Köztudott, hogy a rost nagyon jót tesz az emberek bélműködésének. Emellett a kutyák számára is kedvező. Miben van sok rost és miért fontos, hogy kedvenced eleget kapjon belőle? A megfelelő kutyatáp kiválasztásakor hajlamosak az emberek átsiklani a rosttartalmon. Pedig ez is nagyon fontos tényező. A rostok egyik legismertebb jótékony hatása az, hogy rendkívül hasznosak a bélrendszernek. Segítik az emésztést, fellazítják a székletet, de ha kell, hasmenésre is jók. Előbbi okán a túlsúllyal szemben vívott harcban is kedvenced hasznára lehetnek. Ellenszer emésztési zavarokra A rostok egyik legismertebb jótékony hatása, hogy segítik az emésztést. A többi pozitívum is főleg ehhez kapcsolódik, hiszen ez a kulcsa azoknak is (például egészséges súly megőrzése, székrekedés elkerülése, stb. ) A rostokat az eb belében található hasznos baktériumok zsírsavakká erjesztik. Ezek pedig segítenek megelőzni a rossz baktériumok elszaporodását, emellett segítik a belek felépülését egy emésztési probléma után.
A vitamindús táplálkozás mindenki számára alapvető, de arról már eltérnek a vélemények, miben van a legtöbb vagy a legjobb vitaminok. Kétség kívül a növények élen járnak ebben, és van bennük még rost, aminosavak, antioxidánsok, flavonoidok. De azért a húsokban is rengeteg az értékes tápanyag, sőt vitamin is, ami a tápláléklánc útján a növényeken keresztül jut el az állatok testébe. Lehetetlen lenne felsorolni, mi mindenre van szüksége a szervezetünknek, mert az ismert vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek pont azért ismertek, mert szerepet játszanak a biokémiai folyamatainkban. Ha azonban abból indulunk ki, hogy az immunerősítés mindenkinek alapvető, és ehhez még hozzávesszük a korunkból adódó szükségleteinket (időskori problémák; serdülőkori növekedés és hormonális változások; változókor), illetve az életmódot, (mozgásszegény vagy sportos, szellemi vagy fizikai fókuszú) akkor azért nagyjából be lehet lőni azokat a vitaminokat, amelyekből biztosan többre van szükségünk. • A C-vitamin az emberi szervezet védőpajzsa, és minden korcsoportban elengedhetetlen az egészséges léthez.
Ráadásul a zselatin készítmények gyakran tartalmaznak hozzáadott anyagokat, mint a cukor, ételfesték, mesterséges aromák, amik károsak lehetnek. Ha mégis szeretnéd zselatinnal pótolni a kollagént, válassz tiszta, adalékanyagoktól mentes zselatint. Gazdagodhatsz vele leveleseket vagy bármilyen más ételbe is teheted. 3. Nagymamád kocsonyája A kocsonya nem csak a bőröd teheti szebbé, de az ízületeid is rugalmasabbak lesznek, hiszen az egyik leggazdagabb természetes kollagén forrás. Tehát ha azt kérdezed, hogy miben van kollagén, akkor mi a kocsonyát fogjuk javasolni! Hiszen az állatok kollagénben leggazdagabb testrészeiből készül, mint a csülök, köröm, fül, farok és különböző bőrkedarabok. Oké, ez talán nem hangzik annyira jól, de hidd el, a végeredményben nem fogsz csalódni! Egyszerű az elkészítése, csupán jó pár óráig kell főzni és ha elég sót, borsot és fokhagymát teszel bele, egy igazán ízletes fogást készíthetsz magadnak, ami a nyári melegben is jól fog esni, hiszen a kocsonyát hidegen fogyasztják.
Ehhez kapcsolódóan a rost csökkenti a vastagbélrák kockázatát, mivel gyorsítja az anyagcserét, így az eb által fogyasztott káros, esetleg rákkeltő anyagok hamarabb távoznak a szervezetből. Emellett a hasmenés, illetve a székrekedés kellemetlen tüneteire is ellenszer lehet. Magas rosttartalmú ételek, amiket hozzáadhatsz kedvenced eledeléhez: zöldbab, chia mag, édesburgonya, répa, brokkoli, sütőtök, alma, spenót, főtt cékla, retek, lenmag, útifűmaghéj, natúr zabpehely, árpa Segít az egészséges súly megőrzésében A rost a túlsúlyos kutyák számára kiváló tápanyag, hiszen az ezt tartalmazó ételek hamarabb adnak teltségérzetet még akkor is, ha az adag a szokásosnál kisebb. Ezért, ha kedvenced elhízott, érdemes áttérnie magasabb rosttartalmú étrendre. A cukorbeteg kutyákon is segít Bizonyos, a kutyák szervezete számára emészthetetlen rostok lassítják az emésztést, ezzel egyidejűleg a tápanyagok felszívódását. Ez pedig megakadályozza a vércukorszint emelkedését, ami segít kutyád szervezetének abban, hogy könnyebben megbirkózzon a betegséggel.
Aranyér A rosthiányos táplálkozás miatt, a székeléskor állandó erőlködés lép fel, és az emiatt megnövekedett nyomás kiduzzasztja a végbélnyílást körülölelő gazdag érhálózatot. A kiduzzadt ér a maga során akadályozza a kiürítést, illetve hasmenés vagy túl kemény széklet esetén kiszakad. Ma már a nem túl súlyos esetekben operáció nélküli, elkötést, 1 fürdőket és kenőcsöket használó gyógymódok is vannak, ám a rostdús táplálkozásra való rátérés mind a megelőzés, mind a kezelés esetében alapvetően fontos. Ugyanakkor, ha már felléptek ilyen problémák, ne feledjük a következőket: 1. Nagyon fontos a megfelelő higiénia, azaz meleg víz és szappan állandó használata, melyet mindig kenőcs helyi alkalmazásának kell követnie (nagyon jó a körömvirágos-propoliszos fajta, gyógyszertárban néhány lejért kapható). 2. Krízis esetén napi két-háromszori egyenként 3o perces meleg ülőfürdő ajánlatos. A fürdővízbe koncentrált körömvirág- avagy cickafark 2 teát is önthetünk. A fürdő után is kenőcsöt használunk. Divertikulózis Ez a bélfal belső részének kiszakadása, ugyancsak az erőlködés, és rossz béltartalom-összetétel miatt.
A konzultáció végén a kismama megkapja a következő a nőgyógyászati megbeszélés időpontját is. Igazolt terhesség esetén a következő lépés a védőnővel történő kapcsolatfelvétel. Az első találkozás során a leendő édesanya megkapja az úgynevezett terhesgondozási kiskönyvet, mely tartalmazza a várandóssága alatt rá váró vizsgálatok eredményeinek szóló rubrikákat, valamint ide írja a rendszeresen mért paramétereket (pl. testsúly, haskörfogat, vérnyomás stb. ) a védőnő, és sok esetben a nőgyógyász is. Ez az a dokumentum, amelyet innentől kezdve érdemes a várandósnak mindig magánál tartania. A várandósság tényéről érdemes a háziorvost is mihamarabb értesíteni, még akkor is, ha minden normál mederben zajlik, és a várandós aktívan dolgozik. Már nem kötelező a maszkhasználat a szociális intézményekben | Házipatika. Ő lesz ugyanis az az orvos, aki (szülészorvosi javaslat alapján) táppénzre tudja venni a leendő édesanyát, ha annak bármilyen panasza, problémája jelentkezik a terhessége alatt. Bővebben Milyen komplikációk léphetnek fel a terhesség idején? A szülészorvos vagy a védőnő minden esedékes vizsgálat előtt felhívja a figyelmet arra, hogy mikor és hol kell a várandósnak megjelennie.
Az amerikai Járványügyi és Betegségmegelőzési Központ szerint bár a majomhimlő továbbra is alacsony kockázatot jelent a lakosság számára, elővigyázatosságból nem árt néhány dologra odafigyelni. Az egyik ilyen, hogy kerülni kell a láthatóan fertőzött emberrel való kontaktust, valamint érdemes az utazáshoz arcmaszkot hordani. A felhívás oka, hogy világszerte már több mint 1000 ember fertőződött meg a majomhimlővel. A nemrég elkészített genetikai vizsgálat adati alapján úgy tűnik, egyszerre két különböző majomhimlő-járvány zajlik épp Afrikán kívül. Ez arra enged következtetni, hogy a terjedés szélesebb és régebb óta tart, mint azt eddig gondolták. Újra jön a kötelező maszkviselés – Most a majomhimlő miatt - Napidoktor. Az eddig azonosított fertőzöttek jó része a közelmúltban nem járt Afrikában – írja a alapján az Infostart. Fotó: A CDC arra kéri az amerikai lakosságot, hogy lehetőség szerint mindenki kerülje a szoros kontaktust azokkal, akiknek a bőrén vagy nemi szervén elváltozás látható, ugyanis az influenzaszerű tünetek mellett ez a leggyakoribb ismertetőjegye a fertőzésnek.
Az egyik legmaradandóbb élmény a leendő édesanya életében, amikor egy álmos reggelen végre megjelenik a pálcán az a bizonyos második csík. Az esetek döntő többségében ugyanis ez azt jelenti, hogy méhében új életet hordoz, és jó eséllyel kilenc hónap múlva egészséges újszülöttel gyarapszik a család. Addig azonban számos változáson megy keresztül mind a várandós asszony, mind a benne fejlődő magzat szervezete, melyet a szakemberek különféle vizsgálati módszerekkel tudnak nyomon követni, és szükség esetén a folyamatba olyan módon beavatkozni, hogy anya és magzat a lehető legnagyobb biztonságban legyenek. De mik is ezek a vizsgálatok? Hol és mikor kell a kismamának megjelennie? Milyen információkat szerezhet egy-egy vizsgálat alkalmával? És mi a teendő akkor, ha valami nem úgy alakul, ahogyan kellene? Az első trimeszter (1-12. hét) A terhesség kilenc hónapját szokás három harmadra (úgynevezett trimeszterre bontani): az első harmad az 1-12. hét eseményeit foglalja magába. Ebben az időszakban a legelső "vizsgálatnak" az otthon elvégzett terhességi gyorsteszt minősül: a menzesz várt napjának késése esetén a reggeli első vizeletből végezhető el.
EKG-t és fogorvosi vizsgálatot is el kell végeztetned. A 37 évnél idősebb kismamáknak genetikai tanácsadáson kell részt venniük. A 11-13. hét között az első genetikai ultrahangvizsgálaton ellenőrzik a baba fejlődését, megmérik a tarkóredő vastagságát és vizsgálják az orrcsontot, amelyeknek a Down-szindróma felismerésében van szerepe, továbbá szűrik a velőcsont záródási rendellenességeket is. Nem kötelező, fizetős vizsgálat az úgynevezett kombinált teszt, amely a Down-szindróma pontosabb szűrésére szolgál, és az ultrahang mellett vérvizsgálatból áll. A második trimeszter vizsgálatai A 18-22. hét között ismét egy ultrahangvizsgálat vár rád, amelyen részletesen ellenőrzik, hogy megfelelően fejlődik-e a pici. Ekkor már nagy valószínűséggel kiderül a baba neme is. A 24-28. hét között újabb laborvizsgálatot kell végeztetned (vérkép, vizelet), amelyhez jár egy terheléses vércukorvizsgálat is a terhességi cukorbetegség felderítésére. Ennek során éhgyomorra vesznek tőled vért, majd el kell fogyasztanod 75 gramm glükózt (általában cukros italként), végül két óra múlva ismét vért vesznek a vércukorszint ellenőrzésére.