A fejfájás hátterében számtalan ok húzódhat, sokszor egészen egyszerű, ártalmatlan tényezők, amelyeken könnyen segíthetünk. Sokszor elég csak inni, felállni egy kicsit vagy kinyitni az ablakot. Alapvetően két kategóriát különböztetünk meg, az elsődleges és a másodlagos fejfájást, mindegyiknek számos típusa ismert. Első eset logikusan azt jelenti, hogy a fájdalom önmagában jelentkező probléma, nem valami más állapot, betegség következménye. A másodlagos fejfájás mögött mindig ott húzódik a kiváltó ok, aminek megszüntetése véget vet a fejfájásnak is. Miért fáj a fejem. Mivel a fejfájás utalhat akár komoly betegségre is, ezért mindenképp jegyezzük meg: ha a fejfájás hirtelen lép fel, fokozatosan erősödik, látótér kieséssel jár, vagy gyakran visszatér, nem szűnik, már az életminőség rovására megy vagy más tünetekkel együtt jelentkezik, forduljunk orvoshoz. Legtöbbször valami hétköznapi ok húzódik meg a fejfájásos panaszok mögött. Ilyenkor mi az első lépés? Beveszünk egy fájdalomcsillapítót, ami általában gyors javulást, sőt az enyhe vagy közepes fejfájás megszűnését hozza.
Tartós fejfájások esetében, amikor nem sikerült más módszerekkel a fejfájás eredetét tisztázni, szintén ajánlott a kontrasztos MRI vizsgálat elvégzése. Az MRI vizsgálat időben történő elvégzése költséghatékony is lehet, hiszen csökkentheti az orvosi vizitek, és a gyakran felesleges vizsgálatok számát is, hiszen az eredmények ismeretében azonnal el lehet jutni a megfelelő diagnózishoz, vagy kizárhatóak a súlyos betegségek. „Semmi, csak fáj a fejem” | Gyógyszer Nélkül. Forrás: New Guidelines on Headache Imaging – Stephanie J. Nahas, MD reviewing Whitehead MT et al. J Am Coll Radiol 2019 Nov alapján: Dr. Vértes András belgyógyász főorvos Radivert} AZONNALI IDŐPONTFOGLALÁS
A károsodás oka lehet valamilyen betegség, de nyaki feszültség vagy más, nem ismert dolog is. A fejfájás súlyos lehet. Tünetei közé tartozik a folyamatos, lüktető, égető fájdalom; időnként megrázó, nyilalló fájdalom – amely egyébként a fej egyik részén jelentkezik és a nyak mozdítása is okozhatja; a fejbőr érzékenysége; fényérzékenység. Az okcipitális fejfájást gyakran összetévesztik a migrénnel. Előbbinek azonban megkülönböztető jele, hogy ha nyomás nehezedik a nyakra vagy a fejbőrre, rosszabbodik. Olykor az orvos az okciptális idegekhez ad be érzéstelenítőt, így átmenetileg blokkot képez. Ha a fájdalom enyhül, megállapítható, hogy okciptális fejfájásról van szó. Ugyanakkor ez a fejfájás is lehet egyéb betegségek jele, az orvosnak ezt is ellenőriznie kell. Okai lehetnek: a gerinc vagy porckorongok sérülése, károsodása; osteoarthritis; tumorok; köszvény; a cukorbetegség által okozott idegkárosodás; az erek gyulladása; fertőzés. Kezelése: a meleg borogatás, a nyugalom, a masszázs, fizikai terápia, valamint gyulladásellenes gyógyszerek segíthetnek, mint például aszpirin és naproxen.
A karácsonyi várakozás időszaka különösen fontos azok számára, akik szívesen segítenek nemes ügyekben. Itt a támogatás egészen egyszerűen leadható, a kiválasztott termékek megvásárlásánál szabadon választott támogatási összeggel is növelhető a kosárérték. "Boldog és büszke vagyok, hogy a dalainkkal és a produkciónkkal mi is részesei lehetünk a Köszönet Programnak" – mondja Farkasházi Réka. "Bennünk az igazi karácsony csak szebb és ragyogóbb lesz, ha adni tudunk és ha gondolunk és figyelünk másokra is. És arra is, hogy az ünnepek mellett a hétköznapokra is jusson elég figyelem és szeretet. Karácsonyi ajándékötleteink - December 8. | Femcafe. " Forrás: Arteregó Kft. Hasonló cikkünk: Online adventi kalendáriummal készül Farkasházi Réka
Ha arra a kérdésre kellene válaszolni, hogy mitől igazi a karácsony, sokan sokfélét mondanának. Életkortól és élethelyzettől is függ, hogy még az ajándék, a fenyőfa, a mézeskalács, a csillagszóró számít-e igazán, vagy mindezt megelőzi már a szeretet, a békesség és az együttlét fontossága. (x) Farkasházi Réka egészen biztosan tudja a titkot. Zeneszöveg.hu. Vagy legalábbis énekelni gyakran szokott róla, hiszen az Igazi karácsony a címadó dala annak az albumnak, amely Boldizsár Ildikó csodaszép meséjével jelent meg, s amely idén aranylemez is lett. A címadó dalból idén a Mosoly Alapítvány felkérésére a napokban készül el egy vadonatúj klip, amelyben bárki elmondhatja, hogy neki mitől igazi a karácsony. Pontosabban leírhatja, hiszen a klipben kezeket, kézírásokat és a karácsonyra jellemző szavakat szeretnének az alkotók viszontlátni. Farkasházi Réka és együttese "Bár évek óta énekelem, hogy "bennünk az igazi karácsony a szeretet ünnepén ", én is ragaszkodom sok külsőséghez az ünneppel kapcsolatban" - mondja Réka.
Titkokra derül fény, barátságok köttetnek, miközben az elfogadás és a szeretet nagyon fontos szerepet kap ebben az őrülten aranyos történetben. Vicces, aranyos, hangulatos mese, mely segíthet és erőt is adhat. Dr. Seuss: A Grincs Félve vallom be, hogy háromgyermekes (ebből kettő már túl a nagykorúságon) családanyává kellett válnom ahhoz, hogy közelebbről megismerkedjek a Grincs történetével. (Ez 2019-ben történt. ) Tudtam, hogy ki vagy mi ő, de különösebben nem érdekelt egy ilyen alak, aki nem szereti a karácsonyt, sőt még másoktól is el akarja lopni. Nem láttam a Jim Carrey-féle filmet és nem olvastam róla, tulajdonképpen csak annyit tudtam, hogy egy gonosz, zöld szőrös valami, vagy valaki. Seuss 1957-ben írt könyve azonban még ma is nagyon időszerű, mert grincsek tulajdonképpen mindig is lesznek köztünk, karácsony is mindig lesz, és bennünk is mindig ott lesz az izgalom, hogy jól sikerüljön. A Grincs is valami ilyesmire vágyott, de mivel valamiért nem adatott meg neki, ezért utálta a karácsonyt.
Mutatunk nektek 10 olyan zenekart, akikkel decemberben találkozhattok és akikkel együtt hangolódhattok az ünnepekre. Rutkai Bori Banda December 4-én és 5-én két koncert keretében mutatja be a zenekar legújabb Mandulka és a Karácsonyvár című lemezét, illetve a hozzá kapcsolódó könyvet is beszerezhetitek a zenekarnál az ünnepek előtt. Ahogy az adventi naptár ablakai, úgy nyílik ki egy-egy újabb történet, így közeledünk meséről mesére a titokzatos Karácsonyvárhoz. A koncerten Bori színpompás, horgolt bábjaival kelti életre Mandulka manóanyó téli meséit és az igazi Mikulás is ellátogat a gyerekekhez. Vendégeik lesznek Lovasi András, Farkas Róbert és Keleti András. Időpontok és helyszínek: Marczi – december 4-én 16:00 és december 5-én 11:00 Gyál, Arany János Közösségi Ház – december 11-én 17:00 Puskin mozi – december 19. A zenekar Fb oldala Gryllus Vilmos és a Kaláka Nem múlhat el a december úgy, hogy ne hangolódjuk Gryllus Vilmos Nótás Mikulás és/vagy a Kaláka karácsonyi dalaival az ünnepekre.