2-3 cm kockákra vágjuk a csirkemellet és sózzuk, borsozzuk. Egy nagyobb tálba beletesszük a lisztet (gluténmentes) és beleforgatjuk a csirkemell kockákat. Rázd le és tedd egy másik tányérra. A maradék liszthez öntsd hozzá a szójaszószt, a csirke alaplevet, add hozzá a mézet és nyomd bele a fokhagymákat. Forró serpenyőben, forgatva, keverve 6-8 percig sütjük a csirkemellet, hogy jól átsüljön. Szintén forró serpenyőbe 2 ek olajat teszünk majd a hagymát apróra vágva, és utána adjuk hozzá a gombát, és az apróra vágott brokkolit. Kevergetve 6-8 percig süsd míg a brokkoli roppanós de mégis puha lesz. Brokkolis gombás csirke leves. Öntsd rá a szószt a zöldségekre. Keverd el és 2 percig közepes lángon főzd amíg a liszt besűríti. Add hozzá a csirkét, keverd el és főzd még egy percig. Basmati rizzsel tálaljuk. Nagyon finom és egyszerű ez a recept érdemes kipróbálni. 60 dkg csirkemell 50 dkg brokkoli 40 dkg szeletelt gomba 1 közepes fej hagyma 2 gerezd fokhagyma 4 púpozott ek gluténmentes zabpehelyliszt 4 dl csirke alaplé 2 ek méz 40 g gyömbér (én nem raktam bele, de így is nagyon finom folt) ha szereted a pikáns ízeket rakd bele 4 ek olaj a sütéshez só, bors További cikkek, receptek:
Az egyedényes fogások nagyon praktikusak, és nemcsak azért, mert kevesebb a mosogatnivaló, hanem azért, mert jellemzően gyors és egyszerű fogásokról van szó, amelyek nagyon jól jönnek hétköznap, amikor nincs túl sok időnk, ötletünk és alapanyagunk, mégis valami finom és egészséges ételre vágyunk. Egyedényes fokhagymás csirke egyszerűen, brokkolival és gombával. Ez a csirkés-zöldséges egytál ilyen! Fehérjedús, szénhidrátszegény, 20 perc alatt kész és nagyon finom ez az egyedényes csirkemelles fogás, amiben a fűszeres páccal együtt párolódik brokkoli és gomba, minden összetevő hamar megpárolódik, és az ételben marad az alapanyagok minden zamata. Ízlés szerint más könnyen puhuló zöldséggel - cukkinival, zöldbabbal, kaliforniai paprikával - tovább gazdagíthatjuk, ha szeretnénk... A villámpácba fokhagyma, méz, szójaszósz és egy kis almaecet kell, amit még egy kis csilivel főzéskor kiegészíthetünk, nagyon jó ízkombinációt kapunk így. Tényleg gyorsan elkészül ez az alakbarát és egészséges, zöldségekben gazdag fogás, ami önmagában is tökéletes, de akár körettel - párolt rizzsel, bukgurral, kuszkusszal is tálalhatjuk, ha kiadósabb, laktatóbb változatra vágyunk.
Műfajok Dráma, Fantázia, Gyerekek és család, Élénkség, Akció és kaland, Komédia Szinopszis A Russo család karibi vakációra indul, ám a furcsa dolgok nem maradnak távol. Alex azt kívánja, bárcsak a szülei soha nem találkoztak volna, azonban a kívánsága valóra válik és innen kezdődnek a gondok, ugyanis a szülők se egymást, sem pedig a saját gyerekeiket nem ismerik. Így Alex, Max és Justin elindulnak, hogy megtalálják az álmok kövét, ami minden varázslatot visszafordít. Varázslók a Waverly helyből - A film adatfolyam: hol látható online? Jelenleg a(z) "Varázslók a Waverly helyből - A film" online megtekinthető itt: Disney Plus. Továbbá a(z) "Varázslók a Waverly helyből - A film" megvásárolható a(z) Apple iTunes szolgáltatónál vagy online kibérelhető itt: Apple iTunes. Hasonló a Varázslók a Waverly helyből - A film
2010. február 3. Eredeti adó Disney Channel Korhatár Kronológia Kapcsolódó film A varázslók visszatérnek: Alex kontra Alex Kapcsolódó műsor Varázslók a Waverly helyből További információk weboldal IMDb Varázslók a Waverly helyből – A film (Wizards of the Waverly Place: The Movie) egész estés amerikai televíziós film, amely a Varázslók a Waverly helyből című tévéfilmsorozat alapján készült, 2009 -ben mutatták be a tévében. A sorozatot és a filmet is a Disney csatorna adta. Cselekmény [ szerkesztés] Alex Russo (Selena Gomez), aki egy varázslócsaládból származik, már felnőttnek érzi magát, pedig még nem az. Amikor a szülei és testvérei, Justin (David Henrie) és Max (Jake T. Austin) nyaralni készülnek, ő egy buliba akar elmenni, de szülei nem engedik meg neki. Varázslattal próbált eljutni Alex barátnőjével, Hurper-rel (Jennifer Stone) a buliba, de a varázslat nem jól sül el. A szülei úgy büntetik Alex-et, hogy el kell mennie a családdal nyaralni a Karibi-szigetekre. Alex szánalmasnak érzi a családját, s egyszer amikor nagyon feszülté válnak a dolgok, azt kívánja Justin erős varázspálcájával a kezében, hogy a szülei bárcsak ne találkoztak volna (ugyanis a szülei ezen az üdülőhelyen találkoztak először).
A varázspálca Alex tényleges akarata nélkül teljesítette a kívánságot, s a szülei nem ismerték egymást. Alexéknek hamar kellett cselekedniük, mert ha nem sietnek, a szüleik megismerkednek másokkal, s ők eltűnnek a Föld színéről. A srácok izgalmas kalandok során próbálják megszerezni az Álmok Kövét, amely teljesít egy kívánságot, s visszafordítja a varázslatokat, de ez nem egy könnyű feladat, főleg hogy a kő a dzsungel mélyén van. A filmben sor kerül a sorozatban már többször említett varázslópárbajra, ahol a varázslótanoncok megmérkőznek egymás ellen, hogy ki tarthassa meg a varázserőt. Ekkor csak Justin és Alex mérkőzik meg egymással, mert Max-et már beszippantotta egy őrvény. A csatát Alex nyeri meg, de nem véglegesen, mert az Álmok Kövétől azt kívánja, hogy bárcsak minden úgy lenne, mint a kívánsága előtt.