Ideális számos gyakorlathoz, kezdők számára is, a bicepsz, a tricepsz, a delta- és a mellizom erősítéséhez. A bőröndnek köszönhetően könnyebb tárolni. Amennyiben egy darabos állítható kézi súlyzó szett lenne szükséged válaszd a 10 kg-os készletünket. VÁSÁRLÁS Találd meg számodra legmegfelelőbb megoldást! Alaposan mérd fel, hogy milyen a számodra legjobb ár - érték arányban megfelelő opció.
Állíthatóságának köszönhetően személyre szabható. VÁSÁRLÁSI TIPP GazoFitness® legtöbbet rendelt termékei Vásárlási adatok alapján az alábbi termékeket rendelték meg a legtöbbet, visszajelzések szerint a legkedveltebb termékek láthatóak.
Erősítsd és növeld meg izmaid tömegét súlyzós edzéssel. Mire figyelj, ha súlyzót választasz? Tovább Alapvető súlyzó típusok Fix tömegű súlyzók (0, 5–3 kg) - ideális dinamikus gyakorlatokhoz, mint például zumba, aerobik és egyebek. Állítható súlyzók (0, 5–30 kg) - edzőtermei edzéshez ajánlottak. A fő előnyük az, hogy súlyukat a súlytárcsák hozzáadásával / eltávolításával változtathatod. Ha további tárcsákat vásárolsz a súlyzóhoz, ellenőrizd, hogy a középső furat átmérője megegyezik-e a súlyzórúd átmérőjével. Súlyzók esetében ez általában 30 mm. Fix tömegű súlyzók Állítható súlyzók A leírás elrejtése Hasznosnak találtad ezt az információt? Ez az űrlap csak a fenti leírásban található információk értékelésére szolgál. Ha kérdésed van a termékekkel, szolgáltatásokkal, szállítással, vagy egyéb ügyekkel kapcsolatban, keresd fel ügyfélszolgálatunkat. Megdolgoztatnád az izmaid? Mutatjuk, hogy segíthet egy kézis. Mit javíthatnánk benne? Hiányolsz valamit? Valami rosszul van feltüntetve? Oszd meg velünk. Legtöbbet eladott 1. Súlyzó - állítható súlyú egykezes, egy súlyzó tömege: 20 kg, rúd átmérője: 30 mm, színe: fekete és ezüst több darab vásárlása esetén 26 400 Ft-tól 2.
Az "Értem" gombra kattintva elfogadod a sütik használatát és a weboldal viselkedésével kapcsolatos adatok átadását a célzott hirdetések megjelenítésére a közösségi hálózatokon és más weboldalakon található hirdetési felületeken. További információ Kevesebb információ
És sokan nem akarnak bensőséges viszonyba kerülni olyannal, akiben nem bíznak meg teljesen, így nem csoda, ha elmaradnak az együttlétek. Szülői ellentétek A szakértő elárulta, gyakran látja azt, hogy az egyik partner megengedőbb, a másik pedig szigorúbb szülő. 5 szex utáni furcsaság – Miért fáj, vérzik, ég?. Ennek köszönhetően nemcsak a családi élet, hanem a pár viszonya is feszült lesz, hiszen a felek folyton arról vitatkoznak, hogyan is neveljék a kicsiket. Rossz higiénia A hosszú kapcsolatokban a pár tagjai hajlamosak elengedni magukat, és akár a higiéniát is egy kicsit háttérbe szorítani, ám ez egy rendkívül kényes téma. Ha elmarad a fogmosás vagy a zuhanyzás a lefekvés előtt, az biztosan nem hozza meg a kedvet az együttléthez. Ha a szerelem megvan, de a vágy eltűnt Szinte minden hosszú távú kapcsolatban előfordulnak olyan időszakok, hogy egy kicsit alábbhagy a vágy, vagy ritkábbak lesznek az együttlétek. Azonban ha ez a helyzet tartóssá válik, teljesen eltűnik a szenvedély, és a felek annak ellenére, hogy szeretik, mégsem kívánják egymást, az komoly veszélyt jelent a viszonyra.
De mi ennek az oka? Mit lehet ilyenkor tenni? Hogy lehet megoldani a problémákat és megmenteni a párkapcsolatot? Sákovics Diana pszichológust kérdeztük erről. (Képek: Getty Images. ) Ebben a cikkben a téma érzékenysége miatt nem tartjuk etikusnak reklámok elhelyezését. Részletes tájékoztatást az Indamedia Csoport márkabiztonsági nyilatkozatában talál.
Főként az ösztrogén nevű petefészekhormon alacsony szintje, vagy a hiánya okozhat ilyenkor hüvelyszárazságot. Az együttlét során tapasztalt kellemetlen érzések miatt a nők gyakran húzódozni kezdenek a szextől, amire sajnos – hosszú távon – akár a partnerkapcsolat is rámehet. Nem érdemes tehát beletörődni a nehézségekbe, helyette tegyünk ellenük aktívan! A patikában például kaphatóak kifejezetten hüvelyszárazság elleni készítmények, várandósság és szoptatás idején lehetőleg kérjünk ezek közül hormonmentes változatot! Miért fáj a szex hu. Hüvelyszárazság mint gyógyszer-mellékhatás Bizonyos gyógyszerek – köztük a fogamzásgátló tabletták – mellékhatásaként szintén jelentkezhet a hüvelyszárazság, ami egyébként nemcsak a szexet teheti nehézkessé, hanem akár a mindennapokban is kellemetlenséget okozhat a nőknek! A folyamatos szárazságérzet ugyanis egyfajta feszülő-viszkető érzéssel is együtt járhat odalent, és ez szinte minden percet megkeseríthet. Érdemes tehát ilyenkor is felkeresni a patikát egy megfelelő, hüvelyszárazság elleni készítményért!