Tapasztalatok? Robust Cosmos elliptical, ellipszis tréner:: Bayermann Hungária Kft. A fentiek alapján tehát a közepes intenzitású és időtartalmú (30-50 perc) hosszúságú erőnlétet és állóképességet javító edzéseket nevezzük, amelyek alkalmazhatnak bármilyen dinamikusan ismétlődő mozgásformát, mint a futás, elliptikus tréner, biciklizés, evezés, tánc, aerobik…stb. Az ilyen fajta edzés is éget kalóriákat. Az intenzív mozgás direkt és indirekt módon is hatással van a keringésünkre. Direkt módon az izompumpának nevezett folyamat válik jelentőssé az intenzív munka során, ami elősegíti a vér áramlását. Indirekt módon javul az érfalak rugalmassága és teherbírása, erősödik a szívizom és hosszú távon növekszik a tüdőtérfogat is. Alakformálás_ – SWS. Az intenzív edzés képes "kiégetni" a májban lévő lerakódott mérgeket, valamint az edzésidő során történő izzadás is erős méregtelenítő hatással bír. Helyes étrend mellett javítja a szervezet metabolikus tulajdonságait, így másodlagosan is elősegíti a méregtelenítést. Ez közvetve némileg tehermentesíti a veséket is.
Ha egészségesebb Én-re vágysz, akkor az elliptikus tréner nem csupán egy biztonságos, hanem egy hatékony eszköz is számodra, hogy elérd a céljaidat.
Jelentős szerepe lehet a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának megelőzésében. Értágító, keringést serkentő hatása megakadályozza a kapilláris erekben a vérlemezkék lerakódását. A cukorbetegségben szenvedők esetében megelőzi a súlyosabb szövődményeket, a szövetek elhalását. A mélyre hatoló hőenergia támogatja az ízületek akadálytalan működését, enyhíti a mozgásszervrendszeri panaszokat. Fokozza a fizikai teljesítőképességet, segíti a jobb közérzet elérését. Elliptikus Tréner Alakformálás, Crazy Fit Vibrációs Tréner. Az infrafény mélyen hatol a szövetekbe, a felső bőr rétegeken úgy képes áthatolni, hogy nem nyelődik el. A melegítő hatás a mélyebb rétegekben keletkezik, ez stimulálja a vérkeringést, így szerveink oxigénellátása is javul. A véredények kitágulnak, a vérnyomás csökken – aktiválódik a szív és az egész keringési szervrendszer. Serkenti a sejtanyagcserét (metabolizmust), így felgyorsulnak a méregtelenítő folyamatok. A fény-és hőterápia 40-50 Celsius fokon zajlik, és kíméli az érrendszert. A vákuum jótékony hatásai A vákuum egy térbeli térfogat, ami lényegében nem tartalmaz anyagot, így a benne lévő nyomás sokkal alacsonyabb, mint a külső standard légnyomás.
iPod/MP3 csatlakoztatására is van lehetőség, és 2 hangszóróval rendelkezik. A mellkasi pulzusmérő öv a gép tartozékát képezi. A NordicTrack E7SV FRONT DRIVE igazi csúcsminőség és a hagyományos elliptikus mozgás mellett lehetséges a taposó jellegű mozgás beállítása is a pedáloknál. NordicTrack E7SV FRONT DRIVE Húsz előre beállított programmal rendelkezik, mint a súlycsökkentés, alakformálás, teljesítményfokozás. Elliptikus Tréner Alakformálás – Vibrációs Tréner Alakfromáló Edzőgép Otthonra, Edzőterembe. Ezekben a programokban a pedálok ellenállása automatikusan változik azok jellege szerint. Ehhez a géphez is csatlakoztathatunk mp3 lejátszót, hangszórói is vannak. A lendkerék elől található, emiatt kényelmesebb és stabilabb a lábtartás, ami ízületkímélő. Ráadásként most egy ajándék Polár mellkas öv is tartozik a géphez, amivel EKG pontossággal figyelhető az edzés alatt a pulzus változása. Tipp: Ha már régóta gondolkodsz azon, hogy valamilyen gépet vegyél otthonra, akkor a hazai forgalmazó bemutatótermeiben kipróbálhatod a gépeket mielőtt döntenél és a szakemberek segítségével kiválaszthatod a testsúlyodnak, alkatodnak, igényeidnek és természetesen a pénztárcádnak megfelelő trénert.
Mozgásformák kisokos Olvasnivalók és érdekességek