Egy gyakorló úgy dönthet, hogy meditáció közben megismétli: "Nem félek a nyilvános beszédtől". A transzcendentális meditációt gyakorló emberek mind spirituális tapasztalatokról, mind fokozott tudatosságról számolnak be.
Az biztos, hogy érdekes élmény volt, és akármennyire is nyitott vagyok, egyedül, otthon nem nagyon tudtam elérni ilyesmi állapotot, nem tudom, hogy a hely szelleme, vagy az előadó varázsa másított a dolgokon. Ennek ellenére a TM állítólag nem ilyen: inkább kiüresíti a gondolatokat. Részemről el sem tudom képzelni, milyen lehet akár csak 20 percig valóban semmire sem gondolni úgy, hogy közben nem alszom. Transzcendentális meditáció vélemény iránti kérelem. El tudom képzelni, hogy a sok rohanás, aggódás közepette nagyon sokat segíthet napi negyven perc szünet a testnek és léleknek, és közelebb visz ahhoz, akik akkor vagyunk, ha nem rakódik ránk a sok külső-belső nehézség és feszültség. Érdemes lehet kipróbálni ezt a módszert, amely a tévhittel ellentétben igazából vallásfüggetlen. Fotó: A rovat további cikkei Az őszinte szerelem jellemzői Egy egészséges, boldog és őszinte, erős érzelmeken alapuló kapcsolatból az alábbiak nem hiányozhatnak. A mentális retardáció nyomában A mentális retardáció tulajdonképpen nem klasszikus értelemben vett betegség, hanem inkább egy kóros állapot, amikor a szellemi képességek fejlődése elmarad, megreked egy bizonyos szinten.
Ha tehát a TM rendszeres gyakorlásával meg tudunk szabadulni a stresszektől, akkor a betegségek nagy részére nem is kell többé gondolnunk. A gyakorlás tudományosan is igazolt eredménye tehát a lecsökkent igény az orvosi ellátásra, az egészség általános javulása, a jó egészég megőrzése lesz. A gyakorlat hatásai a személyiség fejlődése révén a társas kapcsolatainkra és tágabb környezetünkre is kiterjed. Transzcendentális Meditáció TM központ - Felkészítési és Oktatási Központ - Tatabánya ▷ Boróka u. 7, Tatabánya, Komárom-Esztergom, 2800 - céginformáció | Firmania. Teljesen egyértelmű, hogy ha a TM gyakorlása megnyugtatja elménket és kiegyensúlyozottabbakká válunk általa, akkor családunkhoz, munkatársainkhoz és párunkhoz is kedvesebben viszonyulunk, s kapcsolataink hálásabbak és kiegyensúlyozottabbak lesznek. Forrás: Meditáció Portál