Ezekszerint tehát, ha fogamzásgátlót szedek és 2 nappal kéne eltolni a menstruáciomat nyaralas végett, akkor csak 2 szemmel tobbet szedek be? Ennyi lenne, tényleg? És ez nem okoz semmiféle problémat a szervezetben? És utána mikor kell elkezdeni ujra? Akkor, mintha normálisan szedtem volna -igy tehát nem csuszna el a késobbiekre nézve az idopont-, vagy mindenképp el fog már csuszni az eddigiekhez képest és az 5ik napon kell beszedni az elsot? Továbbá, ha van pár felesleges szem és abbol venném be a plusz 2-ot, akkor megmaradna egy egesz level a kovetkezo honapra; azt kell beszedni, vagy akkor meg 2-vel kevesebbet? Tanulság: "Most már ugyanúgy sétálok reggel és délután is, mintha csak munkába mennék, vagy elindulnék onnan haza, méghozzá ugyanazokban az időpontokban, amiket megszoktam. Az edzésem időpontját, intenzitását és gyakoriságát is a korábban megszokotthoz alakítottam, igaz, otthoni formában. Minden nap beállítom, hogy délben jelezzen a mobilom, ha eljött az ebéd ideje, ha pedig vége a munkaidőnek, nem görnyedek egy perccel se tovább a gép felett.
Konizációval sikerült eltüntetni a beteg részt, és már akkor figyelmeztettek, hogy minél hamarabb teherbe kellene esnem. Menstruációm rendszeres (30-32 nap), ultrahanggal és ovulációs teszttel is eddig mindig kimutatható volt a peteérés, középidős fájdalmam is szokott lenni, de tojásfehérjeszerű váladékot már évek óta nem tapasztaltam (lehet a konizáció az oka? ). A férjem megvizsgáltatta magát, nála nincs gond. Mivel a nőgyógyászom két éven keresztül csak azt tanácsolta, hogy várjak, mert nincs gond, felkerestem egy belgyógyászt, aki endokrinológiával és meddőséggel foglalkozik. Ő megállapította, hogy enyhe pajzsmirigy alulműködésem és inzulinrezisztenciám van. Semmi magyarázkodás, egyszerűen alátámasztom, hogy fáj a hasam, ami nem teszi lehetővé az aznapi gyakorlást. Hamarosan érkezett az oktatóm megerősítő válasza: nagyon jó döntést hoztam, mert ez a workshop egyébként is az önszeretetről, és a határaink meghúzásáról szól. " Tanulság: "Ha órákon keresztül fájdalmak gyötörnek, nem kell úgy tenned, mintha semmi nem történt volna.