Egyáltalán nem kell sokat gondolkodnia, hogy melyik legyen az. Bő egy évvel korábban egy fiatal menedékkérő orosz lány vízbe fullad t Vatnsleysuströnd egyik öblében. A sérülései arra utaltak, hogy meggyilkolták, ám a nyomozást nem sokkal később öngyilkosság gyanújával felfüggesztették. Hulda újranyitja az aktát, és egyre veszélyesebb helyzetbe sodródik. Líra könyv - az online könyvesbolt. A nyomozás szerteágazó, miközben a felügyelő munkáját múltjának kísértetei is nehezítik. Ragnar Jónasson: Sötétség Hirdetés A könyv alig több, mint 260 oldal, néhány óra alatt kiolvasható, ennek ellenére egy fordulatos, hátborzongató és szívfacsaró történet bontakozik ki előttünk. Ragnar Jónasson Izland egyik legnevesebb krimiszerzője, aki külföldön is komoly figyelmet vívott ki magának. A Sötétséget a Times A 100 legjobb krimi és thriller 1945 óta elnevezésű toplistájába választotta. 4. Johanna Mo – Dal a sötétben A kötet különlegessége, hogy az előző három skandináv krimivel ellentétben itt nem a nyomozáson van a hangsúly, sokkal inkább a karakterábrázoláson, a szereplők életén, egymáshoz fűződő kapcsolataikon, a személyes történeteiken.
Megkezdődik a hajtóvadászat, ám a helyieken eluralkodó félelem többet követel: boszorkányüldözést. Márpedig annak több évszázados hagyományai vannak errefelé. skandináv életmód skandináv hely krimi sorozatok Ez is érdekelhet Stílus mindenek felett határszemle közben is: Sportos és kényelmes ruhadarabokat választott mára Tóth Diána, a Farmer lánya Tedd & Ne tedd Emma Watson elképesztő szettben, vagány rövid frizurával tűnt fel a párizsi divathéten Divathírek Ikonikus divatbemutatók 3. Top10 - Minden idők legjobb svéd sorozatai | Listák | Mafab.hu. - A kollekció, ami az állásába került, de legendává tette Marc Jacobs-ot
Élete teljesen megváltozik, amikor... több» A nézhetőségről bőven gondoskodik, az orvos kalandjai izgalmasak, a szerelme szemrevaló, itt ott vér is folyik. MI kell még egy történelmi filmsorozattól? Maga a film nagyon-nagyon életszerű, semmi cicomázás, olyannak látjuk az embereket, amilyenek az életben, semmi smink, semmi hibajavítás. Beesett, kialvatlan arcok, életnélküli munkamániás emberek, szinte teljesen kiábrándító ez a valóság. Skandináv krimi sorozatok film. Nem kell számítanunk sem... több» dráma | fantasy | krimi | misztikus | thriller Évekkel ezelőtt eltűnt egy kislány Silverhöjd erdejénél. Eva, a gyermek édesanyja azt gyanítja a kislányt meggyilkolták és testét elvitték. Később egy kisfiú is eltűnt. Eva... több» akció | krimi | misztikus | thriller Stockholmban egy titokzatos csoport felrobbant egy metrószerelvényt, arra azonban még az ügyben nyomozó egység sincs felkészülve, ami ez után következik. akció | krimi | thriller Sorozatos emberrablások és gyilkosságok történnek, amelyek hátterében egy középiskolai eset áll.
Maga a sorozat hangulatra emlékeztet a francia Call My Agent! -re, amit szintén ajánlok, ha nem láttátok, csak itt nem a színészekkel, hanem az írókkal kell megvívni a napi csatát. Őrült és vicces, nagyszerű színész gárdával, szeretni fogjátok. Home For Christmas / Hjem til jul Ha igazán szórakoztató karácsonyi sorozatot kerestek az ünnepekre, a két évados Home For Christmasban nem fogtok csalódni. A Netflix első norvég produkciójában Johanne családi nyomás hatására mindenképpen egy férfivel szeretne karácsonykor hazaállítani. 7+1 borzongós északi sorozat, ha kedveled a skandináv stílusú krimiket. Külön élmény, hogy részről részre egyre jobban megismerjük a norvég adventi és karácsonyi hagyományokat, a St. Lucia's Daytől az egyetlen szem manduláig az ünnepi asztalon. Ragnarok A Netflix harmadik norvég nyelvű sorozata a Home for Christmas és a Lilyhammer után. A Ragnarok egy fantasy-dráma, ami a mai korban, egy kitalált norvég kisvárosban, Eddában játszódik. Itt ki kell emelni, hogy Edda pazar szépségű hely, már csak a megelevenedett norvég természetfotókért is érdemes nézni.
11 Rendező: Hans Herbots Forgatókönyvíró: Paul Jan Nelissen, Christian Wikander, Peter De Maegd, Stef Wouters, Daniel Lägersten, Eric Taelman, Ben Zlotucha, Carl Joos, Willem Bosch, Martin Ericsson, Michael Leendertse Szereplők: Thure Lindhardt, Tuva Novotny, Tommi Korpela, Viktoria Winge, Johan Leysen A Spiral című skandináv akciósorozat egy rejtélyes képrablási ügynek próbál meg utánajárni. A világ hat pontján, hat múzeumból egyszerre tulajdonítottak el hat nagyon értékes... Skandináv krimi sorozatok magyarul. több» 12 Rendező: Peter Stormare, Jon Holmberg Forgatókönyvíró: Peter Stormare, Andrew Lowery, Tim Meltreger, Chris Hazzard, Glenn Lund, Michael Fontana, Peter Settman, Per Gavatin Szereplők: Keanu Reeves, Haley Joel Osment, Peter Stormare, Eric Roberts, Anthony LaPaglia A sorozat középpontjában két svéd magánnyomozó áll, akik ugyan nem rendelkeznek megfelelő engedéllyel, mégis Los Angeles-ben próbálnak meg munkákat vállalni. Az első epizódban Inger Johanne Vik (Melinda Kinnaman) pszichológus, aki... több» Rendező: Lisa Siwe, Håkan Lindhé Forgatókönyvíró: Mai Brostrøm, Peter Thorsboe, Anne Holt Szereplők: Kim Cattrall, Alexandra Rapaport, Billy Campbell, Paprika Steen, Greg Wise A sorozat hátborzongató történeteket mesél el, amelyben vallási, emberjogi és szerelmi szálak egyaránt futnak.
Ha hosszabb távon tapasztalunk magas vérnyomást, keressük fel orvosunkat. ( Tudásfája) Forrás:
A gyógyteák igen jó hatással vannak a szervezet minden funkciójára, ezért szinte minden betegemnek adok belőle. Magas hibiszkusz tartalmú teákat pedig minden gyógynövényboltban beszerezhet.
Egy kutatásban vizsgálták, hogy egy rövid mantra 5 ponttal tudja csökkenteni a vérnyomást azokhoz képest, akik nem meditálnak. A jóga, transzcendens meditáció és egyéb relaxációs technikák is működnek, hogyha rendszeresen végzik. Olvasson tovább! Ezekkel a szokásainkkal növelhetjük a trombózis esélyét Forrás: CNN EgészségKalauz
A DASH diéta hátulütője, hogy magas szénhidrát tartalmú ételeket foglal magába, ami pedig megnehezíti azt, hogy valaki fogyni tudjon. Hogyha a kilóktól is szabadulni akar a diéta alatt, akkor Zone diétát vagy South Beach diétát kell kipróbálni, amiben sok a zsír és a protein, és talán könnyebb is betartani 6 hónapon keresztül. Rostban gazdag ételeket érdemes előnyben részesíteni. Forrás: EgészségKalauz Rágcsa és csoki Nem minden finomság káros a vérnyomásnak. Kutatások azt bizonyítják, hogy akik fekete csokoládét fogyasztanak alacsonyabb a vérnyomásuk 2 ponttal, mint azoké, akik nem. Az antioxidáns és a flavanol tartalom segíti tágítani az artériákat. Persze ez a vérnyomáscsökkentő módszer nem annyira hatékony, mint mondjuk a rendszeres mozgás. Ne igyon sokat Az alkohol fogyasztásának a visszaszorítása 4 ponttal tudja csökkenteni a vérnyomását azoknak, akik 30-60 ital között fogyasztanak hetente. A nőknek egy pohár alkoholt szabad inniuk, a férfiaknak kettőt. Mi Viszi Le A Magas Vérnyomást. Meditáció Nem nagy meglepetés, hogy a meditáció segít a fókuszálásban és stresszcsökkentő hatása van - de még a vérnyomást is tudja redukálni!