Fedő alatt, közepes lángon kb. 20 perc alatt készre főzzük, amíg a rizs felszívja a levet, és a csirke megpuhul. A tűzről levéve még 5 percig pihentetjük fedő alatt, majd eltávolítjuk belőle a babért és a fahéjrudat, átforgatjuk, tálaláskor citromhéjat reszelünk, kis citromlével meglocsoljuk, és friss korianderrel megszórva kínáljuk.
8 g Összesen 82. 9 g Telített zsírsav 51 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 24 g Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g Koleszterin 215 mg Összesen 3347. 1 g Cink 4 mg Szelén 48 mg Kálcium 87 mg Vas 13 mg Magnézium 91 mg Foszfor 345 mg Nátrium 2756 mg Réz 1 mg Mangán 3 mg Összesen 248. 7 g Cukor 4 mg Élelmi rost 10 mg Összesen 736. Indiai fűszeres rizs chips. 5 g A vitamin (RAE): 684 micro B6 vitamin: 1 mg E vitamin: 2 mg C vitamin: 8 mg K vitamin: 9 micro Tiamin - B1 vitamin: 2 mg Niacin - B3 vitamin: 13 mg Folsav - B9-vitamin: 713 micro Kolin: 27 mg Retinol - A vitamin: 671 micro β-karotin 162 micro Lut-zea 9 micro Összesen 2 g Összesen 7. 5 g Telített zsírsav 5 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g Koleszterin 19 mg Összesen 301. 5 g Cink 0 mg Szelén 4 mg Kálcium 8 mg Vas 1 mg Magnézium 8 mg Foszfor 31 mg Nátrium 248 mg Mangán 0 mg Összesen 22. 4 g Cukor 0 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 66. 3 g A vitamin (RAE): 62 micro K vitamin: 1 micro Niacin - B3 vitamin: 1 mg Folsav - B9-vitamin: 64 micro Kolin: 2 mg Retinol - A vitamin: 60 micro β-karotin 15 micro 10 dkg vaj (olvasztott) 1 kk bors (őrölt) 1 tk só (himalája) Elkészítés A rizst fél órára vízbe áztatjuk, majd folyó víz alatt átmossuk, míg tiszta nem lesz az öblítővíz.
Többféle hozzávalóról (sárgaborsó, lencsefélék) és elkészítési eljárásról olvashatsz. Az eredeti ájurvédikus kitri mungó babbal és baszmati rizzsel készül - és nem tartalmaz zöldségeket. Fontos alapszabály még, hogy a hozzávalókat egybe főzzük meg - találsz olyan recepteket ahol külön, külön megfőznek mindent és után csak összerakják, de az valójában nem tradicionális ájurvédikus kitri - az csak különböző fogások egy tányéron. Az arány általában 1:1, de ez változtatható a testtípus szerint pl gyengébb emésztésű vata-knak kétszer annyi rizs ajánlott. A fűszerezés van ahol az elején kezdik azzal és együtt főzik az étellel és van ahol a végén utólag teszik hozzá. Én dr. Vasant Lad elismert ájurvédikus orvos által preferált recepteket szoktam használni - ő elég hiteles forrás:) ő az elején teszi bele a fűszereket és egybe főzi az egészet. - vitaik Szeretnél értesülni a Mindmegette legfrissebb receptjeiről? Érdekel a gasztronómia világa? Indiai fűszeres riz rouge. Iratkozz fel most heti hírlevelünkre! Ezek is érdekelhetnek Friss Napi praktika: hasznos konyhai trükkök, amiket ismerned kell Válogatásunkban olyan konyhai praktikákból szemezgettünk, amiket ti, kedves olvasók küldtetek be, gondolván, hogy mások is jó hasznát veszik a kipróbált, jól bevált trükknek.
Csirke biryani Hozzávalók: 60 dkg csirkecomb vagy csirkemellfilé, akár vegyesen 20 dkg basmati rizs 3 evőkanál olaj 1 nagy fej hagyma hüvelykujjnyi gyömbér 1 teáskanál őrölt kurkuma 1/2 teáskanál őrölt kardamommag 1 rúd fahéj 1 babérlevél 6 dl alaplé 1/2 citrom friss koriander a tálaláshoz só, bors Elkészítés: A csirkecombokat a forgónál kettévágjuk, ha mellfilét használunk, akkor azt is, sózzuk, borsozzuk, és 2 evőkanál felforrósított olajon egy serpenyőben elkezdjük elősütni, időnként megforgatva pirulásig sütjük. Közben a hagymát és a gyömbért megtisztítjuk, A hagymát finomra vágjuk, a gyömbért lereszeljük. A rizset szűrőbe tesszük, és folyó vízzel leöblítjük. Indiai rizses desszert – tejberizs – FreeCake. A csirkedarabokat egy tányérra kiszedjük a serpenyőből, még 1 evőkanál olajat adunk a visszamaradt zsiradékhoz, rádobjuk a hagymát és a gyömbért, pár percig dinszteljük, majd hozzáadjuk a kurkumát, a kardamomot, a fahéjat és a babérlevelet, átkeverjük, és a leszűrt rizst is hozzáöntjük, ezzel is összeforgatjuk, majd felöntjük az alaplével, sózzuk, és a csirkedarabokat visszatesszük a rizs közé.
nem vállal felelősséget semmilyen helytelen információért, amely azonban az Ön jogait semmilyen módon nem érinti.
Az ételek összehangolásakor figyelembe kell venni az ízeket, az emészthetőséget és a tápanyagok feldolgozhatóságát. A helyes étrend egyaránt tartalmaz fűszeres, édes, savanyú, keserű, száraz, rágható, nedves és pikáns fogást is. És mindezt általában egyszerre tálalják fel. Étkezés után pedig ismét fűszereket, mégpedig kissé megpirított édesköményt, kardamommagot vagy bételt rágcsálnak. Ez segíti az emésztést és kellemessé teszi leheletüket. Az indiai konyha fűszerei közül sok megtalálható az európai konyhák fűszerpolcain is. Ilyen a babér, a menta, a mák, az ánizs, a chili, a fahéj, az édeskömény, a gyömbér, a kardamom, a friss koriander és a koriandermag, a kurkuma, a sáfrány, a szegfűszeg, a szerecsendió és virágja, vagy a szezámmag. Indiai Fűszeres Rizs. Ezeket azonban a mi konyháinktól eltérően is használják. Indiában például nem ritkaság, ha a káposztás, vagy burgonyás ételekbe ánizst tesznek, a rizses ételekbe pirított kardamommagot, az édességek sárga színét pedig gyakran a kurkuma vagy a sáfrány adja.
A hosszúszemű rizsek, így a basmati is, több amilózt tartalmaz, emiatt a főzés során a rizsszemek kemények és viszonylag szárazak maradnak, nem tapadnak össze. Ami megkülönbözteti a basmatit a többi hosszúszemű rizsfajától, hogy kevesebb keményítő t tartalmaz összességében, amitől jóval könnyebb, lazább állagú lesz. Az amilózt lassabban emésztjük, tehát kisebb a glikémiás indexe; az amilopektin emésztése könnyebb és gyorsabb, így magasabb a glikémiás indexe. Mivel a basmatiban több amilóz van, ezért közepes nek számító glikémiás index szel rendelkezik (56 és 69 között). Felhasználás Nagyon népszerű rizs az indiai, dél-ázsiai és perzsa konyhá ban; az érlelt változat pedig igazi különlegességnek számít, mint a legaromásabb basmati. Az egyik ikonikus indiai étel a biryani (rizses egytálétel), amelyet basmatival készítenek; a perzsa konyha a tahdig hoz (perzsa ropogós rizsétel) használja. Ideális alapanyag piláfok hoz ( pulao), a curry-k kedvelt kísérője. Indiai fűszeres riz complet. Különböző ízesítés sel készítik: citromos, római köményes, joghurtos, kókuszos stb.
Az " Egyetértek " gombra kattintva Ön elfogadja, és lehetővé teszi számunkra, hogy a felhasználásra vonatkozó adatokat, felhasználói azonosítót és IP-címét megosszuk marketingpartnereinkkel (harmadik felekkel). Ha a " Beállítások szerkesztése " gombra kattint, lehetősége van az adatkezelést és a cookie-kat módosítani, vagy – a weboldalunk működését biztosító szükséges cookie-k kivételével – mindet elutasítani. | Adatkezelés Vásárlási feltételek (ÁSZF)
Termékleírás E27-es Foglalatú, mozgásérzékelős ledes izzó. LED Chip Gyártója: Edison Átlagos élettartam (óra): 50000 Tanúsítvány: CE, EMC, FCC, RoHS, UL LED Chip Típus: SMD3528 Foglalat típusa: E27 Feszültség: 85-265V Áram: 320mA Frekvencia: 50/60HZ LED Chipek száma: 3 db Színhőmérséklet: <2700K Sugárzási szög:> 120d Típus szám: NLA00207 Fényerősség: 270LM Nettó tömeg (g): 80 Teljesítmény (W): 3. 12W mozgásérzékelős LED izzó E27 foglalatba. Méretek (mm): 82 * 82 * 148 Vevők írták (0) Írja meg véleményét Az Ön neve: Az Ön véleménye: Megjegyzés: A HTML-kód használata nem engedélyezett! Értékelés: Rossz Kitűnő Nem tudja elolvasni a képkódot? klikkeljen ide. Tovább Nem tudja elolvasni a képkódot? klikkeljen ide.
Termékleírás E27-es Foglalatú, mozgásérzékelős ledes izzó. 12W LED izzó természetes fehér mozgásérzékelős Adeleq - Mentool. LED Chip Gyártója: Edison Átlagos élettartam (óra): 50000 Tanúsítvány: CE, EMC, FCC, RoHS, UL LED Chip Típus: SMD3528 Foglalat típusa: E27 Feszültség: 85-265V Áram: 320mA Frekvencia: 50/60HZ LED Chipek száma: 3 db Színhőmérséklet: <2700K Sugárzási szög:> 120d Típus szám: NLA00207 Fényerősség: 270LM Nettó tömeg (g): 80 Teljesítmény (W): 3. Méretek (mm): 82 * 82 * 148 Vevők írták (0) Írja meg véleményét Az Ön neve: Az Ön véleménye: Megjegyzés: A HTML-kód használata nem engedélyezett! Értékelés: Rossz Kitűnő Enter the code in the box below: Tovább Nem tudja elolvasni a képkódot? klikkeljen ide.
700 vagy 6. 000??? :-( Legutóbb hozzáadva a kedvencekhez Ügyfelek kérdései és válaszai (1 kérdés) Navigációs előzményeim
Mozgásérzékelős LED izzó E27 foglalatba / 7W Szeretnél olyan izzót, ami csak akkor kapcsol be, amikor tényleg szükség van rá? Akkor ez a 7W-os LED izzó nagy szolgálatot tesz majd neked. Ugye milyen bosszantó, amikor nem tudod, hogy lekapcsoltad-e az előszobában a villanyt? Ez az energiatakarékos lámpa nem ég feleslegesen, nem kell kapcsolgatnod, nem baj, ha valaki égve felejti. Egyszerűen tényleg akkor kapcsol be, ha elmész előtte, alatta. Ezzel rengeteg időt és energiát is megspórolsz, nem beszélve a villanyszámláról. Modern kialakításának köszönhetően, belsőépítészeti szempontból is esztétikus. Magas minőségű műanyag burkolatának köszönhetően pedig, hosszú élettartamot biztosít. Mozgásérzékelős e27 led izzó lamp. A biztonságot pedig a rövidzárlat-védő kialakítása és túlterhelés elleni védelem biztosítja. Főbb jellemzők: LED izzó E27 foglalatba Fogyasztása: 7W Fény színe: fehér Színhőmérséklet: 5500-7000K Általános élettartam: 50000 óra Feszültség: 85-265 V Mozgás hatására kapcsol be, majd 30 másodpercig ég Fényereje egy kb.
Bejelentkezés Még nincs fiókja? Regisztráljon Nem kell állandóan címeket kitöltenie A vásárlás könnyebb és gyorsabb Áttekintheti összes megrendelését Könnyen javíthatja személyes adatait Regisztrálok LED izzó mozgásérzékelővelLátótávolság 5 - 8 mIdőzítő 30 - 45 sAlkonykapcsoló < 10 lx Termékleírás LED izzó mozgásérzékelővel Látótávolság 5 - 8 m Időzítő 30 - 45 s Alkonykapcsoló < 10 lx Letölthető dokumentumok Értékelés 98% vásárlónk ajánlja 4. 94 (75 vásárló értéklete) 2600+ ügyfél már megvásárolta Értékelések megjelenítése Hozzászólások A hozzászólásokban még nincs jegyzet Cookie-kat használunk Szeretnénk, ha biztonságban érezné magát e-shopunkban. És azt szeretnénk, hogy weboldalaink jól működjenek. Mozgásérzékelős E27 led izzó - 1 499 Ft - Gruppi.hu. Ezért találkozik majd cookie-kkal és egyéb technológiákkal e-shopunkban. Miért hasznos számunkra? Módosítják hirdetéseit és megfelelő termékeket kínálnak, feldolgozzák az Ön és üzletünk közötti információkat. Az " Egyetértek " gombra kattintva Ön elfogadja, és lehetővé teszi számunkra, hogy a felhasználásra vonatkozó adatokat, felhasználói azonosítót és IP-címét megosszuk marketingpartnereinkkel (harmadik felekkel).