2022. feb 16. 18:55 Illusztráció: Northfoto Már két pohár borral elérhető a felnőtteknek ajánlott napi cukormennyiség – idézte a The Guardian egy brit egészségügyi szervezet felmérését. Az alkoholos italok kalóriadúsak lehetnek, némely borból két pohár több kalóriát tartalmaz, mint egy hamburger. Mennyi a sok cukor? - Napidoktor. ( A legfrissebb hírek itt) A brit Alcohol Health Alliance UK (AHA) egészségügyi szervezet "siralmasan elégtelennek" nevezte a címkéken feltüntetett információkat a népszerű borokról készült elemzésében, melyben 30, az Egyesült Királyságban forgalmazott fehér-, rozé, gyümölcs- és habzóborféle kalória- és cukortartalmát vizsgálták meg. A több mint 60 egészségügyi szervezetet képviselő AHA szerint az egyes borok kalória- és cukortartalma nagyon különbözött, de mivel ez az információ hiányzik a legtöbb címkéről, a fogyasztók nincsenek tudatában, mit isznak. A hivatalos irányelvek szerint egy felnőtt napi úgynevezett szabadcukor-adagja legfeljebb 30 gramm, de már két közepes pohár borral is szinte el lehet érni ezt az értéket.
Ha salátához keresünk bolti öntetet, érdemes átolvasni a címkéket, egy adag joghurtos öntetben a cukor egy gramm alatt is lehet, de például ezer sziget öntetből van olyan is, ami 1 adagban 6 g cukrot rejt. A müzliszeletek is okozhatnak meglepetést: egy kisebb, 20 g súlyú gyümölcsösben van kb. 5 cukor, de egy nagyobb (50 g), ráadásul csokis szelet elfogyasztásával 16 g cukorra is szert tehetünk. Nem árt a zöldségkonzervekre is figyelni, ha kukoricát szeretnénk enni, keressünk olyat, ami nem tartalmaz hozzáadott cukrot. A konzervborsó összetevői között is feltűnik a cukor, inkább vegyünk fagyasztottat, abban a vitamintartalom is magasabb. Napi ajánlott cukor 20. A virsliről sem feltételeznénk, hogy édesítik, de az összetevők között találkozhatunk a cukorral (különböző neveken) is. A korábban említett ketchup mellett a mustárban, az üveges tormában is van cukor, igaz nem túl nagy mennyiségben, de az egész napi étkezés során hamar összejön a 25 gramm cukor, ezért is érdemes minél kevesebb feldolgozott élelmiszert vásárolni.
A finomított cukrok egyik pillanatról a másikra emelik meg az inzulinszintet, majd az emelkedés után hirtelen lecsökken a vércukorszint, így újból éhségérzet alakul ki. Mivel a finomított cukor lebontása B1-vitamint von el a szervezettől, akár ingerültséget is okozhat. Hosszútávon a túlzásba vitt cukorfogyasztás hízást eredményez. Az elhízás pedig további problémákhoz vezethet, például szív- és érrendszeri betegségekhez vagy éppen ízületi gondokhoz. Ennyi cukor javasolt korosztályonként A szakértők javaslata szerint a négy és hat év közötti korosztály 19 gramm cukrot vihet be a szervezetébe, ez öt teáskanál cukornak felel meg. Ha például a te gyermeked pont ebbe a korosztályba tartozik, akkor még egy szelet csokoládét sem adhatsz neki a szakértők szerint, ugyanis egy 50 grammos csokinak nagyjából a fele cukor. A cikk az ajánló után folytatódik A hét és tíz év közötti gyerekeknek a naponta ajánlott cukormennyiség 24 gramm, ez hat teáskanál cukorral egyezik meg. Tech: „Siralmasak” a borok címkéi, szinte egyikről sem derül ki, milyen sok cukrot viszünk be a borral | hvg.hu. 11 éves kortól pedig már 30 gramm az ideális mennyiség, ez 7 teáskanál cukrot jelent.
A cukros üdítők fogyasztása növelheti a cukorbetegség kialakulásának kockázatát. A szervezetbe rendszeresen bevitt nagy mennyiségű cukor szerzett cukorbetegséget alakíthat ki. Melyik üdítőben van a legtöbb cukor? És melyikben a legkevesebb? - Napi.hu. "A rossz inzulinrendszer ugyanis nem csak öröklődik, hanem szorgos munkával is kialakulhat" - mondta a szakember. A cukros üdítők fogyasztásától tartósan megnő a vércukorszint, és a fogak is sokkal jobban szuvasodnak, mert a szuvasodást okozó baktériumok lényegében cukron élnek. A kóláknál mindehhez még hozzájön a foszforsav, amely kis mennyiségben természetesen nem okoz problémát, de rendszeres, nagy mennyiségű bevitele rongálhatja a fogakat. Mindazonáltal egy-egy pohár szénsavas cukros üdítő nem jelent számottevő veszélyt, csak a túlzott fogyasztás lehet káros. Ha tetszett a cikk, a Bukszát szeretheti a Facebookon is.
A fennmaradó területen termesztett répa értékesítéséről a kaposvári gyárral egyezkednek. A cukorrépa-termelőket képviselő szövetség által felvetett kifogásokkal kapcsolatban az MTI megkereste a Magyar Cukor Zrt. -t. A társaság írásos válasza szerint a 2014. évi cukorrépa termeltetési szerződéses ajánlatban a cukorrépa termelőknek egy 30, 09 euró/tonna nagyságú rögzített árat és egy cukorártól függő prémiumot ajánlottak fel, amelyet októberig fognak véglegesíteni. Napi ajánlott cukor d. Közölték továbbá, hogy a Magyar Cukor Zrt. hajlandó a répatermelés után fizetendő állami támogatás meghitelezésére is, amennyiben az erről szóló jogszabály ismert. Azzal kapcsolatban, hogy kinek a tulajdonát képezi a répaszelet, a zrt. azt írta: a gyár által megvett répából kinyerhető cukorrépaszelet nem a termelők tulajdona. A vonatkozó EU-s jogszabályok alapján a cukorgyár a répaszelet feldolgozottsága függvényében többféle ellentételezést nyújthat - közölték, hozzátéve: a répaszelet általuk kínált megváltási díja teljes mértékben megfelel a EU-s szabályoknak.
Az alkoholos italok kalóriadúsak lehetnek, némely borból két pohár több kalóriát tartalmaz, mint egy hamburger. A brit Alcohol Health Alliance UK (AHA) egészségügyi szervezet "siralmasan elégtelennek" nevezte a címkéken feltüntetett információkat a népszerű borokról készült elemzésében, melyben 30, az Egyesült Királyságban forgalmazott fehér-, rozé, gyümölcs- és habzóborféle kalória- és cukortartalmát vizsgálták meg. A több mint 60 egészségügyi szervezetet képviselő AHA szerint az egyes borok kalória- és cukortartalma nagyon különbözött, de mivel ez az információ hiányzik a legtöbb címkéről, a fogyasztók nincsenek tudatában, mit isznak. A hivatalos irányelvek szerint egy felnőtt napi úgynevezett szabadcukor-adagja legfeljebb 30 gramm, de már két közepes pohár borral is szinte el lehet érni ezt az értéket. Az AHA elemzése szerint a legcukrosabb borok közül sok tartozott az alacsony alkoholtartamúak közé. Napi ajánlott cukor c. Mivel nem írja elő jogszabály, hogy az alkoholos italok címkéjén feltüntessék a cukormennyiséget, ezért sokan az egészségük miatt a kevésbé erős italokat választják, így akaratlanul is növelik cukorbevitelüket.
"Az új eredmények azt mutatják, hogy azoknál, akik napi 25 százalék hozzáadott cukrot fogyasztanak – mint például a fruktóz vagy a glükóz – ezek a különböző kockázati faktorok együtt fokozzák az érrendszeri betegségek kialakulásának az esélyét" magyarázta a Kimber Stanhope, a kutatás vezetője. Az új eredmények fényében az American Heart Association most azt javasolja, hogy a napi hozzáadott cukor bevitele az étkezések során ne haladja meg a napi kalóriamennyiség öt százalékát sem. Forrás:
A szövegeim mindig történeteket mesélnek el. Minden dal egy külön kis fejezet, élmény, érzés az életemből. A dal bemutatja, hogy hogyan lehet szeretettel és tisztelettel továbblépni a múlton, és közben, határozottan és motiváltan a jövőbe tekinteni" – mesélte frissen megjelent daláról Dallos Bogi. Nemcsak a színpadon, a tévében is remekel Az M5 csatornán adásba került Mesterember című műsora után 2017-ben elindította Youtube-csatornáján a 7kornálam című videósorozatát, melyben ismert emberekkel beszélgetett. Első vendégei között olyanok szerepeltek, mint Istenes Bence, ByeAlex, vagy Lábas Viki, a Margaret Island énekese. A sorozat később az M2 Petőfi TV-n is adásba került, ahol az Én vagyok itt! című magazinműsor egyik műsorvezetője lett. Az X-Faktor női mentoraként (Fotó: Sajtóklub) X-Faktor, szerelem, házasság 2019-ben az X-Faktor mentora lett, ahol a szerelem is rátalált Puskás Peti személyében. Az énekes-színész idén februárban meg is kérte Bogi kezét, és augusztus végén egybe is keltek.
2021. okt 26. 20:48 Dallos Bogi fehérneműben pózol legújabb, közösségi oldalára feltöltött fotón /Fotó: RAS-archívum Szexi fotón mutatta meg magát Dallos Bogi. Dallos Bogi kétség nélkül remek formában van, egy kampány miatt pedig most fehérneműben mutatta meg magát. ( A legfrissebb hírek itt) Az énekesnő keveset mutató képe rajongói tetszését is elnyerte, de többek között Cinthya Dictator is megjegyezte, hogy egyszerűen meseszép. Ragyogsz, micsoda arc és micsoda test. Csak az a durva, hogy élőben még okos és vicces is vagy – írta fotójához egy kommentelő. Dallos Bogi fehérnemű fotózás kampány bomba test
Mondjuk még nincsenek gyerekei, de ez őt nem zavarta. Az elmúlt napokban, hetekben furcsa dolgokon érzékenyültem el, még el is sírtam magam – mesélte az Életünk története ben Puskás-Dallos Peti, aki feleségével, Puskás-Dallos Bogival szerepelt Friderikusz öregítős műsorában. "Ami tegnap történt, az elképesztő volt" – vette át a szót Puskás-Dallos Bogi. Ültünk otthon, néztünk egy krimit, és a Peti elkezdett sírni. Mondom, mi a baj, szerelmem? És mondja, hogy »elgondolkoztam azon, hogy majd mi lesz, ha a gyerekeink egyszer elköltöznek itthonról«. Dehát még gyerekeink sincsenek! Férje így fejezte be a sztorit: Az az igazság, hogy most költöztünk az új házunkba. És először voltam úgy a házban egész nap. Jól éreztem magam. Eszembe jutott, milyen lesz, ha majd lesz gyerek, lesz gyerek sarok, először elindul iskolába. Aztán annyira belehergeltem magam, hogy majd mi lesz, ha bejelentik, elköltöznek itthonról. És az milyen nehéz egy szülőnek. Az RTL Most oldalán 6 perc 30 másodperctől hallgatható meg a sztorizás.
Dallos Bogi mindenkit meglepett, bugyiban és melltartóban mutatta meg magát - kép Dallos Bogi nagy meglepetésre egy szexi, fehérneműs képpel rukkolt elő az Instagramon, ahol 234 ezren követik az életét. Nem jellemző az oldalára, hogy lenge vagy hiányos öltözetben pózol, de a rajongóknak nagyon tetszik az új bejegyzése, sorra kapja a kedveléseket és a kedves hozzászólásokat. A 24 éves énekesnő egyébként a nyáron ment férjhez, és korán szeretne gyerekeket vállalni. Ne maradjon le az ORIGO cikkeiről, iratkozzon fel hírlevelünkre! Adja meg a nevét és az e-mail címét és elküldjük Önnek a nap legfontosabb híreit.
Weisz Fanni az elmúlt napokat Máltán töltötte, ahonnan rengeteg fotót mutatott a követőinek, az egyik posztjában ráadásul elképesztően dögös bikiniben pózol. Leadfotó: Instagram/ dallosbogi, benistenes, vasvarivivien
2021. ápr 13. 19:05 A labdarúgó felesége, Noémi június 22-re van kiírva / Fotó: Instagram Születendő gyereke motiválja, de Tusup is segíti a válogatottságról álmodozó paksi csatárt. Megállíthatatlannak tűnik Hahn János (26) a labdarúgó NB I 2020–21-es idényében. A negyedik helyen álló Paks csatára duplázott a Diósgyőr otthonában 4-1-re megnyert bajnokin, s 18 találatával fölényesen vezeti a góllövőlistát. ( A legfrissebb hírek itt) Érdekesség, hogy a 2015–16-os szezontól, vagyis azóta, hogy 12 csapat alkotja az élvonal mezőnyét, ennél többször még senki sem volt eredményes adott évadon belül, a támadónak tehát jó esélye van a csúcsdöntésre. Az elmúlt tíz esztendőben egyébként André Alvesé (37) a legjobb mutató, a Videoton korábbi brazil légiósa 24-szer volt eredményes az első osztály 2010–11-es kiírásában. Akkor 30 fordulóból állt a sorozat, szemben a jelenlegi 33-mal. A futballista számára reális célkitűzés lehet, hogy elérje a 24 találatot, amihez öt mérkőzés során hat gólt kellene szereznie.