Ősrégi dilemmát okoz a nőknek, hogy tampont vagy betétet jobb-e használni, és persze ezen a kettőn kívül is létezik még más választási lehetőség. Ha veled is előfordult már, hogy reggel, amikor felébredsz, olyan, mintha az édes álmok után egy bűnügy kellős közepébe keveredtél volna, akkor a legnagyobb szárnyas betét valószínűleg a listád elején van bevásárláskor. Aztán, amikor a ragadós szárnyak kellemetlen érzést okoznak, valószínűleg megint a tamponra voksolsz. Manapság egyébként már ennél sokkal több lehetőség is van, ilyen az intimkehely, a mosható betét vagy a menstruációs bugyi. Összeszedtük a legnépszerűbb menstruációs termékek előnyeit és hátrányait. Még mindig a tampon a legnépszerűbb Ezek a kis pamuthengerek jelenleg a legnépszerűbb menstruációs termékek. Nyilván ahány márka, annyiféle, van például csavart bordázatú, hiperszuper nedvszívó, óriási méretű, és extrán drága is. Tampon vagy bêtes les. Vitathatatlanul a tamponok előnyei közé tartozik, hogy nincs szükség óriási helyre a táskádban ahhoz, hogy magaddal vidd őket, de akár a zsebedben is elférnek, szóval elég jó, amikor nem egy extranagy szárnyas betét lóg ki a farzsebedből, amikor a munkahelyeden mész a mosdóba.
Start és záróra A ciklusod elején és az utolsó napokban rendszerint gyenge vérzést tapasztalsz. Ilyenkor még szárazabb a hüvely, és előfordul, hogy a tampon hosszabb időtartam alatt nem szív elegendő mennyiséget magába ahhoz, hogy könnyedén eltávolítsd. A kevéssé átnedvesedett tampon a kivétel közben felsértheti a hüvely érzékeny falát. Ilyenkor inkább válaszd a betétet, hiszen ebben […] Start és záróra A ciklusod elején és az utolsó napokban rendszerint gyenge vérzést tapasztalsz. Tampon vagy betét dm. Ilyenkor inkább válaszd a betétet, hiszen ebben az időszakban a vékonyabb, kényelmesebb változatok épp elegendő védelmet nyújtanak. Csúcsidőben A menstruáció második-negyedik napja közt legerőteljesebb a vérzés. Sok lány aggódik ilyenkor: vajon nem történik-e baleset a leggondosabb védelem ellenére is? Nyugodtan töltheted a napot, ha tampont választasz, akár extra méretben. Egyénenként eltérő a havi vérzés erőssége, így tapasztalatodra támaszkodj, hogy szükséged van-e a fokozott biztonságra. A tamponhasználat mellett mindenképp alkalmazz tisztasági betétet is kiegészítésként – így akkor sincs okod aggodalomra, ha a megszokottnál épp intenzívebb a menzeszed.
Álomba merülve Bár a helyes tamponhasználat semmilyen veszélyt nem rejt, a hüvely egészségét támogatod, ha a ciklus során időnként már védelmi vonalat választasz. Ha napközben a tampon mellett döntöttél, éjszakára válts át betétre! Ilyenkor feltétlenül a legjobban illeszkedő, vastag változatot használd, hiszen hosszú órákon keresztül nem fogod kicserélni. Ha ébredéskor száraznak is éreznéd, légy óvatos: felkeléskor rendszerint lökésszerűen távozik a felgyűlt vérmennyiség. Éppen ezért alsóneműd kiválasztásánál most ne a divat vezessen: bátran húzd elő a fiókból az ezekre a napokra őrzött, szélesebb fazonú darabokat, amelyek biztonsággal tartják a nagyobb méretű betéteket is. Sportos órákra Ha a menzeszed nem kíséri zavaró fájdalom vagy rossz közérzet, ilyenkor sem kell lemondanod a sportolásról. Örök kérdés: tampon vagy betét? | Well&fit. Edzés alatt azonban az esetleg félrecsúszó betét kínos perceket okozhat, ráadásul a fesztelen mozgásban is gátolhat. Közvetlenül a sportos program megkezdése előtt helyezz fel egy normál vagy extra méretű tampont, így a kényelem és védelem megnyugtató párosát élvezheted.
Ma már számos intim higiénia eszköz létezik, amelyet a menstruáció alatt használhatunk. Ráadásul a személyes komfort figyelembevétele mellett egyre inkább előtérbe kerülnek a környezetvédelmi szempontok is. Ez utóbbi egyéni felelősségvállalás és preferenciák kérdése; Dr. Katona Renátát, a FEME szülész-nőgyógyász szakértőjét a higiéniai szempontokról kérdeztük. Tampon vagy betét de. Dr. Katona Renáta úgy véli, az a legjobb, ha a számunkra legkényelmesebb, az életvitelünknek legmegfelelőbb higiénia eszközt használjuk a menstruáció során: "Ez azt jelenti, hogy ha valaki sokat sportol, lehet, hogy a tampont érzi komfortosabbnak; van, aki számára kizárólag a betét jelenti a kényelmes, ugyanakkor biztonságosabb érzést napközben; van, akit kifejezetten zavar az intimkehely tisztítása, míg másnak ez nem probléma. A lényeg, hogy megtaláljuk az egyéniségünknek, a vérzés mennyiségének megfelelő terméket, miközben betartjuk a higiéniai szabályokat. Tudom, hogy sokaknak fontos a környezetvédelem, és mostanában egyre inkább felmerül, hogy melyik megoldás környezetkímélő.
A Melbourne Egyetem kutatója szerint a nők a mai napig szívesebben használnak egészségügyi betétet menstruációjuk során, mint tampont. A jelenséget a tampon övezte mítoszokkal magyarázza, a riói olimpián bronzérmet szerzett kínai úszónő, Fu Yuanhui menstruációjáról tett őszinte nyilatkozata azonban jótékony irányba befolyásolhatja a közvélekedést a tamponhasználatról. Világszerte nagy visszhangot keltettek a kínai úszónő, Fu Yianhui őszinte szavai, aki az olimpiai bronzérme után nyíltan beszélt a mai napig tabuként kezelt témáról, hogy miként befolyásolta teljesítményét az, hogy éppen a verseny előtti nap jött meg a menstruációja. Tampon, kehely, betét… – melyiket válasszam?. Forrás: AFP Lauren Rosewarne, a Melbourne Egyetem feminizmussal foglalkozó szakértője szerint a 4 x 100-as váltón harmadik helyezést elért csapat tagjának nyilatkozata jelentős fordulatot hozhat a kínai nők szempontjából: Kínában ugyanis a nők alig 2%-a használ tampont a menzeszük során, és sokan nincsenek is tudatában ennek a lehetőségnek. Tudjuk, hogy van, mégsem merjük használni A távol-keleti országhoz hasonlóan a nyugati világban élő nők is inkább a betétet részesítik előnyben, mint a tampont – dr. Rosewarne írása szerint 62%-uk használja a 42%-kal szemben.
A kínai nők többsége azonban még csak nem is hallott a tamponhasználatról, sem pedig olyanról, aki ilyen módon oldaná meg a menstruációját. Tímea, 35, marketinges Nem a rémhírek miatt, hanem pusztán kényelmi szempontból részesítem előnyben a betétet. A tampont macerásabb használni, a betéttel egyszerűbb a menstruáló nő élete. Ezt a pár napot simán ki lehet bírni vele. Nem csak a pálmaolaj a hibás: 7 termék, amellyel naponta károsítod környezeted - Dívány. A tampontól való indokolatlan félelem még az 1990-es évekből ered, amikor több, tiniknek szóló magazin is a toxikus sokk szindrómáról szóló hírekkel volt tele, holott ezt a fertőzést nagyon egyszerűen el lehet kerülni azzal, ha megfelelő időközönként cseréljük a tampont. Forrás: Dreamstime Egy másik városi legenda is sokáig tartotta magát a nők körében, miszerint a tamponok azbesztet tartalmaznak, ezáltal erősítik a vérzést, és arra késztetnek, hogy még több tampont vásároljunk. Természetesen ennek a hiedelemnek sincs semmi alapja, ahogy annak sem, hogy a tampontól elveszíthetjük a szüzességünket. Andrea, 25, tanár Inkább a betét, de nem ódzkodom a tampontól sem.
Az altesti izmainkat az intim torna hiányán kívül olyan életmódbeli dolgokkal is gyengíthetjük, amelyekre nem is gondolunk, hívja fel a figyelmet szakértőnk, Kiss Olga dúla, szülésfelkészítő. Ezért lényeges, hogy ha lehet, tampon helyett betétet használjunk. Hogy miért? Olvass tovább, lehet, hogy örökre elmegy a kedved a tampontól... A menstruáció alatt ne terheljük a testünket Az első alapvető információ, hogy a női test folyamatosan változik minden hónapban a menstruációs ciklus szakaszai alatt, és a hormonális változások miatt vannak időszakok, amikor különösen sérülékeny. Bár a menstruációs tünetek csökkentésében ajánlott a megfelelő mozgás, tisztában kell lennünk azzal, hogy a menstruáció alatt kifejezetten ártunk a testünknek, ha ugyanazt a terhelést végezzük, mint egyéb napokon. Ha megfigyeljük a testünk működését és ráhangolódunk a természetes ritmusára, látni fogjuk, hogy a ciklus három szakaszában fizikailag és lelkileg, érzelmileg, bioritmus szerint is teljesen máshogy működünk, más esik jól.