A szervezetet ért különféle ártalmak miatt olyan molekulák képződnek, amelyek oxigénatomjainak külső pályáján egy szabad elektron kering. Ez rendkívül instabil, reaktív és a szervezet létfontosságú molekuláinak épségét is veszélyeztető molekulák az élő sejtek számára komoly kockázati tényezőt jelentenek. Oxidáns molekulák a szervezetben természetes módon is keletkeznek, az élő sejtek sejtlégzése során. A probléma akkor kezdődik, amikor e molekulák túlzott mennyiségben vannak jelen a szervezetben. A bőrben természetellenes mértékben megszaporodnak az oxidáns molekulák elsősorban az ultraibolya sugárzás, de a légszennyezettség vagy a dohányzás hatására is. Az oxidatív stressz tehát a hiányzó elektronjuk pótlására törekvő, reaktív oxigén nagyarányú jelenléte miatt alakul ki a szervezetben. Oxidatív stressz kezelése szanatóriumban. Az oxidatív sérülés károsítja a szöveteket, és számos betegség kialakulásának oka, előidézője. E szöveti károsodást a bőrben elsősorban az erőteljes és hosszan tartó napexpozíció képes kiváltani. Az UV-sugárzás hatására létrejövő szabad gyökök miatt felgyorsul a bőr öregedése, és jó vagy rosszindulatú bőrelváltozások, tumorok alakulhatnak ki.
A kutatók egyértelmű összefüggést tapasztaltak az MDA és Iso-P-szint és a nem között, a nőknél jelentősen magasabbak a szintek, mint a férfiaknál. A dohányosoknak szignifikánsabban magasabb az MDA szintje, míg az elhízottaknál az Iso-P-szint a magasabb. Mindkét marker alacsonyabb szintje összefüggésbe hozható a sok gyümölcs fogyasztásával, az aszkorbinsav és a béta karotin vérben mért értékével, ami arra utal, hogy a gyümölcsök, a bétakarotin, és különösen a C-vitamin véd az oxidatív stressz ellen. Oxidatív stressz kezelése lézerrel. A kutatók nem találtak összefüggést az oxidatív stressz markerei és az életkor, az alkohol-, zsír- és húsfogyasztás, valamint az E-vitaminszint (alfa-tokoferol) között. A magas C-reaktív proteinszint azonban magas MDA-szinttel jár együtt, és a gamma-tokoferol magas szintje némiképp meglepő módon magas szintet eredményez mind az MDA, mind az Iso-P esetében. A kutatók azt a következtetést vonták le a tanulmányukból, hogy az aszkorbinsav magas szintje védhet az oxidatív stressz, különösen a DNS-károsodás ellen, valamint szorgalmazzák, hogy a jövőben az epidemiológiai tanulmányok tartalmazzák az aszkorbinsav, valamint az oxidatív stressz legalább egyik bio markerének a szintjét is.
Rákellenes, kardiovaszkuláris, antibakteriális, antifungális és gyulladásgátló hatásuk is van. Glutation (glutation-peroxidáz) A glutation, amely egy primer antioxidáns a sejtek védelem szempontjából. A glutation alacsony kéntartalmú vegyület, amely szeléntartalmú glutation peroxidáz enzimmel együtt fejti ki hatását. Így csökkentsük az Oxidatív stresszt - indavideo.hu. Szelén Igen erős gyógyhatású ásvány, amely nem csak a bőr épségének védelmében játszik főszerepet, hanem egyre több kutatási eredmény igazolja rákellenes tulajdonságait, szív - és érrendszer védő hatását, a szürke hályog kialakulását gátolja, valamint lassítja az öregedés folyamatát az egész szervezetben. Továbbá segíti a többi antioxidáns működését. Forrás:,,, Hozzászólások: Nincs hozzászólás...
Larsen, H. R. ; IHN magyar kiadás 2002;11(11) International Health News 2016. nov. 11. frissítés
A természetes antioxidánsok főleg a következők: E-vitamin, C-vitamin, cink és magnézium. Az E-vitamin főleg növényi olajokban, búzacsírában, tojássárgájában, margarinban, hüvelyes zöldségekben, a C-vitamin a paprikában, citrusfélékben, káposztában fordul elő. Eredményes küzdelem az oxidatív stressz ellen medvehagymával | Gyógyszer Nélkül. Cinket elsősorban a húsok, belsőségek, tengeri ételek tartalmaznak. A vadhúsok és halak fogyasztása magas szeléntartalmuk miatt javallott, a magnézium pedig gabona, dió és mogyorófélék fontos ásványi anyaga. A mesterséges antioxidánsokat különböző tabletták, kapszulák, táplálékkiegészítők formájában forgalmazzák. Vizsgálatok bizonyították, hogy a mediterrán étrend a szokványos nyugati diétához képest többszörösen csökkenti az újonnan fellépő infarktusok számát. Amerikában egy 118 000 ápolónő táplálkozási szokásait felmérő (Nurses Health Study) kutatás alapján készült tanulmány bizonyította, hogy akik magas antioxidáns-tartalmú tápanyagokat fogyasztottak, azok között ritkább a daganatos, szív- és érrendszeri betegségek előfordulása.
Antioxidánsokban gazdag táplálékok, amelyeket rendszeresen kellene fogyasztanunk Az antioxidáns táplálékok jót tesznek a bőr egészségének, a szívnek, megóvhatnak a rákos megbetegedésektől – összességében elmondható, hogy kiemelkedő szerepük … Antioxidánsokban gazdag táplálékok, amelyeket rendszeresen kellene fogyasztanunk Tovább »