Az útifű nem hiányozhatott egyetlen füves asszony zsebéből sem. Gazdag nyálkaanyagokban, amelyek előnyösek a légutak számára. Ezen kívül tartalmaz C-vitamint, káliumot, cinket és más fontos nyomelemeket. Valószínűleg mindenki hallott valaha az útifű szirupról. A szárított gyógynövény levelei azonban könnyen elkészíthetők ízletes öntetté. Lándzsás útifű tea - Gyógytea - Teázzunk.hu. Még a kisgyermekek is elfogadható adagokban ihatják. Nagyon biztonságos növény, ismert mellékhatások nélkül, de a várandós és szoptató nőknek előzetesen meg kell beszélniük orvosukkal. Használati útmutató 1. Öntse le az útifűt 100 ° C vízzel 2 teáskanál 250 ml arányában. 2. Teáskannába való készítéskor adjon 1 teáskanállal többet hozzá. 3. Áztatási idő 10-15 perc utána szűrje le.
Kenjük be az illóolajos krémmel a hátunkat, mellkasunkat, de előtte csuklónkon ellenőrizzük le kis mennyiséggel, hogy nem vagyunk e allergiások az illóolajos krémre. Ha allergiás reakciót tapasztalunk ne használjuk. Gyereknél kizárólag patikából beszerzett gyermek krémet alkalmazzunk! Néhány csepp illóolajat használhatunk fürdéshez is. Az illóolaj vízben NEM oldódik, ezért fontos szempont, hogy mielőtt a fürdővízbe tesszük, az olajat oldjuk fel 1-2 kanálnyi mézben, és ezt adjuk a fürdővízhez. Gyermeknél ne alkalmazzuk ezt a gyógymódot sem! Gyógynövények légúti problémákra A meghűlés tüneteit teakúrával nagyszerűen enyhíthetjük. 10 gyógynövény, ami erősít, és csillapítja a száraz köhögést: hatékonyak és finomak - Egészség | Femina. A kellemesen meleg tea enyhíti az orrdugulást, a légzési nehézségeket, a torokfájást. Gyulladt torokra ne igyunk forró teát, mert az akut gyulladást a nagyon meleg tea csak tovább rontja. A megfázásra, influenza kezelésére ajánlott teák hatóanyagai általában segítik a hörgőket kitágulni, szabaddá téve így a légutakat, és vírus- valamint baktériumölő hatásúak is.
Kiválóan alkalmasak a gyógynövényekből készült teák úgy megelőzésre, mint a tünetek enyhítésére is. A gyógynövények fogyasztásánál azonban tartsuk szem előtt, hogy a gyógynövények hatóanyagokat tartalmaznak, és szakszerűtlen alkalmazásuk akár súlyos következményekkel is járhatnak! Illóolajok Az illóolajokat kiválóan alkalmazhatjuk megfázás esetén, mint pl. a borsmentát, eukaliptuszt, kakukkfűvet, citromolajat. Nagyon fontos, azonban hogy házilag mentol tartalmú illóolajat egyáltalán ne inhaláltassunk 6 éves kor alatti gyerekekkel, mivel hörgőgörcsöt okozhat! Lándzsás utifű tea köhögésre gyógytea. Ha mindenképpen szeretnénk illóolajat használni a levegő fertőtlenítésére gyermek közelében, használjuk inkább a levendulát. Belsőleg illóolajat fogyasztani TILOS! Megenni, meginni nem szabad! Az illóolajok olyan töménységűek, hogy belsőleg fogyasztva könnyen halált is okozhatnak! Az illóolajokból készíthetünk krémet. 5 dkg zsíros testápolóba tegyünk 32 cseppet és alaposan keverjük el benne. Akut problémáknál nagyon jót tesz, a szantál, levendula, kakukkfű, kamilla, eukaliptusz, borsmenta.