Az oltás napján ezért célszerű pihenőt tartani. Ha oltási reakció nem jelentkezik, vagy ezek a tünetek elmúltak, akkor vissza lehet térni a megszokott edzésmunkához. " forrás: Juan Carlos Rivera/Unsplash Sipos Fanni futóedző Oltás után mikor javaslod az edzést? Az oltástól eltelt pontos napot, órát nem fogok tudni mondani, hiszen mindenkire máshogy hat az oltás. Van, aki magas lázzal reagál, míg más meg sem érzi. Ahogy az edzésterv írásnál, így itt is nagyon fontos az EGYÉN. Index - Belföld - Influenzaoltás: kérdések és válaszok. Oltás után azt szoktam kérni a sportolóktól, hogy szóljanak amikor újra jó erőben vannak és ismét edzenének. 2 nap eddig mindenkinek kellett az oltást követően pihenőnek, de volt olyan is, akinek közel 2 hét volt ez az időszak. Nem ezen a pár napon fog múlni a csúcsforma, hagyjuk pihenni a szervezetet az oltást követően. Az oltás utáni első edzéseken mire kell fókuszálni? Vannak esetleg tiltott, nem javasolt gyakorlatok? Figyelni kell az intenzitásra? Az oltás utáni első edzős héten csak laza átmozgató, alacsony intenzitású edzéseket írok a sportolóknak.
Fokozottan ajánlott az oltás a nagyobb közösségben élők és dolgozók számára. Mint mondta, a gyermekek és a várandós nők esetében egyéni elbírálás szükséges. Influenza oltás vélemények topik. Általános szakmai javallat, hogy a gyermekközösségbe járó kicsiket és a dolgozó kismamákat veszélytelenebb beoltani, mint a H1N1 vírus "támadásának" kitenni - közölte Tamás Ferenc, egyúttal annak tömeges beadását szorgalmazta. WHO: Mindenkit be kell oltani Kedden az Egészségügyi Világszervezet (WHO) megerősítette, hogy biztonságosnak tartja az új típusú influenza ellen kifejlesztett oltóanyagot. Gregory Hartl WHO-szóvivő genfi sajtóértekezletén hangsúlyozta: a WHO a világméretű járvánnyal szembeni védekezés legfontosabb eszközének tekinti az oltóanyagot. Hozzátette, hogy mindenkit be kell oltani, aki hozzájut a H1N1 vírus ellen kifejlesztett vakcinához, annak ellenére is, hogy az oltóanyag egyes esetekben enyhén káros mellékhatásokkal - fejfájással, izomgörccsel - járhat. A tömeges oltási kampány Kínában és Ausztráliában már folyik, az Egyesült Államokban és egyes európai országokban pedig rövidesen megkezdődik - emlékeztetett.
A két betegség párhuzamosan vagy egymás után jelentkezve - esetleg egy bakteriális tüdőgyulladással kombinálva - a legerősebb immunrendszert is próbára teszi, a nagyobb kockázatú csoportokra pedig kiemelt veszélyt jelent. Az oltásokkal megelőzhető, hogy súlyos megbetegedés alakuljon ki. Fotó: Getty Images A védőoltásnak itt is - akárcsak a COVID-19 esetében - a súlyos megbetegedések és a halálozások megelőzésében van kulcsszerepe: a halálozás megelőzésében ez a leghatékonyabb, a súlyos esetek kialakulásának megelőzésében pedig a második leghatékonyabb eszköz. Amennyiben az emberek között cirkuláló vírus megegyezik a vakcinában lévő törzzsel, akkor az oltás hatékonysága 70-90 százalékos. A hatékonyság korosztályfüggő; az idősek esetében azért alacsonyabb, mert az ő immunrendszerük lassabban reagál. Ha a súlyos betegség kialakulását, a kórházba kerülést sikerül megakadályozni, az egyéni és társadalmi szinten is hasznos. A társadalom számára azért, mert csökken a COVID-19 miatt amúgy is kifeszítetten működő egészségügy leterheltsége, az egyénnek pedig azért, mert a párhuzamosan futó járványok miatti erős leterheltség miatt alacsonyabb lehet a kórházi gyógyítás hatékonysága.