Kineziológiai Tapasz Felhelyezése Kineziológiai tapasz felhelyezése vádlira Kineziologiai tapasz achilles gyulladasra - CSAPAT- ÉS KÜZDŐ Kineziológiai tapasz achille talon Kineziológiai tapasz felhelyezése achilles Ezt a szövetek közötti kóros felhalmozódást nevezik vizenyőnek vagy ödémának. Ennek következményeként nem jut ki a kiválasztással a szervezetéből a káros anyag tartalom, illetve nem tud újra felhasználódni a hasznos része. A sejtek között felhalmozódó folyadék elvezetése érdekében nyirokmasszázsra, keringésjavító tornára, esetleg vízhajtókra és mellette nyiroktape felhelyezésére lehet szüksége. Azt, hogy mikor melyikre, azt kezelőorvosa dönti el, a nyirokprobléma eredetétől függően. Lehet ez egy műtét utáni láb dagadás (ritkán kar dagadás), ami gyorsan alakul ki és rövid idő alatt szüntethető meg. Ugyanúgy lehet egy krónikusan kialakult nehézláb érzet is, amely hosszabb kezelést igényelhet. Amennyiben Önnek is fáradtak, fájóak, vízzel teltek a végtagjai, keressen fel mielőbb szakorvost, hogy azonnal célzott kezelés alá vehessék.
Versenyek előtti héten számtalan betérő kér nálunk kineziotape ragasztást megelőzés céljából érzékeny térdére, vádlijára, bokájára. Jöjjön el a verseny előtti felkészülési időszakban Ön is! Tesztelje az érzést, amit a kineziotape nyújtani képes. Az ideálisan felhelyezett kineziológiai szalag minden mozdulat során hatékonyan segíti a vádli, azaz a háromfejű lábszárizom munkáját, és eközben támogatja a szövetek közti ideális folyadék áramlást. A tape maximális hatását a 3-5. napokban teljesíti, tehát a felragasztás után közvetlenül érzett tapasztalat még nem a maximum hatásfok! Ne szedje le azonnal. Intenzív edzés vagy verseny utáni napokban is hagyja fent, így a regenerációban is nagy segítségére lesz. A Mueller kineziológiai tapaszai olyan tapaszok, amelyek felületén a ragasztó mintája egészen új módszerrel lett megalkotva. Ennek a mintának a segítségével a tapasz úgy emeli fel a bőrt, hogy segít megtartani az izmok rugalmasságát, javítja a vérkeringést, és ezáltal enyhít a nyomáson, a sérüléssel járó irritáción az ín környékén, és emellett enyhít a fájdalmon.
A fájdalom csillapítás és stabilizáció más módszerekkel is támogatható, például fáslival, rögzítővel. Vizsgálatok igazolják, hogy egyes sérülések esetén azonban ezek a megoldások alul maradnak hatékonyságban a kineziotapehez képest. A felpolcolást és jegelést a kineziotape viselése mellett is ajánljuk. Legalább az első napokban érdemes esténként elvégezni. Milyen sérülésekről beszélhetünk a lábszáron? Meghúzódhat Achilles ina, vádli izomzata. Megnyúlhat bokaszalagja, gyakrabban a külboka szalagjai eshetnek áldozatul. A vádli ragasztása A vádli néven ismert terület valójában a lábszárnak a hátulsó felén futó, nagy izom területet jelentő háromfejű lábszárizom. Ez az izom képes a bokát lefeszített helyzetbe vinni, és ott tartani olyan nagy ellenállással szemben is, hogy akár egy lábon lábujjon állva is meg bírja tartani az Ön testsúlyát. A vádli ragasztásakor az előkészített szőrtelen és zsírtalan lábszárat térdhajlattól a sarok csontig borítjuk be tape-el. A ragasztás történhet előnyújtott helyzetben, amennyiben görcsről van szó, vagy laza középhelyzetben, amennyiben részleges szakadás érte.
Mindenkinek ajánljuk, akiknek különböző eredetű izom-, vagy ízületi fájdalmai, sport-, vagy egyéb sérülései vannak. Ezenkívül jól használható sérülések, vagy nyirokelégtelenség miatt kialakult ödémás állapotokban a felgyülemlett folyadék elvezetésére, kismamáknak "pocakragasztásra" (stria megelőzésére). Jó kiegészítője a gyógytornának és a különböző masszázsoknak. A kinesiology-tape-et egy japán orvos-kiropraktőr-csontkovács, Dr. Kenzo Kase fejlesztette ki az 1970-es években. A japán orvos praxisában nagyon sok ízületi, - és izomsérülttel találkozott. Az addig merev ragasztószalagokkal, kötésekkel rögzített izmok, ízületek, végtagok gyógykezeléseinek eredményeivel azonban nem volt elégedett. A rigid kötések jelentősen akadályozzák a sérült testrész mozgását, lassítva mind a gyógyulás, mind a rehabilitáció időszakát, az egyéb kényelmetlenségekről nem is beszélve (izommerevség, izomsorvadás). Többéves kutatómunka és tesztelés után jött létre a kinesio tape-módszer, a kineziológiai szalag alkalmazási módszere a kinesio-taping.
Megnyúlhat bokaszalagja, gyakrabban a külboka szalagjai eshetnek áldozatul. A vádli ragasztása A vádli néven ismert terület valójában a lábszárnak a hátulsó felén futó, nagy izom területet jelentő háromfejű lábszárizom. Ez az izom képes a bokát lefeszített helyzetbe vinni, és ott tartani olyan nagy ellenállással szemben is, hogy akár egy lábon lábujjon állva is meg bírja tartani az Ön testsúlyát. Itt is lehet rándulás, szakadás, amit stabilizálhatunk Kinezi-Tape ragasztással. A vádli ragasztásakor az előkészített szőrtelen és zsírtalan lábszárat térdhajlattól a sarok csontig borítjuk be tape-el. A ragasztás történhet előnyújtott helyzetben, amennyiben görcsről van szó, vagy laza középhelyzetben, amennyiben részleges szakadás érte. Futhat egy szár vagy több szár, szimmetrikus vagy asszimetrikus számban. Mindez a tünetektől függ. A színek jelentésében a színterápiát alkalmazzuk, a színek testünkre gyakorolt hatásával, gyógyulási folyamat elősegítésével számolva. Tape a futó lábszárán. Védelem és gyorsabb regeneráció Maratonok, félmaratonok, futóversenyek az év minden szakában csábítják a kihívásra vágyó futókat.