Sokszor a Reklámszövetséghez, a Reklámetikai Bizottsághoz előbb érkezik panasz, mint a hatóságokhoz, így állásfoglalásunkra, adott esetben leállhat egy kampány és elkerülhető súlyosabb szankció. A Bizottság a beérkező panaszok számától függően, szükség szerint ülésezik és átlagosan öt beérkezett ügyet tárgyal a Kódex és saját Ügyrendjének megfelelően. A Reklámetikai Bizottság kiemelt figyelmet fordít a kiskorúak, gyermekekkel kapcsolatos reklámok vizsgálatára, nem tartjuk követendőnek az erőszak ábrázolását. A Reklámetikai Bizottság tagjai díjazás nélkül, szakmai lelkesedésből vállalták el a kitüntető felkérést. A Bizottság messzemenőkig figyelembe veszi mind a reklámszakmai szempontokat mind a "fogyasztóvédelmi" érdekeket. Az Önszabályozó Reklám Testület és a Magyar Reklámszövetség koordinálásával összesen 22 szervezet részvételével több hónapos munka eredményeként megszületett a mai szabályozást kiegészítő, és a gazdasági, kulturális, társadalmi környezethez illeszkedő új Magyar Reklámetikai Kódex.
26 szakmai szervezet ünnepélyes aláírás keretében fogadta el a Magyar Reklámetikai Kódex 2009. évi új kiadását. A kódexet 2005-ben módosították utoljára. Tartalmában kibővítve és új szerkezetben készült el a 2009. szeptember 30-től hatályos új Kódex, amely a magyar reklámipari szereplők (hirdető, reklámozó vállalatok, a reklámokat készítő ügynökségek és a közzétevő média) etikai vállalásának legfontosabb dokumentuma. 2005-ben került sor utoljára a Magyar Reklámetikai Kódex módosítására, az azóta eltelt idő és bekövetkezett változások alapján eljött az ideje a Kódex bővítésének, újraszövegezésének. A kódex soha nem látott széleskörű egyeztetés és konszenzus eredménye, amelyet 2009. szeptember 16-án ünnepélyesen 26 szakmai szervezet ír alá. Az előkészítő és egyeztető munkát az Önszabályozó Reklám Testület és a Magyar Reklámszövetség szakemberei végezték. Az alapot, mint szinte a világon mindenütt, a Nemzetközi Kereskedelmi Kamara (ICC) Kódexe jelentette, amelyet a nemzetközi gyártói kódexekkel is kiegészítettek.
"Köszönjük valamennyi szakmai és civil szervezetnek a megküldött javaslatokat. Ezekből is látszik, hogy az emberi méltóság kérdését – legyen szó nemekről vagy korosztályokról, különösen a gyerekek emberi méltóságáról – kiemelt érdeklődés kíséri" – tette hozzá Gerendi Zsolt az ÖRT főtitkára. "A kodifikációs munka csak egy része a Kódex frissítési folyamatának. Természetesen a kódexet aláíró szakmai szervezeteknek megküldjük majd az elkészült javaslatot, és lehetőségük lesz a munkaanyag véleményezése. Számítunk arra is, hogy az aláíró szervezetek döntési folyamata is sok időt vesz igénybe. A Kódex széleskörű elfogadásához ez mind hozzátartozik, de meggyőződésünk szerint ezáltal lesz ez az egész reklámszakma Kódexe" – hangsúlyozta Gulyás János az MRSZ elnöke. "A kódexre nem úgy kell tekinteni, mint egy tilalomfákból álló sűrű erdőre. Meggyőződésem, hogy a Kódex a fogyasztók reklámba vetett bizalmának megszerzése és megőrzésének fontos eszköze, a cégek etikus reklámozás iránti hitvallása" – tette hozzá Fazekas Ildikó az ÖRT igazgatója.
A gyermekeket tilos a reklámban úgy ábrázolni, amint gyógyszereket és gyógyszernek nem minősülő gyógyhatású készítményeket egyedül használnak. (18) A vonatkozó jogszabályok által nem tilalmazott esetekben is csak az intézmény vezetőjének engedélyével szabad reklámozni a gyermekek vagy fiatalkorúak részére fenntartott oktatási és szociális intézményekben. Az intézmény vezetőjének azt a jogát, hogy a konkrét reklám közzétételét saját hatáskörében engedélyezze vagy tiltsa, nem szabad szerződésben korlátozni. (19) Az iskolai reklám nem zavarhatja az oktató-, nevelőmunkát különös tekintettel az iskolaidőre, a tanítás rendjére, valamint a tanórákra. (20) Az olyan termék vagy szolgáltatás reklámozása során, ahol a reklámozás egyben értékesítési és/vagy szolgáltatás-igénybevételi lehetőséggel párosul (például interneten történő reklámozás vagy egyéb reklámok, amelyek telefonhívással megvalósuló igénybevételre ösztönöznek), a reklámozónak különös figyelmet kell fordítania arra, hogy az áruvásárlásra vagy a szolgáltatás igénybevételére vonatkozó jognyilatkozat előtt a gyermekek szerezzék meg a szülői beleegyezést.
"A tudatos fogyasztás fogalmába integrálnunk kell a reklámokat illető tudatosságot is, ami egyrészt a műfaj – és határai – megértésében, másrészt az adekvát elvárások támasztásában rejlik, melynek törzse az etikus reklámozás. " Megyer Örs, az Önszabályozó Reklám Testület elnöke a Kódex széles körű egyeztetéséről szólt. "Az a tény, hogy minden módosítást egyre több szakmai szervezet ír alá – jelenleg 26 aláíró van –, azt mutatja, hogy a reklámszakma számára egyre fontosabb az önszabályozás és a szakmai felelősség" – mondta beszédében az elnök. Számos civil szervezettől kértek javaslatokat és észrevételeket, valamint szakmai sajtón és a szervezetek honlapján keresztül a közvélemény széles körétől is várták a hozzászólásokat. Fazekas Ildikó, az Önszabályozó Reklám Testület főtitkára és egyben a nemzeti önszabályozó szervezetek tömörítő európai szövetség (EASA – European Advertising Standards Alliance) elnöke, a Kódex nemzetközi vetületéről szólt. "Külön öröm, hogy az európai szövetségnek a reklám önszabályozás digitális marketingkommunikációra vonatkozó ajánlása bekerült a kódexbe oly módon, hogy a Kódex hatályát az új típusú, digitális marketingkommunikációs módszerekre is kiterjesztették.
A gasztronómiában számos módon hasznosítják gyümölcsét, virágát és levelét egyaránt, habár Magyarországon többnyire csak a gyümölcsöt fogyasztjuk nyersen vagy desszertek alapanyagaként. A banán jótékony hatásai Tápláló és teltség érzetet okoz, így remek választás, hogy stabilizáld vele a vércukorszinted és az étvágyad két étkezés között. Magas kálium és magnézium tartalma miatt jótékony hatással van a magas vérnyomásra és a szív és keringési rendszerre is. Könnyen emészthető, rostokban gazdag és segíti bizonyos emésztő enzimek termelését is, ezáltal javítja az emésztést és fokozza a tápanyagok felszívódását is. A banán termesztése valószínűsíthetően az Indonéz szigetvilághoz, Indiához és Afrikához köthető, ám a banán, mint gyümölcs Európában is 1 banán kalória volt már a Krisztus előtti időkben is. A kora-újkori gyarmatosításoknak köszönhetően a banán hamar elterjedt Amerikában is, ahol a rabszolgák egyik fő táplálékaként szolgált. Érdekesség, hogy ma Izland a világ egyik legnagyobb banánexportőre, fejlett üvegházi termelésének köszönhetően.
A banán kiváló energiaforrás, csupán két banán elegendő energiát biztosít egy 90 perces kőkemény edzéshez. Egy közepes banán jelentős kálium- kb mgmagnézium- 80 mg és kalciumforrás mg. A gyümölcsök közül legmagasabb a B6-vitamin-tartalma. A- C- U- és E-vitaminok, vas, mangán, foszfor, réz, jód és egyéb nyomelemek is találhatók benne. Bár magas a szénhidráttartalma gegy 1 banán kalória banán kalóriaértéke csupán kcal. Nagyon magas a keményítőtartalma, amely növeli a test zsírégető képességét, így valójában a banán nem hizlal, hanem segít a fogyásban. Magas rosttartalma miatt a banán ideális székrekedés, hasmenés gyógyítására. Magas kálium- és cukortartalma segíti a szervezet kitisztulását és hidratálását, így a másnaposság ellen is hatásos, de jótékony hatással van a magas vérnyomásra és néhány bőrproblémára is. Extra ajánló.
A banán jótékony hatásai Tápláló és teltség érzetet okoz, így remek választás, hogy stabilizáld vele a vércukorszinted és az étvágyad két étkezés között. Magas kálium és magnézium tartalma miatt jótékony hatással van a magas vérnyomásra és a szív és keringési rendszerre is. Könnyen emészthető, rostokban gazdag és segíti bizonyos emésztő enzimek termelését is, ezáltal javítja az emésztést és 1 banán kcal a tápanyagok felszívódását is. Székrekedés esetén is segít, persze bőséges folyadékfogyasztás mellett. Könnyű emészthetősége és savlekötő tulajdonságai miatt gyomorégés, reflux és hányás esetén is jó választás. Triptofán tartalma a kedélyállapotunkra, magas magnézium tartalma pedig az idegrendszerünkre van kedvező hatással. Hány kalória egy banán? A banán kalóriatartalma, a banán mennyi kalória? Érdekességek a banánról Az illata étvágycsökkentő A banán nem csak tápláló, de akár a fogyásban is segíthet. Ugyanis megállapították, hogy már maga a banán illata is étvágycsökkentő hatású. Alan Hirsch, a chicagói Smell and Taste Treatment and Research Foundation neurológiai igazgatója végzett ezzel kapcsolatosan kutatást.
Ezzel egyidejűleg a különböző elfogadópontok száma tovább fog növekedni. Az Ingenico már elindította a Közösségi kereskedelem és a Hangvezérelt kereskedelem programjait, és már a biztonságos, érintkezés nélküli fizetési elfogadást is lehetővé teszi a mobiltelefonokon és a táblagépeken. 2. Fizetés a hűtőszekrényével: az IoT forradalma elindult A jövőben másképp fogunk tekinteni a használati tárgyainkra, és másképp is fogjuk használni azokat: ennek eredményeképpen a hűtőszekrények, autók, vagy akár egy olyan egyszerű dolog is, mint egy tükör alkalmassá válhat fizetésre. A dolgok internete (IoT) által kínált lehetőségek végtelenek, elegendő, ha tudjuk, hogyan lehet a biztonságos fizetési rendszert integrálni a teljes digitalizációs folyamatba. 3. A fizetési módok változása nem mehet a biztonság rovására A fogyasztók tisztában vannak az adatbiztonsági kérdések jelentőségével – rendkívül éberek, és ebben a tekintetben továbbra is nagy elvárásokat támasztanak a piacon megjelenő új megoldások irányába.
Banán kalória A banán jótékony hatásai Tápláló és teltség érzetet okoz, így remek választás, hogy stabilizáld vele a vércukorszinted és az étvágyad két étkezés között. Magas kálium és magnézium tartalma miatt jótékony hatással van a magas vérnyomásra és a szív és keringési rendszerre is. Könnyen emészthető, rostokban gazdag és segíti bizonyos emésztő enzimek termelését is, ezáltal javítja az emésztést és fokozza a tápanyagok felszívódását is. Székrekedés esetén is segít, persze bőséges folyadékfogyasztás mellett. Könnyű emészthetősége és savlekötő tulajdonságai miatt gyomorégés, reflux és hányás esetén is jó választás. Triptofán tartalma a kedélyállapotunkra, magas magnézium tartalma pedig az idegrendszerünkre van kedvező hatással. Érdekességek a banánról Az illata étvágycsökkentő A banán nem csak tápláló, de akár a fogyásban is segíthet. Ugyanis megállapították, hogy már maga a banán illata is étvágycsökkentő hatású. Alan Hirsch, a chicagói Smell and Taste Treatment and Research Foundation neurológiai igazgatója végzett ezzel kapcsolatosan kutatást.
Banán kalória g: 89 kcal Narancs kalória g: 47 kcal Mandarin kalória g: 53 kcal Grapefruit kalória g: 42 kcal Mangó kalória g: 60 kcal Gránátalma kalória g: 83 kcal Ananász kalória g: 50 kcal Kivi kalória g: 61 kcal Címlapkép: Getty Images Nem akarsz lemaradni a magyar vidék legfontosabb híreiről? Kövess minket Facebook-on is. A banán a legsportosabb gyümölcs Ezeket látta már? Hogy küzdjünk meg a járvány utáni szorongással? Mentális egészségünkre is veszélyes a koronavírus Melyik az a gyümölcs, amelyik magas szénhidráttartalma ellenére sem hizlal? Csökkenti a vérnyomást, afrodiziákum, és még a másnaposság ellen is hatásos? Igen, ez a banán! Kattints ide a feliratkozáshoz!