napi egy-egy emailben, chatüzenetben jelezhetjük, hogy fontosak nekünk, gondolunk rájuk. Adventi naptár, nőknek!. A tartalom Tipikus adventi naptári meglepetés egy kisebb csoki vagy más édesség. Ezeknek is van helyük természetesen a naptárban, de ha valaki soknak érzi, hogy az amúgy is édességekkel terhelt december végi időszak előtt még 24 napon át minden nap édességet adjon a gyerekének/szerettének, akkor érdemes előre átgondolni az ötleteket. Én azt gondolom, hogy az ünnepre készülődésnek - különösen tekintettel a pandémiás időszakra, a karácsony előtti vásárlási lázra, illetve arra, hogy a kedveskedéshez nem kell mindig fogyasztani (amivel nem utolsó sorban a fenntarthatóságot is támogatjuk) - elsősorban a szeretettel teli gondoskodásra kellene fókuszálnia. Ma már szerintem senki előtt nem kérdéses, hogy a fizikai egészségünk mellett fontos hangsúlyt fektetnünk a mentális egészségünkre is - és ebben sokat segíthet, ha érezzük, akár játékosabb módon, hogy szeretteink gondolnak ránk, és közös élményeinkből merítenek ötleteket.
3. Látogassatok ki egy karácsonyi vásárba. 4. Igyatok forró csokit pillecukorral. 5. Játsszatok egy hatalmas társasjáték partit. 6. Készítsetek ki sütit a Mikulásnak és persze a rénszarvasokról se feledkezzetek meg. (Az se baj, ha a gyerekek már nagyobbak, néha olyan jó újra (kisebb) gyereknek lenni. 7. Díszítsétek fel a lakást karácsonyi díszekkel. 8. Dúdoljatok karácsonyi dalokat, valaki más a családból pedig találja ki. 9. Rakjatok ki közösen egy óriási puzzle-t. 10. Ajándékozzátok el a kinőtt, megunt játékokat. 11. Menjetek el egy erdei kirándulásra. 12. Süssetek mézeskalácsot. 13. Készítsetek a karácsonyfára díszeket. 14. Olvassatok karácsonyi könyveket. 15. Készítsetek valakinek saját kezűleg ajándékot. Adventi naptár gyerekeknek szamolni. 16. Sétáljatok a kivilágított városban este. 17. Menjetek el egy karácsonyi előadásra. 18. Menjetek el és közösen válasszátok ki a karácsonyfát. 19. Készítsetek mézeskalács házat. 20. Rajzoljatok az ablakokra karácsonyi mintákat krétafilccel. 21. Nézzetek meg egy karácsonyi filmet közösen.
Hogy mi a megfelelő ajándék gyerekeknek, szintén nem elhanyagolható kérdés, és remélhetőleg a karácsonyi ötletek révén erre is könnyedén választ kapsz. Figyelem, a kedvezmények korlátozott ideig érvényesek, ezért figyeld weboldalunkat minden nap, vagy add meg e-mail címed, mi pedig naponta küldjük a friss információt a legújabb kedvezményekről. A karácsonyi bevásárlás többé már nem kerül egy vagyonba. Legyen az ajándék barátnőnek, pároknak, nagyszülőknek - már nem jelenthet tragédiát a családi költségvetésre nézve. Egy kicsit a hagyományról Tudtad, hogy az adventi kalendárium története egészen a 19. századig nyúlik vissza? Egy Gerhard Lang nevű kisfiúnak igencsak leleményes anyukája volt. December elején egy kartonlapra 24 cukorkát erősített fel. A kisfiú egy nap csak egy cukorkát ehetett meg. Ezt a gondolatot aztán Gerhard felnőttkorában továbbvitte, mégpedig az első nyomtatott naptár formájában. Az egyik része 24 ablakból állt, melyek versikéket tartalmaztak, a másik részből pedig a gyerekek képeket vághattak ki, melyeket aztán az ablakocskák helyére ragasztottak.
4. Haj 40 felett 6. Szedj táplálékkiegészítőket!,, Az életkor előrehaladtával csökken az olaj- és kollagéntermelés, ami nemcsak a bőrünkre, hanem a hajunkra is hatással van" - mondja Streicher.,, Imádom a kollagénes táplálékkiegészítőket vagy a hajat és bőrt támogató vitaminokat. " Linkov olyan biotin alapú étrend-kiegészítőket ajánl, mint a Nutrafol és a Viviscal, amelyek hatékonyságát kutatások és tanulmányok igazolták, de rámutat arra is, hogy sok élelmiszer gazdag biotinban (más néven B7-vitaminban), beleértve a tojássárgáját, a hüvelyeseket, dióféléket, magvakat, májat, édesburgonyát, banánt és gombát. 4 / 5 Fotó: Pinterest
Kattints a további képekért! Leadfotó: Getty images, Forrás:
Ilyen az Adidas Stan Smith és a Gazelle, vagy például a Converse All-Star. Válaszd ezeket a kortalan klasszikusokat, amelyek még akár fiatalítanak is egy cseppet. 4. FELEJTSD EL A FELNYÍRT FRIZURÁKAT Az aszimmetrikus frizurák, merész felnyírások és hosszú haj felejtős 40 felett. Az egyik stílust jócskán kinőtted, a másikkal meg csak még jobban hangsúlyozod hajkoronád ritkulását. Nincsen ezzel semmi baj, hiszen a haj vékonyodása az öregedés természetes velejárója, csak éppen érdemes olyan frizurát választani, ami megfelel az életkorodnak. A rövid, fokozatosan felnyírt stílust ajánlom azoknak, akik már elkezdtek kopaszodni, akiknek pedig még nincs veszélyben a hajkoronája, jó választás lehet a klasszikus fazonok egyike. Haj 40 felett youtube. Forrás: Flickr Ha tetszett ez a cikk, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel! H Ha lehet, minél előbb szabadulj meg ezektől a dolgoktól, már amennyiben tényleg benőtt már a fejed lágya. Negyven felett az emberre rohamokban tör rá, hogy tiszta helyzeteket teremtsen az életében és tiszta teret lásson maga körül az otthonában is.