Az egyenletes, nem túl meleg 20-22 fokos hőmérsékleten (általában a konyhapulton) gyönyörűen megerjed az uborka, arra kell csak figyelni, hogy a zöldséget ellepje a sós lé. Így 1-2 nappal tovább tarthat a folyamat, de a végeredmény hasonló, sőt gyakorlott fermentálók szerint így finomabb, roppanósabb, kevésbé zavaros levű lesz a kovászolt zöldség. Miért olyan egészséges a kovászos uborka? Ahhoz, hogy energikusak, fiatalosak és egészségesek maradjunk, rendszeresen kell fogyasztanunk fermentált ételeket és italokat. A fermentált táplálékok a bennük található értékes tápanyagok (pre- és probiotikumok) révén elősegítik emésztőrendszerünk egészséges működését, igazi, élő tápanyagul szolgálnak a bélflóránknak és ez teljes szervezetünkre pozitív hatással van. Mivel a fermentált ételek enzimekben gazdagok, segítik az emésztést, jobb a felszívódásuk, s értékes tápanyagokban gazdagabbak, mint a nem fermentált ételek. A fermentált ételek fontos szerepet játszanak az acetilkolin termelődésében, ami erősíti a beleket és segíti a bélmozgást.
Nincs mellékhatása, korlátlan mennyiségben fogyasztható. kovászos uborka, uborka, probiotikum, másnaposságra, diabéteszre, gyomorfekélyre, hőhullámokra, hangulatjavító, agyserkentő, fogyókúra, súlycsökkentés, puffadásra, emésztésre
Nyilvánvaló tehát, hogy a pre- és probiotikumokat tartalmazó ételek nélkülözhetetlenek a szervezet számára. Gyakran emlegetik a szakemberek a mikrobiomot, amely a belekben található meg. Ez a bélflóra baktériumait jelenti, amelyek kitűnő hatással vannak az emésztőrendszer működésére. Milyen betegségek esetén hasznos a kovászos uborka? A fermentált élelmiszerként számon tartott kovászos uborka rendszeres fogyasztásával bizonyos betegségeket előzhetünk meg, valamint hozzájárulhatunk azok gyógyulásához. A leggyakrabban előforduló emésztőszervi gond a székrekedés. A testmozgás hiánya, a nem megfelelő táplálkozás, a kevés folyadékfogyasztás éppen úgy állhat hátterében, mint bizonyos gyógyszerek szedése. A vérnyomáscsökkentők és nyugtatók sokszor okoznak székrekedést, mely ellen életmódunkkal és gyógyteákkal tehetünk, de a kovászos uborka fogyasztása is hasznos segítőtársnak bizonyul. A legyengült immunrendszer hátterében sokszor a mikroelemek felszívódási hiányosságai állnak. Ha nincsen rendben a bélflórád, akkor nehézkesen hasznosulnak a bevitt vitaminok és ásványi anyagok.
Ilyenkor éppen úgy hasznos lehet a kovászos uborka, mint gombás fertőzések esetén. Tisztítja a gyomrot és gyomorfekély esetén is jótékony hatással bír. Súlycsökkentés kovászos uborkával? Lehetséges! A napjainkban népbetegségnek számító elhízás esetén is ajánlott beiktatni az étrendbe a kovászos uborkát. A tapasztalatok azt mutatják, hogy a plusz kilók talaján kialakuló diabéteszre is hasznos választás az alapanyag, de egyébként, köretként, vagy a falási rohamok ellen is javasolt. A kovászos uborka remek köret húsfélék mellé, ráadásul a nyári melegben gyakran nem is kívánunk mást, többet nála. Természetesen nem mindegy, mit eszel egyébként a nap folyamán, de ha kerülöd azokat a tipikus alapanyagokat, melyek elhízáshoz vezethetnek, és a mozgásra is ügyelsz, akkor a fermentált alapanyagok kétségkívül meghozzák hatásukat. Az uborka nyersen is jó választás! Az uborka egész nyáron elérhető, sőt, hosszabb társa bármikor az év során. Ha nem szereted a kovászolt változatot, akkor nyersen is tányérodra kerülhet az értékes alapanyag.
Ha valaki nem ódzkodik csak úgy, magában kortyolni a savanyúságlevet, valóban helyettesítheti is vele a sportitalokat. Ha nem akarjuk meginni a levet, akkor húsok marinálására, raguk ízesítésére is használhatjuk. Semmiképp se dobjuk ki, mert akár új adag savanyúságot is készíthetünk belő dobjunk bele vékonyra vágott répát, hagymát, uborkát, tegyünk bele egy kis extra sót, vizet, esetleg ecetet, majd jól záródó üvegben hagyjuk állni egy-két napot a hűtőben, és máris kész a friss adag savanyúságunk. Eljött a jó idő, a meleg! Sok udvarban, teraszon, erkélyen feltűnnek a kovászos uborkával megtömött dunsztos üvegek. De miért is tegyünk minél többször az asztalra ebből a savanyúságból, azon kívül, hogy finom? Amennyiben sokáig fiatalosak, lendületesek akarunk maradni érdemes minél több fermentált étellel, itallal kiegészítenünk étrendünket, mert a bennük található tápanyagok jót tesznek az emésztőrendszerünknek, ami természetesen jótékony hatással van az egész szervezetünkre. Az ilyen típusú élelmiszerek, folyadékok segítenek az emésztésben, könnyebben felszívódnak és acetilkolin-termelő hatásuk miatt segítik a bélmozgást és a beleket is erősítik.
Három év után válik Maros Gábor operaénekes-színész, mert imádott felesége megcsalta. A művész annyira rosszul viselte a hírt, hogy sztrókot kapott. Most kórházban kezelik. A Blikknek nyilatkozott az állapotáról. "Az ügyvédem már beadta a váláshoz a papírokat, de akármilyen hihetetlen, én még mindig imádom a feleségemet. Mindig is szeretni fogom, hiszen nála bájosabb nővel még nem éltem együtt. A térdműtétem után, hét éve már hozzáköltöztem a szekszárdi házába. Ő ápolt és gondozott a legnagyobb szeretettel, pedig akkor még pénzem sem volt, a gyógyszeremre is alig futotta a nyugdíjamból, de ő zokszó nélkül szinte eltartott engem" – mondta Maros Gáborn a lapnak, aki pár hónapja még felhőtlen boldogságban élt feleségével. A friss házasoknak éppen most oldódtak meg az anyagi problémái, a művésznek ugyanis sikerült eladnia a házát, amelyet nem tudott fenntartani. "Végre megadhattam volna Marikának azt, amit megérdemel, mégis válok" – szögezte le. De vajon mi lehet az oka ennek, ha az életük végre sínre került?
Amit tudni kell róla Maros Gábor (eredeti neve: Mayer Gábor). Pályáját a Bartók Béla Zeneművészeti Szakközépiskola és Gimnáziumban kezdte. Karrierje a fővárosi Operettszínházban indult. 1988-ban a kecskeméti Katona József Színház, 1989-ben a debreceni Csokonai Színház társulatának művésze lett. 1989-től szabadfoglalkozású. 2000-2002 között a Vidám Színpad tagja volt. hirdetés Legújabb fórumtémák Még senki nem indított róla témát. Kiemelt vélemények Villő: Az utóbbi időben nem igazán megnyerő a művész úr! Régen egészen más volt, sokan rajongtak érte, manapság nincs nagyon jó vélemény róla, az emberek nem sok jót mondonak róla, sajnos. Ezért tennie... tovább
Három év után válik Maros Gábor, miután megtudta, hogy felesége, Marika megcsalja – írja a Blikk. Ez azonban nem az egyetlen csapás a 73 éves színész számára, a lapnak ugyanis azt nyilatkozta, az őt ért sokktól agyvérzést is kapott: Bár úgy tűnik, könnyen veszem a dolgot, valójában mégsem. Az első sokk az volt, hogy a hónap végére hirdetett Charles Aznavour-estemet technikai okok miatt lemondták, utána meg megtudtam: megcsal a feleségem. A múlt héten sztrókot kaptam, a szekszárdi kórházban kezelnek. Nem működött a bal lábam és kezem, beszélni sem tudtam. Szerencsére az infúziókkal helyrehoztak, nemsokára kiengednek – mondta Maros Gábor (a fenti képen Bánsági Ildikóval látható egy 2013-as színházi előadáson), aki harmadik feleségétől egy barátja kis lakásába költözik majd át. A színész egyébként abban is reménykedik, felépülése után újra színpadra is állhat, és tárgyal egy rangos fővárosi színházzal erről. Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, a Facebook-oldalán teheted meg.
Hidegzuhanyként érte a hír Maros Gábort, hogy imádott felesége megcsalta őt. Bár az operaénekes-színész még mindig szereti a feleségét, beadta a válókeresetet. Maros Gábor nehéz időszakon van túl. Technikai okokból lemondták a hónap végére hirdetett Charles Aznavour-estjét, majd megtudta, hogy megcsalta a felesége. A férfit annyira megviselte a hír, hogy rosszul lett. A múlt héten sztrókot kaptam, a szekszárdi kórházban kezelnek. Nem működött a bal lábam és kezem, beszélni sem tudtam. Szerencsére az infúziókkal helyrehoztak, nemsokára kiengednek" - mondta Maros Gábor a Blikk nek. Maros Gábor elköltözött feleségétől, miután megtudta, hogy megcsalta őt Forrás: Wikipédia/Solymári Bár az operaénekes még mindig imádja a feleségét, beadta már az ügyvédje a váláshoz a papírokat. Mindig is szeretni fogom, hiszen nála bájosabb nővel még nem éltem együtt. A térdműtétem után, hét éve már hozzáköltöztem a szekszárdi házába. Ő ápolt és gondozott a legnagyobb szeretettel, pedig akkor még pénzem sem volt, a gyógyszeremre is alig futotta a nyugdíjamból, de ő zokszó nélkül szinte eltartott engem" - nyilatkozta Maros Gábor, akit azóta is a szekszárdi kórházban kezelnek.
Kerényi Miklós Gábor Maros Ákos - Hazai sztár | Femina Férjek és csillogás – Gábor Zsazsa élete képekben | Kerényi Miklós Gábor, KERO ügy – Arccal és névvel vállalva tárta a nyilvánosság elé az ATV Egyenes beszéd című műsorában a ma már külföldön élő Maros Ákos táncos, színész, hogyan bántalmazta egykori színházi rendezője – MINDEN SZÓ Hujber Feri, az Oscar- díjas zseni - megvan, miért csinált bolondot magából a színész? - Blikk Gábor A teljes cikk az Indexen olvasható, íme egy részlet belőle: "Több mint húsz éve történt az esetem. Tizennyolc éves már elmúltam, és az igazgató pechére hirtelen haragú ember voltam. Nem érzem magam áldozatnak, nem tört meg az ügy, bár ha belegondolok, abban nagy szerepe volt, hogy végül elhagytam az országot, mert annyira undorítónak éreztem a színházi és kereskedelmi tévés közeget" – mondja az Indexnek az egykori táncos. Mint mindenki, ő is névtelenséget kért, bár azt mondta, ha a nála nagyobb sérelmeket elszenvedett áldozatok is jelentkeznek, mellettük hajlandó ő is vállalni az arcát.
Sztrókot kapott a hírtől "Bár úgy tűnik, könnyen veszem a dolgot, valójában mégsem. Az első sokk az volt, hogy a hónap végére hirdetett Charles Aznavour-estemet technikai okok miatt lemondták, utána meg megtudtam: megcsal a feleségem. A múlt héten sztrókot kaptam, a szekszárdi kórházban kezelnek. Nem működött a bal lábam és kezem, beszélni sem tudtam. Szerencsére az infúziókkal helyrehoztak, nemsokára kiengednek" – mondta Maros, aki örül, hogy életben maradt, hiszen éppen Budapest egyik legrangosabb teátrumával folytat tárgyalásokat, s reménykedik benne, hogy újra színpadra állhat.