"Tisztára depressziós lettem, amikor kiderült, hogy a laptopom javíthatatlan. " "Hú, ez nagyon depressziós zene! " Ha valaki statisztikát készítene arról, milyen gyakorisággal szerepelnek a köznyelvben a mentális zavarok megnevezései, a depresszió dobogós helyen végezne. Olyan sokféle helyzetben használjuk, hogy valódi jelentése egyre inkább elmosódik. Pedig nem ártana tisztában lenni vele, ugyanis súlyos népbetegségről van szó. Depi és depresszió Semmi rendellenes nincs abban, ha az ember szomorú és kedvetlen lesz, amikor fájó veszteség éri, vagy kudarcot vall valamiben. Ez természetes lelki reakció, és nem tart sokáig; az efféle rosszkedv néhány nap alatt elmúlik, mert az ember feldolgozza a negatív élményt, új célokat, új motivációt talál, és továbblép. A levertséget lehet depressziós hangulatnak nevezni, de nem szabad összekeverni a klinikai értelemben vett depresszióval. A depresszió árulkodó jele, hogy – az egyszerű szomorúságtól eltérően – a nyomott hangulat tartósan megmarad; a tapasztalatok szerint az első depressziós epizód átlagosan négy hónapig tart.
Nem igaz, hogy a magyar depressziós nép, legfeljebb az, hogy rosszul működik az önértékelési képessége, ez befolyásolja negatívan egészségi állapotát. Az irigység, a gyűlölet, az ellenségeskedés előbb-utóbb kikezdi a lelki egyensúlyt, a harmónia felbomlik és megjelenik a betegség. A leghosszabb hónap, a január egy napja, 23-a lett a depresszió világnapja. Depis vagyok - naponta gyakran halljuk olyanoktól, akik rossz kedvük igazolására ismételgetik a divatos szavakat, így becézve pestiesen a depressziót. Csakhogy a depresszió nem azonos a rossz kedélyállapottal. Az Egészségügyi Világszervezet, a WHO megállapítása szerint is sokkal súlyosabb betegségről van szó, mint például a diabétesz vagy az asztma. Genetikai hajlam, vagy környezeti hatások? A betegség gyakran halmozódik egyes családokban. A szakértők szerint létezik rá genetikai érzékenység, amit különböző környezeti tényezők (stressz, testi betegség) fokozhatnak. A depresszió főbb tényezők >> Az egyik leggyakoribb pszichiátriai kór a magyar lakosság 15-20 százalékát érinti, és bármely életkorban, élethelyzetben jelentkezhet lelki és testi gondokat okozva, az egész életvitelt érintve.
Ha magunkba zárkózunk, akkor nehéz megnyílnunk másoknak, még nehezebb elfogadni a segítségüket. De próbáljuk meg: legyenek körülöttünk olyan emberek, akik közel tudnak kerülni hozzánk. Legyünk mindig mozgásban: sétáljunk, amennyit csak tudunk! Próbáljuk ki az orbáncfüvet tartalmazó Remotiv extrát. Ez a gyógyszer hasznos segítséget nyújt enyhe depresszió esetén. Az orbáncfüvet a népi gyógyászatban a lélek napsugarának nevezik, hatásosságát több kutatás is igazolja. A Remotiv extrát nem kell orvossal felíratni, recept nélkül is megvehető a patikában. Tippek a depresszió megelőzésére: – A rosszkedvünkért gyakran a fényhiány a felelős. Télen is menjünk ki a szabadba ahányszor csak tudunk, mert a friss levegő és a napsütés pozitív energiákkal tölthet fel. – Esténként egy bögre meleg gyógytea felmelegíti a testet és a lelket is. – Nem kell lemondanunk a wellnesszről: mártózzunk meg egy kád forró vízben, használjunk fürdőolajat, és kényeztessük a bőrünket krémekkel és testápolóval. – Nézzünk olyan filmeket, amelyek pozitívak, humorosak.
Saját környezetünkben is bizonyára van depressziós ember, akár tudunk róla, akár nem. A depresszió súlyosabb betegség annál, mint amilyennek első látásra tűnik, folyamatosan terjed, ezért nem árt tisztába lenni a tünetekkel, okokkal, kezelési lehetőségekkel. A depresszió 2020-ra a második leggyakoribb munkaképesség-csökkenést okozó betegség lesz világviszonylatban a WHO előrejelzése szerint; Magyarországon havi szinten kétszázezer ember szenved depressziós tünetektől. A nemzeti egészségfejlesztés kérdései egyre nagyobb súlyt követelnek napjainkban, amelyekkel közösen kell megküzdeni. Ebben kívánt segítséget nyújtani a Magyar Újságírók Szövetségének (MÚOSZ) egészségügyi tagozata által megrendezett csütörtöki rendezvény, amely az egyik legfontosabb népegészségügyi kérdéssel, a depresszió témájával foglalkozott. Mivel az idei népegészségügyi programban a kormányzat a prevencióra helyezte a hangsúlyt, a rendezvény is ezt a célt támogatta. Az eseményen Bitter István professzor, a Magyar Pszichiátriai Társaság tiszteletbeli elnöke és Purebl György alelnök tartottak előadást – közölték a szervezők csütörtökön az MTI-vel.
A betegség egyik fő tünete a letargikus hangulat: a beteg a nap nagy részében szomorúnak, reményvesztettnek, lelkileg üresnek érzi magát, olykor sírva is fakad. A másik fő tünet az érdeklődés elvesztése vagy az örömre való képesség jelentős csökkenése. Ez azt jelenti, hogy a beteg már nem leli kedvét azokban a tevékenységekben, amelyeket korábban szeretett. Ez sok téren megnyilvánulhat, például már nem élvezi a munkáját, a hobbijai többé nem szórakoztatják, esetleg kedvenc ételei sem ízlenek már annyira, sőt a szex iránti érdeklődése is erősen csökken. A depresszió diagnózisát akkor lehet felállítani, ha a két vezető tünet – a depresszív hangulat és az örömre való képtelenség – közül legalább az egyik két hétig, vagy hosszabb ideig fennáll. Kínzó tünetek A depressziót számos tünet kíséri, ezek közül néhányra jellemző, hogy a korábbi, egészséges állapothoz képest nagy változást jelentenek, ám hogy milyen irányban, az egyénenként változhat. Előfordulhat például, hogy a beteg testsúlya rövid idő alatt megváltozik, de van, akinél ez súlyvesztést, másoknál viszont hízást jelent.
A háttérben bizonyosan ott van a genetikai hajlam is, hiszen az össznépességben 10% az esélye annak, hogy valaki élete során legalább egyszer depressziótól szenvedjen, ám annak az esetében, akinek a szülője vagy a testvére depressziós, már 20-30%-ra nő a betegség kialakulásának valószínűsége, egypetéjű ikreknél pedig ez az arány 43%. Valószínű, hogy sok-sok gén létezik, mely együtt felelős a depresszióért, de önmagában egyikük sem képes kiváltani a betegséget. Az élettani tényezők fontos szerepét jelzik azok a kutatások is, melyek szerint depressziós betegeknél a stresszválaszokért felelős agyi rendszer érzékenysége fokozódik, csökken viszont az idegsejtek fejlődésének és a neuronhálózatok működésének hatékonysága. Az idegsejtek energiafelhasználása zavart szenved, és két fontos agyterület – a hippokampusz és az agykéreg – zsugorodni kezd. A fájdalom gátlásában és az érzelmek feldolgozásában fontos szerepet játszó ingerületátvivő anyag, a szerotonin szintje csökken, és ugyancsak kevesebb lesz dopaminból is, mely a motiváció megfelelő szintjének fenntartásáért felelős.
Az öngyilkosságok 80 százalékának hátterében depresszió áll. 2010-ben százezer emberből mintegy huszonöt lett öngyilkos Magyarországon, de az öngyilkossági kísérletek száma jóval magasabb, megközelítőleg 15-20 kísérlet jut egy halállal végződő esetre. A depresszió elterjedéséhez a legújabb kutatások szerint nagy mértékben hozzájárul a mai világ rohanó tempója, ritmustalansága, a negatív életesemények, folyamatos stressz, ami felborítja az egyén saját viselkedésbeli és biológiai ritmusát. A rendszeres, napi életritmus megzavarásának komoly szerepe van a depresszió kialakulásában, így annak helyreállítása a betegségből való felépüléshez is szükséges. A rendezvény szervezői közölték, hogy 2013-tól egy magyar munkacsoport vezeti az EU egyik öngyilkosság- és depressziómegelőző projektjét. (Forrás: MTI) Hogyan működik a rendelői gyógytorna és hol lehet igénybe venni? Abban az esetben, ha a beteg járóképes, választhatja a rendelői gyógytornát és a házi gyógytornát is. Szaketerápiás és / vagy eszköz igény esetén (pl.
Fizikai állapot; megjelenés FEHÉR VAGY SZINTELEN HIGROSZKÓPOS KRITÁLYOK VAGY POR. Fizikai veszélyek Kémiai veszélyek Lebomlik hevítésre. Így mérgező füstöket képez. Hevesen reagál erős savakkal. Képlet: HO 4 PNa 2 Molekulatömeg: 141. 96 Elbomlik ~250° C-on Sűrűség: 0. 5-1. 2 g/cm³ Oldékonyság vízben, g/100ml 20° C-on: 7. 7 Oktanol/víz megoszlási koefficiens mint log Pow: -5. 8 (számított)
Ez a jelzés csupán a megfogalmazás eredetét jelzi, nem szolgál a cikkben szereplő információk forrásmegjelöléseként. Nemzetközi katalógusok WorldCat LCCN: sh85101098 GND: 4134029-2 NKCS: ph120294 BNF: cb119445241
A foszfátion töltése háromszorosan negatív, benne a foszfor oxidációs száma +5. Molekulatömege 94, 97 g/mol. A foszfátion a hidrogén-foszfát anion ( HPO 2− 4) konjugált bázisa, ami a dihidrogén-foszfát anion ( H 2 PO − 4) konjugált bázisa, amely pedig a foszforsav ( H 3 PO 4) konjugált bázisa. H 3 PO 4 Foszforsav H 2 PO − 4 Dihidrogén-foszfát HPO 2− 4 Hidrogén-foszfát PO 3− 4 Foszfát Vizes oldatban mind a négy formában jelen lehet a pH értékének függvényében. Erősen bázikus közegben a foszfátion ( PO 3− 4) van jelen túlsúlyban, enyhén bázikus közegben a hidrogén-foszfát ( HPO 2− 4), enyhén savas közegben a dihidrogén-foszfát a leggyakoribb, míg erősen savas közegben a foszforsav ( H 3 PO 4) dominál. Natrium hydrogen foszfat 6. Az átalakulás az alábbi egyensúlyi reakciók szerint megy végbe: A reakciókhoz tartozó egyensúlyi állandók (standard körülmények között): (pK s1 2, 12) (pK s2 7, 21) (pK s3 12, 67) Ha a foszfátion valamely negatív töltésű oxigénatomjához kation csatlakozik, foszfátok keletkeznek. A foszfátok a foszforsavból származtatott sóknak tekinthetők.
Királyi Kémiai Társaság (2015). Dinátrium-hidrogén-foszfát. A ól származik. Mononátrium-foszfát. Trinátrium-foszfát. Nátrium-foszfát, TRIBASIC (2016). A Nátrium-foszfátok. (S. A gyógyszertárakból. WebMD, LLC. Nátrium-foszfátok. A ól származik.
Elfogadható napi beviteli mennyiség ( ADI) 0. 7 mg/kg Csoport ADI, kén-dioxidban kifelyezve kálcium-szulfitra, kálcium-hidrogén-szulfitra, kálcium-meta-biszulfitra, kálium-hidrogén-szulfitra, kálium-meta-biszulfitra, kálium-szulfitra, nátrium-hidrogén-szulfitra, nátrium-meta-biszulfitra, nátrium-szulfitra, nátrium-tioszulfátra és kén-dioxidra. Lásd még Ezekbe a típusokba tartozik Antioxidáns Tartósítószer Figyelem! Natrium hydrogen foszfat 2. ALLERGIA KOCKÁZAT