"Nem hittem a fülemnek. Egyszerűen megtörtént a csoda! " Lassan 30 éve háborúztam anyámmal. Igazi békét sosem tudtunk kötni. Pár hónappal ezelőtt megindult bennem valami. Csak jött és jött és elárasztott a düh, a harag, a keserűség, és egyre jobban "fájtam". Éreztem, hogy nincs már halogatás, itt az idő, rendbe kell tenni a dolgokat belül. Dr. Orosz Péter János | B.-A.-Z. Megyei Központi Kórház. Szenvedtem nagyon. És ekkor kerestelek meg Téged, Péter. Elmentem az első oldásra, és elindult belül valami. — Tovább Anna történetéhez
Időközben a One Brain, Touch For Health, Stress Release, Edu - K kineziológiai ágaknak nemzetközi oktatója lettem. Büszke vagyok sok sikeres tanítványomra. Tiszteletbeli elnöke vagyok a Magyarországi Kineziológusok Szövetségének, melynek alapító tagja, és a kineziológus társaim bizalmából 18 éven át elnöke voltam. Alkotóként közreműködtem a kineziológia egy új ágának létrehozásában, amely magában foglalja a kineziológia alapjait, az antropozófiai nézeteket, a pszichológiát és az asztrológiát. A módszert 2001-ben a Magyarországi Kineziológiai Világtalálkozón mutattuk be, ami a "Spirituális Radix" nevet kapta.
Ezek segítségével felderítik a problémák gyökereit, és javaslatot adnak a testi-lelki és szellemi egészség elnyeréséhez: önismeretet nyújt és visszanyúl gyökereinkhez is, amelyek meghatározzák a választásainkat is. Csoportos foglalkozások keretében használjuk a Bert Hellinger-féle családleképezéses módszert, amely nagyon hatékonyan gyökeres változást idéz elő azoknál, akik hajlandóak szembenézni múltjukkal, gyökereikkel és el is fogadják azt. A rajzolás ugrásszerű fejlődése 2, 5 nap alatt! Aktiváljuk az agy vizuális üzemmódját, ezzel a kreativitást és koncentrációt a sokszorosára növeljük, a stressz pedig... stressz, koncentráció, kineziológia, kineziológus, stresszoldás,... Kineziológia, Stresszoldás, Családterápia, Bach virágterápia! Szorongás, stressz, hangulatzavarok, önbizalomhiány, tanulási nehézségek, készség-, és képességfejlesztés, párkapcsolati problémák, depresszió, függőség, fóbia,... kineziológia több ágát is elsajátítottam az évek alatt, mint például a Brain Gym, Touch for Health, One Brain, TEK, azaz a Transzgenerációs Epigenetikus Kineziológia.
Használhatunk, őrölt mandulát is, akár héjjal vagy héj nélkül. Egy pitesütő formát, vagy kapcsos tortaformát kivajazunk és liszttel kiszórunk. Ha kisebb átmérőjű formában sütjük, akkor magasabb lesz. A meggybefőtt levét leöntjük és szűrőn keresztül lecsepegtetjük. A tojásokat szétválasztjuk, a sárgáját egy nagyobb tálban habosra keverjük a kissé megolvasztott kókuszzsírral és a cukorral, majd hozzákeverjük a vaníliát és a portóit. Hozzászitáljuk a liszttel elkevert sütőport, és a mandulát is a masszához adjuk. Csokis meggyes sütemény recept. A tojásfehérjéket egy csipet sóval, kemény habbá verjük és ezt is a tésztához forgatjuk, óvatosan, hogy ne törjük össze a habot. A csokoládét kockákra törjük egy kis tálkában és gőz fölött, vagy a mikróban gyakran keverve felolvasztjuk. Az egész masszát belesimítjuk a kivajazott formába és a tetejére pakolásszuk a meggyszemeket, majd az olvasztott csokoládét is elosztjuk a tészta tetején. Egyszerűen, rácsorgatjuk egy kanál segítségével, hogy az egész felületére jusson. Majd sülés közben a meggy is és a csoki is lesüllyed a tészta aljára és egy szép kis csokis meggy réteget képez.
20 perc alatt megsütöm, majd hagyom kihűlni. A közepe be fog esni, de ettől ne ijedjünk meg, a sütemény ettől függetlenül nagyon finom lesz. Mikor a tészta kihűlt, ráhalmozom a felolvasztott, lecsepegtetett meggyet, ráöntöm a csomagoláson jelzettek szerint elkészített gyümölcskocsonyát és addig hűtöm, amíg szépen megdermed. Elkészítési idő: 30 perc + hűtés Jó nassolást kívánok! Videóreceptjeinket IDE KATTINTVA találod! Csokis-meggyes sütemény Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek. KÖVESS minket a FACEBOOK -on INTAGRAM -on és a YouTube -on is!
cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz NS Egy adagban 8 adagban 100g-ban 3% Fehérje 43% Szénhidrát 13% Zsír A tésztához 210 kcal 134 kcal 48 kcal 67 kcal 14 kcal A krémhez 28 kcal 43 kcal 0 kcal 73 kcal Összesen 690 Kcal 1676 kcal 1076 kcal 387 kcal 535 kcal 112 kcal 225 kcal 343 kcal 581 kcal 584 kcal 5519 80 kcal 51 kcal 19 kcal 26 kcal 5 kcal 11 kcal 16 kcal 264 41% Víz TOP ásványi anyagok Nátrium Kálcium Foszfor Magnézium Szelén TOP vitaminok Kolin: C vitamin: E vitamin: β-karotin Niacin - B3 vitamin: Összesen 7. 4 g Összesen 30. 2 g Telített zsírsav 12 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 11 g Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g Koleszterin 31 mg Ásványi anyagok Összesen 335. 8 g Cink 0 mg Szelén 1 mg Kálcium 80 mg Vas 1 mg Magnézium 16 mg Foszfor 52 mg Nátrium 185 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 97. 7 g Cukor 54 mg Élelmi rost 3 mg VÍZ Összesen 93. Meggyes csokis süti muffin. 5 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 267 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 2 mg C vitamin: 6 mg D vitamin: 6 micro K vitamin: 20 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 0 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 7 micro Kolin: 16 mg Retinol - A vitamin: 220 micro α-karotin 0 micro β-karotin 563 micro β-crypt 0 micro Likopin 0 micro Lut-zea 49 micro Összesen 59 g Összesen 241.
Muszáj volt ezt a csokis sütit kipróbálnom egy kis meggyel is. Most nem tortaformában, hanem közepes méretű tepsiben sütöttem, a tetejét bőven megszórtam kimagozott meggyel. A recepten nem változtattam, csak a sütési idő rövidült le 20 percre. Nagyon finom, gyors süti. Ide is bemásolom a receptet: Hozzávalók: 2 csésze liszt 2 csésze cukor 1 tk. szódabikarbóna 1/2 tk. sütőpor 1 tk. vanília 1 mk. só 3 ek. Csokis meggyes süti nosalty. kakaópor 1 ek. nescafe 3/4 csésze tej vagy író 3/4 csésze víz 1/2 csésze margarin vagy vaj 2 tojás
Behelyezzük az előmelegített sütőbe és 180 fokon 40-45 perc alatt készre sütjük, tűpróbával ellenőrizzük. Amíg a süti sül, addig a meggy levét, néhány szem félretett meggyel együtt, egy kis lábosban felforraljuk, ízlés szerint egy kevés cukorral és a portóival. Majd a kukoricakeményítőt két kanál vízzel simára keverve hozzáöntjük és így besűrítjük az öntetet. Ha tetszenek a receptjeim az alábbi helyeken is megtalálható a Szilvásgombóc konyhája: a Facebookon, Pinteresten, Bloglovin'