Pataki éva pszichiater Motivációs coaching, EQ tréning, workshopok - Dr. Pataki Éva motivációs coach, EQ tréner, pszichiáter Dr. Pataki Éva Eszter Pszichiáter rendelés és magánrendelés Budapest, XIII. kerület - Dr. Pataki Éva - pszichiáter szakorvos: pszichoterápia, család- és párterápia, gyógyszeres terápia Vezetői coaching - Dr. Pataki Éva - pszichiáter szakorvos - Budapest Dr. Pataki Éva Pszichiáter szakorvos Tel. : 06-70-337-8364 Üdvözlöm Önt a honlapomon! Örülök, hogy felkereste ezt az oldalt. Sokan vannak, akik tartanak attól, hogy lelki segítséget kérjenek. Ön valószínűleg másként gondolkodik – és eddigi pályafutásom tapasztalatai alapján igaza van. Lelki gondokkal lehet ugyan együttélni hosszabb-rövidebb ideig – de azt gondolom, nem érdemes. Ma már hatékonyan lehet segíteni a pszichés problémákon, és ezáltal az ember életminősége nagyságrendekkel javul. Szeretni és értékelni kell magunkat annyira, hogy éljünk a segítség lehetőségével. Teljesen egyéni, hogy kinek milyen típusú segítségre van szüksége.
Az Ön változásai pozitívan hatnak a környezetében dolgozókra is: világosabb keretek, megújult megközelítésmódok, kifejezettebb autonómiaélmény megélésére nyílik lehetőség. Dr. Pataki Éva coach, tréner, pszichiáter Ki vagyok, és miben hiszek….? Gyerekorvosnak készültem, de végül a pszichiátria irányába sodort az élet, és jól tette….. Pszichiáterként nagyon hamar beigazolódott, hogy az én utam az emberekkel való foglalkozás, a nehézségeik megoldásában történő aktív és hatékony közreműködés. Dolgoztam kórházban, rendelőben, illetve saját praxis keretei között. Mindeközben folymatosan képeztem magamat: a pszichoterapeuta képzéstől kezdve elsajátítottam a coaching, mediáció és trénerkedés fortélyait, és mára elsősorban ez utóbbi területek képezik tevékenységem túlnyomó részét. Az elmúlt 19 évben napi szinten számos ügyfél fordult hozzám kérdéseivel, gondjaival, amelynek köszönhetően nagy tapasztalat birtokában segíthetem a hozzám forduló ügyfeleket. Pszichoterapeutaként a hozzám fordulók tünetei, illetve szubjektív szinten megélt elakadásai alapján, "jó helyen, jó sorrendben" feltett kérdéseimmel, aktív visszajelzésekkel, "tükör" tartásával segítem a hozzám fordulókat.
Rólam - Dr. Pataki Éva motivációs coach, EQ tréner, pszichiáter Pataki éva pszichiater Éva langoria Csinger éva Motivációs coaching, EQ tréning, workshopok - Dr. Pataki Éva motivációs coach, EQ tréner, pszichiáter Mit jelent a mediáció? A mediáció békéltetést jelent, ahol a beszélgetés vezetője (a mediátor) támogatja a vitás feleket. A folyamat során egymás ellentétes szempontjainak megértésével a felek elérendő céljai közelítenek egymáshoz, és végül konszenzus születik, ahol mindkét fél elégedetten éli meg, hogy érdekei megfelelő mértékben érvényesülnek. Hogyan kapcsolódik mindez a coaching-al? Tevékenységem során nem csak a konszenzus megszületéséhez segítem hozzá ügyfeleimet, hanem olyan azonnal használható munkahelyi konfliktuskezelő technikákat is kezükbe adok, amelyeket akár az adott helyzet kapcsán, akár a későbbiekben felmerülő egyéb vitás helyzetek vonatkozásában nagy hatékonysággal használhatnak. Ezen túl vállalom azt is, hogy a megszületett konszenzus (megegyezés) fennmaradásában támogatom a feleket további személyes találkozók során.
Dr. Szilágyi Noémi állatorvos; Schneider Kinga, a Noé Állatotthon szóvivője; Dr. Olaszy Krisztián, a Rákosligeti Állatorvosi Rendelőintézet intézményvezető állatorvosa; Dr. Pataki Éva pszichiáter és Dr. Sátori Ágnes állatorvos Mint látható, a macskák akár a legkisebb változásra is érzékenyen reagálhatnak, így nagyon oda kell figyelni rájuk. A szorongásra utaló jelek esetén érdemes legelőször felkeresni az állatorvost, aki megállapítja, hogy nem valamilyen betegség áll-e mégis a háttérben. Amennyiben valóban macskastresszel állunk szemben, annak megfelelően lehet elkezdeni a kezelést.
Utazás "A praxisomban az egyik legsúlyosabb eset egy szfinx cicáé volt, akit Máltára utaztattak repülővel. Korábban annyira igyekezett kiszabadulni a macskaszállító dobozból, hogy véres lett a mancsa, de a spray segítségével hamar megnyugodott és útra is kelhetett" – mesélte Dr. Olaszy Krisztián, a Rákosligeti Állatorvosi Rendelőintézet intézményvezető állatorvosa, aki szerint nem csoda, hogy sok gazdi inkább otthon hagyja kedvencét és így elkerüli a stresszes helyzetet. Örökbefogadás A kutatás során többek között az is kiderült, hogy sokan szívesen segítenek a hontalan cicákon: a válaszadók 36 százaléka az utcáról, 9 százalék pedig állatmentő szervezettől fogadta be kedvencét. A cicák életében azonban a beilleszkedés nem mindig zökkenőmentes. "Amikor végre családba kerülnek a cicák, sok esetben elrejtőznek, éhségsztrájkba kezdenek, nem ürítenek, illetve az embert elkerülik és inkább éjszaka merészkednek elő. Nagyon kevés cica oldódik azonnal, a legtöbbnek napokra vagy akár hetekre van szüksége" – osztotta meg tapasztalatait Schneider Kinga, a Noé Állatotthon szóvivője.
Egészben sült karfiol | Nosalty - YouTube
A karfiolt egészben megmosom, levágom a szárát, de épp csak annyit, hogy még egyben maradjon. A leveleiből levágok, ha túl sok van, de megtartom őket. Nagy lábosban (amiben biztosan el fog férni) vizet forralok, megsózom. A karfiolt a lobogó vízbe teszem, és lefedve főzöm tíz percig. Közben a sütőt előmelegítem 220 fokon. Egészben sült karfiol. A félig főtt karfiolt kiemelem a vízből, hagyom, hogy minden víz lecsepegjen róla. Kis tálban elkeverem a fűszereket az olajjal, ezzel kenem be egyenletesen a karfiolt - lehet kézzel is, de én egy ecsetet használtam. A szárakkal együtt egy tepsibe ültetem, és a sütőbe tolom fél órára, vagy amíg egészen meg nem puhul. (Nagyobb fejek nyilván tovább sülnek. ) Amíg sül, aprítóba teszem a száraz kenyeret az aszalt paradicsomokkal és a dióval, ledarálom. A tejfölt kis tálkában krémesre keverem. A megsült karfiolt szeletekben tálalom, mindegyik szeletre egy-egy kanál tejfölt és egy jó adag morzsát teszek. Rizzsel, más sült zöldségekkel főétel is lehet, de sült csirke mellé is mesés.
A karfiol egészben sütésének divatja most kezd terjedni. Egyre többen megpróbálkoznak vele, hiszen, ha sikerül jól elkészíteni, olcsó, kiadós, köretként, főételként fogyasztható étel a végeredmény, ami a vega, vegán és a hagyományos konyhában is megállja a helyét. Kép: Hozzávalók a karfiolhoz 1 fej karfiol Fűszerek a főzővízbe: őrölt kömény, bors, babérlevél, kurkuma, chili paprika, koriander, fokhagymapor, vöröshagymapor, minden, amit szeretünk, hagyjuk el, amit nem. 3-4 evőkanál olivaolaj 1 kanál só 2 evőkanál szárított, sótlan ételízesítő Hozzávalók a kápia krémhez 2 kápiapaprika 2 evőkanál étolaj/ kókuszzsír 1 kávéskanál szójaszósz + víz, ha szükséges Elkészítés 1. A karfiolt tisztítsuk meg, a torzsájából csak annyit vágjunk le, hogy "megálljon a lábán". 2. Annyi vízben, amennyi ellepi tegyük fel 15 percre a karfiolt főni. A főzővizet a hozzávalóknál felsorolt fűszerekkel fűszerezzük, sózzuk és tegyük bele az olajat is. Kóstolgassuk, intenzív ízű kell legyen. Egészben sült karfiol | Nosalty - YouTube. Amíg a karfiol fő, készítsük el a kápia krémet.
Sajtos változat: az alaprecept szerint járunk el, de a sütés utolsó 15 percében 50 g reszelt sajttal szórjuk meg a karfiolt. Kitűnő választás az intenzív ízű cheddar sajt, a holland gouda, vagy az érlelt kecske/juhsajt is ☺
A legvonzóbb karfiol a világon - süsd meg egészben! Itt a karfiolszezon, amit egész évben alig várok. Egészben sült karfiol, ropogós újburgonyával - Galló Nóra – regisztrált dietetikus. Bár a szívem sír a paradicsom után, legalább annyira boldogít a sütőtök, a cékla és a karfiol. Azon kevesek közé tartozom, akik már gyerekkorukban is imádták ezt a megosztó zöldséget, de azóta, hogy a világ receptfejlesztői rájöttek, mennyivel jobb sütve, mint főzve vagy párolva, annyira szeretem, hogy minden nap, bármilyen mennyiségben tudnám enni. Anyukám kiskoromban prézlis karfiolt főzött belőle: megfőzte, és pirított morzsába forgatta, sok sok tejföllel ettük, máig is imádom. Régóta gondolkozom rajta, hogyan lehetne a legrégebbi, és a legújabb kedvenc karfiolreceptemet ötvözni, de először akadályokba ütköztem: a sült karfiolra (a főttel, párolttal ellentétben) nem tapad a morzsa. Ezt a problémát most a következő módszerrel sikerült áthidalni: a karfiolt egészben sütöttem meg, majd tejföllel, és morzsával tálaltam, így az összhatás a gyerekkori karfiolt idézi, a zöldség íze viszont pont olyan intenzív, amit csak a sütés adhat.
Vegán, glutén-, tej-, tojás-, szója-, és hozzáadott cukormentes Hozzávalók 3-4 adaghoz: 1 nagyobb fej karfiol (egészben) 2 nagyobb csipet só 2-3 ek. olíva olaj Ízesítés: őrölt kurkuma és füstölt paprika Elkészítés: A megmosott karfiolt, melyről a külső leveleit eltávolítottuk forró sós vízben kb. 15 perc alatt előfőzzük. Ezután egy sütőpapírral bélelt tepsi közepére helyezzük, meglocsoljuk az olíva olajjal és megszórjuk a fűszerekkel. A körülötte lévő helyet vékonyabb karikára vágott újburgonya szeletekkel fogjuk kitölteni. Előmelegített sütőben, hőlégkeveréses funkción, 220 fokon kb. Egészben sült karfiol diós morzsával és krémes tejföllel | Felelős Gasztrohős. 30-35 perc alatt szép barnára és ropogósra sütjük, és már tálalhatunk is ☺ Érdemes mellé készíteni valamilyen szószt vagy zöldségkrémet pl. : humuszt, avokádó-, padlizsánkrémet vagy akár egy (kókusz)joghurtos-zöldfűszeres mártogatóst. Tahinis változat: itt az olíva olaj helyett tahinit (=szezámmagkrém) használunk, amit egy kis vízzel, citromlével keverünk krémesre, majd sóval, őrölt fehér borssal és akár 1-2 gerezd zúzott fokhagymával ízesítünk.