Egy elronthatatlan zab palkó recept! Süsd, töltsd, tekerd! Akkor most ITT az idő… megosztom Veled a nagy családi-ereklye receptet: bemutatkozik Neked az Anyu-féle zab pali! Nem tudom, Te hogy vagy vele, de nekem a család nem vette zökkenőmentesen, hogy a csülkös babra és grízes krémesre szocializált egyetlen lányuk egyszer csak besokallott – és átállt mindenféle egészséges perverzióra… főképp a gasztronómiában. Kedveskedni továbbra is akartak – így velem együtt ők is elkezdtek nyitni mindenféle újítás felé. Zabpelyhes túrós palacsinta recept | Mindmegette.hu. Ebből a kis konyhai-kalandozásból született – azóta is a legnagyobb sztár – a családi zab palacsinta! Amit CSAK a mi zab-palink tud!!! Diétás, csökkentett, proteines, paleo, és mindenmentes palacsintával annyira meg van tömve a net, mint emberekkel a szupermarket egy laza négynapos ünnep előtt… DE! A mi palinknál semmi flanc nincs! – nincsenek beszerezhetetlen és drága összetevők, ami hallásra olyan, amit csak az őserdőkből lehetne importálni – csak lassan felszívódó szénhidrát van benne – állagra, ízre ugyanolyan, mint az a bizonyos hagyományos "anyu-féle" palacsinta… senki nem mondja meg, hogy ő bizony a "másik oldalon" nyomul!
Velleda Sat, 2018-02-17 15:30 Hát, ez sajnos nekem is szé lehet ezen elrontani? ganna57 Sun, 2017-08-13 12:42 Tökéletes recept! A férjem diabéteszes, de imádja a palacsintát, ezért rendszeresen készítem. :) Az elkészítésén annyit módosítottam, hogy turmixgépbe pakolok minden hozzávalót, így tökéletes palacsintatésztát tudok készíteni. Köszönöm! mina2020 Sat, 2016-09-03 13:08 Hát az első nagyon rossz lett, úgyhogy adtam hozzá nagyjából 4-5 ek tönkölybúza lisztet, hogy meg tudjam fordítani, mert szétmállott:D De egyébként nem rossz, sztem máskor is sütök:) zelma / zelma3 Sat, 2016-09-03 11:19 nekem egyáltalán nem állt össze pedig pontosan követtem a receptet. elpocsékoltam egy csomó alapanyagot rá... :( zs58 Fri, 2015-10-23 20:51 Hát én semmiféle édesitőszert nem teszek bele. Elég az a kevés a töltelékbe ami van, túrós, vagy lekváros ( saját minimális édesitőszerrel. Egyszerű bögrés palacsinta recept aranytepsi konyhájából - Receptneked.hu. ) Én már sütöttem palacsintát rozslisztből is. ramszesz Sun, 2015-08-16 09:11 Szia Eszter! Tökéletes palacsinta, és beleillik az életmódváltásomba:)köszönöm... ja és a kollégáim, akik nem életmódváltók két pofára ették:) Suhi Zsuzsi Sun, 2015-10-11 13:08:) Én is 2 pofára ettem!
A fehérjét kemény habbá verjük. A lisztet, cukrot és vaníliás cukrot összekeverjük, majd a tojássárgája és a tej hozzáadásával csomómentesre keverjük. Amikor már csomómentes, hozzáadjuk a felvert fehérje habot, és óvatosan beledolgozzuk. Palacsintasütőben egy nagyon pici olajon kb. 15 cm átmérőjű palacsintákat sütünk. Ízlés szerint kakaóval, lekvárral, dióval, nutellával, stb. ízesítjük. Sütés ideje: 25 perc Elkészítettem: 1 alkalommal Receptkönyvben: 305 Tegnapi nézettség: 35 7 napos nézettség: 297 Össznézettség: 152413 Feltöltés dátuma: 2013. december 28. Nagyon finom és laktató édesség. A recept használható császármorzsa készítéshez is, csak akkor szét kell sütés közben vágni a tésztát. Ebből a mennyiségből 10-12 db palacsinta lesz. Hozzászólások (12) Réka001 2013-12-28 19:39:11 Szeretem a bögrés recepteket, utálok a mérleggel szórakozni. Bögrés zabpelyhes palacsinta or sweet pancakes. :) A kép szuper:) Ki fogom próbálni! (uncsitesód, Réka) Törölt felhasználó 2013-12-30 13:07:33 Szia hány decis a bögre azt nem írtad. 2013-12-31 14:30:12 2-2, 5 dl egy bögre kb.
Karácsonyi gesztenyekrémes torta Áfonyás-csokoládés muffin Sült, málnás sajttorta Madártej pörkölt mandulával Meggyes- pudingos kocka ( sütés nélkül) Csokis álom vaníliaöntettel Sütés nélküli almatorta Túrótorta liszt nélkül Sütés nélküli pillangós torta Mascarponés-szilvás lepény Ananászos-túrós koszorú Ribizlis-mascarponés krém Gyümölcsös joghurtos édesség Szívtorta Valentin napra! Milyen az elronthatatlan diétás, zab palacsinta? Kezdőknek, haladóknak, diétázóknak, palacsinta-imádóknak... egyszóval: Neked! Egy elronthatatlan zab palkó recept! Süsd, töltsd, tekerd! Akkor most ITT az idő… megosztom Veled a nagy családi-ereklye receptet: bemutatkozik Neked az Anyu-féle zab pali! Zabpelyhes palacsinta - Receptek. Nem tudom, Te hogy vagy vele, de nekem a család nem vette zökkenőmentesen, hogy a csülkös babra és grízes krémesre szocializált egyetlen lányuk egyszer csak besokallott – és átállt mindenféle egészséges perverzióra… főképp a gasztronómiában. Kedveskedni továbbra is akartak – így velem együtt ők is elkezdtek nyitni mindenféle újítás felé.
Keress receptre vagy hozzávalóra 30 perc egyszerű olcsó 5 adag Elkészítés A tojásokat kettéválasztjuk. A sárgáját egy csipet sóval, a cukrokkal simára keverjük. Beleszórjuk a lisztet, majd a tejet fokozatosan adagolva csomómentesre keverjük. Egy serpenyőt felforrósítunk. A tojások fehérjét kemény habbá verjük, és a tésztába forgatjuk. A serpenyőt kikenjük olajjal ( ezt érdemes minden egyes palacsinta előtt elvégezni), és ha már jó forró, akkor egy adag tésztát belemerünk. Ha már kezd barnulni, akkor megforgatjuk és a másik oldalát is megsütjük. Még melegen betöltjük, és feltekerjük. Tölteléknek használhatunk lekvárt, kakaót, amit csak szeretnénk! 9 ÉDES PALACSINTA, AMINEK KÉPTELENSÉG ELLENÁLLNI! >>> 11 RAKOTT PALACSINTA, AMIT VÉTEK LENNE KIHAGYNI >>> 8 REFORMPALACSINTA, AMIT AKKOR IS EHETSZ, HA DIÉTÁZOL >>> Szeretnél értesülni a Mindmegette legfrissebb receptjeiről? Érdekel a gasztronómia világa? Bögrés zabpelyhes palacsinta recept. Iratkozz fel most heti hírlevelünkre! Ezek is érdekelhetnek Friss Napi praktika: hasznos konyhai trükkök, amiket ismerned kell Válogatásunkban olyan konyhai praktikákból szemezgettünk, amiket ti, kedves olvasók küldtetek be, gondolván, hogy mások is jó hasznát veszik a kipróbált, jól bevált trükknek.
Tedd egészségesebbé és kalóriaszegényebbé a népszerű palacsintát, készítsd zabpehellyel. Hosszú időre teltségérzetet biztosít, így bátran eheted akkor is, ha fogyókúrázol. A zabpelyhes palacsintát juharsziruppal, gyümölcsökkel, kakaóval, túróval, lekvárral is kínálhatod. Kicsit vastagabb lesz, mint a klasszikus tészta. A méricskéléshez két és fél decis poharat válassz. Zabpelyhes palacsinta 1 bögre darált zabpehely 1 bögre rizsliszt 1 bögre tej 1-2 dl szénsavas ásványvíz 3 tojás 3 evőkanál vaj 1 evőkanál nádcukor 1 teáskanál sütőpor 1 késhegynyi só Elkészítés ideje: 30 perc, pihentetés: 15 perc Üsd a tojást egy tálba, rakd hozzá a cukrot, az olvasztott vajat, majd keverd hozzá a lisztet, a sütőport, a sót és a darált zabpelyhet. Fokozatosan öntsd hozzá a tejet és a vizet. Bögrés zabpelyhes palacsinta atlanta. Dolgozd a masszát csomómentesre, majd hagyd állni körülbelül 15 percig. Pihentetés után keverd át a tésztát, ha szükséges, lazíts rajta kevés tejjel. Forrósíts olajat egy serpenyőben, majd egy merőkanállal szedj a masszából, és oszlasd el egyenletesen.
Ez a sókoncentráció megegyezik a testnedveink sókoncentrációjával, ezért nincs maró hatása. Töltsön meg egy orröblítésre alkalmas edényt (Neti-kanna) az elkészített 1% - os sóoldattal. A mosdókagyló fölé hajolva helyezze az kanna csőrét az egyik orrnyílásba. Az lenne a kérdésem, hogy ez a mennyiség 21 cm-es tortaformába belefér? Mennyivel hosszabbodik így meg a sütési idő? Előre is köszi a választ. Andy Petra / petra Tue, 2013-05-14 13:56 kedves Andy, 21 cm-es formában szerintem túlságosan magas lenne, és abban sem vagyok biztos, hogy beleférne:(. Mindenképpen nagyobb formában sütném. Üdv Petra mamuko Thu, 2013-04-18 20:37 Nagyon jó ez a fajta piskóta, így készítem én is kb. 50 éve, és még a nagymamámtól örököltem. Én teszek bele fél sütőport, de mindenféle piskóta így készül nálam. Sokkal puhább mint a hagyományosan készült! Szeva / Szeva50 Thu, 2013-04-18 07:06 A kezdőkkel szeretnék megosztani egy fontos információt. A vizes piskótánál minden kanál víz 1 tojásnak felel meg, tehát egy 4 tojásos vizes piskóta = 8 tojásos klasszikus piskóta.