Csokis-meggyes crostata Ez egy álomsüti! Vegyes sült zöldségköret air fryerben A legjobb köret húsok mellé, de akár magában is! Rakott cukkini A rakott kajákat nagyon szeretjük! Sajtos cukkinigolyók Rántva minden jobb: a cukkinigolyók sem kivételek ezalól! Felturbózott üveges lecsó Ezzel nem lesz sok gondotok! :) Cukormentes lemon curd Bármilyen édesség feldobható vele Laktózmentes kókusztekercs Igazi klasszikus! Cukormentes csokifagyi Ettől nem kell, hogy bűntudatotok legyen! Pecsenye kacsamáj sütése - YouTube. Puncsfagyi Klasszik fagyi Zsoltitól! Mézes levendulaszörp Ha rajongsz a levenduláért... Mengyi-féle nyári tekercs Fél óra alatt összedobhatjátok! Sült gyoza fokhagymás pak choi-jal Apró falatok tele ízzel! Chilis gombasaláta Ütős kis sali Mengyi-féle pad thai Mengyi kedvenc pad thai receptje! Teriyaki szószos kacsa Ázsia ihletésű grillkaja Wokos gombás cukkini Házias, kínai recept Smashed burger Dupla hús, dupla sajt, ráadásul mindez némi lime-os lila hagymával Sajttal töltött kefta fetás padlizsánsalátával Még tart a grillszezon!
Hűsítő padlizsános paradicsomleves mozzarellagolyókkal Paradicsomleves extrázva. Meggyes gazpacho A nyár a szádba robban! Zelleres paradicsomleves bulgurral Nem csak betűtésztával működik! Gyümölcsleves főzés nélkül Még több gyümölcs szinte észrevétlenül! Lávasüti sós karamellás fagyival Zseniális! Juharsziruppal ízesített almás-fahéjas zabkása-muffin Próbáljátok ki reggelire! Epres-csokis chimichanga Ne félj édességeket készíteni grillen, mert elég tutik! ;) Joghurtfagyi meggyraguval Tejszínes, krémes, frissítő, joghurt alapú fagyi Egyszerű házi krémes Krémes evésre fel! Hagymás-baconös-tejszínes gnocchi Egy jó gnocchi mindig jöhet! Csirkés-padlizsános hamburger Egy sima zsemlében is tökéletes lesz! Ultramegúszós húsgolyós tészta Ennél gyorsabb és egyszerűbb recept nem nagyon van. Céklás kacsamell Villantós ebéd 30 perc alatt Cukormentes túrós rétes Bűntudat nélkül lehet falni. Baconös-sajtos csavart Csupán 4 hozzávalóból mennyei étel lesz! Vöröspesztós-sajtos rúd Csavarj rajta egyet-kettőt!
Fontos, hogy ne süssük keményre, de véresen se hagyjuk, ezt tapintással meg lehet állapítani. Ekkor rádobjuk a vajat, és hagyjuk, hogy felolvadjon, majd elzárjuk alatta a lángot. A mellet feldaraboljuk, majd a kisült zsírral, a hagymás májjal és a tejszínnel elkeverve, késes aprítóban krémesre zúzzuk, és egy gyorsforralóba tesszük. Alacsony lángról indítva összeforraljuk, rákóstolunk, ízesítjük, ha kell, és hozzáadjuk a konyakot vagy brandyt (alkalmas lehet még egy kis aszú, portói vagy sherry is). Több porcelántálba adagoljuk úgy, hogy 3, 5-4, 5 cm magas legyen, és maradjon még hely, hogy ráöntsük a tisztított vajat is. Tisztított vaj készítése: A vaj " tisztításának" legegyszerűbb módját választjuk, azaz átlátszó műanyag vagy üvegedénybe tesszük, és a mikró kiolvasztó programjával felolvasztjuk. A felmelegedett vaj felszínén habos réteg fog kicsapódni, amit papírtörlővel felitathatunk. Az alján pedig a savós folyadék fog összegyűlni, amit majd a felhasználáskor egyszerűen nem öntünk le.
Minden ember különbözik, lehet, hogy nem való mindenkinek az e-learning - de a többségnek, és ha eddig elolvastad, valószínűleg Neked is tökéletes lehetőség. Ha kíváncsi vagy, pontosan mit tartalmaz az SOS Elsősegély közúti elsősegély e-learningje, milyenek a visszajelzések, belenéznél egy-egy videóba, vagy akár rögtön meg is rendelnéd, kattints ide most!
Elsőként a csomagolás: Sokáig egy magam készítette cipzáras tartóba ömlesztettem bele mindent. Egészen addig volt ez így, míg egy erősen vérző seb kötözésénél rájöttem, hogy a szanaszét szóródó felszerelés mennyire akadályozza az ellátást. Azóta egy kifejezetten erre célra gyártott sok rekeszes tartóban hordom az ilyen dolgaimat. A csomag tartalma:- Sebtapasz: kis karcolásokra, lábfeltörésre. Két típust hordok magamnál: A Rossman Altapharma tapasza jól ragad, jól szellőzik és a ragadós része jól idomul a szabálytalan felületekhez (pl. : ujjak izülete)A Tesco Washproof tapasza szintén jól tapad, és jól tűri a nedves körülményeket. (ráadásul egyik sem a drágább termékek közé tartozik)- Steril mull lap. Fertőtlenítésre és kötözéskor közvetlenül a sebre. Elsősegély vizsga kérdések és válaszok. - Steril géz. - Betadine. Ez a fertőtlenítőszer a sebbe is kerülhet. - 3M Steri-strip. Steril sebösszehúzó tapasz mély (leginkább metszett, vágott) sérülések ellátására (Csak akkor használd, ha tisztában vagy azzal, hogy milyen feltételek esetén húzható össze a seb! )
Ez a kérdés foglalkoztatott engem is az elmúlt években - és bevallom, eleinte nem voltam nagy pártolója az online elsősegély oktatásnak. Mint sok mindenki más, én is úgy gondoltam: elsősegélyt igazán csak személyesen lehet megtanulni/megtanítani. Mára rájöttem, hogy nagyot tévedtem, de ne szaladjunk ennyire előre. Már akkor utáltam a fölösleges definíciókat, az unalmas elméletet, amikor 6 éve megalapítottam az SOS Elsősegélyt. Alapelvünk volt, hogy csak azt oktassuk, aminek kézzel fogható gyakorlati haszna van, de azt aztán rendesen véssük be mindenkinek a zsigereibe. És úgy gondoltam, ezt a gyakorlati tudást csak személyes oktatáson lehet igazán átadni. Elsősegély vizsgakérdések. Persze volt jópár izgalmas online vívmányunk is (például amikor elsősegély-oktató chatbotot hoztunk létre), de ezek leginkább kiegészítő színfoltok voltak. Aztán ahogy egyre több külföldi és hazai példát láttam arra, hogy online rendszeren oktatnak elsősegélyt, éreztem, hogy nekünk is fel kell vennünk ezt a palettára. Nem titok, ekkor még úgy tekintettem az e-learningre, mint egy olyan eszközre, akikkel azokat foghatjuk meg, akik nem mennének el oktatásra, és úgy gondoltam: "nem olyan jó, mint a személyes, de jobb, mint a semmi".
Aztán a másik, az újraélesztés. Amit ezen a legjobban gyakorolni kellett régebben, az a befújás, az szokott legkevésbé menni. Megnyugtatlak: járványhelyzetben sem vizsgán, sem a való életben nem kell befújásokat végezned. (Az pedig más kérdés, hogy járványhelyzeten kívül is végezhetsz befújások nélkül újraélesztést, hiszen nagyon sokan annyit "tökölnek" a befújással, hogy az időveszteség miatt már káros - bővebben az e-learning kurzusban. Elsősegély vizsga - Miért buknak meg többen?. ) Az újraélesztés többi része pedig gyerekjáték. Egyedül egy dolgot kell jól megtanulnod: a sorrendet. A teendők sorrendjét egy képzelt emberrel is jól eljátszhatod otthon: körülnézel, megszólítod, megrázod a párnát, hátrahajtod a "fejét", odahajolsz, stb. A kéztartás egyszerű, kompressziókat pedig a párnán/labdán is tudsz otthon végezni. Ha nagyon biztosra szeretnél menni, a videóval együtt csinálod, így még a helyes ritmus is biztos, hogy megvan. Ezen kívül pedig csak olyan egyszerű dolgokat kérdeznek a gyakorlatban, amiket a kisujjadból kirázol - például megkérdezik, hogyan fektetnél egy sokkos embert, és a kurzusból nagyon jól tudod, hogy megemeled a lábait.
Amit a jogosítvány megszerzéséhez tudni kell Él-e a sérült? Eszméleténél van-e? Eszméletlen, ha a külvilág ingereire nem reagál. Ha ébresztésre nem tér magához, akkor vizsgálni kell. 1. Beszélni kezdünk hozzá: Üdvözlöm! Hogy van? Mi történt? Ha nem reagál, nagy valószínűséggel eszméletlen. Elsősegély Vizsga Kérdések / Mmpi Teszt Kérdések Letöltése. 2. Ráfújunk a szempillákra, ha azok megrezzennek, eszméleténél van, ha nem, valószínűleg eszméletlen. 3. Szemhéjat felnyitjuk, ha ellenállásba ütközik, eszméleténél van, ha nem és nyitva marad, akkor eszméletlen. Csuklóját a homloka fölé emeljük, majd ráejtjük, ha ráesik eszméletlen, ha a feje mellé, akkor eszméleténél van. 5. Megcsípjük a kézfejét és, ha a kezét elhúzza, akkor eszméleténél van, ha nem, akkor eszméletlen. Ha kiderül, hogy eszméletlen, akkor azonnal kezdjük meg az átjárható légutak biztosítását. Az eszméletlen sérült mozgatása tilos! Nyak- vagy gerinctörések esetén, Mellkas- vagy nyílt hasi sérülés gyanújakor, Medence- vagy combcsonttöréskor., Nagy égés vagy polytrauma esetén. Átjárható légutak biztosítása: A fejet hátraszegve, az állat felhúzva, oldalról megtekintjük a beteg mellkasát.