Az olívaolaj Athena ajándéka volt az ókori görögöknek, de csak az utóbbi időben értették meg ennek az értékes ajándéknak a teljes értékét. Kiderült, hogy az extra szűz olívaolaj, amelyet az olajbogyó hideg nyomásával nyernek, és az olajat a présből vagy centrifugán keresztül leválasztják a pasztáról, nagyon jó az egészségére. Először is, az olívaolaj az omega-3 zsírsavak jó forrása, amelyek szintén megtalálhatók a vadon (szemben a gazdaságban emelt olajos halakkal), mint például a lazac, és amelyek fontosak a szív- és érrendszeri megbetegedések megelőzésében. Az olívaolaj szintén jó omega-6 zsírsavforrás, amely a szervezet prosztaglandinokká alakul át, olyan anyagok, amelyek blokkolják a gyulladást és segítenek szabályozni a szív-, a máj- és a vesefunkciót. A legújabb kutatások kimutatták, hogy az omega-3 és az omega-6 zsírsavak maximális előnyeinek kihasználása érdekében megfelelő arányban kell elfogyasztani őket, ami egy része omega-3-10 rész omega-6. Véletlenül ez az arány, amelyben az olívaolajban vannak jelen.
Fogyasztása összetéveszthetetlenül egyedi ízei miatt élvezeti és egészség-megőrzési célból is, reneszánszát éli. Az emberi szervezet egészségére gyakorolt jótékony hatásainak orvosilag is bebizonyított eredményei után pedig, nem csak hogy népszerű lett, egyenesen "alap" élelmiszerré vált világszerte az egészségtudatos emberek konyháiban. Napjainkban Olaszországban, Spanyolországban és Görögországban készítik a legtöbb mennyiségű és legjobb minőségű olívaolajakat. Hogyan készül? Az "extra szűz" jelző az olaj kinyerési módjára és vegyi összetételére vonatkozik. Az olajfa csonthéjas terméséből az olajbogyóból, többféle minőségű olajat készítenek. A legértékesebb a hidegen préselt kizárólag mechanikus úton előállított extra szűz olívaolaj, ahol a préselési folyamat során az olívacefre hőmérséklete nem haladhatja meg a 27°C-t. Az extra szűz olívaolaj készítésének egyik alapkritériuma, hogy a fáról való leválasztást követő 24 órán belül meg kell kezdeni a bogyók sajtolását. Az extra szűz olívaolajok esetében jogszabály rögzíti, hogy a szabad zsírsavak részaránya – vagyis a savtartalom – nem lehet több, mint 0.
Bár a kókuszolajról is gyakran hallhatjuk, hogy egészséges opciót kínál a sütéshez, Hoffman szerint nem szabad figyelmen kívül hagyni, hogy magas a telítettzsírsav-tartalma, ami jelentősen megemelheti a "rossz", azaz az LDL-koleszterin szintjét. Márpedig az emelkedett LDL-koleszterin-szint szív-érrendszeri megbetegedésekkel hozható összefüggésbe, és léteznek is arra vonatkozó tudományos bizonyítékok, hogy a kókuszolaj fokozza a szívbetegségek kialakulásának rizikóját. "Fontos üzenet az extra szűz olívaolajról, hogy úgy tűnik, sokkal hatékonyabb, ha mediterrán diéta részeként fogyasztjuk - amely jellemzően nagy mennyiségben vonultat fel zöldségeket, gyümölcsöket, hüvelyeseket, magvakat, halakat és olívaolajat egyaránt. Ennek oka talán, hogy az extra szűz olívaolaj és hasznos polifenoljai kölcsönhatásba lépnek más ételekkel, beleértve a zöldségeket, amelyek szintén részei ennek az étrendnek. A mediterrán diéta számos krónikus betegség csökkent kockázatával kapcsolatba hozható, mint a rosszindulatú daganatos megbetegedések, szív-érrendszeri kórképek és az Alzheimer-kór.
Szekszárdi Vasárnap: Politikai leszámolás a szekszárdi önkormányzati lapnál? Vitéz Barbara 2021. 03. 17. 11:27 Ahogy kilépett a Párbeszéd képviselője a nem fideszes képviselőket összefogó Éljen Szekszárd Egyesület (ÉSZ) frakciójából és ezzel megszűnt az ellenzék többsége, a fideszes polgármester a koronavírus miatti rendkívüli felhatalmazásával élve teljesen átalakította a szekszárdi helyi lap működését. Visszatért a Rádió 1 több fontos városba Szalay Dániel 2019. 10. 20. 14:18 Arról a négy városól van szó, ahol korábban megszűnt a Rádió 1 médiaszolgáltatási jogosultsága, és mivel még folyamatban volt a Médiatanács amúgy nem túlságosan nagy versennyel párosuló pályázata, egy ideig illegálisan, kalózadásként szólt az adás a nyáron. Szekszárd - RADIOSITE.HU. Újra lekapcsolták a Rádió 1 illegális sugárzását 2019. 08. 07. 13:10 Szerda reggelre ismét elnémult a Rádió 1 szekszárdi kalózadása, miután megírtuk, hogy hétfőn délután, a médiahatóság engedélye nélkül visszakapcsolta a médiaszolgáltató az illegálisan sugárzott adást.
Csak Igazi Mai Sláger Megy! Kategóriák: Top 40, Pop Music Értékelés: ★ ★ ★ ★ ★ Frekvenciák Rádió 1 Szekszárd Szekszárd: 91. 1 FM Kontaktok Megosztás Hozzászólások
Úgy tudjuk, másodjára sem az NMHH intézkedett a kalózrádióval szemben, hanem megsejthették, hogy hatósági vizsgálódás van kilátásban. A Media1 legfrissebb hírei
© - Szekszárdi Hírek és Magazin. Minden jog fenntartva.
Ken Loach egyik legjobb filmje ez – és még egyszer leírom: most lesz 84 éves! Lg f12c3qd használati útmutató Kuzu no honkai 7 rész online Ninjump játék Lamborghini magyarországon Tom jerry liszt
Értékelés: 8 szavazatból Az aktuális rész ismertetője: Miközben zajlik az esküvő Leo és Victor tovább kutatják a holttest, ám mást találnak ott, mint akire számítottak. A ceremónia után megjelenik Josefina és mindenki előtt elárulja a Santa Cruz fivérek féltve őrzött titkát. Egyéb epizódok: Ezt is ajánljuk Stáblista: Szerkeszd te is a! Rádió 1 Szekszárd online hallgatás | onlineradiok.org. Ha hiányosságot találsz, vagy valamihez van valamilyen érdekes hozzászólásod, írd meg nekünk! Küldés Figyelem: A beküldött észrevételeket a szerkesztőink értékelik, csak azok a javasolt változtatások valósulhatnak meg, amik jóváhagyást kapnak. Kérjük, forrásmegjelöléssel támaszd alá a leírtakat! Daewoo tico alkatrészek engine
Bejelentkezés Üdvözöljük! Jelentkezzen be a fiókjába Jelszó visszaállítás Jelszó visszaállítás e-mail címed A jelszót email-ben küldjük el. A COVID-19 vírussal kapcsolatos legfontosabb hírek és napi események MAGYARORSZÁG 1, 869, 244 Gyógyultak Updated on 2022. 06. 27. 03:23 Szekszárd tiszta égbolt EZ TÖRTÉNT MA KALENDÁRIUM Megérkezett Harry Styles várva várt harmadik szólóalbuma, amely a "Harry's House" címet kapta. Már az album elnevezése is jól mutatja, hogy egy elképesztően személyes témákat... SZEKSZÁRDI HÍREK - Hírek és Magazin Szekszárdról és a régióból. Nem kell külföldre menni, ha egyszerre vágyunk a színes programkavalkádra és a vízparti élményekre! Szeged a legjobb választás, hiszen egyszerre ad teret a szórakozásnak és... Az idei szezon nagy slágere a jeges-citrusos kávélimonádé, amely a brazilok kedvenc koktélja, a Caiprinha ízvilágát idézi. A kánikula elengedhetetlen hűsítő itala a jegeskávé, amelynek...