Azt vallom, bizonyos könyveknek muszáj ott lennie az ember könyvespolcán. Ezek rendszerint olyan kötetek, melyek valamire tanítani szándékoznak, figyelmeztetnek, vagy szimplán segítenek megérteni a körülöttünk levő világot. David Attenborough művei egytől egyik megfelelnek a fenti kitételeknek. Négy könyv a világunkról, a természetről – David Attenborough könyvei David Attenborough 1926. május 8-án született Londonban. Természettudós, dokumentumfilmes, az ismeretterjesztő televízióműsorok egyik úttörője. A Cambridge-i Egyetemen végzett, illetve a London School of Economics-on, 1957 óta készít természetfilmeket és sorozatokat a brit BBC televíziócsatorna számára, amelyek közül is a legismertebb a kilenc részes Élet-sorozat, mely átfogó képet mutat be a földi élővilágról. A legutóbb bemutatott és hatalmas sikert arató munkája az Egy élet a bolygónkon című dokumentumfilmje. Megrázó és csodás alkotás egyszerre. A hazai olvasók a 90-es évek végén vehették kezükbe először magyar nyelven egy-egy művét.
Most azonban, hogy már tisztában vagyunk ezzel a ténnyel, választanunk kell. Folytathatjuk eddigi gondtalan életünket, nevelgethetjük gyermekeinket, és élhetünk az általunk felépített modern társadalom kínálta célok eléréséért, fittyet hányva arra, hogy a katasztrófa már a küszöbünkön áll. De változtathatunk is a helyzeten. Ez a választás korántsem egyszerű. Végül is emberi dolog ragaszkodni ahhoz, amit ismerünk, és félni attól vagy figyelmen kívül hagyni azt, amit nem. david attenborough Február Rendszeresen előkerül az előadásaimon az a téma, hogyan tud mégis egy fecske nyarat csinálni? Miért van az, hogy amíg az egyik ember mindent megtesz, hogy fenntarthatóbb módon öltözködjön, a rokonai vagy a barátai kilószámra rendelik az új ruhákat. Mire van szükség? Ahhoz, hogy sok ember valóban változtasson, kellenek az első fecskék, de ennél is többre van szükség. "Ma (…) kényelmesen, elégedetten éldegélünk a magunk által okozott katasztrófa árnyékában. A bajt éppen azok a dolgok okozzák, amelyek ezt a kényelmes életet lehetővé teszik.
Az árak feltüntetési módja megváltozott. Eltűnt a kedvezmény mértékét jelző% kiírás, helyébe az alábbi megnevezések lépnek: Borító ár: a könyv kedvezmény nélküli, eredeti ára Aktuális ár: a vásárláskor jelenleg fizetendő ár (a Borító árnál legalább 15%-kal alacsonyabb) Bevezető ár: a megjelenés előtt elérhető kedvezményes ár (a Borító árnál 25%-kal alacsonyabb) Korábbi ár: az adott napot megelőző 30 nap legalacsonyabb ára (ha alacsonyabb, mint az Aktuális ár) HVG-klubkártyával, HVG Pártoló Tagsággal: a Borító árhoz képest mindig legalább 20% kedvezménnyel juthat a kiadványokhoz
A vizsgálat során az orvos egy vékony tűvel egy elektródát helyez bizonyos izmokra, amely ezek aktivitását képes mérni feszített és ellazult állapotban. Ez a vizsgálat alkalmas az izomkárosodás megállapítására és egyéb betegségek kizárására. Idegvezetés-vizsgálat alagútszindróma esetén Az elektromiográfiától különbözve, az idegvizsgálat során két elektródát ragasztanak csuklótáji alagút szindróma bőrre. Egy apró elektromos ingert vezetnek a mediális idegbe, hogy megállapítsák, hogy az inger lelassul-e a carpális alagútban. Ez a vizsgálat az idegkárosodás megállapítására és más betegségek kizárására alkalmas. Alagútszindróma kezelése 7 lépésben Rendelőnk 7 lépéses alagútszindróma kezelési módszere bizonyítottan segít a leggyorsabban és legjobban elüldözni az alagútszindrómát Az alagútszindróma kezelése a tünetek jelentkezése utáni lehető leggyorsabban szükséges. Fontos a beteg pontos beszámolója a panaszairól, de nem minden esetben elegendő, mivel a jellegzetes tünetek, mint fájdalom, zsibbadás utalhatnak más betegségekre is.
A csuklótáji alagút szindrómát kiváltó, általában gyulladás miatt megvastagodott leszorító szalag, az ún. ligamentum carpi és környezetének gyulladása enyhébb, kezdődő esetben csökkenthető fizikoterápiás kezelésekkel (pl. : UH-os, interferenciás, vagy pulzáló elektromágneses ill. lágylézer kezelés) Gyulladás csökkentés történhet szájon át szedhető gyógyszerekkel, (ún. non szteroid gyulladás csökkentők) Gyulladás csökkentés történhet helyileg, fizikoterápiás módszerekkel bevihető gyógyszerekkel (ún. non szteroid gyulladáscsökkentő gélek) Gyulladás csökkentés történhet helyileg injekciós készítményekkel (szteroidokkal, PRP vagy Guna terápia) A szteroidok gyorsan, de általában időlegesen hatnak és bizonyos alapbetegségekben nem használhatók pl. : cukorbetegségben, nehezen kezelhető magas vérnyomás, gyomorfekély esetében, terhességben. Saját vér PRP terápia során a pácienstől néhány ml. vért leveszünk és ebből előállítunk ún. vérlemezkében gazdag plazma frakciót, melynek erős gyulladás csökkentő és regenerációs folyamatokat serkentő természetes hatását használjuk ki, a vérlemezkék mesterséges besűrítésével.
Érintett csoportok Bár a betegség régebben elsősorban az idősebbeket és a nőket érintette, manapság egyre több, számítógéppel dolgozó, munkaképes korú férfinál is diagnosztizálják a kórképet. Milyen tünetei vannak a csukló alagútszindrómájának? Érző tünetek Kezdetben a legjellemzőbb tünet a kezek éjszakai, reggeli zsibbadása, merevsége. Az éjszakai zsibbadás idővel gyakoribbá válik, majd megjelenik az égető fájdalom, ami gyakran az alvást is lehetetlenné teszi. A zsibbadással összefüggő fájdalom, égő érzés az első három ujj legalább egyikében jelentkezik de nem feltétlenül mindegyikben. Milyen tünetei vannak a betegségnek? Később az ujjak érzéketlenné válhatnak, ami a kéz ügyetlenségét okozhatja. Szélsőséges esetben carpal sérülések az ujjakat érintő sérüléseket sem érzékeli a beteg, ami akár súlyos fertőzéshez is vezethet. A kéz megmozgatása, lógatása átmenetileg enyhítheti a kínzó panaszokat, míg a csukló hosszantartó hajlítása vagy feszítése pl. Motoros tünetek A mozgató ágak tartós összenyomása a kis kézizmok sorvadását okozhatja, ami a hüvelykpárna szemmel is látható ellaposodását eredményezi.