Hogyan tudjuk megerősíteni a mentális állóképességünket, hogy ne gyűrjön le minket a COVID-depresszió? – Nem mindegy, hogy kit miképpen érintett az eddigiekben a járvány. Sok kutatás azt mutatja, hogy a hosszú távú mentális egészségre gyakorolt hatások függenek attól, hogy valaki megkapta-e a betegséget, feküdt-e kórházban (túlélő), hogy volt-e közvetlen tapasztalata a fertőzéssel (rokonok, szerettek betegsége, halála), hogy karanténban kellett-e töltenie időt (izolációs hatások), vagy hogy a foglalkozása miatt folyamatos érintkezésben kell-e lennie fertőzöttekkel (az egészségügyi ellátó rendszer tagjai). Dr belső nora. És mindemellett az egzisztenciális hatásokról se feledkezzünk el: munkahely, állás elvesztése, anyagi ellehetetlenedés, munkavégzés módjának gyökeres megváltozása (home-office, tanulás, online oktatás, online terápiák). Ugyancsak jelentős mentális terhet jelenthet egy beteg hozzátartozóról való gondoskodás, egy bármilyen betegség ellátásának elmaradása, a beteg hozzátartozó látogatásának tilalma, a gyermekvállalás, azaz az élet dolgai, amelyeket más mederben kell megélnünk.
Az egyre többre és jobbra vágyás lépcsőin fokozatosan eljutunk a szinte öncélú pénzhalmozáshoz, ami nemhogy boldogságot nem hoz, de egyre boldogtalanabbá teszi az embereket. Ugyanis miközben valaki mind följebb és följebb törekszik, közben pedig ezért egyre több mindent be is áldoz, a végén azt veszi észre, hogy lemaradt a saját életéről.. Mennyire szól ez vajon a külvilágnak? Megfogható, hogy meddig normális alkalmazkodni a vélt vagy valós társadalmi igényekhez? ORIGO CÍMKÉK - dr. Belső Nóra. Kell-e, hogy bizonyos típusú autóm, márkás ruhám, jó minőségű eszközeim legyenek ahhoz, hogy biztos lehessek benne, hogy mások azt gondolják rólam: rendben vagyok? Megfordítanám a kérdést. Pszichiáterként úgy gondolom, hogy akkor van rendben magával valaki, ha ehhez nincs szüksége a külvilág megerősítésére, hanem saját maga azt tudja mondani: én rendben vagyok, nem érdekel, hogy a külvilág is így látja-e. A kérdés is jól mutatja, hogy ma az emberek többsége külső kereteknek próbál megfelelni, és attól teszi függővé a saját jóllétét, hogy szerinte mások megfelelőnek tartják-e. De nézzünk rá a világra egy kisgyerek szemével: számára ki lesz értékes?
Az elmúlt pár napban sokaktól hallottam, hogy az orosz-ukrán háború hatására félelem, sőt rettegés tört ki rajtuk. Hogyan csökkenthetjük a szorongást ebben a krízishelyzetben? Napok óta élünk egy új, sokunk számára ismeretlen félelmi helyzetben. Pár száz kilométerre tőlünk kitört a háború a maga kegyetlen valóságával. Hiába tudjuk, hogy a világban valahol mindig zajlik valamiféle harci esemény, ez a közvetlen közelünkben történik, és sokakból rég elfeledett érzéseket, élményeket hív elő. "Egy járványhullám után jön a második, ezt éljük most" – Interjú Dr. Belső Nórával - Női váltó. Nincs könnyű helyzetünk, hiszen szinte lehetetlen elkerülni a kétségbeejtő valóságot, ugyanakkor a félelmet keltő események megismerése némileg csökkentheti a rossz érzéseket – noha azt is tudjuk, hogy a hírek, amiket hallunk, lehetnek torzak is. Hogyan enyhíthetjük a szorongás kínzó érzését, hogy az ne ragadjon el minket? 1. Meg kell tanulnunk fegyelmezni a gondolatainkat. A félelemmel teli gondolatokat, például a háborús témákról, a félelmetes jövőről, a lehetséges forgatókönyvekről, próbáljuk lezárni, elzárni a tudatunkból.
Hiába tehát a szorult helyzet: cselekvőképes választók, alternatívát jelentő ellenzék és tökösebb EU nélkül Orbán megerősödött, mintsem bukott politikusként állhat a válság végén. Új mélyponton a Kreml dezinformációs retorikája, ártatlanok kiirtását szorgalmazza Európai Unió 2022. 13. Dr. Belső Nóra: Szülés utáni depresszió - Előzmények és következmények. 17:30 7 perc Az orosz, Kreml-közeli álhírek nem újkeletűek Európában, legutóbb a koronavírus-járvánnyal és a Covid-oltással kapcsolatban jelent meg sok orosz forrású összeesküvés-elmélet, kiforgatott vagy egyenesen valótlan információ. A dezinformáció jellege és a probléma európai kezelése is változott a háború hatására, az ezt elemző szakértők sürgetik, hogy az EU gyorsan és hatékonyan lépjen fel az egyre fenyegetőbb álhírek ellen.
2022. 07. 03 22:55:11 Vizes vb 2022 BALLAI ATTILA ALAPVONAL. A gyengébb nem egyre erősödött. Már nem csak lányos apukák tűntek fel a kispadokon, nem kizárólag tehetségtelen úszók váltottak pótcselekvésként a pólóra, a tribün »háztáji« jellege is megszűnt. Olyannyira, hogy a szombati döntőben – de már kedden, az ausztrálok ellen, a négy közé jutásért – is telt ház, hatezer néző, sőt szurkoló biztatta a csapatot, és senkit nem láttam perecért rohangálni. 2022. 03 22:15:55 CSURKA GERGELY NS-VÉLEMÉNY. Nem feltétlenül ezen múlt, a címvédők jobbak voltak. Csak ha már ilyen közel jártunk, akkor... Azért így is happy end a vége, avagy alighanem az utóbbi évek legboldogabb pólós ezüstérmesei léptek dobogóra. 2022. Vizes vb budapest. 03 19:36:53 PATAI GERGELY (összefoglaló), BACSKAI JÁNOS (percről percre) Trónfosztás a férfiaknál, a spanyol vízilabdacsapat szétlövés után megverte az olasz válogatottat. 2022. 03 12:26:57 LAKNER GÁBOR, PATAI GERGELY (összefoglaló), TÖRÖK DÁNIEL (percről percre) Férfi vízilabdázóink magabiztos sikerrel zárták a hazai világbajnokságot.
57 másodperc 2. Nicholas Santos (Brazília) 22. 78 3. Michael Andrew (Egyesült Államok) 22. 79 …6. SZABÓ SZEBASZTIÁN 23. 01 nők: 100 m pillangó, világbajnok: —————————- Torri Huske (Egyesült Államok) 55. 64 másodperc 2. Marie Wattel (Franciaország) 56. 14 3. Csang Jü-fej (Kína) 56. 41 200 m vegyes, világbajnok: ————————– Alex Walsh (Egyesült Államok) 2:07. 13 perc 2. Vizes vb ma 3. Kaylee McKeown (Ausztrália) 2:08. 57 3. Leah Hayes (Egyesült Államok) 2:08. 91 …7. HOSSZÚ KATINKA 2:11. 37 Az úszóversenyek szombati eredményei Szombaton a Duna Arénában megkezdődtek a magyarországi vizes világbajnokság úszóversenyei. Férfi 400 méter gyorson az ausztrál Elijah Winnington fantasztikus utolsó 50 méterrel utasította maga mögé a mezőnyt, 3:41. 22 perces ideje az elmúlt tíz év legjobbja, ennél gyorsabban legutóbb a kínai Szun Jang teljesítette a számot, a londoni olimpián 3:40. 14 perccel diadalmaskodott. Női 400 méter gyorson az amerikai Katie Ledecky pályafutása során negyedszer nyert, Hosszú Katinka után ő a második úszónő, aki két számban is legalább négy világbajnoki címet gyűjtött be, a háromszoros olimpiai bajnok magyar klasszis 400 méter vegyesen ötször, 200-on pedig négyszer diadalmaskodott.
Férfi 1500 méter gyorson az olasz Gregorio Paltrinieri csak a kínai Szun Jang 2012-es világcsúcsával (14:31. 02 perc) versenyzett az 1-es pályán, 100 méterrel a vége előtt még közel három másodperccel volt jobb annál az időnél, az utolsó ötvenen azonban lelassult, így a győzelem mellett "csak" az Európa-rekord lett meg. A riói olimpiai bajnok 2015 és 2017 után harmadszor nyert ebben számban, emellett két bronza is van, ezzel az ausztrál Grant Hackett (4 arany) és a kanadai Ryan Cochrane (3 ezüst, 1 bronz) elé került a vb-örökrangsorban férfi 1500 méter gyorson az érmek számát tekintve. Női 50 méter gyorson Sarah Sjöström nyert, a svéd klasszisnak ez volt a 10. egyéni vb-aranya, a sportág történetében az amerikai Michael Phelps (15), Katie Ledecky (14), Ryan Lochte (10) és a kínai Szun Jang (11) után az ötödik, akinek ez sikerült. Vizes vb ma live. Eredmények: férfiak: 50 m hát, világbajnok: Justin Ress (Egyesült Államok) 24. 12 másodperc 2. Hunter Armstrong (Egyesült Államok) 24. 14 3. Ksawery Masiuk (Lengyelország) 24.
18 ezer vendég 30 ezer vendégéjszakát töltött el… Remekül kezdte a 10 kilométert a HAÁSZ SZUE úszója. Olasz Anna nagyszerű tempoban, sokáig egy testhosszal a mezőny előtt úszott, 5 kilométerig úgy tűnt semmi és senki nem zavarja meg. Féltáv előtt… A magyar csapat harmadik érme volma a vizes világbajnokságon. … Remek teljesítménnyel zárta első felnőtt világbajnokságát a HAÁSZ Szeged 16 éves úszója, Pádár Nikolett. A szegedi úszónő a felnőtt mezőnyben már az elmúlt évben is szép eredményeket szállított, korosztályában pedig egyértelműen a… Délután döntőt úszhat Pádár Nikolett 2022. június 22. szerda 2022. Vizes vb - Ma már szurkolhatunk a magyar úszóknak - Körkép.sk. szerda A HAÁSZ SZUE versenyzője Pádár Nikolett, Jakabos Zsuzsanna, Késely Ajna és Molnár Dóra alkotta 4×200-as női gyorsváltó az első előfutamban harmadik lett az Egyesült Államok és Kanada mögött, 7. 56. 52-es idővel, amellyel az ötödik helyen kvalifikálta… Hat századon múlt a nagy bravúr 2022. június 20. hétfő 2022. szerda Pádár Nikolett közel volt a bravúrhoz, 6 századon múlt a világbajnoki elődöntős szereplése!
A vizes sportágak nemzetközi szövetsége (FINA) kedden bejelentette a dohai világbajnokság pontos időpontját, amelyre 2024. február 2. és 18. között kerül sor Katar fővárosában. A FINA közleménye kiemelte: a tavalyról 2022-re halasztott vb-re eredetileg májusban, Fukuokában került volna sor, ám a japán város végül 2023 nyarán lesz házigazda, idén pedig beugróként Magyarország volt a rendező. Vizes vb: Szabó három századdal maradt le a dobogóról 50 méter gyorson | ma7.sk. Így szükség volt a 2023 novemberére kiírt dohai vb csúsztatására, a FINA pedig kedden közölte az új időpontot.
LEgfrissebb hírek Tíz magyar teniszező indul Wimbledonban Halász Bence negyedik a párizsi Gyémánt Liga-versenyen Kikapott a férfi röplabdaválogatott az Európai Ezüstliga elődöntőjében Kanadai Nagydíj: a szabadedzések összesített eredménye Alonso volt a leggyorsabb az utolsó, vizes szabadedzésen A mezőny végén Leclerc!