A romantikus elképzeléseim a bolti kekszekről szerencsére nem tartottak sokáig, mert jött az életmódváltás, és kiebrudaltunk mindent, amiben túl magas a cukortartalom. Azokat inkább megtartottam a nagy kedvenceimnek, amelyekről nem vagyok hajlandó lemondani, lásd gesztenyepüré – a mi falunkban "püre" -, az összes többire meg azóta is keresem az áthidaló megoldásokat. Mint amilyen ez az elég pöpecre sikerült gesztenyés-zabos fitt keksz. Jó szénhidrátokkal és fehérjével tele, eritrittel édesítve. Tudom, hogy sok a rizs, jöjjön hát a recept! A RECEPT – GESZTENYÉS-ZABOS FITT KEKSZ Ez a keksz recept nemcsak azért szuper, mert elsőre sikerült megcsinálnom csupa egészséges, az életmódváltás sarokpontjait támogató összetevőkből áll, hanem mert tízóraira akár magadnak, akár a gyereknek pakolhatsz belőle, és addig falatozhatjátok, amíg csak tart. Sütnijó! - Gesztenyés-kekszes szelet. Mennyiségi korlát nélkül. Nézzük, mi kell a üdvösséghez: 150 g apróra darált zab 2 evőkanál teljes kiőrlésű búzaliszt 200 g gesztenyemassza 20 g vaj 1 db tojás sárgája 1 csipet só 4 kiskanál xilit, eritrit, stevia vagy cukor, bármelyik tökéletes 50 ml langyos víz – vagy amennyit felvesz a massza ÍGY KÉSZÍTSD 1. )
Ez a cikk több mint 1 éve frissült utoljára. A benne lévő információk elavultak lehetnek. 2020. szept 14. 13:39 Gesztenyés-kekszes sütemény / Fotó: Markos Mária Kakaós tészta, rumba áztatott keksz és gesztenyés krém. Mindez egyetlen süteményben! Gesztenyés-kekszes süti Hozzávalók kb. 24 szelethez A tésztához 4 ek. liszt 1 csomag sütőpor 1. 5 ek. cukrozatlan kakaópor 4 tojás 4 ek. cukor A krémhez 25 dkg gesztenyemassza 1 csomag vaníliás pudingpor 3 dl tej 25 dkg margarin 20 dkg porcukor A töltelékhez 50 dkg háztartási keksz 2 ek. cukrozatlan kakaópor 4 ek. sárgabaracklekvár 2 tk. rumaroma A tetejére 18 dkg étcsokoládé 2 ek. olaj Elkészítés 1. A sütőt 180 °C-ra melegítjük elő, egy 34x20 centis tepsit pedig sütőpapírral bélelünk. A tésztához a lisztet összeforgatjuk a sütőporral és a kakaóval. A tojásokat szétválasztjuk és a fehérjéket kemény habbá verjük. A tojássárgákat habosra keverjük a cukorral és 4 ek. Krémes, gesztenyés, kekszes csoda - ha valami elbűvölő édes finomságra vágysz! - Egyszerű Gyors Receptek | Vanilla sheet cakes, Sweet cakes, Desserts. vízzel. Elkeverjük benne a lisztes keveréket, majd óvatosan beleforgatjuk a tojáshabot.
Gyerekkorunk kedvenc édessége, a kekszszalámi könnyen ünnepivé alakítható. Ebben az egyszerű finomságban csodásan harmonizál a gesztenye és a csokoládé a téli fűszerekkel. Sütni nem, csak hűteni kell, kifejezetten jól jön akkor, ha nincs sok időd a desszert készítésére. Gesztenyés kekszszalámi Hozzávalók 30 dkg étcsokoládé 25 dkg gesztenyemassza 20 dkg vaj 50 dkg darált keksz 15 dkg cukor 2 evőkanál rum 3 dl tej 2 evőkanál kakaópor 1 evőkanál reszelt gyömbér 1 mokkáskanál fahéj porcukor Elkészítési idő: 20 perc Elkészítés: A csokit törd darabokra, gőz fölött olvaszd fel, majd keverd hozzá először a vajat, utána a kakaóport, a reszelt gyömbért, a fahéjat, a cukrot és a villával átnyomkodott gesztenyemasszát. Öntsd hozzá a tejet és a rumot. A kekszek felét tekerd konyharuhába, húsklopfolóval törd durvára, majd add a darált keksszel együtt a krémhez. Gesztenyés keksz – Desszertek – Nagyon Süti. A masszát egyenletesen oszd el egy kiterített frissen tartó fólián, tekerd fel, formázd henger alakúra, és egy napot pihentesd hűtőben. Másnap hempergesd meg porcukorban, és tedd vissza a hűtőbe.
7 g Összesen 34 g Telített zsírsav 22 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 88 mg Ásványi anyagok Összesen 339. 8 g Cink 0 mg Szelén 2 mg Kálcium 128 mg Vas 0 mg Magnézium 23 mg Foszfor 23 mg Nátrium 163 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 89. 6 g Cukor 31 mg Élelmi rost 2 mg VÍZ Összesen 50. 6 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 216 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 2 mg D vitamin: 5 micro K vitamin: 2 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 1 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 7 micro Kolin: 28 mg Retinol - A vitamin: 198 micro α-karotin 1 micro β-karotin 220 micro β-crypt 1 micro Likopin 0 micro Lut-zea 46 micro Összesen 77. Gesztenyes kekszes süti . 4 g Összesen 272. 3 g Telített zsírsav 174 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 55 g Többszörösen telítetlen zsírsav 8 g Koleszterin 705 mg Összesen 2718. 6 g Cink 1 mg Szelén 17 mg Kálcium 1027 mg Vas 2 mg Magnézium 184 mg Foszfor 185 mg Nátrium 1302 mg Összesen 716.
9. ) Ha kész, szedd ki egy tálba – ha lisztet szórtál alá, akkor egy tojásozó ecsettel régészeket meghazudtoló módon óvatosan söpörd le a lisztet – majd hagyd kihűlni. A mennyiség természetesen duplázható, és az a klassz benne, hogy csatos üvegbe zárva, masnival ellátva még akár karácsonyi ajándéknak is kellően ínycsiklandó. Készült a legnagyobb magyarországi KÁVÉ közösség részére Szerző: Eat, Move & Smile Photos by Eat, Move & Smile Kedves Olvasó! Ha tetszett a cikk és megosztanád, annak szívből örülök! Ha szívesen felhasználnád, kérlek, tedd azt jogszerűen. Gesztenyés kekszes siti internet. Mit is jelent mindez? A cikk teljes tartalma szerzői jogvédelem alatt áll, miszerint annak bármiféle felhasználásához a szerző, vagyis az én írásbeli engedélyem szükséges. Tegyük szebbé a világot! Köszönöm, hogy korrekt vagy!
A zabot, gesztenyemasszát, lisztet, vajat, tojássárgáját, sót és cukrot keverd össze egy tálban. 2. ) Apránként add hozzá a langyos vizet és gyúrd össze. 3. ) Takard le és hagyd meleg helyen 20 percig pihenni. 4. ) Kapcsold be a sütőt és melegítsd fel. 5. ) Nyújtsd ki a masszát kb. fél centi vastagságúra. 6. ) Süti szaggatóval szaggasd ki a tésztát. Miután nekem nincsenek ilyen cuki cuccaim, whiskys pohárkészletem viszont van, azt vetettem be. A kisebb karikákat autentikusan pálinkás poharakkal szaggattam, de hát kinek mi van otthon, azt használja, ugye. 7. ) Sütőpapírral béleld ki a tepsit, vagy szitálj bele egy kevés lisztet, hogy ne ragadjon le, és tedd rá óvatosan a kiszaggatott lapocskákat. Ha menet közben kicsit szétszakad, nem gond, csak nyomkodd össze simán kézzel. 8. ) Tedd a tepsit az előmelegített sütőben középmagasságba és vedd vissza a hőfokot 3-4 közé. Az én sütőm 8-ig van kalibrálva. Süsd a kekszet 20 percig, és készülj fel, hogy 10 perc után mennyei gesztenyeillat fogja belengni a konyhád.
Rejtőzködő életmódjának köszönhetően nehéz rálelni, azonban ha megtalálod a tökéletes helyet és ismered a szokásait az egyik legjobb horgász élménnyel fog megajándékozni. Táplálkozását tekintve nem igazán válogatós, az apróbb lárváktól kezdve, a vízimadarakon át, a vízen átkelő emlősökig mindent befalnak. A nyári hónapokban a legintenzívebb a táplálkozása. A harcsa tilalmi időszaka általában májustól június közepéig tart. A hazai harcsa rekord csúcsán egy 113 kilós darab áll! Ha eddig a békés halakat pártoltad, most lehet, hogy néha pergető szerelést fogsz ragadni. Következő cikkünkben folytatjuk a ragadozók sorát. Cikkek, érdekességek / A törpeharcsa - Happy Fishing - Mindent a horgászathoz. Köszönjük, hogy olvastál, találkozunk legközelebb!
Szörnyű nagy Volt. Egy ízben Úgy bukott fel, hogy az ólom közötti 50 cm távolság négyszer—ötször is meg volt a harcsa hosszában. Legalább két méter. Hány kiló? És az én harcsám sétált tovább, mintha egy kötélre kötött követ forgattam Volna. Az első rohanása után egyetlen egyszer sem erőszakoskodott, egyetlen egyet sem rántott. Húzott de nem erősebben, mint egy 3-4 kilós ponty. Egyszer újra az órámra pillantottam. Fél tizenegy felé járt, Az én harcsám anélkül, hogy erőltettem Volna, hirtelen a parthoz jött. Alig egy-két araszra. Most valamivel lassabban húzott és néha hirtelen, talán egy méterre lebukott, meg-megfordult, de egyenletesen folytatta útját, csodálatos volt. Én már — nem tudom miért — tudtam, hogy nem emelhetem ki. El kellett veszítsem. Lefeküdtem a partra, a víz színe felé nyújtottam a botomat és úgy kísértem egy darabig. Elkapta harcsa az ősszel: tippek kezdőknek és mohó halászok. Szerettem volna, ha hírteles három, vagy legalább két méter hosszúra nőtt volna a karom. Gyönyörködtem a felségesen szép halban. Valami őskori hihetetlen nyugalom volt benne.
Egyenesen a horognak tartott, elkapta a csalit és én nagyot rántottam a kezemmel; a cérna elszakadt, a hal pedig vígan továbbúszott. Az izgalomtól alig tudtam magamhoz térni. Emlékszem, aznap fűnek-fának elmeséltem kalandomat a nagy hallal, de senki sem akarta elhinni. Csak az öreg, ócska csónakbejáró palló volt tanúja az eseménynek, az pedig nagyon keveset számított. Itt látott meg másnap az öreg Úr, és mindjárt meg is beszéltük, hogy következő nap együtt megyünk ki harcsára horgászni. Másnap a megbeszélt időpontban megérkezik s rövidesen egy réten keresztül bandukolunk le a vízhez. A gyenge őszi nap bújócskát játszik a felhők között s bizony megborzong az ember, amikor eltűnik a nap a kövér őszi felhők mögött. Elérünk egy iparvágányt, mely beszalad egészen a Balaton vizébe. Itt a nádas kétfelé nyílik s csak annyi hely van, hogy a sínpár mellett még egy kis gyalogút is elfér. Fürgén rakja lábait az öreg Úr, a Balaton alapos ismerője. Van egy régi mondás: "a halat keresni kell és nem várni. "
Egyrészt nem fagyunk oda a párás nyirkos őszi időben, másrészt élvezetes az őszi vizek szépségeit megfigyelni miközben bejárjuk egy egy szakaszát akár gyalog, akár hajóval. Partról pergetve érdemesebb egy kicsit erősebb felszerelést választani, (harcsázás esetén amúgy sem beszélhetünk nagyon finom dolgokról) mert bár a parti növényzet ilyenkor már sokkal gyérebb, azért a vizek hordalékai könnyen megtréfálhatják a horgászt. Pont olyan vízen, pont akkor, pont azzal a csalival és pont úgy…. túl sok a bizonytalansági tényező ahhoz, hogy azt általánosan hirdetni lehetne. Arról nem is beszélve, hogy sok fogáshoz sok harcsa is kellene, amiből azért volna mit pótolni… Az őszi harcsázást azért szeretjük, mert minden évben ezzel a rituáléval zárjuk a szezont. Ahogy a harcsák takarékra állnak, úgy mi is, mert egyetlen porcikánk sem kívánkozik a repkedő mínuszokba… igaz ez is, mint sok minden más is, ízlés kérdése. Fotók:, Wallercamp La Motta, Johannes Martin Az őszi időszakban ez a módszer hozta nekem a legtöbb halat ez elmúlt évek folyamán.
A nagypontyok horgászata a türelemről és a kitartásról szól. A kapitális pontyok és amurok eszén nem könnyű túljárni de ennek a két elszánt fickónak szinte mindig sikerül! Ismerjen meg új és különleges szerelékeket és csalizási variációkat egyenesen a téma szakértőitől. Fókuszban a Horgászat Ács Józseffel és Paál Norberttel. Heti TV műsor