Diétás levesek recept Receptek a legjobb hazai gasztrobloggerektől | Torkosborz - Címke - Főétel Diétás rakott zöldbab Recept képpel - - Receptek Keresem, keresem az amarant -os bejegyzésem, de sehol nem találom. Nem tudom elhinni, hogy eddig nem írtam volna róla! Az amarant egyik legkedvesebb főtt salátánk. De kezdjem az elejétől. Családom férfitagjai tegnap halászni jártak és sikeresen fogtak vagy 2 kg halat. Kisebb vörösdurbincs (λυθρίνη) és fattyúmakréla (σαφρίδι) lapultak az edény alján. Ugyan a durbincsok lehettek volna nagyobbak, de azért így sem dobtuk ki őket. Diétás rakott zöldbab kalória. 2 ebédre való jött haza 5 óra "munka" után. Ami a halakat illeti, másnapig úgy ahogy voltak eltettem őket a hűtőbe. Nem jó előre megpiszkálni őket és megtisztítani, csak ha mélyhűtőbe kerülnek. Ma délelőtt előszedtem őket és az udvaron megpucoltam a feszes testüket. Ezen a makrélafajtán alig van pikkely és szálka is alig van benne. A húsuk másnap is olyan feszes, mintha akkor fogták volna őket. A vörösdurbincs is jól bírja a hűtőt, ugyanolyan szépen nézett rám, min előző este.
Egy serpenyőben felhevítjük az olajat, rádobjuk a hagymát, és gyakori kevergetéssel megpirítjuk. Félrehúzzuk a tűzről, megszórjuk a fűszerpaprikával, és nyomban rátesszük az apróra vágott paradicsomot és a paprikát. Tovább pirítjuk a lecsós alapot, néhány perc után hozzzáadjuk a darált-, vagy egészen apróra vágott sertéscombot. Fedő alatt gyakran megkeverve a hús kifehéredéséig főzzük, ha szükséges, kevés vizet aláöntünk, közben ízesítjük a sóval, borssal a pörköltöt. Diétás rakott zöldbab termesztése. Egy másik edényben háromszoros mennyiségű vizet forralunk, mint amennyi a barna rizs, enyhén sózzuk, és ha felforrt a víz, beleöntjük a rizst. Kevergetve, kb. 6-8 perc alatt megfőzzük, majd leszűrjük. A zöldbabot ha szükséges, darabokra törjük, és a rizshez hasonlóan enyhén sós vizet forralunk, majd ebbe téve megfőzzük. Egy hőálló tálat kikenünk a vajjal, és rétegezve beletesszük a rizst, a pörköltöt, valamint a zöldbabot. A tetejét megkenjük a kefírrel, megszórjuk egy kevés reszelt sajttal, sütőbe tesszük és 180 fokon 40 perc alatt készre sütjük.
Ezután hozzáadom a darált húst, és fehéredésig pirítom, majd felöntöm a paradicsompürével, és fűszerezem ízlés szerint. Alacsony lángon addig főzöm, amíg a hús teljesen meg nem puhul. Ezután egy hőálló tálba rétegzem. Először a zöldbab felét szórtam a tál aljára, majd erre rásimítottam a hús felét. A natúr joghurtot enyhén sóztam, és szórtam bele egy kevés fokhagyma őrleményt, majd ennek a felét ráöntöttem a darált húsra, úgy hogy egyenletesen jusson mindenhova. Ezután megint következett egy sor zöldbab, a maradék darált hús, majd a megmaradt natúr joghurt. A tetejét megszórtam zsírszegény trappista sajttal. Előmelegített sütőben 180 fokon 30 percig sütöttem alsó felső funkción, ebből az utolsó 10 perc grill fokozat volt, hogy a sajt szépen rápiruljon. Tápérték 1 adagban: kcal: 232. 69 fehérje: 28. 36 g szénhidrát: 10. Rakott zöldbab glutén- és tejmentesen - AntalVali. 86 g zsír: 7. 85 g
A tejfölt egy csillagcsővel ellátott habzsákba töltjük és kidíszítjük vele az étel tetejét.
min. 2 éjszaka A Balaton északi partján található kiváló akciós wellness szálloda a Hotel Panoráma Balatongyörökön. A szálloda kiváló wellness és fitness részleggel, nemzetközi és magyaros ételeket kínáló saját étteremmel és sok gyermekprogrammal várja a családos vendégeket. Konferencia és rendezvénytermei ideálisak tréningek, konferenciák és családi rendezvények lebonyolítására is. Hotel Panoráma Balatongyörök *** - kiváló wellness szálloda a Balatonnál A Panoráma Hotel Balatongyörökön, a Balaton északi partján kiváló kikapcsolódást nyújt nemcsak a wellnesst kedvelő vendégeknek, hanem a családosoknak is. Hotel Panoráma***+ Balatongyörök: Akciók, wellness szállás Balatongyörök. A szálloda gyerekjátékok és programok széles választékával várja a legkisebbeket. Szobák: A szálloda 70 szobával rendelkezik, erkélyesek vagy francia balkonosak. Az összes szoba klimatizált, mindegyik televízióval, telefonnal, hűtővel, hajszárítóval és zuhanyzós fürdőszobával rendelkezik. A családi szobák két, ajtóval leválasztható helyiségből állnak, melyekben az egész család kényelme biztosított a tartózkodás alatt.
Hotel Panoráma Balatongyörök *** - kiváló wellness szálloda a Balatonnál A Panoráma Hotel Balatongyörökön, a Balaton északi partján kiváló kikapcsolódást nyújt nemcsak a wellnesst kedvelő vendégeknek, hanem a családosoknak is. A szálloda gyerekjátékok és programok széles választékával várja a legkisebbeket. Szobák: A szálloda 70 szobával rendelkezik, erkélyesek vagy francia balkonosak. Az összes szoba klimatizált, mindegyik televízióval, telefonnal, hűtővel, hajszárítóval és zuhanyzós fürdőszobával rendelkezik. Hotel Panoráma***+ | west-balaton.hu. A családi szobák két, ajtóval leválasztható helyiségből állnak, melyekben az egész család kényelme biztosított a tartózkodás alatt. Wellness és Fitness: A Hotel Panoráma Balatongyörök wellness részlegében élménymedence, finn- és infraszauna, gőzkabin található. Májustól októberig a napozóterasz is igénybe vehető. A szálloda fitness terme új kardiofitness gépekkel felszerelt. Jöjjön el egy wellness hétvégére és élvezze a kitünő wellness részleg szolgáltatásait. Edzés után jóleső masszások és Biogreen álló szolárium is igénybe vehető térítés ellenében.
Szállodánk 05. 29. -én, az érvényben lévő kormányrendeletek és a szakmai szervezetek ajánlásai szerint újra kinyit. A zavartalan és biztonságos működés érdekében minden tőlünk telhetőt megteszünk, így az alábbi intézkedéseket vezettük be: Lehetőséget biztosítunk, hogy már érkezés előtt a bejelentkezéshez szükséges adataikat online elküldhessék Recepciónkra plexifalakat helyeztünk el, Önök és kollégáink védelme érdekében. Kollégáink szájmaszkot és kesztyűt viselnek (igény esetén szájmaszkot vendégeinknek is biztosítunk) Kérjük, hogy tartson távolságot ha várakoznia kell, és válassza az érintésmentes fizetési módokat! Szállodánk több pontjára is érintésmentes kézfertőtlenítőket helyezünk ki, mosodánkban magas hőfokon, fertőtlenítő mosószerrel mossuk és szárítjuk az ágyneműket, köntösöket, törölközőket. A szálloda közösségei tereit, vendégszobáit folyamatosan fertőtlenítjük (érkezés előtt külön figyelmet fordítunk a felületek fertőtlenítésére). Panoráma Hotel*** Balatongyörök - Akciós wellness hotel a Balatonnál. A higiéniai biztoság érdekében a pótplédet, párnát, írómappát kivettük a szobákból, igény esetén kérjék kollégáinktól.
További képek Wellness Konferencia Vízparti Gyerekbarát Sport Vízközeli A Hotel Panoráma a Balaton északi partján, Balatongyörökön található pár lépésre a Balaton parttól. Uszodával, élményfürdővel, wellness és fitness részleggel valamint kiváló étteremmel rendelkezik. Környék számos kirándulási lehetőséggel várja az ideérkezőket. Belső zárt gépkocsi parkolóval a gyermekek részére játszótérrel, játszószobával biztosít kellemes nyugodt pihenést a vendégeknek. Nemrégiben felújított 70 szobás ház teljesen új wellness-részleggel várja a vendégeket.
Hálótér (4 fő részére) 4 x szimpla ágy (összetolható) ruhásszekrény, TV, saját erkély/terasz Saját fürdőszoba (zuhanytálca) WC (fürdőszobával egyben) Megnézem a szabad időpontokat és árakat Emeleti Komfort kétágyas szoba maximum 2 fő fér el itt (+2 gyerek 18 év alatt) 2 x 20 m 2 1 hálószoba Légkondícionálás WIFI Síkképernyős TV részletek A szobában 2 felnőtt fér el. 18 év alatti gyerekkel együtt összesen 4 fő lehet a szobában. Hálótér (2 fő részére) 2 x szimpla ágy (összetolható) ruhásszekrény, TV, saját erkély/terasz Saját fürdőszoba (zuhanytálca) WC (fürdőszobával egyben) Megnézem a szabad időpontokat és árakat Légkondicionált kétágyas szoba maximum 2 fő fér el itt (+2 gyerek 18 év alatt) 2 x 21 m 2 1 hálószoba Légkondícionálás WIFI Erkély/terasz részletek A szobában 2 felnőtt fér el. Hálótér (2 fő részére) 2 x szimpla ágy (összetolható) ruhásszekrény, TV, saját erkély/terasz Saját fürdőszoba (zuhanytálca) WC (fürdőszobával egyben) Megnézem a szabad időpontokat és árakat Családi négyágyas szoba maximum 4 fő fér el itt 2 x 2 x 27 m 2 nagy 1 hálószoba Légkondícionálás WIFI Erkély/terasz részletek A szobában összesen 4 fő fér el.
Horváthné Grundtner Erika Egy szuper hosszú hétvégét töltöttünk barátainkkal a Hotel Panorámában. A szobák tiszták a személyzet beleértve a takarítónőt is kedvesek segítőkészek. A svédasztalos reggeli és vacsora bőséges és nagyon ízletes. A wellness részleg is hibátlan a víz kellemes, részt vettünk egy gyertyafényes fürdőzésen is. Már most tervezzük hogy újra vissza térünk. Köszönjük szépen! Kresákné Szondi Beáta (Barátokkal)