A 40-60 év közötti életkor jelentős változás mind a nők mind a férfiak életében. Végérvényesen tudomásul kell venni, hogy vége az ifjúságnak testi, lelki és társadalmi értelemben egyaránt. Ebben az életkorban már elérkeztünk szakmai karrierünk csúcsára, további jelentősebb emelkedés – úgy hisszük – már nem várható. Létrehoztuk, felépítettük családi fészkünket, felneveltük gyermekeinket, akik lassacskán a saját lábukra állnak, és előbb utóbb kirepülnek. Egész életformánk megváltozik tehát. Végre nyugodtan élvezhetnénk sok-sok évi küszködésünk eredményét, – de ehelyett céltalannak, kiüresedettnek érezzük magunkat. Ezt az állapotot nevezi a pszichológia élet-közép krízisnek. Hasonló ez a kamaszkor, a pubertás változásaihoz, hiszen testi, lelki, szociális változások egyaránt részt vesznek kialakulásában. Klimax Jelentése Nőknél. Ha jól használjuk fel, és a magunk javára fordítjuk, a serdülőkorhoz hasonló mértékű érési folyamat, személyiségfejlődés lehet a számvetés következménye. Amennyire közismert azonban az úgynevezett kamaszkori válság, annyira ismeretlen az átlagember számára ez az élet-közép krízis.
A női klimax széleskörűen tárgyalt, kitárgyalt (banyakór) és kezelt jelenség, míg a férfiak általában magányosan szenvednek a hormonoktól. A különbség elsősorban az, hogy a nők változása egyértelmű jelekhez kötött. Elmarad a menzesz, elvesztik fogamzóképességüket a klimax során, a férfiaknál a termékenyítőképesség egész öreg korukig megmaradhat. Lsd. Picasso, Marlon Brando, Pavarotti, akik öregen (is) apák lettek, természetesen maguknál jóval fiatalabb nőtől. A férfiak hormonális változását nem kíséri olyan egyértelmű jel, mint a nőknél a menzesz elmaradása. Érdekes az is, hogy míg a pubertás folyamata teljesen elfogadott mindkét nemnél a maga hormonális, fizikai és érzelmi változásaival, tehát senki nem kérdőjelezi meg, hogy a kamasz fiúk és lányok a hormonális változásaik miatt pattanásosak, növesztenek ciciket, stb., a klimaxot egészen a legutóbbi időkig női betegségként kezelte a köztudat és a tudomány is. Fiatalon klimaxos tünetekkel küzd? Tudja meg, mi állhat a hátterében! - Fókuszban a klimax. A férfiak, bár ritkán tudatosan, de ugyanazokat a fizikai és emocionális problémákat élik meg, mint női partnerük.
Ez mind-mind újabb önértékelési probléma forrása lehet. Az öregedés jeleinek elfogadása még a stabil önértékelésű nők önbizalmát is megtépázhatja. A hormonális változások az idő múlásának nyomain túl egyéb kellemetlenségeket is okozhatnak, amelyekkel sok nő kénytelen megbirkózni. Száraz, papíros bőr Akne Sápadt, fakó bőr Szemviszketés Sötét foltok az arcbőrön, a szem alatt Töredező körmök Hajhullás Súlygyarapodás Vízvisszatartási probléma/ödéma Extrém szőrösödés, arcszőrzet növekedése Bőrviszketés ORÁLIS TÜNETEK Viszonylag ritka tünetek, amelyeket a nők változókorban tapasztalhatnak, amelyet orvosilag égő nyelv szindrómának vagy égő száj-szindrómának neveznek. Legyőzhető a nők legnagyobb ellensége. A változókor tünetei a következők: ÁLTALÁNOS TÜNETEK Rendszertelen menstruáció Mell érzékenység Szédülés Allergia VAZOMOTOROS TÜNETEK A vazomotoros tünetek az agyban található vazomotoros központhoz köthetők. Ez szabályozza a vérerek átmérőjét, befolyásolja a verőeres vérnyomást, a keringő vér térfogatát és a vér elosztódását a szervek között.
Diastole jelentése Osd jelentése Condyloma nőknél Ez a nő nyelvének bizonyos részeit, valamint a szájban lévő további területek égő, zsibbadó érzését okozhatja. Az okok azonban jelenleg nem ismertek. Égő nyelv Fog- és ínyproblémák Fotók:, A klimaxos tüneteket a nők különféleképp élik meg. Azoknál az asszonyoknál, akiknél az oestrogen szintje az ovariectomiához hasonló hirtelenséggel csökken, a tünetek súlyosabbak. A hőhullámok a társadalmi érintkezést jobban zavarják, de az éjszakai izzadás még inkább rontja az életminőséget, mert éjszakánként többszöri ébredéshez vezet. Alvászavarok Az éjszakai izzadás általában álmatlansággal jár együtt, de anélkül is romlik az alvás minősége. Pszichés tünetek ##egységesíteni kell az egész szövegben a psychés, psychologia, pszichiátria szavakat## A klimaxhoz gyakran társul fáradtság, ingerlékenység, változékony hangulat, depressio, késztetés hiánya, önbizalom-hiány. Fontos, hogy a depressiót elkülönítsük a klimaxos lehangoltságtól. Nem bizonyított, hogy ezek a tünetek az oestrogen hiány miatt alakulnak ki.
Ugyanis a folyamat, amely a női szervezetben mindenkinél előbb vagy utóbb bekövetkezik, nem "szünet", hanem a reproduktív ciklus teljes megszűnése. Lassabban érkezik a férfiklimax A férfiklimax (vagy andropauza) kifejezés azokat a hormonális változásokat foglalja össze, amelyek a férfiak testében mennek végbe az öregedés során. Nagyon hasonló tünetekkel jár, mint nőknél a menopauza, csak éppen sokkal lassabban zajlik le. Az andropauza általában 45 éves kor fölött kezdődik, véget érni viszont jellemzően jóval később, 60-70 éves korban szokott. A férfi nemi hormonok szintjének csökkenése nemcsak a nemi életre hat ki, hanem a közérzetre és a pszichés állapotra is. Megjelenhetnek a hőhullámok, a fokozott izzadás, ingerlékenység, ezzel párhuzamosan csökken az izomerő, a koncentrálóképesség és a csontsűrűség is. Mivel a tesztoszteron a hangulat szabályozásában is szerepet játszik, ennek a hormonnak az alacsony szintje jelentősen befolyásolhatja a férfiak kedélyállapotát. Egyre gyakoribbá válhat a lehangoltság, ürességérzés, de szorongás, hangulatváltozások, sőt akár dührohamok is jelentkezhetnek.
VÁLTOZÓKOR Általános leírása Az átlagéletkort tekintve mindannyiunk életében bekövetkezhet a reproduktív életszakaszunk vége. Ezt nőknél változókornak, menopauzának, klimaxnak hívják. Az utóbbi években egyre inkább ismertté válik a férfiklimax jelensége is. A női szervezet kb. 35-40 éven keresztül ciklusos működésével szolgálja az utódvállalás lehetőségét, de ez egy bizonyos életkor után már nem lenne biztonságos sem a mamának, sem a babának. A petesejtek is megfogyatkoznak, a peteérés, a menstruáció megszűnik, a hormonális rendszer működésének dinamikája is megváltozik. Testileg-lelkileg sem vagyunk már alkalmasak arra az igénybevételre, amit egy gyermek felnevelése jelent. Ez teljesen egészséges, természetes folyamat. Ki látott már 80 éves kismamát? Az is előfordulhat, hogy a termékeny életszakaszt nehezen tudjuk elengedni. Ráadául a szükséges élettani változás hatással lehet a hangulatunkra, a fizikális állapotunkra, erőnlétünkre, terhelhetőségünkre, étvágyunkra, libidónkra. Előfordulhat ekkor olyan zavaró tünet is, amire gyógyírt keresünk, hisz az is természetes igényünk, hogy amit lehet orvosolni, attól ne szenvedjünk.
A föld is egy nagy gyümölcs, S ha a kis szőlőszemnek egy nyár Kell, hány nem kell e nagy gyümölcsnek, Amíg megérik? (11, 8. vsz. 1-5. sor) Írók-költők szobrai Petőfi és Szendrey Júlia szobra Koltón Melocco Miklós Ady szobra Tatabányán Weöres Sándor szobra Szombathelen Ady Endre szobra a Kerepesi úti temetőben található sírján Jókai Mór szobra a Svábhegyen /Bp. / Petőfi Sándor Szendrey Júliával /a koltói kastély parkjában/ Mikszáth Kálmán szobra Mohorán Kosztolányi Dezső szobra Bp. - a Feneketlen tónál József Attila a Dunánál /Bp. / József Attila a Liszt Ferenc téren /Bp. / Ady Endre a Liszt Ferenc téren /Bp. / Szalai Borbála Csiga Zsiga Csiga család kicsiny fia, a kíváncsi Csiga Zsiga gondolt egyet nagy merészet: "Megyek én és széjjelnézek, ki lakik e bokor alatt, kié az a fura kalap?! " El is indult Csiga Zsiga, lassan ment mint, mint minden csiga. Míg odaért – azalatt jókorát nőtt a kalap. "Az én nevem Gomba Gábor, gomba vagyok a javából! Nagyot nőttem reggel óta, így növünk mi – gomba módra! "
Szalai Borbála: Mesevilág Fehér lett a kert, az udvar, fehér lett a nagyvilág! Mesebeli kristályoktól mesések a kerti fák. Csakhogy nem hó hullott rájuk, nem is dér és nem dara... Mesés kertbe mesés fákat varázsolt a zúzmara.
Verseinek szépségét, mesekönyveinek tiszta, gyermeki világát nemzetiségi hovatartozástól függetlenül mindenki élvezhette és épülésére szolgálhatott – fogalmazott a diplomata, és személyes megjegyzésként hozzátette: az ünnepség előtt átolvasva a költőnő verseit meglepődve tapasztalta, hogy gyermekkora óta ismert olyan verseket, amelyekről nem is gondolta, hogy ő a szerzője, és az általa néhány gyakran idézett sorok írója szintén Szalai Borbála. Mint mondotta, munkássága példát mutat mindannyiunknak, hogyan lehet megannyi akadály mellett is megtartani, erősíteni a nemzeti önazonosságot, megtanítani a gyerekeket a szülőföld szeretetére, ami a kárpátaljai magyar közösség számára is a megmaradás egyik feltétele. – Amikor fejet hajtunk Szalai Borbála életműve előtt, tisztelettel adózunk tanítványai, tanárai, utódai, követői és a kárpátaljai pedagógusok és közművelődési dolgozók előtt is, akik nehéz körülmények között gyakorolják hivatásukat – mondta Papp Ferenc, biztosítva, hogy a magyar kormány a továbbiakban is igyekszik minden támogatást megadni áldozatos munkájukhoz.
Volt egyszer egy kicsi kacsa, úgy hívták, hogy Hápi. Alig bújt ki a tojásból, máris tudott járni. Pihés volt a feje, nyaka, szárnya, hasa háta, színe pedig, mint a pitypang, éppen olyan sárga. Hápi kacsa minden reggel fölkelt kakasszóra, kapta magát s szaporázva totyogott a tóra. Hogy a vízbe toccsanhasson, mindig csak azt leste... Fürdött reggel, fürdött délben, jót lubickolt este. Hát egy napon Hápi kacsa csodálkozva látja: hófehér lett hasa, nyaka, háta meg a szárnya! Addig-addig mosdott, fürdött lubickolt a tóba' - amíg az a szép sárga szín mind lekopott róla...