Most itt vagy: Főoldal / Italok / Citromos áfonya turmix (laktózmentes, gluténmentes, vegán) – Turmix kihívás 2. nap Nem akartam ennek a turmixnak is süti nevet adni, mint az előzőnek, de ez akár lehetne a citromos áfonya muffin turmix. Frissítő a citrom miatt, kellően áfonyás és krémes, édes a banán miatt. Kedvenc lehet a családban! Ha szeretnétek, hogy gyönyörű lilás, ciklámanes színe legyen, akkor mindenképpen fagyasztott áfonyából készítsétek, mert ekkor lesz tartós a színe. Friss gyümölcsből készítve lilás lesz a végeredmény, de egy idő után barnulni kezd. Csipet fahéjjal fűszereztem, valamint egy kevés chia magot adtam hozzá, amit tudtok lenmaggal helyettesíteni, de el is lehet hagyni. Turmix Fagyasztott Gyümölcsből – Zestart. Aki nem kap fagyasztott áfonyát, az helyettesítheti bármilyen más bogyós gyümölccsel. Remélem ízleni fog nektek! Várom a fotóitokat Instagramon, tageljetek be és használjátok a #turmixkihívás hashtaget! Citromos áfonya turmix (laktózmentes, gluténmentes, vegán) - Turmix kihívás 2. nap Előkészítési idő 2 perc Recept típusa: turmix, reggeli, ital Konyha: vegán, gluténmentes 1 db banán, meghámozva ¾ bögre áfonya 1 evőkanál frissen facsart citromlé 2 teáskanál chia mag 1 teáskanál frissen reszelt bio citromhéj csipet fahéj 200 ml rizstej A hozzávalókat tegyük turmixgépbe, és turmixoljuk 2 percig.
Színes, hideg és mindenekelőtt finomak. Íme a fagyasztott turmix tál receptje. A fagyasztott turmix tálak jelenleg a legnépszerűbb reggeli étkezési trendek, és édesítik a nyári napokat a szó legvalószínűbb értelmében. A gyümölcspépben az a nagyszerű, hogy másodpercek alatt készen áll, ezenkívül a lehetséges ízek végtelenek. Ha ez nem lenne elég, csupán két összetevőből állnak: banánból és fagyasztott gyümölcsből, de szórhatunk bele müzlit, csokoládét, és dióféléket. Mutatom a receptet. 5 kilóűző reggeli turmix! Garantált a fogyás! - Életforma. Hozzávalók: 1 érett banán 200 g fagyasztott gyümölcs Öntet tetszés szerint 4 ek mandulatej (opcionális) Forrás:Pinterest Elkészítés: Tegyük a banánt és a fagyasztott gyümölcsöket turmixgépbe, és pürésítsük a legnagyobb sebességgel, amíg krémes keveréket nem kapunk. Tegyük egy tálba, és díszítsük friss gyümölcsökkel, dióval vagy csokoládéval. Ha krémesebb állagot szeretnénk, adjunk hozzá mandulatejet az első lépéshez.
Név * Ez a név fog megjelenni a kép alatt! Email * E-mail címed, csak a vitás esetek rendezése során használjuk fel! Kép * Accepted file types: jpg, png, jpeg, bmp, Max. file size: 40 MB. A félreértések elkerülése végett, az ételről szeretnénk fotót kapni, nem az elkészítőről! Banános-céklás turmix gyömbérrel: a vitaminbomba napindító jót tesz az emésztésnek - Receptek | Sóbors. Észrevétel a recepttel kapcsolatban (nem kötelező) Ha van valami észrevételed a recepttel kapcsolatban, írd le ide, hogy a segítségeddel még jobbá tudjuk tenni! Comments Ez a mező az érvényesítéshez van és üresen kell hagyni.
10:24 Hasznos számodra ez a válasz? 4/7 Ügyet Lenke válasza: 100% a botmixer az nem erre van kitalálva, azért törött el, ment tönkre, turmixgép, erősebb blender kell ehhez... 10:45 Hasznos számodra ez a válasz? 5/7 anonim válasza: 100% Jaja, turmixgép kell... Én megpróbálnám fagyottan, fene se szeret várni feleslegesen, a turmixom pedig jeget is aprít:) Ha problémázna, kicsit várnék. A gyümölcsturmixba csak gyümölcsöt és icipici vizet/kókusztejet teszek, hogy a turmix beinduljon, bár kis dió sem rontja el, az erdei gyümölcsösbe pedig már lehet, hogy édesítés is kell, de én erre tartok banánt a fagyasztóban, az úgyis ad egy extra ízt. A tojás is jó dolog, de valamiért a gyümölcsturmixaim puritánabbak annál (illetve voltak, amikor még cukrosabban táplálkoztam). Persze ki hogy szereti. 12:10 Hasznos számodra ez a válasz? 6/7 A kérdező kommentje: Koszi:) Fagyasztott banan az erdekes:D Arra mi szukseg van? 7/7 anonim válasza: én kiengedem a mikróban. Az íze is jó, és a színe is. 14:52 Hasznos számodra ez a válasz?
A karácsonyi és a szilveszteri evés-ivás után a gyomrunknak is szüksége van egy kis pihenőre: ez a krémes smoothie biztosan feltölt energiával és az immunrendszeredet is erősíti. Az avokádótól és a banántól krémes állaga, a céklától és a bogyós gyümölcstől pedig gyönyörű színe lesz a turmixnak, ízre is isteni, de mindenképp ki kell emelni az alapanyagok jótékony hatásait is. A gyömbérről és a kurkumáról már rengeteget írtunk az oldalon, gyulladácsökkentő hatásukról ismertek, de az emésztést is támogatják, nyugtatják a gyomrot, gyorsítják az anyagcsere-folyamatokat. A banán, a spenót és az avokádó káliumban gazdag alapanyagok, a cékla vasban bővelkedik és a vérkeringést is javítja, a chiamagot pedig talán már senkinek sem kell bemutatni, amely magas rosttartalma miatt jót tesz az emésztésnek. Bogyós gyümölcsből bármilyet használhatsz, legyen az friss vagy fagyasztott, picit édesebb és sokkal finomabb lesz tőle a turmix. Hozzávalók 4 pohárhoz 1 darab banán 1 marék bébispenót 1 darab cékla 1 marék bogyós gyümölcs (fagyasztott is lehet) 1 kisebb darab gyömbér (2, 5 cm-es) 0.
Kapcsolódó kérdések: