A rossz szokásokat nem tudod elhagyni, csak jó szokásokkal tudod azokat helyettesíteni. Ezért nagyon fontos, hogy tudatosan tervezd meg a szokásaidat annak érdekében, hogy szabad legyél! Valódi választ csak a megfelelő kérdések feltevése után kaphatsz: Neked milyen jó szokásaid vannak? Tudatában vagy a napi rutinjaidnak? Melyik napi szokásod támogat a célod elérésében? Gondolkozz el az alábbiakon: Miért van az, hogy az emberek könnyen alakítanak ki rossz szokásokat? Miért van az, hogy sokkal nehezebb a jó szokásokat megőrizni, mint a rosszakat? Miért nem tanítják sehol a szokások kialakításának módszertanát? Ne maradj le a folytatásról! Publikálás dátuma: 2012-09-12 12:36:08
340 oldal · ISBN: 9789635298815 Enciklopédia 1 Most olvassa 7 Várólistára tette 49 Kívánságlistára tette 38 Kölcsönkérné 3 Kiemelt értékelések dagikám >! 2018. december 17., 22:45 Voltak okosságok a könyvben, vannak is olyan tippek amiket már be is vezettem az életembe, és majd meglátjuk mennyire lesz hasznos. Imitt-amott nekem ellentmondásosak voltak az író ajánlatai. lilaköd P >! 2018. november 30., 16:40 Gyakorlatias. Nagyon gyakorlatias. Ismét egy olyan könyvet sikerült kiválasztanom, a sok életmód és önfejlesztő könyvek halmazából, amiben hasznos tanácsokat találhattam a szokások kiépítésének óriási eszköztárából. A szerző az élet minden területén bevethető ötletekkel lát el, amelyeket könnyedén beépíthetünk, mindennapjaink rutinjába. Természetesen Ő is törekszik az apró lépések betarthatóságára. Számos példát hoz a saját életéből, és azt is elárulja, ezek a szokásai, hogyan módosulnak, mikor az élet egy másik szerepet oszt éppen rá. Hiszen alkalmazkodni tudni kell a körülményekhez is.
Kálmán_Eszter I P >! 2020. szeptember 23., 10:52 Kicsit túl sokat dumál bevezetésként az író, de aztán a témakörök szerint csoportosított szokáshalmazok eléggé tetszettek. Biztos, hogy ki fogok belőlük próbálni párat, arra az életterületre koncentrálva, ami most nekem a legégetőbb mind közül. És az is jó, hogy a magukat a szokásokat is kategóriákba sorolja, melyik az ami magát a tevékenységet jelenti, melyek támogatják az adott tevékenységet/rutint, ill. melyek azok, amikkel egy-egy nagyobb feladatot/projektet kisebb, emészhetőbb falatokra tudunk bontani. Most már csak össze kell írni ami nekem kell, és elkezdeni kiépíteni velük a rutinjaimat…. :) Grafitforgács >! 2019. november 8., 21:53 Fenntartásokkal kezelem az ilyen önsegítő könyveket, mert az ember miután elolvas egy párat, érezheti úgy, hogy mindet olvasta egy kicsit. Sok hasonló frázissal találkozhat, vagy ép ugyanazokat a tanácsokat olvassa kicsit másképp leírva. Ettől válnak ezek a tanácsok, meglátások kicsit klisévé, és ahogy J. S. Scott fogalmaz nagyon is jól, ép attól olyan fontosak.
A szokás hatalma leírása Azt mondják, a sikerhez vezető út, ha az ember jól választja meg a szokásait. Most azt gondolod, hogy új szokásokat felvenni nem könnyű, sőt hosszú és sok energiát felemésztő kihívás. De nem hallottál még a szokás-csoportosítás módszeréről, amivel Te is gyorsan átformálhatod napi rutinodat, és ezzel együtt megváltoztathatod a teljes előtted álló életedet. A szokás-csoportosítás lényege, hogy szinte láthatatlan, apró változásokat és rituálékat viszünk a mindennapjainkba. A szokás hatalma című könyvből 127 gyorsan elsajátítható "jó szokást" ismerhetsz meg, melyek iránymutatóként szolgálnak sajátjaid kialakításához. Építsd be és használd őket! Hamar tapasztalni fogod, hogy ez a technika azért kiemelkedően hatékony, mert elkerüli a sok stresszt, amit akkor éreznél, ha egyszerre több dolgon próbálnál változtatni. Vajon belefér-e a napjaidba mindez? Ha attól tartasz, hogy megmaradsz majd az elmélet szintjén, és soha nem fogod tudni egyedül megvalósítani a könyvben olvasottakat, tudnod kell, hogy a kötet kezedbe adja azokat a bevált eszközöket is, amikkel motivált és következetes maradhatsz.
Értékelés: 5 szavazatból A fimben hét rendező hét nő egy napját kíséri végig. Hilla romantikus nyaraláson vesz részt, Emmi házibulit szervez, Milja pedig iskolába tart, mikor egy idegen szólítja meg őket, és az események váratlan fordulatot vesznek. Ezzel egy időben Emppu, a fiatal színésznő élete szerepére készülve konfliktusba keveredik. Aleksi, a tapasztalatlan ügyész kapkodva készül élete első bírósági perére; Nina, aki bűncselekmény áldozata, évek óta vár az ügye tárgyalására. Miia céges bulit tart, ahol a hangulat drámaira fordul, mikor kolléganője, Katja elárulja, hogy főnökük el akarta csábítani. Miia és pár közeli kollégája igyekeznek megoldani a helyzetet, de vajon hogyan reagálnak erre a többiek? Stáblista:
Szigligeti Várudvar Szigligeti Várudvar Szigliget idén nyáron a hazai gasztronómia egyik legerősebb bástyája, sőt a helyhez illően inkább fellegvára lesz. A "magyar tenger" északi partjának egyik leglátogatottabb attrakciója a Szigligeti Vár, ahová mostantól nemcsak a fantasztikus látvány miatt, hanem a vár tövében található Várudvarban megnyíló egyedülálló gasztro és kulturális kínálat miatt is érdemes lesz idén nyáron ellátogatni. A Balaton- parti település eddig is bővelkedett érdekességekben, hiszen a váron kívül, az Ófalu nádtetős házai, vagy az Esterházy kastélyban kialakított Alkotóház és az épület gyönyörű parkja is messzeföldön híresek. Szigligeti vár, Szigliget. A mindössze ezer lakost számláló kisfalu a Balaton felvidék tanúhegyei által határolt félszigeten található, ezért a természetes környezete is lenyűgöző, de itt található az ország egyik legjobb fagylaltozója és cukrászdája, valamint több kiváló étteremmel is büszkélkedhet. Számos indok vonzotta ide eddig is a környékbeli turistákat, mostantól azonban a gasztronómia kedvelőinek szinte kötelező program lesz ellátogatni erre a varázslatos hangulatú településre, hiszen az egy négyzetméterre eső minőségi vendéglátó egységek száma, minden bizonnyal nemcsak Magyarországon, de az egész régióban itt lesz a legnagyobb.
A Tihanyi Piac Placc on rendhagyó módon, szombatonként kínálják portékáikat a kistermelők. Vasárnaponként a legnépszerűbb úticél a káptalantóti Liliomkert piac, ahol régiségek és helyi termelők árucikkei is kaphatók. Izgalmas vasárnapi program lehet még a veszprémi Bolhapiac, vagy "lomis piac", ahol olykor "fillérekért" bukkanhatunk kincsekre. S ha még mindig nem volt elég a "kincsekből", akkor a Devecseri "lomisoknál" újabb kincsekre vadászhatunk. "Vasárnap a korai reggeli és kijelentkezés után egyenesen a káptalantóti piacra mentünk. Imádtam! A kincsek nem csak díszítik majd az otthonunkat, de örök emlékek maradnak a Nálatok töltött napokról:)" Csónakázz a város utcái alatt Ereszkedjünk le a föld alá, és csónakázzunk Tapolca utcái alatt, a Tapolcai Tavas barlangban! A karsztvíz által a mészkőből hosszú idők alatt kivájt barlangrendszer ben csónakra szállhatunk, és a tavas barlang kristálytiszta víztükrén evezhetünk. A Látogatóközpont kiállító termeiben megismerhetjük a karsztvidékek és a barlangok csodálatos világát, a térhatású fotókat, 3D-s vetítéseket szemlélve pedig föld alatti felfedező útra indulhatunk.
Koncertekkel, szabadtéri színházi előadásokkal és egyedülállóan erős gasztronómiai kínálattal várja vendégeit a Balaton legújabb kulturális és kulináris központja, a Szigliget Várudvar, ahol a legmenőbb budapesti éttermek közül többen is pop-up üzleteket nyitnak a nyári szezonban, júliusban pedig bemutatkozik Palágyi Eszter Michelin-csillagos séf új, egész évben nyitva tartó étterme is. A Várudvarban debütál a Sanghajban Michelin-csillagot szerzett, itthon pedig médiasztárrá avanzsált Rácz Jenő új streetfood -koncepciója, a "nem rossz". A szintén csillagos Costes márka is kitelepül hamburger és grill ételeivel és legkedveltebb magyaros tésztaételeiből hoz ízelítőt a Nudli. A nápolyi pizzák éllovasa, a Digo Pizza is saját, fatüzelésű kemencéjével lesz jelen egész nyáron. Az édesszájúakat Kató néni kürtöskalácsa és az Unicone télifagyija várja, mindehhez pedig a Nespresso biztosít különleges kávékínálatot. A Várudvar sokszínű kulturális programsorozatát a Centrál színház New York-i komédia előadása nyitja június 26-án.