Energia ( kcal) 105 5. 3% Fehérje ( gramm) 3. 1 4. 2% Szénhidrát 15. 8 5. 7% Zsír 2. 3 3. 4% Ellenőrzött adatok Danone Könnyű és Finom joghurt citromos (1, 8%) 100 g Kalória 84 kcal 105 kcal 2. 5 g 3. 13 g 12. 6 g 15. 75 g amelyből Cukor 11. 8 g 14. 75 g 1. 8 g 2. 25 g amelyből Telített zsírsavak 1. 1 g 1. 38 g Rost 0. 1 g 0. 13 g Nátrium 0. 05 g 0. 06 g Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Danone Könnyű és Finom joghurt citromos (1, 8%) ételben/italban.
Danone könnyű és finom joghurt meggy 4x125g 499, - Ft/db Egységár: 998, 00 Ft/kg TERMÉKLEÍRÁS ÖSSZETEVŐK TÁPÉRTÉK ALLERGÉNEK TÁROLÁS FORGALMAZÓ A termékeknél feltüntetett termékinformációk forrása a termék csomagolása. Az Online Príma Hungary Kft. mindent megtesz annak érdekében, hogy a termékinformációk aktuálisak és naprakészek legyenek, azonban előfordulhat, hogy a termék összetételét és/vagy az allergén információkat a gyártó időközben megváltoztatja. Minden esetben kérjük, hogy olvassa el a terméken található feliratokat, a minőségmegőrzési időt, a termék származási helyét, a gyártó vagy forgalmazó nevét és a termék felhasználási útmutatóját, melyeket a csomagoláson talál meg. Amennyiben a termékkel kapcsolatban további információra van szüksége, kérjük, hogy vegye fel a kapcsolatot a termék gyártójával.
Danone könnyű és finom joghurt eper 4x125g 499, - Ft/db Egységár: 998, 00 Ft/kg TERMÉKLEÍRÁS ÖSSZETEVŐK TÁPÉRTÉK ALLERGÉNEK TÁROLÁS FORGALMAZÓ A termékeknél feltüntetett termékinformációk forrása a termék csomagolása. Az Online Príma Hungary Kft. mindent megtesz annak érdekében, hogy a termékinformációk aktuálisak és naprakészek legyenek, azonban előfordulhat, hogy a termék összetételét és/vagy az allergén információkat a gyártó időközben megváltoztatja. Minden esetben kérjük, hogy olvassa el a terméken található feliratokat, a minőségmegőrzési időt, a termék származási helyét, a gyártó vagy forgalmazó nevét és a termék felhasználási útmutatóját, melyeket a csomagoláson talál meg. Amennyiben a termékkel kapcsolatban további információra van szüksége, kérjük, hogy vegye fel a kapcsolatot a termék gyártójával.
Ennek a finomságnak egyetlen egy titka van: nagyon jó minőségű alapanyagokból kell készülnie. Sűrű joghurt szükségeltetik hozzá és gazdag, telt aromájú – pl. erdei – méz. Ez a desszert - amellett, hogy végtelenül egyszerű - nagyon egészséges és igen hűsítő. Ha már más nemzetek konyháján kutakodunk joghurt-ügyben, akkor érdemes átemelni a nyári joghurtos desszertkínálatba az indiai konyha egyik alapelemét, a lassit is. A lassi sós vagy édes joghurtital. Édes verzióit általában rózsavízzel vagy gyümölccsel gazdagítják. Legelterjedtebb a mangó lassi, ami felér egy tartalmas nyári desszerttel. Hasonló és gyakran joghurtos ital a smoothie, ahol a gyümölcs és a joghurt mellett akár zöld tea is lehet a keverékben. Ezt a gyümölcsös turmixot gyakorta édesítik mézzel, és állagra sűrűbb, mint a lassi, köszönhetően a fagyasztott joghurtnak. A smoothie -t sokszor tekintik a fagylalt egészségesebb alternatívájának, de leginkább a shake-re emlékeztet. A joghurt egyébként salátákhoz is remek. Egy kis mézzel és némi fűszerrel kikeverve - vagy csupán magában - jó öntet lehet egy gyümölcssalátához is.
Készítsünk elő egy 2, 5 decis bögrét. A száraz hozzávalókat (liszt, cukor, vaníliás cukor, fahéj, sütőpor) gondosan keverjük össze. Egy másik tálban a tojásokat keverjük egybe, adjuk hozzá a joghurtot és az olajat, majd a száraz hozzávalókkal forgassuk egybe, ha szükséges, tejjel lazítsunk a tésztán. A masszát simítsuk sütőpapírral bélelt vagy vajjal kikent, közepes méretű tepsibe vagy tortaformába, 180 fokosra előmelegített sütőben 20-25 percig süssük, a sütésnél alkalmazzunk tűpróbát. Várjuk meg, míg kihűl, mielőtt szeleteljük.
Semmi nagy trükk nincs benne, az alapöntethez kell a friss gyümölcsöt passzírozni. Ettől nemcsak szép színt kap az öntet, hanem kellemes gyümölcsízt is. Kapros-joghurtos öntet Rajongóknak kihagyhatatlan ez a kapros-joghurtos öntet, amely friss és könnyű, és szintén csodát tesz a legunalmasabb salátával is. Kaporszezonban mindenképp alap, hogy elkészítsd, a másik hozzávaló pedig a jó minőségű görög joghurt. Fokhagymás öntet A sült fokhagyma egyáltalán nem olyan hivalkodó ízvilágú, mint a nyers, így azok is bátran próbálják ki, akik berzenkednek tőle. A héjában sült fokhagyma belül krémes, édes, egészen más karakter lesz. Ha pedig pépesíted, szuper salátaöntet készülhet belőle. Rukkolás-mustáros öntet A rukkola igen intenzív, picit csípős ízű zöld, de érdemes rendszeresen fogyasztani, mert egyrészt feldobja a salátákat vagy akár egy pizzát, másrészt meg nagyon egészséges, magas a vitamin- és az ásványianyag-tartalma. Készíthetsz belőle öntetet is egy kevés mustárral keverve, ha lágyítani szeretnéd, azt olívaolajjal teheted meg.
lista Választott szállítási dátum: 2022. 07. 11. Nettó ár összesen: 0 Ft Termékeink AKCIÓS TERMÉKEK SAVE THE FOOD!
A legtöbb ember élete során találkozik azzal a problémával, hogy nem képes elaludni, és könnyen frusztrálttá válik emiatt. A jó minőségű éjszaki alvás hiányát számos tényező okozhatja, a szorongástól és a stressztől a rossz alváshigiénéig. Talán úgy gondolod, hogy jól alszol éjszakánként, de valószínűleg több pihenésre van szükséged, mint gondolnád. Mindenkinek szüksége van 7-8 óra alvásra ahhoz, hogy kipihentnek érezze magát. Ezért érdemes kialakítani egy alvási rutint, és ha gyakran felébredünk, tanulmányozzuk a saját pihenésünket alvásnapló segítségével. Hasznos áttekinteni továbbá a környezetünket, ha a rossz alvás jeleivel találkozunk. Fontos, hogy az ágyunk tiszta és a kényelmes legyen, a hálószoba pedig egy kicsit hűvös és sötét. Íme, 10 tipp, hogy könnyen álomba merülj: 1. Próbálj meg lazítani legalább fél órát elalvás előtt! Ebben az időben olvass, jógázz, vagy csinálj bármit, ami lenyugtat! 2. Nem tudsz elaludni? – Olvass tovább, és tudd meg, mit kell tenned - Női Portál. Legalább egy órával elalvás előtt szabadulj meg minden kékfényforrástól, vagyis kapcsold ki a tévét és a laptopot, és tedd le a telefont!
10 másodperc alatt tisztítsuk ki az elménket, majd gondoljunk a következő három dolog egyikére: Egy kenun fekszünk egy csendes tó közepén, és csak a tiszta kék eget látjuk magunk felett. Egy fekete, bársonyból készült függőágyon fekszünk egy teljesen fekete szobában. Azt mondogatjuk magunkban tíz másodpercig, hogy "ne gondolj semmire". Ezzel a technikával két perc alatt el tud aludni | 24.hu. A tapasztalatok szerint a technika hat hónapnyi gyakorlás után az esetek 96 százalékában működik. Kiemelt kép: Thinkstock
A selyem anyagból készült változatok a legjobbak, mert ezek szép sima, üdévé varázsolják a bőrt. Calm, a relaxáló meditációs applikáció A gondtalanság és az ellazulás legfelsőbb fokát kínálja a Calm nevű pihentető mobilapplikáció, melyet alkalmazva különböző relaxációs hangfelvételekre, valamint kedves éjjeli történetekre lehet elaludni. Bár a történetek angol nyelven kerülnek elbeszélésre, olyan kellemes hangú színészek narratívájában hallhatjuk őket, mint Matthew McConaughey vagy Jonathan Bailey (Anothony Bridgerton karaktere). Nyugtató hatású levendula Nemcsak az elalvás során, hanem a mindennapi stressz levezetésében is segít a levendula nyugtató hatású illata, melyet illóolaj formájában lehet a leghatásosabban alkalmazni. Pár csepp a párnára, az ágyneműre és a pizsamára csodákat tehet. Az illóolajhoz hasonló, valamivel enyhébb formáját fejti ki a levendula illatú fürdősó, szappan, tusfürdő és lakásillatosító is, melyek lefekvés előtt alkalmazva tudják csak igazán kifejteni az elmére gyakorolt jótékony és pihentető hatásukat.
Ma már vannak például különféle altató és nyugtató teakeverékek, melyek kiváló szolgálatot tehetnek ilyen esetekben, de például a közönséges citromfű tea is kitűnő alternatívát nyújthat. Érdemes kitapasztalni ezt is! 5. Este már nincs munka! Sokan elkövetik azt a hibát, hogy hazaviszik magukkal a munkát. Ilyenkor még este is jöhetnek e-mailek, melyekre annak fényében válaszolnak sokan, hogy reggel már nem kell. Pedig az e-mailek megvárnak reggelig, így miután megkezded az esti lefekvési szertartásodat, 7-8 óra körül már kapcsold ki a telefonodon az internetet, hogy semmi se zaklathasson fel elalvás előtt. +1. Találd meg az elalvós pontokat! Vannak olyan pontok az ember testén, sőt vannak olyan testhelyzetek is, melyek segítséget nyújthatnak az elalvásban. Számos alternatív megoldás létezik ezen a téren, mely azt a célt szolgálja, hogy megkönnyítse az elalvást, tehát érdemes utánaolvasni a témának, hiszen bizonyos pontok stimulálásával percek alatt álmot hozhatunk a szemedre. Nem hiszed?