Szent István Napi Zenei Fesztivál 2020. Programok: 2020. 08. 16. Programok Ma Esztergom. Tankcsapda koncert Kezdés: 21:00 Online jegyek itt megvásárolhatók... Legnépszerűbb Fesztiválsziget videók egy kattintásra alább elérhetők: Kapcsolat PROGRAMOK, KONCERTEKKEL KAPCSOLATOS INFÓK E-mail: Média kapcsolat, együttműködés. HELYSZÍN Rugby Club – SZABADTÉRI RENDEZVÉNYTERÜLET 2500 ESZTERGOM, NAGY-DUNA SÉTÁNY 1 A túra hossza 14 km, mely során könnyű, jól jelzett turistautakon, ösvényeken, aszfaltos utakon haladtok majd, több helyen pedig köveken kell majd átlépni a patakon. A túra ingyenes, a szervező kutyás kirándulókat nagyon szívesen látna a túrán. Arra azonban figyeljetek oda, hogy ez a 14 km bizony egyes kutyák számára megterhelő lehet, úgyhogy csak felelősséggel, átgondolva induljatok velük útnak, ha nem akarjátok őket kézben cipelni hazafele. Az Apátkúti-völgy természeti kincsekben gazdag terület, ezért egy kirándulás a lehető legjobb kiegészítő program lehet egy fesztivál vagy borkóstoló mellé. Az eseménnyel kapcsolatban friss infókat találhattok a rendezvény Facebook oldalán.
Esztergomi Bazilika - Képek, Leírás, Vélemények - programok Esztergomi programok Esztergom cathedral - Kossuth Lajos utca 5. alatt található a volt Takarékpénztár épülete. Húsvéti programok a Dunakanyarban – 2019 Bárányszépségverseny, tojásfestés, horgászverseny, borkóstoló, kézműves vásár és kirándulás tarkítja a húsvéti programok sorát a Dunakanyarban 2019-ben is. Hosszú lesz a hétvége, sok helyre látogathattok el a négy nap során! Eger Augusztus Programok. Húsvéti programok a Dunakanyarban Fotó: Sűcs Géza Bor-Virág Fesztivál, Nagymaros Ha éppen azt találgattátok, hogy hol töltsétek a húsvéti hétvégét, van egy remek tippünk számotokra! Április 21-én és 22-én tárt karokkal vár a nagymarosi Bor-Virág Fesztivál, amelyet hagyományteremtő jelleggel idén először rendeznek meg a városban. Mint ahogyan az esemény neve is mutatja, a gyönyörű tavaszi virágok között remek borokat kóstolhattok majd, emellett a szervezők vidéki ízekkel, gyerekprogramokkal, hagyományőrző játékokkal, tánccal, tojásfestéssel és más kézműves programokkal is készülnek, ezért a gyerekeket se hagyjátok otthon!
MIRE JÓ A CÉKLA? A cékla egy jellegzetes illatú mélyvörös színű növény, mely több fajta vitamint, és ásványi anyagot is tartalmaz. Megtalálható benne az A-vitamin, B-vitamin, és a C-vitamin is, de ezek mellett jelentős mennyiségű vas, kalcium, magnézium, réz és folsav is lehet a céklában. A cékla fogyasztása hasznos segítséget nyújthat a vashiányos állapotban lévőknek, serkentheti a vörösvérsejtek képződését, és megújulását. MILYEN HATÁSAI LEHETNEK A CÉKLÁNAK? Mivel a cékla tartalmaz káliumot is, az izmokra is jótékony hatása lehet. Annak aki rendszeresen sportol, vagy hosszan tartó, nagy fizikai igénybevételnek van kitéve, különösen ajánlott lehet a fogyasztása, mivel a cékla kedvező hatással lehet a keringésre, vérnyomásra, az immunrendszerre, illetve segíthet a gyorsabb regenerálódásban is. Ckla mire jó . Antioxidáns hatása is lehet a céklának, így pozitív hatással lehet arra, hogy a máj jobban működhessen, és a vérkeringés javulhasson. Serkentőleg hathat a cékla rendszeres fogyasztása az agyműködésre, segíthet megelőzni a gyulladások kialakulását is.
A vérre gyakorolt pozitív hatását annak köszönheti, hogy a szervezet a céklából sokkal jobban tudja hasznosítani a benne található nyomelemeket. Tápláló, zamatos, az egyik legédesebb, legnagyobb cukortartalmú zöldségféle. A gyökér jelentős mennyiségű pektint tartalmaz, ami elősegíti a nehézfémek, az emésztőrendszerre veszélyes mikroorganizmusok és a felesleges koleszterin kiürülését a szervezetből. Magas kálium és magnézium tartalma miatt igen hasznos a magas vérnyomás és más szív-és érrendszeri betegségek megelőzésében és gyógyításában, illetve hozzájárul a test fiziológiai táplálásához, az izmok és az állóképesség növeléséhez. A cink, a mangán és a réz elősegítik a növekedést, a fejlődést, és a szaporodást, szabályozzák az anyagcserét, kedvezően hatnak a nemi mirigyek működésére. 6 ok, amiért érdemes céklát enni (és céklalevet inni). Klinikai vizsgálatok is igazolták, hogy a szervezet a növények közül a céklából tudja legjobban hasznosítani a vasat. Serkenti a vörösvérsejtképződést, jó hatással van a vérnyomásra, a szívműködésre és az idegrendszer munkájára.
A céklában lévő folsav a betaninnal együtt, javítja az érfalak rugalmasságát, szabályozza a vérnyomást. Mindez hozzájárul ahhoz, hogy a cékla segítségével, nagyobb eséllyel kerülhetjük el a szív- és érrendszeri betegségeket, többek között a visszerességet vagy akár az infarktust. Antioxidáns hatás: a cékla ebből a szempontból is figyelemreméltó, hiszen többféle antioxidánst tartalmaz. A C-vitamin mellett a flavonoidok közé tartozó, vízben oldódó pigmentek, az antocianinok a legfontosabbak, amelyek felveszik a harcot a tumorokat, gyulladásokat, érrendszeri problémákat okozó, és a sejtek korai öregedéséért is felelőssé tehető szabad gyökökkel. Gyulladáscsökkentő: antioxidánsként a szervezetben kialakuló gyulladások kiváló ellenszere, ezek közül is kiemelkedik azonban a bélrendszerre gyakorolt hatása. Cékla mire jó. A cékla ugyanis remekül csökkenti a bélrendszeri gyulladásokat, enyhíti a kellemetlen tüneteket, gyorsítja a gyógyulás folyamatát. Segíti a fogyást: bővelkedik vízben és igen kevés kalóriát tartalmaz.
Szabályozza a vérnyomást A céklában lévő nitrátok sokat segítenek abban, hogy ereink egészségesek legyenek, ettől pedig jobb lesz a keringésünk és alacsonyabb a vérnyomásunk. A céklalé vérnyomáscsökkentő hatását kutatások is igazolták. Csökkenti a szívbetegségek kialakulásának esélyét A céklában sok a folsav és a betain, ezért segít csökkenteni a vérben a homocisztein szintjét - ha ebből túl sok termelődik, akkor növelheti az artériakárosodás, illetve a szívbetegségek kialakulásának esélyét. Javíthatja az állóképességet Nem véletlen, hogy élsportolók étrendjében gyakran szerepel ez a zöldség - hiszen a benne található nitrátok javíthatják a sportteljesítményt is. Cékla tisztító kúra daganatosoknak - Dr. Balaicza Erika. A mérhető hatáshoz három-négy kisebb céklát kell elfogyasztani, ami elsőre talán soknak hangzik, de ha valaki komolyabb fizikai erőpróbára készül, érdemes tennie vele egy kísérletet. A cékla remek élettani hatásokkal rendelkezik Javíthatja a szellemi teljesítményt A cékla erekre és keringésre gyakorolt jó hatása miatt abban is segít, hogy több vér jusson az agyunkba, amitől jobban működhet.
Felhasználási útmutató: napi 2x2 tabletta bő folyadékbevitellel. A vérre gyakorolt pozitív hatását annak köszönheti, hogy a szervezet a céklából sokkal jobban tudja hasznosítani a benne található nyomelemeket. Tápláló, zamatos, az egyik legédesebb, legnagyobb cukortartalmú zöldségféle. A gyökér jelentős mennyiségű pektint tartalmaz, ami elősegíti a nehézfémek, az emésztőrendszerre veszélyes mikroorganizmusok és a felesleges koleszterin kiürülését a szervezetből. Magas kálium és magnézium tartalma miatt igen hasznos a magas vérnyomás és más szív-és érrendszeri betegségek megelőzésében és gyógyításában, illetve hozzájárul a test fiziológiai táplálásához, az izmok és az állóképesség növeléséhez. A cink, a mangán és a réz elősegítik a növekedést, a fejlődést, és a szaporodást, szabályozzák az anyagcserét, kedvezően hatnak a nemi mirigyek működésére. 7 ok, hogy miért egyél minél több céklát | Mindmegette.hu. Klinikai vizsgálatok is igazolták, hogy a szervezet a növények közül a céklából tudja legjobban hasznosítani a vasat. Serkenti a vörösvérsejtképződést, jó hatással van a vérnyomásra, a szívműködésre és az idegrendszer munkájára.
Táplálkozás Répa, cékla, alma – együtt többet érnek Dátum: 2013. 05. 24., 10:06 Gyakran hallunk különböző csodaszerekről, gyógyító hatásukról. Most egy hasonlóról olvashattunk, s csak annyit mondunk: a három összetevő mindegyike egészséges, vitaminnal teli, s feltehetően együttes hatásuk fokozódik. Tehát mindenkinek hasznos lehet fogyasztása. Olvassuk tehát, miért ajánlják! Mire jó cékla. Miracle Drink nevű italt évtizedek óta isszák a kínaiak, azért hogy egészségesek maradjanak. Csodálatos ital és könnyű is az elkészítése. Hogy elkészítsük ezt az élettel teli italt csupán egy céklára, egy sárgarépára és egy almára van szükségünk. Megmossuk jól a hozzávalókat, kockákra vágjuk és hozzáöntünk egy kis vizet és összeturmixoljuk. Amint kész, már ihatjuk is. A tapasztalatok szerint ez az ital megelőzi a rákos sejtek kialakulását, a máj, vese, hasnyálmirigy betegségeit és meggyógyítja a gyomorfekélyt. Megerősíti a tüdőt, megelőzi a szívinfarktust és csökkenti a magas vérnyomást, erősíti az immunrendszert. Ugyanakkor jót tesz a látásnak, lecsökkenti az izomlázat.
Ráadásul segíti a sebgyógyulást, és az izomszövet épülését is. 4. Javítja az állóképességet Ha rendszeresen sportolsz, ne feledkezz meg a céklaléről, mely állóképesség-fejlesztő tulajdonságokkal is rendelkezik. Mindez a zöldség szokásosnál magasabb nitráttartalmának köszönhető, hiszen már mindössze egy grammnyi adagban is nagyjából 20-szor több található ezen anyagból, mint bármelyik más zöldségben. Ez az összetétel elősegítheti a véráramlást és az alacsony vérnyomást is. 5. Elbutulás ellen Nem is gondolnád, de a cékla a demenciát – köznapi nevén az elbutulást – is gyógyíthatja. A benne található nitrogén-monoxid ugyanis javítja a vér áramlását, ezáltal pedig segíti az agy működését. Hatásos lehet az Alzheimer-kór ellen is. Száz gramm cékla már fedezi a napi ajánlott rostfogyasztás 10 százalékát is. Fotó: Profimedia – Red Dot