Kedves Nyolcadikos Diákok! Az Erkeles Csapat segíteni szeretné felkészüléseteket a felvételi vizsgára, ezért összeállítottunk nektek egy gyűjteményt, ahol magyar nyelv és irodalomból és matematikából gyakorló feladatokat találtok. Magyar nyelv és irodalom: Matematika: Az előző évek központi felvételi feladatsorait és azok javítási útmutatóit itt találod: Jó felkészülést kívánunk! Www okosdoboz hu matematika 11. Reméljük, a felvételin találkozunk az Erkelben! Erkeles Csapat
Mértékegységek: 1, 2, 3, SI előtagok: 1, 2, Linkek: gondolkodni öröm,, Legyen örömöd a matematikában, okosdoboz, ementor, gyakorolj, Interaktív matematika, Oktatójátékok, tanulói leckék, agytorna, zanzatv, matematika módszertan, segédanyagok játék 1×1, játékstart, Egyszervolt, geometria, Oktatójátékok 2., Szenteskép, Geomatech, logikai játékok, netmatek, Tankockák Hasznos linkek, feladatgyüjteménny, középiskolai matek
Jövőt Formálunk
3 cím közül egy az igazi Földrajz – Utazás a Föld középpontja felé – a szilárd föld anyagai és folyamatai Történelem – Az Osztrák-Magyar Monarchia képekben – a dualizmus kora Magyarországon – mondat kiegészítés, a képnek és a kérdéseknek megfelelően 8. osztály Matematika – Egyenlőtlen kakukktojás – egyenletek, egyenlőtlenségek Fizika – Fénysebességgel a naprendszerben – Kémia – Gondolattérkép – vegyipari ágazatok – a fogalmakat és anyagokat tartalmazó feliratokat a helyes rubrikába húzni, van köztük kakukktojás is Biológia – Testkvíz – az emberi test Magyar nyelv – Ki vagyok én? Híres önéletrajzok – Írás, fogalmazás – időrendi sorrendbe tesszük az önéletrajzot és a karikákban lévő betűkből kitaláljuk az író/költő nevét Magyar irodalom – Találkozások a Szépség koldusával – József Attila – lírai műfajok, óda, dal, epigramma, elégia, ekloga, életkép, tájlíra, hangulati – és gondolati líra Földrajz – Védett értékeink – Magyarország természeti és kulturális értékei – a színes fotókra húzzuk a védett értékeink nevét pl.
Kratochvil Károly Honvéd Középiskola és Kollégium E-mail: Tel: +36 52 537-215 4027 Debrecen, Füredi út 69
Alsós Angol Felsős Angol A digitális megújulás szellemében a következő eszközöket is sikerrel alkalmazzuk a nyelvoktatásban: Matematika, Természettudományok (feladatok, magyarázatok, tananyagok) KÉMIA GYAKORLÓ (feladatok, kísérletek, tesztek stb. ) Nemzeti Köznevelési portál GEOGEBRA OKOSDOBOZ VIDEOTANÁR NEMZETI KÖZNEVELÉSI PORTÁL tankönyvek digitális változatai feladatsorok különboző tantárgyakhoz Forrás: NEMZETI KÖZNEVELÉSI PORTÁL tankönyvek digitális változatai feladatsorok különboző tantárgyakhoz Forrás:
cukormentes laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojást tartalmaz NS Egy adagban 2 adagban 100g-ban 14% Fehérje 27% Szénhidrát 11% Zsír A csirkemell falatokhoz 150 kcal 288 kcal 54 kcal 69 kcal 71 kcal 108 kcal A fűszerezéshez 0 kcal 2 kcal 35 kcal Összesen 777 Kcal 300 kcal 576 kcal 109 kcal 138 kcal 141 kcal 215 kcal 4 kcal 1554 50 kcal 96 kcal 18 kcal 23 kcal 24 kcal 36 kcal 1 kcal 12 kcal 260 47% Víz TOP ásványi anyagok Nátrium Foszfor Kálcium Magnézium Szelén TOP vitaminok Kolin: C vitamin: Niacin - B3 vitamin: E vitamin: Tiamin - B1 vitamin: Összesen 40. 1 g Összesen 33. 3 g Telített zsírsav 12 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 13 g Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g Koleszterin 304 mg Ásványi anyagok Összesen 1171. 8 g Cink 2 mg Szelén 47 mg Kálcium 62 mg Vas 17 mg Magnézium 61 mg Foszfor 427 mg Nátrium 556 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 78. Kukoricapehelyben Sült Csirkemell - Fűszeres Csirkemell Kukoricapehely Bundában | Nosalty. 3 g Cukor 6 mg Élelmi rost 3 mg VÍZ Összesen 136. 4 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 927 micro B6 vitamin: 3 mg B12 Vitamin: 5 micro E vitamin: 5 mg C vitamin: 49 mg D vitamin: 255 micro K vitamin: 4 micro Tiamin - B1 vitamin: 4 mg Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg Niacin - B3 vitamin: 29 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 594 micro Kolin: 251 mg Retinol - A vitamin: 911 micro α-karotin 29 micro β-karotin 132 micro β-crypt 88 micro Likopin 0 micro Lut-zea 245 micro Összesen 80.
2 g Összesen 66. 6 g Telített zsírsav 23 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 26 g Többszörösen telítetlen zsírsav 11 g Koleszterin 607 mg Összesen 2343. 5 g Cink 4 mg Szelén 94 mg Kálcium 123 mg Vas 34 mg Magnézium 121 mg Foszfor 854 mg Nátrium 1112 mg Összesen 156. 6 g Cukor 13 mg Élelmi rost 6 mg Összesen 272. 8 g A vitamin (RAE): 1854 micro B6 vitamin: 5 mg B12 Vitamin: 9 micro E vitamin: 11 mg C vitamin: 98 mg D vitamin: 511 micro K vitamin: 8 micro Tiamin - B1 vitamin: 7 mg Riboflavin - B2 vitamin: 4 mg Niacin - B3 vitamin: 59 mg Folsav - B9-vitamin: 1189 micro Kolin: 502 mg Retinol - A vitamin: 1822 micro α-karotin 57 micro β-karotin 264 micro β-crypt 176 micro Lut-zea 489 micro Összesen 13. 4 g Összesen 11. Kukoricapehelyben sült csirkemell recept. 2 g Telített zsírsav 4 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g Koleszterin 102 mg Összesen 392. 5 g Cink 1 mg Szelén 16 mg Kálcium 21 mg Vas 6 mg Magnézium 20 mg Foszfor 143 mg Nátrium 186 mg Összesen 26. 2 g Cukor 2 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 45.
Az édesburgonyát hámozd meg, vágd hasábokra, majd tedd fel főni annyi vízzel, amennyi pont ellepi. Amint felforrt, vedd le a tűzről és öblítsd le hideg vízzel. A hússzeleteket és a burgonyát is sorakoztasd sütőpapírra. A krumplit sózd meg, ízlés szerint tehetsz rá borsot és más fűszereket is. Szerintem a füstölt pirospaprika nagyon illik hozzá. Utána fújd be EZ-coat olajsprayvel mind a húsokat, mind pedig a burgonyát. 180 °C-on süsd őket addig, míg meg nem pirulnak. Minden sütő más, de a sütés vége felé a grill és légkeverés funkcióval szokott nekem a legjobban megsülni. Ha elkészültek, friss salátamix-szel tálald. A salátára egy kis light majonéz, a húsra pedig ketchup illik, mivel elég száraz, hiszen zsiradékot nem tartalmaz. A tökéletes sült csirkemell | Nosalty. Ez a fogás akár vasárnapi ebédnek, ünnepi menünek is megállja a helyét, de egy nagyon jó edzés utáni étkezés is, mivel összetett szénhidrátokban és fehérjében gazdag. Ha alacsonyabb szénhidrátos, magasabb zsíros étrendet követsz, a burgonya helyett edd csak salátával, amire bővebben mehet olajos öntet.
Ízleni fog a fűszeres amerikai rántott csirke is, amelyet zsemlemorzsa helyett kukoricapehelyben forgatnak meg.