Tudtad? A halhús zsírsavösszetétele hozzájárul az agy magzati és csecsemőkori optimális fejlődéséhez. Egyes felmérések szerint az idős korban rendszeresen halat fogyasztók körében kisebb a szellemi leépülés kockázata. Szeresd a szíved! Hazánkban a vezető halálokok között szerepelnek a szív- és érrendszeri megbetegedések, annak ellenére, hogy egy kiegyensúlyozottabb étrenddel sokat lehetne javítani ezen a helyzeten. A fokozott zsírbevitel, azon belül is a telített zsírsavak túlzott fogyasztása bizony növeli a fent említett betegségek kialakulásának kockázatát. Szeresd a szíved – egyél több halat! – dietetikusunktól a halfogyasztás előnyeiről. A halfélék húsa viszont – különösen a zsírosabb húsú tengeri halak (lazac, makréla, hering), és a hazai halfélék közül a busa – többszörösen telítetlen zsírsavakban gazdag, ezek közül is nagy mennyiségben tartalmaznak ómega-3 zsírsavat. Ez is egy olyan esszenciális, vagyis nélkülözhetetlen tápanyag, amelyet a szervezetünk nem képes előállítani, csak táplálék útján tudjuk bevinni. A heti legalább egyszeri halfogyasztás képes 52%-kal csökkenteni a szívhalál előfordulását, míg egy tanulmány szerint heti 85g zsírosabb hal fogyasztása 70%-kal csökkenti a szívinfarktus kialakulásának a veszélyét.
Különösen az olívaolaj, a gyümölcsök, a zöldségek és a hal magas fogyasztása, valamint a vörösbor mérsékelt fogyasztása különbözteti meg (további információkért lásd a mediterrán étrend lapunkat). Ez az étrend segíthet megelőzni az Alzheimer -kórt. Egy 2006 -ban végzett prospektív tanulmány 2 amerikai részvételével azt jelzi, hogy azok az emberek, akiknek étrendje a legközelebb áll a mediterrán étrendhez, kevésbé valószínű, hogy Alzheimer -kórban szenvednek. 7. Ugyanez a kutatócsoport azt is észrevette, hogy ez a fajta étrend csökkenti a betegséggel összefüggő halálozást. 8. Ezeket a megfigyeléseket 2009 -ben megerősítette egy tanulmány, amelyet egy 1 éves és idősebb francia csoporton végeztek. A tanulmány szerint a mediterrán étrend kevesebb kognitív hanyatlással jár 4. A tudósok részben megmagyarázzák védő hatását az idegsejtekre a magas antioxidáns tartalommal 9. Az eikozapenténsav (EPA), a halakban található omega-3 zsírsav, különösen védelmet nyújt 4; Kalória korlátozás. Az alacsony kalóriatartalmú étrend késlelteti az öregedést és növeli a várható élettartamot.
2014-02-13 Ahogy elkezdődnek a fagymentes napok, a FŐKERT Nonprofit Zrt. máris megkezdi a fővárosi parkok és fasorok fáinak tél végi lemosó permetezését. Alapvetően az éjszakai órákban permeteznek, hogy a gyalogos és közúti forgalmat ne zavarják. A FŐKERT Nonprofit Zrt. mintegy három hét alatt végzi el a kezelésükben lévő több mint 10 ezer fa növényvédelmét, melyek között a kőris, a japánakác, a juhar, az ostorfa valamint a hárs a leggyakrabban előforduló fafaj. A lemosó permetezésre azért van szükség, hogy a fás részeken, kéregrepedésekben áttelelő kártevők – takácsatkák, levélatkák, levél- és pajzstetvek, amerikai lepkekabóca – számát csökkentsék. Őszi- és kajszibarackfák virágzáskori aktuális növényvédelme - Bálint gazda kertje | Bálint gazda kertje. A permetezőszer hatásmechanizmusára jellemző, hogy paraffinolaj tartalmánál fogva megfullasztja a kártevőket. Hogy ezt a hatását mind jobban kifejthesse, magas dózisban, nagy légmennyiséggel kell kijuttatni, így a szer a kártevők áttelelő alakjait vastagon befedi, körbevonja. Természetesen, a FŐKERT munkatársai mindeközben figyelemmel kísérik a fák fejlődését, és korai kilombosodás esetén a dózist csökkentik.
Vegyünk egy szivacsot, és tisztítsuk meg a kerti bútorokat az oldattal, majd öblítsük le őket tiszta vízzel. Ezzel az egyszerű módszerrel gyorsan megszabadulhatunk a kosztól és a portól. 3. A növények növekedésének serkentése Alaposan keverjünk össze egy teáskanál szódabikarbónát, fél teáskanál tiszta ammóniát, és egy teáskanál keserűsót négy liter vízben, majd egy keveset öntözzünk a növényeink tövére az elegyből. Az oldat úgy fog viselkedni, mint a műtrágya: a növények növekedése felgyorsul és buja, zöld lombot növesztenek majd. 4. Lemosó Permetezés Szódabikarbónával / Lemos Permetezés Szódabikarbónával. Megszabadít a meztelencsigáktól Ha már tényleg eleged van a meztelencsigákból, és meg akarsz szabadulni tőlük, szórj rájuk közvetlenül szódabikarbónát. De óvatosan, csak a kártékony puhatestűt hintsd meg vele, a környező növényekre ne jusson! 5. A növények virágzásának serkentése Oldjunk fel egy evőkanál szódabikarbónát két liter vízben, és keverjük össze őket alaposan. Ha időközönként ezzel az oldattal öntözzük meg virágzó növényeinket, sokkal gyorsabb és nagyobb mennyiségű lesz a virágzásuk.
13. Gyomírtó és gyomosodásgátló szer A járdalapok, térkövek közötti résekbe szórt szódabikarbóna elpusztítja az ott kihajtott gyomféléket, és megakadályozza az újak növekedését. 14. A káposztaféléket károsító hernyók elleni szer Keverjünk össze egyenlő arányban szódabikarbónát és lisztet, majd a keverékkel hintsük meg a hernyók kedvelt eledelét, a fejes káposztát, kelkáposztát, brokkolit. A kártevők megeszik a keveréket a levelekről és 1-2 nap alatt elpusztulnak. Rezes permetezés helyes használata gyümölcsösben - Kertlap Kertészeti Magazin & Kertészeti Tanfolyamok. Szükség szerint ismételjük meg az eljárást. 15. A paradicsom megédesítése Hogy az érett paradicsomszemek még édesebbek legyenek, szórjunk egy kevés szódabikarbónát a kifejlett növények töve köré. Természetesen ezt azelőtt érdemes megtennünk, mielőtt teljesen érettek lesznek a termések. Fontos! Néhány alapszabályt tartsunk be, ha szódabikarbónát használunk a kertben: Minden esetben kerüljük el, hogy közvetlenül a virágszárra és a virágrügyekre permetezzük a szódabikarbónát, vagy a vízzel felhígított oldatát. Mikor bármilyen otthoni keveréket készítünk, használat előtt mindig próbáljuk ki egy kis adagban.
Az eredmény 10 liter 1% -os töménységű bordói lé lesz, amit az elkészítés napján el kell használni. További gyógynövényes megoldást ITT olvashatsz. Szerző: Farkas Attila
Reggeli aktívításuk kezdetére, kirepülésük idejére a gombaölő szerek mérgező hatása megszűnik. Ezt az alkalmazást nevezzük méhkímélő technológiá nak. Az Efuzin és Sporgon oldatával virágzó növényt nappal permetezni tilos beporzó méhek jelenlétében.