Addig is, vigyázzunk egymásra, és találkozunk 2021-ben! " a Concerto Music bemutatja: HUMAN. :||: NATURE. European Tour 2021 2021. május 31., hétfő Papp László Budapest Sportaréna Nightwish, Amorphis, Turmion Kätilöt koncertek Belépő: normál állójegyek 16. 900 Ft, kiemelt állójegyek 19. 900 Ft, ülőjegyek 13. 900-19. 900 Ft Jegyek kaphatók a Ticketportal hálózatában. Kapcsolódó weboldalak:
Novemberre halasztották az arénás Nightwish/Amorphis-koncertet 2021. január 29. péntek, 15:10 Shock! Újabb féléves halasztást jelentettek be a Nightwish aktuális turnéjára. A tervezett budapesti fellépés immáron harmadik fellőtt dátuma 2021. november 30. lesz. A fennálló járványhelyzet miatt a 2021. május 31-re tervezett budapesti Nightwish-koncertet 2021. november 30-án rendezik – tette közzé a Concerto. A korábbi időpontokra megváltott jegyek (2020. december 7., és 2021. május 31. Nightwish koncert Bécsben - Jegyek itt! - Bécs - jegytrafik.hu. ) érvényesek az új dátumra, a helyszín és a fellépők változatlanok: a Papp László Sportarénában a főbanda mellett az Amorphis és a Turmion Kätilöt játszik majd. Az új dátumra jegyek kaphatók a Ticketportal országos hálózatában. Amennyiben ez nem megfelelő, a jegyértékesítő ponttal kell felvenni a kapcsolatot legkésőbb 2021. február 28-ig. Részletek itt. A Nightwish diszkográfiájáról szóló szerkesztőségi összeállításunk itt olvasható.
In The Raw címen jelent meg Tarja Turunen új nagylemeze 2019 augusztusában. A pályafutását a Nightwish-ben kezdő, de már másfél évtizede szólóban is rendkívül sikeres énekesnő a szimfonikus rock szcéna kiemelkedő előadója, és a világ legismertebb finn énekese, aki szoprán orgánumával védjegyszerűen képes összekapcsolni a klasszikus és a rockzenét. Legújabb dalait idén ősszel Budapesten is bemutatja: több vendégzenekar kíséretében október 23-án láthatjuk majd, a Barba Negra színpadán. A Livesounds bemutatja: Raw Tour 2020 2020. október 23., péntek 19:30 BARBA NEGRA 1117 Budapest, Neumann János u. Nightwish budapest 2020 jegyek 2. 2. Tarja Turunen koncert + vendégek Belépő: 8. 500 - 8. 900 - 9. 900 - 10. 900 Ft.
A futás télen is egészséges A szabadtéri futás télen még az elszántabb kocogók körében is visszaszorul. Tavasztól őszig tele vannak az utcák, parkok, kiépített futópályák futókkal, ám télen gyakrabban láthatunk busz után futó embert, mint önszántukból sportolókat. Valljuk be, sokszor mi magunk is inkább a kényelemre szavazunk a hideg időben. Pedig a futás télen is hasznos és egészséges! A szabadtéri futás előnyei Sajnos az edzőtermi futógépek nem tudják maradéktalanul pótolni a szabadtéri mozgást. Futás télen ruha online. Nem ugyanaz az élmény zárt térben, villanyfénynél, légkondicionált teremben sportolni, mint természetes fényben, friss levegőn. A futógépen minden lépésnél másképp rugaszkodunk el a valódi talajhoz képest, így egészen más minőségű futást eredményez. A kinti futás során mindvégig oxigéndús levegőt lélegzünk be, aminek segítségével jobb teljesítményre vagyunk képesek. Ne feledkezzünk meg arról sem, hogy az utcákon, parkokban több interakció ér minket, csodálhatjuk a tájat, ellenben az edzőtermek egyhangúságával.
Itt sem volt gond a hideggel, bár a határon álló rendőr rám szólt, hogy tüdőgyulladást fogok kapni. Ennek a kombinált futásos fürdésnek az volt a tanulsága, hogy a futás belülről átmelegített fürdés előtt, így kellemesebbnek tűnt a fürdés is. Másik előnye az volt, hogy fürdés után a futással megint csak belülről saját mozgással nyertem vissza a jeges vízben elvesztett hőmennyiséget, így elmaradt a szokásos hidegrázás, remegés. Hidegben futás kellemesebb, mint ahogy kinéz Az első próbálkozások után látom, hogy nem ez volt az utolsó rövidnadrágos futásom a hidegben. A legnehezebb pont az, hogy megbékéljünk a tudattal, hogy kimegyünk pucéran a hidegbe. Aztán ha már kint vagyok, nincs gond. Futás télen - tippek és tanácsok. Persze óvatos vagyok, nem futok túl hosszú távot – nekem kezdőként kb. 5km visszafogott tempóban elegendő. Igyekszem szélcsendes, fagypont körüli időpontot kiválasztani a futáshoz. Mínusz 20 fokos erős szélben nem fogok pucéran futni, mert nem hiányzik egy fagyási sérülés. Mindemellett az a tény, hogy legyőzhető a hideg és a tőle való félelem is, számomra egy motiváló tényező, ami hozzásegíthet, hogy rendszeresebben mozogjak.
Shop: A FreiSein őszi és téli cuccai háromféle anyagból készülnek. A vékonyabb Cool'n light & Quickdry egy vékonyabb, és nagyon kellemes, könnyű technikai anyagot jelent. Ebből az anyagból készült felsők vékonyak, és nagyon gyorsan száradnak. Az All season 3D superstretch felső vastagabb anyagból készül mint a Cool'n light, előnye, hogy rendkívül jól nyúlik mozgás közben azokon a területeken ahol kell. A FreiSein kiváló minőségű felsői közül a Twisted merinói gyapjúból készült felsők a legösszetettebb és legkomfortosabb érzést biztosítják a hűvösebb őszi és téli napokon. A merinói felsők és nadrágok a törzs és a csípő körül merinói gyapjúból, a felsőknél az ujjak, valamint a nadrágok színes részei pedig rugalmas Cool'n light & Quick technikai anyagból készültek. Futás télen ruha webshop. FreiSein termékek vásárlása az FN Boutique-ban A FreiSein ruhák Bluedesign hitelesítéssel rendelkeznek, azaz a gyártás során a környezeti szempontból káros anyagok nem kerülhetnek a gyártási folyamatba. Az FN Boutique magazinunk webshopja, így nyugodtan vásárolhatsz, hiszen elérhetőek vagyunk, esetleges panaszaiddal bármikor fordulhatsz webshopunkat üzemeltető kollégáinkhoz!
7. A szélálló öltözettel óvatosan bánjunk. Ami fogja szelet, az nem engedi a párologtatást, tehát beizzadunk alá. Ami nem fogja a szelet, az jobban elvezeti az izzadságot, de nagy szélben nagyon hideg megoldás. 8. Pamut stop! Viseljünk speciális futóruházatot, mely nem felszívja, hanem elvezeti az izzadságot. Hogyan válasszunk ruhát a futáshoz | 4Camping.hu. A helyes öltözködés is mint minden, ami a futással kacsolatos, egyéni tapasztalat után sajátítható el a legjobban. Én például legyen bármilyen hideg, sosem veszek fel vastag zoknit. Míg Galloway az ujjatlan kesztyűt javasolja én inkább a kézfejemről hajtom fel a kesztyűt az ujjaimra, mert azok jobban fáznak. Széldzsekiben nagyon ritkán futok, ugyanis van egy vékony futókabátom, ami átenged egy kevés szelet, de kevésbé izzadok benne, mint egy zárt dzsekiben. Lábaimait inkább melegebben tartom, mint javasolt, ezzel számomra kisebb a sérülés veszélye. Összességében nincs más hátra, mint felöltözni és télen is kerülni az edzőtermek futópadjait, ugyanis meg lehet szokni a hideget, sőt meg is lehet szeretni a téli futást!
Így a levegő jobban felmelegszik és nem áll fenn a veszélye annak, hogy túl sok hideg levegő áramlik a hörgőkbe. Egy könnyű sál vagy garbó viselésével megelőzhető a torokfájás és a rekedtség. Jól látni és jól látszani Ha havas terepen fut, vagy erős szél fúj, viseljen olyan napszemüveget, ami stabilan a helyén marad, nem csúszkál. Ha sötétben fut, vigyen magával zseblámpát vagy homloklámpát. Viseljen láthatóságot biztosító fényvisszaverő ruházatot! A legbiztonságosabb jól kivilágított területen futni. Gondoskodjon innivalóról is! Ne felejtkezzen meg a folyadékpótlásról sem! Futás kiegészítők | INTERSPORT. Télen a szomjúságérzet nem olyan erős, és az izzadás is kisebb mértékű, de a szervezetnek ilyenkor is szüksége van a folyadékra, ezért ha futni indul, vigyen magával vizet vagy teát! Jó befejezés Ne fusson túl gyorsan, ha pihennie kell, lassítson vagy sétáljon, de ne álljon meg hosszabb időre, mert könnyen kihűlhet! Ha befejezte a futást, otthon azonnal öltözzön át, zuhanyozzon vagy fürödjön meg, a vízhez adhat rozmaring, eukaliptusz vagy törpefenyő illóolajat, ezek izomlazító hatásúak.