Írta: Wellandfit Ne növeld feleslegesen a rák és az elhízás kockázatát! "+_NEWS_RATING_YOU_LIKE_THIS_ARTICLE+" Magyarországon emberből csupán egy gluténérzékeny, a felnőtt lakosságnak mégis viszonylag jelentős része kiiktatta a glutént az étrendjéből. Gluténmentes diet előnyei . Felmerül a kérdés, vajon tényleg érdemes száműzni akkor is, ha nem vagyunk lisztérzékenyek? Egyrészt, ha gluténmentes diéta előnyei a glutént, akkor garantáltan messzire kerüljük a gyorsételeket és a nasikat, amely egyértelműen pozitív egészségügyi haszonnal jár. Azonban, az olyan gluténmentes termékek rendszeres fogyasztása, mint a pizza, a tészta, a sör és a keksz, nem jobbak, mint normál változataik, sőt akár károsabbak is lehetnek. A gluténmentes diéta előnyei Brauny A gluténmentes étkezés és a gluténmentes diéta ma már nem csak egy a tengerentúlon ismert fogyókúrás módszer, hanem Európában is egyre többen kezdik megérteni a lényegét, sőt mi több, vannak emberek, akik betegségükből kifolyólag egyáltalán nem is tudnak elfogyasztani olyan ételt, ami glutént tartalmaz, így rá vannak szorulva erre az életformára.
"+_NEWS_RATING_YOU_LIKE_THIS_ARTICLE+" Ha orvos írja elő neked a gluténmentes diétát, akkor ő vigyáz arra, hogy minden fontos tápanyagot tartalmazzon az előírt étrended. Légy óvatos, ha magadtól hagyod el a glutént, ugyanis fáradékonysághoz, általános gyengeséghez, hajhulláshoz, depresszióhoz, székrekedéshez vagy a menstruáció elmaradásához vezethet. Gluténmentes diéta előnyei hátrányai. Több arzént viszel be a szervezetedbe Amikor a gyártók elhagyják a glutént a termékeikből, gyakran olyan gluténmentes gabonákkal helyettesítik, mint amilyen a rizs. A probléma abban rejlik, hogy a rizs a legfőbb forrása a szervetlen arzénnak, amely bevitele szoros összefüggésbe hozható a tüdő- a hólyag- és a bőrrák, a szívbetegségek és a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásával. A spanyol kutatók az átlagosnál jóval nagyobb mennyiségű arzént találtak a gluténmentes diétát követők szervezetében. Növeled a rák kockázatát A manapság talán legnépszerűbb Paleo diéta is kerüli a lisztet, az ősemberek életmódjához hasonlóan pedig több hús evésére biztat.
Előnyök és hátrányok: gluténmentes étrend Gluténmentes mindenki számára Sok ember ma már gluténmentes étrendet folytat. Sokan azok közül is, akik nem szenvednek intoleranciától. De vajon mindig jó-e a gluténmentes étrend? Két szakértőt kérdeztünk erről. Pro: Prof. Dr. med. Martin Storr Prof. A gluténmentes táplálkozásról. Martin Storr a starnbergi Endoszkópos Központ belgyógyászati és gasztroenterológiai szakembere, a funkcionális és gyulladásos gyomor- és bélbetegségekre összpontosítva. Kutatásáért jelentős díjakat kapott. Számos könyve jelent meg, tagja a különböző iránymutatási bizottságoknak és a szövetségi hatóságok bírálója. Ma gyakran heves vita folyik arról, mennyire egészséges vagy egészségtelen a gluténmentes étrend. Különösen, ha olyan emberekről van szó, akiket nem érint a lisztérzékenység, a glutént érintő autoimmun betegség. A lisztérzékenység és a valódi búzaallergia esetén a gluténmentes étrend természetesen kizárt. Másrészt vitatott, hogy a gluténmentes étrend szükséges-e és hasznos-e azok számára, akik irritábilis béltünetekkel és gluténérzékenységgel rendelkeznek.
De miért? Sokan úgy hiszik, hogy a glutén káros hatással van a szervezetre, habár nagyon kevés az erre vonatkozó bizonyíték. "A glutén csak a cöliákiások számára egészségtelen" Az NPD Group piackutató intézet felmérése szerint az Egyesült Államok lakóinak 30%-a állítja azt, hogy csökkenti a glutén bevitelének mennyiségét, vagy teljesen kizárja a fehérjét. Gluténmentes diéta előnyei - Gluténmentes táplálkozás hatásai. Ez a százalék sokkal nagyobb mint a cöliákiás betegek száma. Azonban kis számban arra is találtak bizonyító hatású eredményeket, hogy a glutén rossz hatással van az egészségre, nem csak akkor, ha cöliákiás beteg. Egy 2011-es, az ausztráliai Monash egyetemen Peter Gibson által vezetett kutatócsoport bizonyította, hogy a nem-cöliákiás gluténérzékenység valóban létező betegség lehet. Eredményeiket abból kapták, hogy a glutént elfogyasztó résztvevők túlzott puffadást és kimerültséget tapasztaltak. Egy 2013-as kutatás azonban ugyanettől a kutatócsoporttól megcáfolta korábbi eredményeiket. "Nem találtunk arra vonatkozó eredményeket, hogy a glutén specifikus vagy adagfüggő hatással lenne a nem-cöliákiás gluténérzékenyekre" - foglalta össze a kutatócsoport.
A kutatók felfedezték, hogy a korábban észlelt puffadást az élesztőket és monoszaharidokat tartalmazó szénhidrátok elfogyasztása okozhatta. Egy 2014-ben a Journal of Proteome Research magazinban megjelent cikkben azt állítják a kutatók, hogy a nem-glutén tartalmú gabonák elődézhetik a cöliákiás gluténérzékenység kialakulását. Gaynor Bussell, dietetikus és az Egyesült Királyság Táplálkozási szervezetének tagja szerint "a glutén csak a cöliákiások számára egészségtelen". Lisa Cimperman, a clevelandi egyetemi kórház klinikai dietetikusa és a Táplálkozási és Dietetikai akadémia tagja hozzátette, hogy "a glutén nem feltétele az egészséges és jó minőségű étrendnek, ám nem is károsítja senki egészségét". A glutén "étkezési ellenségként vált népszerűvé" Néhány tápanyagszakértő úgy hiszi, a megfelelő cöliákiás diagnózis nélküli glutént elhagyó étrend nem szolgál jótékony egészségügyi hatásokkal, csupán az étrend éltetése hiteti el, hogy jó hatású. Gluténmentes diéta hatásai - Mit lehet enni?. Lisa Cimperman a következőt nyilatkozta: "A gluténmentes étrendnek nincsenek jótékony egészségügyi hatásai.
Ezért a jó orvos-beteg kapcsolat és a megalapozott táplálkozási tünetek naplója a diagnózis fontos előfeltétele. Ha megalapozott gyanú merül fel, kíséretet kell követni a menekülési kísérlet és az orvosi felügyelet mellett végzett gyakorlási kísérlet után. Ha a búzaérzékenységet vagy a lisztérzékenységet így diagnosztizálják, a német kezelési irányelvek célzott eliminációs étrendet javasolnak olyan kezelésként, amelynek során következetesen kerülni kell a búzát vagy a lisztet. Az irritábilis bél szindrómában szenvedő betegek étrend-intoleranciájának anamnesztikus bizonyítékával rendelkező betegek étrendjének azonban nem kell teljesen (= 100%) gluténmentesnek lennie, ahogy ez a lisztérzékenység esetén is történik. Még a csökkent glutén diéta is hatékony itt. És könnyebben kivitelezhető. Ezért annál fontosabb, hogy előzetesen kizárjuk a lisztérzékenységet, hogy senkit ne veszélyeztessünk. Hátrányok: Prof. Stephan C. Bischoff Prof. Bischoff a belgyógyászat szakembere, a gasztroenterológiára, az allergológiára és a táplálkozásgyógyászatra koncentrál.
- üzleti, lakossági szolgáltatók Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Több mint 1200 munkatárssal készítjük kiemelkedő színvonalú termékeinket és biztosítjuk szolgáltatásainkat. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít portfóliónk. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Kormányablakok Kormányablakok Feladatkörök Kormányhivatalok Kérjük ellenőrizze okmányai érvényességét és gondoskodjon időben lejárt személyi igazolványa, jogosítványa és útlevele cseréjéről! További részletekért kattitntson IDE!
Név Beosztás Telefon e-mail Molnár József osztályvezető 76/795-067 Dobos Zsolt hivatali főtanácsos I. 76/795-072 Gálné Hegedűs Klára hivatali főtanácsos I. 76/795-074 Hol Mihályné hivatali főtanácsos I. 76/795-074 Palotás Nóra hivatali főtanácsos I. 76/795-068 Rádi László hivatali főtanácsos I. Kiskunfélegyháza járási hivatalos. 76/795-070 Hatvani Mónika vezető-hivatalitanácsos 76/795-075 Kósáné Kalmár Katalin vezető-hivatalitanácsos 76/795-072 Roza Ferenc vezető-hivatalitanácsos 06/76/795-073 Szabó Judit vezető-hivatalitanácsos 76/795-078 Tarjányi Edit vezető-hivatalitanácsos 76/795-076 Tóth Ildikó vezető-hivatalitanácsos 76/795077 Zsigó Tünde vezető-hivatalitanácsos 76/795-075 Babóthné Bátki Ildikó hivatali tanácsos 76/795-068 Horváth Judit hivatali tanácsos 76/795-073
Itt vagyok: Címoldal > Kiskunfélegyházi Járási Hivatal (KISKUNFÉLEGYHÁZA) Céginfó Leírás Egyéni vállalkozói ügyek Lakcímigazolvány ügyek Vezetői engedély ügyek Lakcímváltozás ügyek Személyazonosító igazolvány ügyek Útlevél ügyek Járműigazgatási ügyek Ügyfélkapu regisztráció Mozgáskorlátozottak parkolási igazolványa Régi Járműigazgatási ügyek Nyitvatartás Hétfő 07:30 16:00 Kedd Szerda 09:30 18:00 Péntek 07:30 12:00 Időpontfoglalás Időpontfoglaláshoz kattintson ide Kiskunfélegyházi Járási Hivatal (KISKUNFÉLEGYHÁZA) Kiskunfélegyháza, Petőfi tér 1.