Amerikai Dietetikus Szövetség (American Dietetic Association) az amerikai táplálkozási leghatékonyabb fórum kijelenti, hogy a vegetáriánus étrendnek egészséges és jótékony hatása van különböző krónikus betegségek kezelésében, mind a szív- és érrendszeri bajoknál, cukorbajnál, ugyanakkor rákmegelőző hatása is van.
D'Adamo, a vércsoport diéta megalkotója. Szerinte, amikor diétáról beszélünk, nem feltétlenül van szó fogyókúrás étrendről. A diéta sokkal inkább egy olyan étkezési terv, amit a mindennapokban követhetünk és aminek a fogyás inkább csak a pozitív mellékhatása. A-vércsoport Az ebbe a vércsoportba tartozó emberek általában harmonikus életet élnek és támogató közösség veszi őket körül. Személyre szabott étrendtervezés - Stop-Sugar. D'Adamo szerint számukra a legideálisabb a vegetáriánus étrend követése és drasztikus fogyást fognak tapasztalni, ha áttérnek erre a táplálkozásra. Azt javasolja, az A-vércsoportúak fogyasszanak friss, organikus élelmiszereket, mert az érzékeny immunrendszerünk számára ez kulcsfontosságú. Ha így tesznek, feltölthetik az immunrendszert fontos tápanyagokkal és elkerülhetik életveszélyes betegségek kialakulását. B-vércsoport D'Adamo megállapítása szerint a B-vércsoportúak genetikusan magukban hordozzák a nagyfokú rugalmasságot és alkalmazkodási képességet a változó körülményekhez. Gyakran jellemző rájuk a kiegyensúlyozatlanság a stressz miatt, így a szervezetük több kortizolt termel.
2021. 11. 02. 3 perc Egyre többen döntenek úgy, hogy etikai, környezetvédelmi vagy egészségügyi okokból vegánok lesznek. A vegán étrend kizár minden állati terméket, beleértve a húst, a tejtermékeket és a tojást. Vegán életmód, növényi táplálkozás - Gyakori kérdések és válaszok a ve – Vitaful - Egy Finom Falat Egészség. Helyesen kivitelezve a növényi alapú étrend rendkívül tápláló lehet, csökkentheti a krónikus betegségek kockázatát, szabályozhatja a vércukorszintet és segítheti a fogyást. A kizárólag növényi élelmiszereken alapuló étrend azonban bizonyos esetekben növelheti a tápanyaghiány kockázatát. Milyen szabályai és előnyei vannak a vegán táplálkozásnak? Mit és hogyan kell pótolni, ha kizárjuk az állati eredetű élelmiszereket? A vegán táplálkozás alapjai, avagy mit esznek a vegánok Az egészségtudatos vegánok az állati eredetű termékeket növényi alapú táplálékokra cserélik. A vegán étrend gerincét az alábbi, főbb élelmiszercsoportok képezik: tofu, tempeh és szejtán Sokoldalú, fehérjében gazdag alternatívát nyújtanak a hús, a hal és a tojás helyett. hüvelyesek A bab, a lencse és a borsó remek tápanyagforrás.
Amikor a szervezet szénhidrát raktárai kiürülnek, a zsírok lesznek az elsődleges energiaforrások. Ekkor a test hatékony zsírégetésbe kezd. A ketogén étrendet követőknek kerülni kell minden olyan ételt, amiben magas a szénhidráttartalom. Tétel A diéta eredeti jelentése ellátás, étrendápolás. Mai jelentése gyógyélelmezés. A diétás étrend előállításával a beteg minél előbbi gyógyulását kívánjuk elérni. Azokat a táplálkozási szabályokat, amelyek e cél megvalósítására szolgálnak, diétás előírásoknak nevezzük. Az étrend jellemzője a tiltás volt, a diétát a kímélendő szervről nevezték el. Tiltottak a cukros ételek, üdítők, búza alapú termékek, rizs, tészta, gabonafélék, a legtöbb gyümölcs, hüvelyesek, gyökérzöldségekés gumók, egészségtelen zsírok, alkohol, szószok, alacsony zsírtartalmú vagy diétás termékek. Súlycsökkenés: A ketogén étrend hatékony módja a fogyásnak. Miket fogyaszthatunk a ketogén diétánál? Tartalomjegyzék Az étrend nagy része olyan ételekre alapozható, mint hús, hal, tojás, vaj, sajt, diófélék, egészséges olajok, avokádó és rengeteg alacsony szénhidráttartalmú zöldség, mint a zöld zöldségek, paradicsom, hagyma, paprika.
Házi segítségnyújtás keretében a házigondozó nők a szolgáltatást igénybe vevő személyek részére saját lakókörnyezetükben biztosítják az önálló életvitel fenntartása érdekében szükséges ellátást. A házi segítségnyújtás feladata gondoskodni azokról a szolgáltatást kérő személyekről, akik otthonukban önmaguk ellátására saját erőből nem képesek, és róluk nem gondoskodnak. 2015 évben 13 főt, jelenleg 14 főt látunk el ilyen módon. A házi segítségnyújtás keretében szociális segítést vagy személyi gondozást kell nyújtani. 1. Szociális segítés keretében biztosítjuk a) A lakókörnyezeti higiénia megtartásában való közreműködést b) A háztartási tevékenységben való közreműködést c) Segítség nyújtást vészhelyzet kialakulásának megelőzésében és a kialakult vészhelyzet elhárításában d) Szükség esetén a bentlakásos szociális intézménybe történő beköltözést. 2. Személyi gondozás keretében biztosítjuk a) Az ellátást igénybe vevővel segítő kapcsolat kialakítása és fenntartását b) Gondozási és ápolási feladatok ellátását
FŐOLDAL Intézmények További almenüpontok Oktatási, nevelési, közművelődési intézmények Szociális és egészségügyi intézmények Legfrissebb letölthető fájlok Támogató szolgáltatás (PDF | 121. 30 KB) Tájékoztató a Városi Gondozási Központ által nyújtott szolgáltatásokról (PDF | 206. 78 KB) Nappali Idősek Klubja (PDF | 180. 54 KB) Közösségi pszichiátriai alapellátás (PDF | 129. 25 KB) Jelzőrendszeres házi segítségnyújtás (PDF | 186. 65 KB) Házi segítségnyújtás (PDF | 192. 25 KB) Családsegítő és Gyermekjóléti Szolgálatról (PDF | 397. 27 KB) Oldal tetejére Szentgotthárd város Önkormányzata Képviselő-testület Fogadóórák Bizottságok, tanácsnok Nemzetiségi önkormányzatok Városrészi önkormányzatok Civilek és az Önkormányzat Ifjúság és az Önkormányzat Idősügyi Tanács Önkormányzati Rendeletek Rendelettervezetek véleményezése Önkormányzati Közlönyök Önkormányzati Koncepciók Testületi ülések meghívói Testületi ülések előterjesztései Testületi ülések előterjesztéseinek mellékletei Testületi ülések határozatai Közmeghallgatások jegyzőkönyvei Testületi ülések jegyzőkönyvei Bizottsági ülések meghívói Intézmények 1.
Nyáregyháza község Önkormányzata Képviselő-testülete az Monor Város Gondozási Központtal közalkalmazotti jogviszonyban álló, főfoglalkozású hivatásos gondozók által biztosítja a házi segítségnyújtás szolgáltatást, gondozást Nyáregyháza község azon polgárai részére, akik idős koruk, egészségügyi állapotuk, vagy más ok miatt önmagukról gondoskodni nem tudnak, és róluk nem gondoskodnak. A gondozás az otthonukban, a gondozási szükségletnek és az egyéni igényeknek megfelelően történik, és az alábbi szolgáltatásokat jelenti: Fürdetés, öltöztetés, mozgás biztosítása, gyógyszeríratás, kiváltás, gyógyászati segédeszközök beszerzése, szükség esetén étkeztetés biztosítása, helybeni bevásárlás, takaríttatás megszervezése, vérnyomásmérés, vércukormérés, diéta ellenőrzése, szükség esetén megfelelő egészségügyi ellátás kezdeményezése, szociális ellátásokhoz való hozzájutás elősegítése (ügyintézés). A házi segítségnyújtás igénybevétele önkéntességen alapul, tehát biztosítását írásban kell kérni. Ennek első szakaszaként lehetőség van az igény jelzésére Monori Gondozási Központnál (telefon: 29-413-767).
Telefon: 06-95/525-919 E-mail: vagy Nyitva tartás: H-Cs 8-16, P 8-13 óráig