Description Összetevők: kelkáposzta, barna rizs, vöröshagyma, fokhagyma, kesudió, rizstej, paradicsom, sörélesztő pehely, só, feketebors, fűszerpaprika, paprika, barna rizsliszt Allergének: diófélék Energia: 398 kcal Fehérje: 17, 5 g Szénhidrát: 65 g ebből cukor: 10, 1 g Zsír: 12, 2 g ebből telített zsír: 1, 9 g Rost: 20, 1 g
Életmód Így változik a D-vitamin szükségletünk a kor előrehaladtával D-vitaminra mindannyiunknak szüksége van a szervezetünk megfelelő működéséhez, azonban bizonyos tényezők, így például a terhesség vagy a kor befolyásolják, hogy mekkora mennyiséget kell magunkhoz vennünk. Cikkünkből kiderül, hogyan változik a D-vitamin szükséglet a kor előrehaladtával.
Elkészítési idő 90 perc alatt elkészülő ételek Elkészítés nehézsége Egyszerű ételek Árkategória Pénztárcabarát ételek Hozzávalók: 1 bögre rizs 1 fej (kínai) kelkáposzta 40 dkg főtt sonka 1 ek. olaj 1 nagy pohár tejföl 2 tojás 10 dkg vegyes magkeverék (tökmag, napraforgómag) Elkészítés: A rizst kétszeres mennyiségű vízben megfőzzük. A kínai kelt leveleire szedjük, megmossuk, leszárítjuk, fél centi vastag csíkokra vágjuk. Sós vízben éppen csak leforrázzuk, majd leszűrjük, lecsepegtetjük, és a felét alufóliával bélelt, olajozott tepsibe szedjük, eligazítjuk. Rakott kínai kel - Vegán étterem, vegán hamburger, ételrendelés, ételek. A főtt rizst jól lecsepegtetjük, a füstölt sonkát vékony csíkokra metéljük. A káposztára rászedjük a főtt rizst, majd megszórjuk a sonkacsíkokkal és befedjük, a káposztacsík másik felével. A tejfölt a tojásokkal elkeverjük és sóval, borssal ízesítjük, rálocsoljuk a káposztára. Megszórjuk a magkeverékkel, és 180 °C-os sütőben, 30-35 perc alatt pirosra sütjük. Ha elkészült, 10 percet pihentetjük, és nagyobb kockákra vágva tálaljuk. Mutatunk egy szokatlan rakott káposztát!
Kelt: 2020. 05. 25 Juhasz Julianna A Charlie Band és Tátrai Band koncerten 2021 április 3-án igazi rocktörténelmi pillanatra kerül sor az Arénában: először történik meg, hogy a Charlie Band és a Tátrai Band egy este, egy színpadon lép fel! Jegyek itt! Charlie Magyarország egyik legjobb, Liszt Ferenc díjas énekese, a rock, soul, jazz és blues jellegzetesen rekedt hangú előadója. Az Olympia és a Generál után 1990-ben Tátrai Tiborral megalakítják a Tátrai Bandet. Tátrai Tibor a magyar zene megkerülhetetlen alakja, Liszt Ferenc díjas gitáros és zeneszerző, zenekarait nincs hely felsorolni, a Tűzkeréken, a Syrius-szon és a HBB-n kívül ő is játszott az Olympiában és a Generálban is. A Tátrai Band 10 nagylemezén olyan slágerek vannak, mint a New York, New York, az Utazás az ismeretlenbe, a Küszöbön túl, vagy a Hajnali szél. Charlie 1994-ben szóló karrierbe kezdett és szólóénekesként is óriási sikert aratott. Platinalemezein olyan dalokkal írta be magát a magyar rocktörténelembe, mint a Jég dupla whiskyvel, a Könnyű álmot hozzon az éj, a Mindenki valakié, vagy a Nézz az ég felé.
Tátrai Band és Charlie Band koncert 2021-ben az Arénában - Jegyek itt! -
2021 április 3-án igazi rocktörténelmi pillanatra kerül sor az Arénában: először történik meg, hogy a Charlie Band és a Tátrai Band egy este, egy színpadon lép fel! A két supergroupban mind brilliáns zenészek játszanak: Charlie-t László Attila, ( gitár) Halász János, ( billentyűk) Csiszár Péter, ( saxofon) Lattmann Béla ( basszusgitár) és Póta András ( dob) kísérik, a Tátrai Bandnek Pálvölgyi Géza, ( billentyűk) Solti János, ( dob) Horváth Kornél, ( percussion) Csiszár Péter (szaxofon, billentyűk) Glaser Péter, ( basszusgitár) Vincze Fekete Vera és Tiborcz Zsófi ( vokál) a tagjai. A két zenekar külön-külön, egymást követően lép fel, a közönség 2 teljes értékű " best of " koncertet kap, de természetesen egy közös örömzenélés sincs kizárva... FRISSÍTÉS! Mindannyiunk egészsége és biztonsága érdekében a 2021. április 3-ra tervezett Charlie Band – Tátrai Band: "Csak a zene van" című koncertet új időpontokban rendezzük meg. Az új dátum: 2021. november 6. Jegyárak és jegyvásárlás itt!
A Brunszvik-Beethoven Kulturálus Központ szabadtéri színpadán 20:30-tól fellépő zenész hatvanegy év után sem érzi úgy, hogy lassítania kellene: 1960-tól mókuskerékben vagyok, de tudom csinálni a koncertezést, mert Isten megáldott erővel – mondta, majd hozzátette: a legjobb zenészekkel játszik, ezért öröm igazán a színpadon lenni. Az ingyenes koncert Facebook-eseménye itt érhető el, a novemberi szuperkoncertre pedig jegyek a Ticket Express irodáiban, illetve az Eventim hálózatában kaphatók. Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, a Facebook-oldalán teheted meg. Ha bővebben olvasnál az okokról, itt találsz válaszokat.
Kovács Tamás helyére Glaser Péter basszusgitáros áll be. TM