Fontos, hogy az évek múlásával se feledkezzünk meg erről, és alkalomadtán használjuk ki a lehetőséget! A lejárati összeget jelentősen elmozdíthatja pozitív irányba, ha bizonyos időközönként beérkezik egy nagyobb összeg, különösen akkor, ha ez még a futamidő elején történik. A legmegfelelőbb nyugdíjmegtakarítás kiválasztásában segítséget nyújtanak a Bankmonitor szakértői. Számold ki a kalkulátorral, hogy mennyi pénzed gyűlne össze idős korodra! Hamarosan elküldjük neked a kalkulációd eredményeit Ha addig is további kérdésed lenne, írj nekünk a címre. Ne maradj le hírlevelünkről! Több Éves Infláció Kiszámítása | Már Nem Romániában A Legmagasabb Az Infláció Éves Rátája. Legfontosabb változások a hitel és megtakarítási lehetőségek piacán Hogyan spórolhatsz bankköltségeiden Ötletek, javaslatok hogyan hozz ki többet anyagi helyzetedből Melyik évben születtél? Mennyi pénzt tudsz félretenni havonta nyugdíjcélra? 20%-os (max. 130 ezer Ft-os) adóvisszatérítés 10 éves átlaghozam a múltban 6, 5%, (reálhozam 2, 7%)! A részletes eredményeidet email-ben küldjük el Megtudhatod számodra melyik a legmegfelelőbb: nyugdíjpénztár, nyugdíjbiztosítás vagy NYESZ.
E kettős emelést követően folyósítják majd a januári ellátásokat. A kiegyensúlyozott portfóliók teljesítményét tekintve az OTP áll az élen (10, 16 százalék), a sor végén pedig itt is az Évgyűrűk kullog (4, 69 százalék). Mekkora nyugdíjra számíthatunk? - Senior.hu. A növekedési portfóliók között is az OTP viszi el a pálmát (13, 52 százalék) a tavalyi teljesítményt tekintve, a leggyengébb teljesítményt pedig a Quaestor nyújtotta (3, 65 százalék). A 2010-es referencia hozamrátát a klasszikus portfóliónál a 18-ból 10, a kiegyensúlyozottnál 9, a növekedésinél 10 kassza teljesítménye nem érte el. Hat kasszának (Aegon, Honvéd, ING, MKB, Postás, Villamosenergia-ipari) sikerült a referenciahozamokat mindhárom portfóliónál túlszárnyalnia, nyolcnak (Allianz, AXA, Életút, Erste, Évgyűrűk, Generali, Quaestor, Vasutas) pedig egyetlen portfóliónál sem sikerült teljesítenie. Az átlagos tízéves hozamráta alapján, amely a vagyonkezelői teljesítményt jellemzi, a legjobb nettó hozamot a klasszikus portfóliók közül az Életút érte el (8, 95 százalék), a legalacsonyabbat pedig a Budapest (4, 96 százalék).
Jelezte: a dohányáruk jövedéki adóját még idén júliusban és jövő januárban fogják emelni, ami uniós kötelezettség. Az élelmiszerek ára a decemberi 5, 9 százalék után 6, 9 százalékkal nőtt, ezen belül a sertéshúsé 27, 6 százalékkal emelkedett. Ez 2004. augusztus óta nem volt ennyire magas. Cikkarchívum előfizetés 1 543 Ft / hónap teljes cikkarchívum Kötéslisták: BÉT elmúlt 2 év napon belüli kötéslistái A tartósabb inflációs tendenciákat megragadó keresletérzékeny, illetve a ritkán változó árú termékek és szolgáltatások inflációja lényegében nem változott az előző hónaphoz képest. Milyen termékkörök drágultak leginkább? Az élelmiszerek ára 5, 2 százalékkal nőtt, ezen belül az idényáras élelmiszereké (burgonya, friss zöldség, gyümölcs) 20, 3, a liszté 11, 2, a péksüteményeké 9, 7, a kenyéré 8 százalékkal magasabb, míg a tojásé 8, 5, a tejé 6, 2, a cukoré 3, 6 százalékkal alacsonyabb lett. 6 tanács, hogy több pénzed legyen majd idős korodban!. A szeszes italok, dohányáruk ára átlagosan 8, 5, ezen belül a dohányáruké 12, 7 százalékkal emelkedett.
chevron_right PSZÁF: az éves infláció felett teljesítettek a magánnyugdíjpénztárak hourglass_empty Ez a cikk több mint 30 napja íródott, ezért előfordulhat, hogy a benne lévő információk már nem aktuálisak! Témába vágó friss cikkekért használja a keresőt 2011. 03. 13., 18:41 Frissítve: 2011. 13., 18:35 Jelentősen szóródik a magánnyugdíjpénztárak teljesítménye a tavalyi és a 2001-2010. közötti időszakra vonatkozó teljesítményadatok alapján is a Pénzügyi Szervezetek Állami Felügyelete (PSZÁF) által közzétett adatok szerint, amelyek a kasszák adatszolgáltatásain alapulnak. Tavaly a 18 hazai magánnyugdíjpénztár klasszikus portfólióinak összesített, vagyonnal súlyozott nettó hozama 5, 41 százalék, kiegyensúlyozott portfólióinak hozama 8, 57 százalék, növekedési portfólióinak hozama 10, 97 százalék volt. Ezek összességükben elmaradnak ugyan az előző év kiemelkedően magas adataitól, azonban így is az éves infláció felett teljesítettek - tette közzé a felügyelet honlapján. A PSZÁF által publikált adatok szerint 2010-ben a magánpénztárak klasszikus portfóliói közül a legjobb nettó hozamrátát az MKB érte el (7, 86 százalék), a legalacsonyabbat pedig az Évgyűrűk (4, 22 százalék).
Az Ön által keresett cikk a hírarchívumához tartozik, melynek olvasása előfizetéses regisztrációhoz kötött. A várakozásokkal összhangban 3, 9 százalékkal emelkedett az infláció Magyarországon. Leginkább a dohánytermékek és szeszes italok, az élelmiszerek, valamint az üzemanyagok drágultak. Jó hír azonban, hogy a kevésbé ciklikus, indirekt adóktól szűrt maginflációs mutató csökkenni kezdett. Hogyan alakultak az inflációs mutatók? Az erős belső kereslet és a bázishatások következtében 3, 9 százalékkal növekedett áprilisban az infláció Magyarországon. Az idei első négy hónapban átlagosan 3, 4 százalékos volt a drágulás mértéke. Megtört azonban a jegybank által leginkább figyelt indirekt adóktól szűrt maginfláció emelkedő trendje, miután a mutató a márciusi 3, 5 százalékos emelkedést követően áprilisban már csak 3, 4 százalékkal növekedett. A 0, 1 százalékpontos csökkenés főképp az iparcikkek és a nagy változékonyságot mutató repülőjegyek árainak mérséklődésére vezethető vissza. Inflációs mutatók alakulása Forrás: MNB Megállt emellett a maginfláció emelkedő dinamikája is, áprilisban 3, 8 százalékon stagnált a mérőszám.
A babád már megszületett, vagy épp készülsz erre a jelentős napra? Bizonyára sok változás történt az életedben és a testedben. A szülés után a nő teste visszatér a várandósság előtti állapotba, ami újból menstruációval jár. Nincs határozott képlet annak kiszámításra, a menstruáció mikor jelentkezik újra, mivel ez számos tényezőtől függ. Szülés után A közvetlenül a szülés után fellépő vérzés nem menstruáció, ez a lochia. Ez az állapot akár hat hétig is eltarthat, és mind a természetes módon szülő nőkre, mind a császármetszéssel szülő nőkre érvényes; császármetszés után valamivel rövidebb lehet. A szülés utáni időszakban rendkívül fontos az intim higiénia betartása. Kezdetben az egészségügyi betétek elégtelenek lehetnek, és szükség lehet speciális szülés utáni betétekre. Az orvosok és a szülésznők ebben az időben nem javasolják a tampon használatát. A szülés utáni első menstruáció A szülés utáni első menstruáció időpontja számos tényezőtől függ. A baba táplálásának módja erre jelentős hatással van.
Amikor már visszatért a menstruáció, akkor is eltarthat egy ideig, míg visszarendeződik szabályos ciklusba, főleg ha még szoptatunk. Járjuk körbe, hogy hogyan is alakul majd ez az első menzesz és mire lehet számítani. Milyen lesz a terhesség utáni első menstruációm? Miközben a tested, különösen az intim terület, lassan visszatér a régi kerékvágásba, a menstruációd meglehet, hogy új utakra téved és más lesz mint a terhesség előtt. Eleinte normális a rendszertelen menstruáció, az erősebb intenzitás és kis vérrögök megjelenése vérzésnél. Bármely PMS tüneted, például a hasi görcsök, is tűnhet szokatlanul másnak. Próbáld meg aggodalom nélkül átvészelni ezt az átalakulási fázist, a szervezeted épp próbálja újra felvenni természetes ritmusát. Ne tévesszen meg a gyermekágyi folyás, más néven lochia, ami közvetlenül a szülés utáni időszakban tapasztalható és meglehetősen nagy vérzésekkel jár az első napokban. Ijesztőnek tűnik, de a méh gyógyulásának eredménye, teljesen természetes folyamat. További információért olvasd el cikkünket a gyermekágyi folyásról!
Kezdjük az elején. Gratulálok mama! Gyakran bombáznak minket információkkal arról, hogy milyen változásokon megy keresztül a testünk a terhesség alatt, de amint megszületik a baba, a figyelem elhagyja a testünket, és a kicsire összpontosít. Emiatt gyakran elveszettnek érezhetjük magunkat a testünk terhesség utáni természetes változásaival kapcsolatban. Az igazság az, hogy a ciklusunkat illetően sok minden megváltozhat a szülés után, és ezek a változások néha meglepetésként érhetik az új szülőket. Bár nincs olyan, hogy "normális" szülés utáni időszak, mi azért vagyunk itt, hogy megszabadítsuk a találgatásoktól, és felkészítsük Önt a terhességi út következő szakaszára. Mi a helyzet a lochiával? Körülbelül egy héttel a szülés után valószínűleg észreveszi a lochia nevű folyást. A lochia jellemzően krémfehértől a vörösig terjedő színű, de nem tévesztendő össze a tényleges menstruációval. A fő különbség a lochia és a menstruáció között az, hogy a lochia világosabb és vizesebb. Édes szaga is lehet, és a menstruációtól eltérően a lochia folyása fokozódik, ha megerőlteti magát.
A szoptatás ugyanis prolaktint szabadít fel, egy olyan hormont, amely azt a jelet küldi az agynak, hogy késleltesse az ovulációt" - így a szakember. Érdekesség, de sok nő fogamzásgátló módszerként használja a szoptatást, ezt LAM-ként (laktációs amenorrhea módszerként) szokás emlegetni: mivel folyamatos szoptatás esetén nincs peteérés, a petesejt nem szabadul ki a petefészekből, és a terhesség sem jön létre. A LAM a szülést követő 6 hónapon belül alkalmazható, és csak akkor, ha a kismama kizárólag anyatejjel táplálja a csecsemőt. Az édesanyákra a babavárás alatt információk, tanácsok, tippek, jóslatok garmadája zúdul különböző forrásokból. Ezek legtöbbjének azonban jóval kevesebb az igazságtartalma, mint azt sokan hiszik. Szülész-nőgyógyásszal és neonatológussal beszélgettünk. Részletek itt. Tapasztalhatunk változásokat Bár a legtöbb újdonsült édesanya arra számít, menstruációja ugyanolyan lesz, mint a terhesség előtt, a rendeződés nem mindig azonnal történik meg. Az első (sokszor még a második is) ciklus jellemzően erősebb vérzéssel jár, főleg, ha császármetszéssel szültünk - figyelmeztet dr. Phillips.
Szülész-nőgyógyász szakorvost felkeresni abban az esetben javasolt, ha az anyatej elapadását követő hat hónapon belül sem jelentkezik a menzesz. Ne m ritka az sem, hogy az első vérzés jelentkezését követően hónapokig újra nem jön meg a menstruáció, ami azonban szoptatás alatt nem jelent problémát. Előfordulhat, hogy császármetszés után a menzeszek a korábbiaknál erősebbek és valamivel hosszabbak lesznek, ami egy bizonyos határig normálisnak számít. 8-10 napnál hosszabb, nagyon bő, darabos, fájdalmas vérzéssel már érdemes felkeresni az orvost. Császármetszés után nem ritka az sem, hogy a normál menstruáció után néhány napos gyenge, pecsételő, sokszor barnás vérzés jelentkezik, gyakran fizikai terhelésre, aminek hátterében a császármetszés belső hegének késői elégtelensége, elvékonyodása állhat. Ennek neve "isthmocele", "niche", "pouch" vagy "caesarean scar defect" (CSD) az irodalomban. Ez az eltérés hüvelyi ultrahanggal (főleg a méhüreg folyadékkal való feltöltése után), illetve méhtükrözéssel diagnosztizálható, terápiájáról minden esetben egyéni megfontolás alapján döntünk.
A fájdalmat - vagy általánosságban a PMS-tüneteket - tekintve azonban valószínűleg nem lesz különbség a korábbi és a mostani tapasztalataink között. A szülés után általában rendszeres a ciklus, 21-35 napos hosszúsággal számolhatnak a nők dr. Phillips szerint. Hozzáteszi azonban, hogy a szoptatás erre is hatással lehet. Orvoshoz akkor kell fordulnunk, ha a vérzés erőssége több hónap után sem enyhül, esetleg nagyobb vérrögökkel, extrém fáradékonysággal, ájulással társul. Mi a helyzet a fogamzásgátlókkal? A fogamzásgátló módszerek újbóli alkalmazása ugyancsak sokakat érdeklő kérdés. Dr. Phillips azt mondja, átlagosan 6-8 héttel a szülés után érdemes újrakezdeni, de előfordul, hogy valakinél rögtön a szülés után sor kerül rá. "Ez teljesen egyénfüggő" - hangsúlyozza a szülész-nőgyógyász, aki arról is beszélt, érdemes szakemberrel megvitatni, milyen módszert alkalmazzunk, az adott fogamzásgátló ugyanis a többi között a menstruációs ciklust is befolyásolhatja.
Fontos megemlíteni, hogy bár a teherbeesés esélye a szoptatás alatt kisebb, mégsem zárható ki, akkor sem, ha még nem jelentkezett az első menstruáció (az ún. Laktációs Amenorrhea módszerről - LAM - itt olvashatsz).