Egy amerikai tanulmány, amely 5000, 40 feletti nő részvételével készült, megállapította, hogy azoknak a nőknek az esetében, akik 7 éven át B12-vitamint tartalmazó táplálék-kiegészítőt kaptak, 34%-kal csökkent ennek a betegségnek a kockázata, míg a placebo csoportban nem észleltek hasonló változást. 5. Védi a májsejteket Megakadályozza a zsír lerakódását a test ezen területén, ezáltal védi a májat. 6. Magas homocisztein saint hilaire. Egészségesen tartja az agyat A B12-vitamin segít megvédeni az idegsejteket és hozzájárul a mielinhüvely kialakulásához, amely az idegrostokat védőburokszerűen borítja, és segíti az idegi impulzusok továbbítását a testben. 7. Csökkenti a születési rendellenességek kockázatát A B12-vitamin megfelelő szintje döntő fontosságú az egészséges terhesség szempontjából. A vizsgálatok azt mutatják, hogy ahhoz, hogy a magzat agya és idegrendszere megfelelően fejlődjön elengedhetetlen, hogy az anya szervezetében elegendő legyen a B12-vitamin. A B12-vitamin hiánya a terhesség első hónapjaiban növelheti a születési rendellenességek, például az idegcső hibáinak kockázatát.
Tartsa be az egészséges étrendet. Kerülje a sok cukros étel fogyasztását, mivel ez növelheti a fogszuvasodás kockázatát. Igyál vizet, különösen étkezés után. A víz segíthet eltávolítani a baktériumokat a fogakról a fogmosások között. Outlook Fontos, hogy azonnal keresse fel fogorvosát, ha gyanítja, hogy elhalt vagy kihaló foga van. Szívbetegséget kockáztatsz? Mutatjuk az erre utaló laboreredményeket - EgészségÜgyelet. A korai kezelés segíthet megelőzni a szövődményeket. Ha nem kezelik, az elhalt fog fertőzése hatással lehet a környező fogakra és struktúrákra.
Lássuk, melyek azok az értékek, amik szívbetegségre utaló figyelmeztetéssel bírhatnak a laboreredmények közül: Triglicerid A megnövekedett trigliceridszint oka az életmódbeli tényezőkben valamint a háttérben meghúzódó betegségek meglétében keresendő. Ezek a háttérbetegségek lehetnek anyagcsere-problémák, így diabétesznél is magasabb lehet ez az érték. A normálértékű trigliceridszint 1, 7 mmol/l alatti. Ha a laboreredmény ennél magasabb számot mutat, megnő az érelzáró plakkok kialakulásának rizikója, a szív- és érrendszeri eredetű betegségek kialakulásának, a stroke-nak, érelmeszesedésnek, trombózisnak a veszélye. Különösen azoknak érdemes erre odafigyelniük, akik veszélyeztetettek ezekben a kórokban, mozgásszegény életmódot folytatnak, elhízással, magas koleszterinnel küzdenek vagy dohányoznak. Magas homocisztein saint louis. Ebben az esetben alapos átgondolással érdemes életmódot váltani, visszafogni az alkohol-, zsír-, szénhidrátfogyasztást, és bevezetni a rendszeres testmozgást az életünkbe. Összkoleszterin Annak ellenére, hogy a koleszterin fontos szereppel bír a szervezetünk működése szempontjából, magas szintje egészségkárosító hatású.
Ebben az esetben a háttérproblémák kezelése, orvoslása a cél. Sok esetben már a B-vitaminpótlás is megoldást nyújthat. Prothrombin idő és INRA prothrombin idő Ezek az értékek azt mutatják meg, hogy a levett vérmintában az alvadási folyamat során mennyi idő alatt képződik alvadék. Magas homocisztein szint helyreallitasa. Ez a laborvizsgálat különösen a véralvadás-gátlót szedőknél, a vérképzési zavarral élőknél fontos. Gyakorlatilag azt mutatja meg, mennyi a kockázata a vérrögösödésnek, illetve gyógyszeres kezelés esetén azt, hogy az adott készítmény elég hatékony-e a prevencióra. A prothrombin INR a nemzetközileg normalizált rátát (International Normalized Ratio) tükrözi, ami áthidalja az esetleges (különféle reagensek miatt felmerülő) mérési különbségeket: ez a normálérték 2, 0-3, 0 közötti, esetenként a 2, 5-3, 5 is elfogadható kategóriák. Ha a prothrombin idő vagy INR magasabb szám, azt jelenti, hogy a vér nagyon lassan alvad. Ha ez a jelenség nem véralvadásgátló gyógyszer eredménye, több vizsgálat válik indokolttá. Forrás: Femina
Általában lezajlott trombózis után fél évig kerülni kel a 90 fokos szaunát (a 60 fokos élvezhető)- mondja prof. Blaskó György, a Trombózis-és Hematológiai Központ véralvadási specialistája, aki hozzátette, hogy a 36 foknál melegebb vizeket kerüljék, csakúgy, mint a gőzfürdőket, mivel ezek kitágítják az ereket és csak fokozzák a vér pangását! Repülne? Ezeket tegye! Ha egy alvadásgátlót nem szedő trombofíliás repülővel utazna, előtte érdemes felkeresnie orvosát, ugyanis a repülőút (főleg, ha az több órás) köztudottan elősegíti a vérrögök képződését. Ennek oka a nyomásváltozás, a repülőben lévő magasabb páratartalom, valamint a tartós mozdulatlanság. Kerüld el az újabb szívinfarktust vérlemezke-gátló kezeléssel! - Napidoktor. Előfordulhat, hogy a kompressziós harisnya mellé az orvos LMWH injekciót ajánl – akkor is, ha alapból nem szed véralvadásgátlót. Ezt az indulás előtt és a visszaindulás előtt érdemes beadni, ha az út a 3 órát meghaladja. Érdemes továbbá időközönként (minden órában) felállni és átmozgatni a végtagjait, viseljen laza ruhát, valamint nagyon fontos, hogy sok folyadékot vigyen be- ez természetesen nem csak a repülés alatt, de egész nyáron lényeges!
Lentebb a kapcsolódó cikkeinkben olvashat a Zorán DVD-ről is. Kapcsolódó hírek: Zorán eddig tizenegy alkalommal adott nagykoncertet a Papp László Budapest Sportarénában, illetve elődjében, a BS-ben. Legutóbb idén februárban duettlemezét, az Egypár barátot mutatta be számos vendégfellépővel az Arénában; az anyag most jelent... 2016-ban a Sukhishvili Grúz Állami Népi Együttes turnézik hazánkban. Nagykanizsa, Szombathely, Zalaegerszeg, Hódmezővásárhely, Eger, Dunaújváros, Sopron, Szekszárd, Pécs, Budapest, Szeged, Debrecen közönségét fogják elkápráztatni 70 éves... A Voca People 2016. december 27-30. között Debrecen, Győr, Budapest és Szeged legnagyobb koncerttermeiben ad koncertet. Zorán koncert 2016 budapest airport. Voca People jegyek már kaphatóak! Quimby aréna koncert a 25 éves születésnapjuk alkalmából 2016 november 26-án a Papp László Sportarénában. A Deep Purple zenekar szólóénekeseként híressé vált rock legenda, Ian Gillan 2016. november 7. -én lép fel Budapesten a Papp László Budapest Sportarénában. Előzenekara egy ismert angol együttes, a Papa Le Gál lesz.
Budapest Sportcsarnok • november 20. 1992 Metro-koncert • március 21. 1991 Az élet dolgai – lemezbemutató turné • október 14–december 3. Vígszínház • november 26. és december 3. 1977–90