20 perccel az utolsó szál után 20 perccel az utolsó szál elszívása után vérnyomásunk és pulzusunk elkezd visszaállni a normál szintre, és tisztulni kezd a tüdőnk. 72 óra múlva 72 órával később már tapasztalhatjuk, hogy könnyebben lélegzünk, mivel a hörgőink jobban kinyílnak, így több oxigén jut a szervezetbe, és a tüdőkapacitás is növekedni kezd. A dohányzás káros hatásairól folyamatosan egyre több hír jelenik meg, mégis rengetegen vannak, akik nehezen mondanak le erről a káros szokásról. Adunk néhány tippet, ami segíthet! Kattintson! Hetekkel később Egy héttel az utolsó szál elszívása után már jelentős esélyünk van arra, hogy nem fogunk visszaszokni - aki eddig kibírja, kilencszer nagyobb eséllyel teszi le végleg a cigarettát. Két héttel az utolsó szál után fizikai teljesítményünk is javulni kezd a fokozottabb oxigénellátásnak köszönhetően. Egy kutatás szerint eddigre akár 30 százalékkal is megnőhet a tüdőkapacitásunk. A légzésproblémák már egy hónappal a dohányzás abbahagyása után megszűnhetnek Egy hónappal később Egy hónappal az utolsó szál után fokozatos egészségügyi javulást kezdhetünk tapasztalni.
9. Leszoksz a horkolásról A dohányzók 35%-a szenved a horkol ástól – ez pár hónap múlva abbamarad, amint leszoktál a cigarettáról! Döbbenetes adat, de állítólag minél több ideig szívtad a cigit, annál nehezebben fogsz tudni leállni a horkolással. 10. Megemelkedik a libidód A nikotin bizonyítottan csökkenti a szexuális vágyat és a fizikai teljesítőképességet, ezért ne csodálkozz, ha a dohányzás abbahagyása után a duplájára növekszik a libidód!
5. Gyorsul az anyagcseréd A méregtelenítésért és az anyagcseréért felelős májat rendkívüli mértékben károsítja a cigaretta: a rajta elhelyezkedő, mikroszkópnyi méretű szálak például teljesen összeroncsolódnak – már csak ezért is érdemes abbahagyni a dohányzást! Tudtad? A leszokása után kisebb-nagyobb köhögő ingereket is érezhetsz – ezeket ne tartsd vissza, mert ilyenkor a májban felgyülemlett méreganyagok távoznak a testedből! 6. Kívül-belül szépülsz A leszokás miatt nemcsak a belső szerveid regenerálódnak, hanem kívül is egyre szebb leszel. A bőröd, a hajad és a körmeid minősége például napról napra jobb lesz, sőt: a hajhullástól is elbúcsúzhatsz! 7. Erősödik az immunrendszered Gyakran beteg voltál, míg dohányoztál? Ez szintén a rendkívüli mértékben leterhelt májad miatt lehetett így, hiszen a cigarettázás miatt soha nem volt elég ideje megszabadulni a méreganyagoktól. Ints búcsút a gyakori megfázás oknak és bakteriális fertőzéseknek! 8. Csökkented a betegségekre való esélyeidet Ezzel biztosan tisztában vagy, de a cigi letétele után nagyban csökkentetted a kardiovaszkuláris és daganatos megbetegedések kialakulásának esélyeit is.
Ezt a kutatók annak tulajdonították, hogy így a dohányzás okozta további sejtmutációt már elkerüli a szervezet. "Nagy ösztönző erő lehet, hogy akik leszoknak a dohányzásról, kétszeres jutalmat kapnak: megelőzik a dohányzás okozta további tüdőkárosodást, és esélyt adnak a tüdejüknek arra, hogy a megmaradt egészséges sejtjeikkel kiegyensúlyozzák a károsodásokat" – emelte ki Rachel Orritt, a Cancer Research, brit rákkutatással foglalkozó intézet szakértője. Forrás:
Egyetlen más "élvezeti méregnek" sincs hasonlóan erős befolyása az összhalandóságra, mint a cigarettának. Bár a legtöbb dohányos ismeri a veszélyeket, vállalja a magas egészségi kockázatot és tovább dohányzik., 2005. 06. 21.
Érezhetően több lesz az energiánk, javul a sportteljesítményünk, megszűnnek a légzésproblémáink, és a tüdőben olyan rostok kezdenek el visszanőni, amelyek segítenek megakadályozni a felesleges nyálkalerakódást és védik a szervet a bakteriális fertőzésektől. Fél évvel később Fél év dohányzásmentes élet után már csak ritkán fog eszünkbe jutni stresszhelyzetben, hogy szeretnénk rágyújtani. Egy évvel később Egy év után tüdőnk jóval egészségesebb lesz, szebb lesz a bőrünk, és teljesen megszűnik a cigaretta okozta köhécselés. És ami szintén nem elhanyagolható szempont: rengeteg pénzt megspórolunk. Évekkel később Három év után jelentősen lecsökken az esélye annak, hogy a dohányzás miatt szívrohamot kapjunk, öt év után pedig a tüdőrák kialakulásának esélye is a felére csökken. Forrás:
Gazdaság - 2018. november 22. csütörtök szerző: HH Az Otthon Melege program 2 milliárd forintos keretösszegét 5 milliárd forintra emelte a kormány – jelentette be az Innovációs és Technológiai Minisztérium fenntarthatóságért felelős államtitkára, miután közölte, ennyi igény érkezett be. Az Otthon Melege Programban idén háztartási nagy gépek cseréjére – hűtő, fagyasztó, mosógép – pályázhatott a lakosság, a támogatási kérelmeket az egyes régiókat tekintve november 5. és 21. Otthon mulege 2018 review. között lehetett beadni. Weingartner Balázs megjegyezte, hogy míg tavaly az érintettek 63 ezer pályázatot nyújtottak be, idén ez a szám majdnem megduplázódott. A legtöbb támogatási kérelem Észak-Magyarországról érkezett be. Az esetek többségében A++, illetve A+++ kategóriába sorolt termékek vásárlásához nyújtották be támogatási kérelmüket, amivel 40. 000 forint, illetve 45. 000 forint támogatási összeget igényelhettek. Az Otthon Melege Programban vásárolt új háztartási nagy gépek üzembe helyezésével a családok rezsi költségeikből éves szinten 12-20.
Azt is megjegyezte, hogy az Otthon melege programnak köszönhetően évente, átlagosan 10 milliárd forint rezsiösszeg marad a programban részt vevő magyar családoknál. Ez háztartásonként évente 10 ezer forinttól akár 180 ezer forintig terjedő megtakarítást jelent. Otthon mulege 2018 watch. Emellett jelentős a környezetkímélő hatása is van, hiszen minden évben 100 ezer tonnával csökken a szén-dioxid-kibocsátás – ismertette az államtitkár. – Forrás:, MTI További információk itt és itt
Európa szenved, a hőmérséklet 43 Celsius-fok fölé emelkedik, ami szárazságot okoz Olaszországban, valamint erdőtüzeket szít Portugáliában és Spanyolországban. Az időjárás lehet a legnagyobb ellenségünk a jövőben A kontinensen szélsőséges hőmérsékleti viszonyok uralkodnak. Fantasztikus hír!!! Indul az Otthon Melege Program 2018 November 5-én, így kaphat pénzt >>> - Hitel fórum - családi pénzügyek, hitelek 2022. Olaszországban a csapadékmennyiség 45 százalékos csökkenése és a 34 Celsius-fokos magas hőmérséklet együttesen azt eredményezte, hogy a toszkánai Serchio folyó kiszáradt. A látvány szembetűnő, mivel a Serchio Toszkána régió egyik legfontosabb folyója, és az elkövetkező napokban a hőmérséklet még tovább emelkedik 38 Celcius-fokra. Olaszországban ez minden idők legmelegebb éve, de emellett a súlyos aszály is problémák sorát hozza. A spanyolok is extrém hőséget tapasztalnak, parkok árnyékában, strandon, jeges italokat kortyolgatva próbálják túlélni, hogy a hőmérő higanyszála a 43 Celsius-fokot is elérte. Spanyolország délnyugati részén egy tűzvész miatt a hatóságok elővigyázatosságból 30 embert evakuáltak az otthonokból.
000 forintot lehet megtakarítani az államtitkár szerint. Arra is rámutatott, hogy a program eddigi pályázatainak köszönhetően az ország 260-270 millió kilowattóra energiamennyiséget spórolt meg, ami nagyságrendileg 80 ezer háztartás éves energiafogyasztását jelenti és aminek köszönhetően évente 25 millió kilogramm széndioxiddal kevesebb kerül a levegőbe.
"Meleg van, de legalább a szellővel miatt kicsit jobban érzi magát az ember" - mondta. 2018 november: Otthon melege program indul - Romonya település honlapja. Ruben del Campo, az AEMET szóvivője a Reutersnek elmondta, hogy a dél-spanyolországi Corbodában vagy Extremadurában a hőmérséklet elérheti a 44 Celsius-fokot. "Kedden és szerdán a 42 Celsius-fokot is elérheti Közép-Spanyolország egyes részein, például Kasztília és Leónban, valamint Galíciában". Del Campo azt tanácsolta az embereknek, hogy kerüljék a túlzott fizikai aktivitást, vigyázzanak a magas hőmérsékletre érzékeny idősekre, és igyanak sok vizet. Lapozz!