9 g Összesen 42. 9 g Telített zsírsav 9 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 13 g Többszörösen telítetlen zsírsav 18 g Koleszterin 24 mg Ásványi anyagok Összesen 1199. Meggyes mákos levels tésztából 2021. 7 g Cink 3 mg Szelén 7 mg Kálcium 617 mg Vas 4 mg Magnézium 147 mg Foszfor 378 mg Nátrium 39 mg Réz 1 mg Mangán 3 mg Szénhidrátok Összesen 54 g Cukor 12 mg Élelmi rost 8 mg VÍZ Összesen 11. 4 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 69 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 8 mg C vitamin: 1 mg D vitamin: 0 micro K vitamin: 2 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 1 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 39 micro Kolin: 8 mg Retinol - A vitamin: 68 micro α-karotin 0 micro β-karotin 16 micro β-crypt 0 micro Likopin 0 micro Lut-zea 0 micro Összesen 71. 5 g Összesen 257. 1 g Telített zsírsav 56 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 76 g Többszörösen telítetlen zsírsav 110 g Koleszterin 143 mg Összesen 7198. 3 g Cink 20 mg Szelén 42 mg Kálcium 3705 mg Vas 25 mg Magnézium 883 mg Foszfor 2266 mg Nátrium 236 mg Réz 4 mg Mangán 17 mg Összesen 324 g Cukor 70 mg Élelmi rost 50 mg Összesen 68.
(de azt hiszem, 6 lapos is van) A méretük nagyjából mindnek egyforma. A kenegetés pedig úgy zajlik, hogy 4 lapot helyezel egymásra, miután egyesével megkented vajas-olajjal. Igen, aztán ráteszed a tölteléket, és feltekered. Ez egy rúd, és ha nem akarsz csak egyet készíteni, akkor a maradék réteslappal nem tudom mit lehet csinálni? És mindent készíts oda el? re, ( töltelék, vajas-olaj) mert hamar száradnak csak úgy kicsomagolva a réteslapok, A nedves konyharuha elég fontos, de nagyon jól csavard ki!! :-)) Most más nem jut eszembe, de ha gondod van írj, és ha tudok segítek:-) Drukkolok a rétesedhez, biztos finom lesz:-)) Üdv: Vici 2011-12-27 22:43:03 Nagyon köszönöm! Én már tudom a maradéknak mi lesz a sorsa! :) T? Házias konyha: Meggyes-mákos pite. rós rétes! :) Vagy sonkás sajtos:) Majd beszámolok hogy sikerült. Ez párom nagy kedvence, nem is tudom miért nem csináltam még. 2011-12-27 22:44:53 Na ez jó ötlet:-)) sonkás-sajtos, nagyon jól hangzik! szia, jó éjt! Vici 2012-01-03 09:46:05 A süt? ben csücsül a drága, nagyon kíváncsi vagyok, nem sokára beszámolok.
1 g A vitamin (RAE): 416 micro B6 vitamin: 1 mg E vitamin: 47 mg C vitamin: 3 mg K vitamin: 11 micro Tiamin - B1 vitamin: 2 mg Niacin - B3 vitamin: 4 mg Folsav - B9-vitamin: 232 micro Kolin: 46 mg Retinol - A vitamin: 408 micro β-karotin 94 micro β-crypt 1 micro Lut-zea 2 micro Összesen 6. 6 g Összesen 23. Meggyes mákos levels tésztából game. 6 g Telített zsírsav 5 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g Többszörösen telítetlen zsírsav 10 g Koleszterin 13 mg Összesen 661 g Cink 2 mg Szelén 4 mg Kálcium 340 mg Vas 2 mg Magnézium 81 mg Foszfor 208 mg Nátrium 22 mg Réz 0 mg Mangán 2 mg Összesen 29. 8 g Cukor 6 mg Élelmi rost 5 mg Összesen 6. 3 g A vitamin (RAE): 38 micro E vitamin: 4 mg C vitamin: 0 mg K vitamin: 1 micro Niacin - B3 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 21 micro Kolin: 4 mg Retinol - A vitamin: 37 micro β-karotin 9 micro 250 g mák (darált) Elkészítés A töltelékhez összekeverjük a mákot, a cukrot, 1 mk fahéjat, a vaníliás cukrot. 40x40 cm-es lapra nyújtjuk (A). A széleken 3-3 cm-t szabadon hagyva meghintjük a tésztát a mákos-fűszeres keverék felével (B), aztán egyenletesen megszórjuk a cseresznye/meggy felével, és megpöttyözzük a tejföl felével (C).
Egy próbát megér. Mindezt megerősítheted azzal, hogy felmész thétába, vagy lemész alfába, és úgy képzeled el a gömböt, vagy alkalmazod a homlok technikát. Amit még tudni kell: - Igen, ezek a számok a véletlen művei. - Az öngyógyítást viszont semmi nem gátolja, higyjen hát mindenki amiben szeretne.
2014. 10. 17. Tovább mélyül a nagy Oroszország kovácsolta frigy az Eurázsai Uniót alkotó három állam – Oroszország, Kazahsztán és Belorusszia – között a közös gazdasági térség létrehozásáról szóló dokumentum parlamenti ratifikációja után. Január elsejétől a korábban is vámuniót alkotó országok között korlátlanul áramolhatnak a termékek és szolgáltatások, munkanyelvük pedig az orosz lesz. A Szovjetunió 2. 0 viszont még távol van. Korai lenne a Szovjetunió újraszületéseként értelmezni az Eurázsiai Gazdasági Unió (EGU) megalakulását, noha egyre több korábbi szovjet tagállam jelenti be csatlakozási szándékát. Örményország már a nyáron szerette volna aláírni a közös gazdasági térségbe szóló felvételét, és Kirgizisztán is sorban áll. Az örmény csatlakozást Kazahsztán a karabahi konfliktus miatt nem támogatja. Mellette több el nem ismert "miniköztársaság" is várja a Moszkva felé tekintő országok integrációját. Az EGU-ba való felvétel egyik kritériuma, hogy csak olyan tagállamok vehetnek részt benne, amelyek az ENSZ által jóváhagyott határokkal és elismert államként kérik felvételüket.