A MOL-Pick Szeged 28-26-ra győzött vasárnap az északmacedón Vardar Szkopje otthonában a férfi kézilabda Bajnokok Ligája csoportkörének 12. fordulójában. A két csapat 11. egymás elleni tétmeccsén két döntetlen és hat macedón siker mellett a szegediek harmadszor győztek, Szkopjében első alkalommal jártak sikerrel. A magyar együttes ezt megelőzően legutóbb 2019 novemberében nyert BL-meccset idegenben, azóta hatszor kikapott. Elképesztően nehéz ágról kellene bejutnia a Szegednek a kézi-BL négyes döntőjébe. Eredmény, csoportkör, 12. forduló, A csoport: Vardar Szkopje (északmacedón) – MOL-Pick Szeged 26-28 (15-13) lövések/gólok: 42/26, illetve 40/28 gólok hétméteresből: 3/1, illetve 3/3 kiállítások: 4, illetve 4 perc A vendégek keretéből Luka Stepancic és Dmitrij Zsitnyikov hiányzott. Hatékony védekezésére alapozva a Szeged a meccs elején 5-2-re ellépett, ám a Vardar csakhamar egyenlített, majd a meccs harmadánál – első alkalommal – a vezetést is átvette. Juan Carlos Pastor vezetőedző időt kért, mert a hazaiak immár pontosabbak voltak, ám a játék képe nem változott, a Vardar egy hármas gólsorozatnak köszönhetően a szünetben 15-13-ra vezetett.
A BL-szezon legjobbjait keresik. A MOL-Pick Szeged négy játékossal képviselteti magát az Európai Kézilabda-szövetség (EHF) kedden indított szavazásán, amelyen a Bajnokok Ligája 2019/20-as idényének álomcsapatát választják meg a szurkolók. Pick szeged meccsek 2010 qui me suit. Az EHF honlapja arról számolt be, hogy az 50 jelölt 18 csapatból jött össze, győztest tíz kategóriában hirdetnek, a "klasszikus" hét poszt mellett a legjobb védőt, a legjobb fiatal játékost és a legjobb edzőt is díjazzák. A Szegedet Mikler Roland, Bogdan Radivojevic, Jorge Maqueda és Bánhidi Bence képviseli. A másik magyar BL-csapatból, a Telekom-Veszprémből Sterbik Árpád, Dragan Gajic, Petar Nenadic, Rasmus Lauge, Manuel Strlek és Blaz Blagotinsek került be a legjobbak közé. Az edzők között a veszprémieket irányító David Davis van ott a jelölteknél, míg az öt legjobb fiatal közé bekerült Szita Zoltán, a lengyel Wisla Plock magyar válogatott balátlövője is. Szavazni ezen a linken tud: A férfi BL a csoportkör után, a rájátszás első fordulója előtt szakadt félbe a koronavírus-járvány miatt, majd az EHF április végén úgy döntött, törli az egyenes kieséses szakaszt.
Ebben az időszakban a nemzeti együttes kijutott a franciaországi világbajnokságra – ahol az olimpiai bajnok Dánia búcsúztatásával a negyeddöntőig jutott -, majd a horvátországi Európa-bajnokságra is. Sabaté emlékeztetett: a szegedi klubnál hatéves tervben gondolkodnak, amelynek végén a BL-győzelem a cél, és öt esztendő elteltével remekül haladnak, tavaly bajnokok lettek, idén pedig kétszer is legyőzték a nagy rivális veszprémieket. "Nagy előnyük, hogy kizárólag minőségi játékosaik vannak, és rendkívül tudatosan felépített csapatról van szó" – tette hozzá. A Szeged és a Wisla Plock legutóbb tavaly augusztusban felkészülési mérkőzésen találkozott: Kaliszban a lengyelek győztek 29-27-re. A magyar csapat 2017 decembere óta veretlen hazai pályán a BL-ben, legutóbb éppen a Plock tudta legyőzni saját otthonában. Pick szeged meccsek 2019 ford. A Veszprém, a Balatonfüred és a Tatabánya korábbi kapusa, Borbély Ádám pályára léphet lengyel színekben vasárnap, az egykori veszprémi beálló, a horvát Renato Sulic viszont eltiltás miatt hiányozni fog.
160 g szénhidráttartalmú mintaétrend 1. Reggeli - 32 g szénhidrát (316 kcal, 21 g fehérje, 11 g zsír) 50 g rozskenyér + körözött 100 g túróból és 30 g 12%-os tejfölből készítve, retekkel 2. Tízórai - 20 g szénhidrát (200 kcal, 13 g fehérje, 6 g zsír) 3 db svéd laposkenyér + 35 g zsírszegény sajt + 40 g kápia paprika 3. Ezt a tökéletes diétás piskótát a nővérem születésnapjára készülő tortához sütöttem. Ebből egy kis torta készü... Szénhidrátcsökkentett piskóta diétás tortákhoz, sütikhez - Szénhidrátcsökkentett Receptek Szénhidrátcsökkentett piskóta recept diétás tortákhoz, szénhidrátcsökkentett édességekhez Dia Wellness 50%-kal csökkentett szénhidráttartalmú lisztből. Szenhidrat csokkentett diet mintaétrend. Szénhidrátcsökkentett piskóta recept diétás tortákhoz, szénhidrátcsökkentett édességekhez Dia Wellness 50%-kal csökkentett szénhidráttartalmú lisztből. Reya Szénhidrátcsökkentett Receptjei October 25, 2019 / Szénhidrátcsökkentett fánk cukormentes lekvárral, Dia Wellness lisztből! Kóstold meg diétás fánk receptemet, ha fogyózol, diétázol!
Várjuk tehát olvasóink reflexióit, hogy ezen úttörő dietetikai szaktevékenységünket minél sikeresebben folytathassuk, minél több hazai cukorbeteg javát szolgálva. Dr. Fövényi József Heti mintaétrend – 1. hét Heti mintaétrend – 1. hét A heti mintaétrend receptjei Zöldborsó leves (1 adag) Hozzávalók: 10 dkg zöldborsó 5 dkg sárgarépa 5 dkg fehérrépa 1 evőkanál olaj petrezselyem, ½ db erőleves kocka Elkészítés: A zöldborsót és a többi zöldséget kevés erőleves kockás vízben feltesszük főni, mikor félig puha, felöntjük annyi vízzel, hogy a folyadék mennyisége kb. 3–3, 5 dl legyen. Így fűzzük készre. Tűzről levéve frissen vágott petrezselyemlevelet szórunk rá. Főtt pulykamell zöldbabfőzelékkel (1 adag) Hozzávalók: 20 dkg pulykamell 1/2 db erőleves kocka Elkészítés: A pulykamellet tetszés szerint daraboljuk, majd erőlevesben puhára főzzük. Zöldbabfőzelék Hozzávalók: 200 g zöldbab 1 tk. Étolaj 10 g graham liszt 30g tejföl (zsírszegény) 1-2 dkg vöröshagyma Ízlés szerint fokhagyma, ecet, lecsó, fűszerpaprika, édesítőszer, petrezselyem, só Elkészítés: A zöldbabot 2 cm-es darabokra vágjuk és enyhén sós melegvízben feltesszük főzni.
Ezért, jól ismervén a hazai cukorbetegek diétás szokásait és étrendi preferenciát, megkíséreltünk egy 1200 kcal tartalmú diétát kidolgozni, mely egyharmad-egyharmad arányban tartalmaz szénhidrátot, fehérjét és zsírt. Utóbbi esetében törekedtünk a telített zsírsavak minimalizálására is. A most bemutatott egyhetes mintaétrend összetétele tehát: 98 g szénhidrát, 98 g fehérje és 45 g zsír. Nagyon örülnénk, ha minél többen kipróbálnák ezt a diétát és saját ízlésük szerint állítanának össze további étkezéseket, ételsorokat, melyek erősen megközelítik összetételben az itt bemutatottakat és minél többen közölnék véleményüket (e-mail:) Fontos megjegyzések a diéta elkezdése előtt: 1. Mindenképpen szükséges a napi egyszeri vagy akár többszöri vércukormérés! 2. Amennyiben a vércukorszint csökken és esetenként 5 mmol/l alatti értéket mérnek, csökkenteni szükséges a vércukorcsökkentő tabletták mennyiségét. 3. Inzulinkezelés esetén feltétlenül a gondozó szakorvossal szükséges megbeszélni a teendőket, mivel nagyon valószínű az inzulinadagok megfelelő mértékű csökkentése.
Három olyan nyáron megjelent szakcikket referáltunk, melyben alapvető változtatásokat javasolnak a cukorbetegek – elsősorban a súlyfelesleggel küszködők – étrendjében. A cikk eredeti megjelenése: 2014. október 06. | Frissült: 2016. május 11. Az új javaslatok kiindulópontját az a tény képezte, hogy több tucatnyi – többségében nem cukorbetegen végzett – klinikai vizsgálat során a testsúlycsökkentés szempontjából legelőnyösebbnek a nagyon alacsony szénhidrát -tartalmú diéta bizonyult, melyet hazánkban közel 2000 elhízott beteg kezelése során Pados Gyula és munkatársai is egyértelműen igazoltak. A júliusban a Nutrition hasábjain megjelent összefoglaló közlemény ajánlásait alátámasztotta az ezt követő hetekben napvilágot látott két – ausztráliai és New Orleansi kutatók által – részben kövér cukorbetegeken végzett vizsgálatok eredményei. Ezek szerint a súlyfelesleggel rendelkező cukorbetegeknél is számos előnnyel járhat az alacsony szénhidrát -tartalmú és ezzel együtt természetesen energiaszegény étrend is.