5 g Összesen 77. 2 g Telített zsírsav 22 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 28 g Többszörösen telítetlen zsírsav 16 g Koleszterin 186 mg Összesen 3897. 9 g Cink 26 mg Szelén 98 mg Kálcium 807 mg Vas 37 mg Magnézium 310 mg Foszfor 2035 mg Nátrium 574 mg Réz 4 mg Mangán 7 mg Összesen 372. Lencsefőzelék füstölt tarjával | Nosalty. 2 g Cukor 31 mg Élelmi rost 55 mg Összesen 270 g A vitamin (RAE): 17 micro B6 vitamin: 4 mg B12 Vitamin: 3 micro E vitamin: 13 mg C vitamin: 26 mg D vitamin: 90 micro K vitamin: 27 micro Tiamin - B1 vitamin: 6 mg Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg Niacin - B3 vitamin: 26 mg Folsav - B9-vitamin: 2409 micro Kolin: 709 mg Retinol - A vitamin: 6 micro β-karotin 120 micro β-crypt 3 micro Lut-zea 21 micro Összesen 14. 1 g Összesen 5. 6 g Telített zsírsav 2 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 13 mg Összesen 281 g Cink 2 mg Szelén 7 mg Kálcium 58 mg Vas 3 mg Magnézium 22 mg Foszfor 147 mg Nátrium 41 mg Réz 0 mg Mangán 1 mg Összesen 26. 8 g Cukor 2 mg Élelmi rost 4 mg Összesen 19.
- hobbychef Szeretnél értesülni a Mindmegette legfrissebb receptjeiről? Gyöngyi - Vegyes köret..: LENCSEFŐZELÉK GAZDAGON. Érdekel a gasztronómia világa? Iratkozz fel most heti hírlevelünkre! Ezek is érdekelhetnek Friss Napi praktika: hasznos konyhai trükkök, amiket ismerned kell Válogatásunkban olyan konyhai praktikákból szemezgettünk, amiket ti, kedves olvasók küldtetek be, gondolván, hogy mások is jó hasznát veszik a kipróbált, jól bevált trükknek. Többek között lerántjuk a leplet arról, hogy nem folyik ki a rántott sajt, mitől lesz igazán krémes a gyümölcsleves, és hogy mitől lesz szupervékony, szakadásmentes a palacsinta.
6 g A vitamin (RAE): 43 micro B6 vitamin: 0 mg E vitamin: 0 mg C vitamin: 2 mg K vitamin: 2 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 1 mg Folsav - B9-vitamin: 182 micro Kolin: 43 mg Retinol - A vitamin: 41 micro β-karotin 17 micro β-crypt 1 micro Lut-zea 2 micro Elkészítés A lencsét átmossuk, majd bő vízben feltesszük főzni. Beledobjuk a 2 ételízesítő kockát, és a lencsét puhára főzzük. A tejfölt egy tálba rakjuk, pár merőkanálnyit hozzámerítünk a lencse levéből, és simára keverjük. A tejfölt hozzáöntjük a lencséhez, majd beleteszünk 1 evőkanál mustárt. Beleaprózzuk a füstölt szalonnát, s addig főzzük, amíg az üveges nem lesz. Kóstolás után kellő mértékben sózzuk. Lencsefőzelék füstölt csülökkel - Gastrotherapy. A sütőben a debreceni kolbászt ropogósra sütjük, s ráhelyezzük a tányér kész lencsére. Elkészítettem: 4 alkalommal Receptkönyvben: 150 Tegnapi nézettség: 0 7 napos nézettség: 8 Össznézettség: 85579 Feltöltés dátuma: 2011. december 18. Lencse, lencse, lencse... Férjem nem bánná, ha minden nap azt főznék.
cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes Hobbychef Egy adagban 4 adagban 100g-ban 17% Fehérje 27% Szénhidrát 7% Zsír 174 kcal 352 kcal 15 kcal 2 kcal 18 kcal 0 kcal 3 kcal 14 kcal 50 kcal Összesen 646 Kcal 695 kcal 1408 kcal 62 kcal 8 kcal 71 kcal 13 kcal 56 kcal 198 kcal 73 kcal 2584 101 kcal 4 kcal 1 kcal 5 kcal 185 49% Víz TOP ásványi anyagok Foszfor Kálcium Nátrium Magnézium Szelén TOP vitaminok Kolin: C vitamin: Niacin - B3 vitamin: Tiamin - B1 vitamin: E vitamin: Összesen 45 g Összesen 19. 3 g Telített zsírsav 7 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g Koleszterin 75 mg Ásványi anyagok Összesen 831. 3 g Cink 5 mg Szelén 21 mg Kálcium 115 mg Vas 7 mg Magnézium 73 mg Foszfor 504 mg Nátrium 104 mg Réz 1 mg Mangán 2 mg Szénhidrátok Összesen 74. 4 g Cukor 6 mg Élelmi rost 12 mg VÍZ Összesen 133. 3 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 39 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 14 mg D vitamin: 18 micro K vitamin: 7 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 8 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 490 micro Kolin: 166 mg Retinol - A vitamin: 36 micro α-karotin 0 micro β-karotin 30 micro β-crypt 3 micro Likopin 0 micro Lut-zea 5 micro Összesen 180.
Elkészítés Elkészítés: Apró kockákra vágjuk a hagymát és a tarját, az olívaolajon összesütjük, rászórjuk a lisztet. Beletesszük a NEM BEÁZTATOTT lencsét, bő lével felengedjük, hozzáadjuk az ételízesítpt, sót és borsot, a babérlevelet. Megfőzzük, főzés közben utántöltjük vízzel, ahogy a lencse dagad, és szükség szerint tovább ízesíthetjük. A végén a tejföllel együtt összeforraljuk.
Enyhén megsózzuk (vigyázat, a füstölt hozzávalók sósak! ). Félig lefedve, csendes lángon kb. 45 percig főzzük. Hozzáadjuk a kockázott sárga és fehérrépát, a karikákra vágott parasztkolbászt és pótoljuk az elpárolgott vizet, ha szükséges. Tovább főzzük, míg minden alapanyag megpuhul. Ha már puhák a húsok is, kiszedjük őket, felkockázzuk, és visszatesszük. Végül mustárral, ecettel, cukorral beállítjuk a végleges ízét az ételnek. Tálaláskor friss kenyeret (esetleg tejfölt annak, aki szereti) kínálunk hozzá. Igen laktató és finom egytálétel. Jó tudni: Főzeléklencsét, vagy lencsét sok országban (pld. Anglia, India) megőrlik, és lisztet készítenek belőle, ételek alkotórészeként is felhasználják. Lepényszerű sült burgonya (chips) állagú állapota is ismert, ami az indiai éttermekben előétel. Ebből törve különböző édes mártásokból lehet mártogatni. Magyarországon levesként, főzelékként, salátaként elkészítve fogyasztjuk. Hiedelmek: A lencse a termékenység és a pénz jelképe. Ha újév első napján lencsét eszünk, gazdagok lehetünk, de legalábbis a jólétünket biztosíthatjuk a babona szerint.
Irodáink előzetes egyeztetés esetén rugalmas nyitvatartással rendelkeznek. Rendes nyitva tartás szerint: Hétfőtől péntekig: 09. 00 – 17. 00 Szombaton: 09. 00 – 13. 00 E-mail: e-mail cím..
A lakásban előszoba, tágas étkező, teljesen felszerelt konyha, kamra, nagy nappali, kettő... 140 000 Ft/Hó 21 órája a megveszLAK-on 11 Alapterület: 40 m2 Telekterület: n/a Szobaszám: 1 Pécs belváros szívében a Jókai utca felső részén hosszú távra kiadó egy fiatalos 3 emeleti, amerikai konyha-nappalis lakás melyből le lett választva egy hálórész. Ideális 2 fő részére.. Bérl. Díj:120eFt+2 havi kaució+ rezsi 120000 Ft/hóVárom hívását! Keressen! Segítek!... 120 000 Ft/Hó 21 órája a megveszLAK-on 12 Alapterület: 42 m2 Telekterület: n/a Szobaszám: 2 Pécs belváros szívében a Jókai utca felső részén hosszú távra kiadó egy fiatalosan felújított amerikai konyha-nappali+ 1 hálós 3. emeleti lakás. Albérlet Kaposvár, kiadó lakások Kaposváron - ingatlan.com. Díj:140eFt+2 havi kaució+ rezsi 140000 Ft/hóVárom hívását! Keressen! Segítek! 06205425874Referencia szám: lk066118-ml 140 000 Ft/Hó 21 órája a megveszLAK-on 11 Alapterület: 40 m2 Telekterület: n/a Szobaszám: 1 Pécs belváros szívében a Jókai utca felső részén hosszú távra kiadó- egy fiatalos - 3 emeleti, - amerikai konyha - nappalis lakás - melyből le lett választva egy hálórész.
Neked ajánljuk az alábbi hirdetéseket: 88 napja a megveszLAK-on 12 Alapterület: 82 m2 Telekterület: n/a Szobaszám: 2 Igényes belvárosi lakás, azonnali költözéssel, hosszútávra kiadó! Kaposvár igazi belvárosában, a Fő utca sétáló részén kínálunk bérleti hasznosításra egy 82 m2 alapterületű, első emeleti téglalakást. A teljesen újszerűen kialakított ingatlanban egy hatalmas egy légterű... 120 000 Ft/Hó 34 napja a megveszLAK-on 8 Alapterület: 54 m2 Telekterület: n/a Szobaszám: 2 Kiadó Kaposváron a Zárda közben igényesen felújított, berendezett 2. emeleti, gázkonvektoros, tégla lakás nemdohányzók részére. a lakás csendes környéken található, nagyon közel a sétáló utcához, a plázához, belvároshoz. Kiadó panel lakás Kaposvár - megveszLAK.hu. Diákoknak is ideális. Alacsony rezsi!! 95 000 Ft/Hó 6 hónapnál régebbi hirdetés 12 Alapterület: 100 m2 Telekterület: n/a Szobaszám: 3 + 1 fél Kaposvár belvárosában, annak legszebb utcájában, a kórház szomszédságában igényes lakás kiadó! A lakás jó elosztású, egyedi mérőkkel ellátott, igényesen berendezett és gépesített.
350000 Ft/hóHa kérdése van hívjon, ha érdekli jöjjön és megmutatom! R... 350 000 Ft/Hó 5 napja a megveszLAK-on 15 Alapterület: 47 m2 Telekterület: n/a Szobaszám: 2 Orvosi egyetemtől két buszmegállónyira, kedvelt utcában kiadó egy harmadik emeleti, 2 külön bejáratú szobás, bútorozatlan lakás. A lakás felújított állapotú, műanyag nyílászárókkal, egyedi fűtésmérővel rendelkezik. 2022. Augusztus1-től költözhető, nem dohányzó, hosszú tá... 125 000 Ft/Hó 5 napja a megveszLAK-on 11 Alapterület: 92 m2 Telekterület: n/a Szobaszám: 3 Pécs Belváros forgalomcsillapított övezetében, extra minőségben, frissen felújított, két szoba, két fürdő plusz amerikai konyha nappalis lakás kiadó. Az új bérlő a teljes felújítást követő első lakója lehet ennek a csodaszép ingatlannak. Mindkét hálóhoz tartozik egy für... 399 000 Ft/Hó 5 napja a megveszLAK-on 7 Alapterület: 40 m2 Telekterület: n/a Szobaszám: 2 Kiadó Pécs, Kertváros, Kodolányi János utcában egy 40 m2-es, 1, 5 szobás, jó állapotú lakás, egyedi fűtésmérővel, klímával, szigetelt társasházban.