Akármennyire is igyekszünk, nem lehetünk kiemelkedően sikeresek, ha nem olyasmivel foglalkozunk, amiben genetikailag jók vagyunk. Ezt erősségeinkre építve azonban könnyedén el tudjuk érni. Szakértők szerint általában csak egy, maximum két területen születünk kimagasló képességekkel. Fontos hát ezekkel tisztában lennünk! Ismerjük meg Gardner-féle 7 intelligenciatípust, amelyek közül egy vagy kettő a saját erősségünket, kiemelkedő tehetségünket is jellemzi. 1. Iq tesztek fajtái vannak a radioaktív. Verbális / nyelvi intelligencia Nagy és változatos szókincs, kiváló beszédkészség jellemzi. Aki ebben erős, az gondolatait világosan, érthetően fejezi ki, leírásai, elemzései találóak, vitái tartalmasak, izgalmasak. Legszívesebben könyvekből és külön írott jegyzetekből tanul. Erőfeszítés nélkül tanul idegen nyelveket. Igazi könyvmoly, ha teheti, szabadidejének nagy részét olvasással tölti. Kedveli a szójátékokat és a nyelvi fejtörőket, spontán képes rímeket, verseket faragni. Híres emberek: Cicero, Lev Tolsztoj, Latinovits Zoltán, Marlon Brando, Robert De Niro, Winston Churchill Gyakran választott szakmák: színész, író, politikus, idegenvezető, marketing szakember, tolmács, könyvtáros.
Forrás: Kerner Tibor: Sziklaszilárd önbecsülés, Bagolyvár Könyvkiadó Készítette: S. G. Címkék: intelligencia, tehetség, karrier, szakma
Gardner szerint már a 3-4 éves gyerekeknél is megfigyelhető, hogy más hozzáállással állnak neki megtanítani valamire egy fiatalabb gyereket, és más szinten magyarázzák el a dolgokat egy felnőttnek. A másik az egzisztenciális intelligencia, amelyet akár filozofikus intelligenciának is nevezhetünk. Az élet nagy kérdéseire (pl. mit jelent szeretni, miért halunk meg, mit tartogat a jövő) való fogékonyságot jelenti. Ha életünk végtelen hosszúra nyúlna, valószínűleg mindegyik intelligenciatípust a legmagasabb fokára tudnánk fejleszteni, azonban az élet véges, így döntenünk kell, melyeket fejlesszük magunkban. A tudósoknak nincs válaszuk arra, hogy érdemesebb-e egyetlen erősségünkre fókuszálva specializálódni, vagy inkább az összes terület egy szintre hozása a kifizetődőbb. Mindenesetre mindenki eldöntheti, számára mi a fontosabb, elvégre a " kiemelkedő intellektusúnak" kikiáltott emberek amúgy sem mindig a legsikeresebbek az életben. Mentes Anyu szakácskönyvek "A kevesebb több. A mentes jobb. 3.2. A pszichológiai tesztek fajtái | Gyógypedagógiai pszichodiagnosztika. "
Kívánjuk az olvasóknak, hogy tegyék magukévá és tapasztalják meg a könyvben leírt, sok ezer éves próbát kiállt böjtölési szokásokat és mértékletességi alapelveket amelyek betartása biztosíthatja a zavartalan egészséget, és így a sikeres és hosszú élet legfőbb előfeltételét! Életmentő könyv az egészségtelenül táplálkozók számára. A böjt fiziológiai magyarázata, és ezzel kapcsolatos szakszerű útmutatások mellett ismerteti a könyv egy ötszáz évvel ezelőtt élt velencei nemes, Luigi Cornaro történetét és bölcs írásait a mértékletes élet áldásairól. Cornaro negyven éves korára az állandó dolce vita következtében a sír szélére került. Egy - az ősi esszénus tanítások at ismerő - orvos-szerzetes tanácsára, szigorú diétába kezdett, amelynek eredményeként egy év alatt egészsége teljesen helyreállt, majd még hatvan aktív és gazdag életet élt, mindenki legnagyobb ámulatára. A böjtölés esszénus tudománya (könyv) író Edmond Bordeaux Székely Ezokönyvek Keleverustól webáruház Ezokönyvek Keleverustól webárúház
- magas korlátozó étrend - ovo-lakto-vegetáriánus étrend, lakto-vegetáriánus étrend, szigorúan vegetáriánus (vegán) étrend, mediterrán étrend, hagyományos japán étrend - éhségsztrájk A szovjet rezsim és a vallással való küzdelem során elhangzott az az elképzelés, hogy a böjtnek súlyos egészségügyi következményei vannak, és csak az irracionális múlt visszhangja. Ma egyre több étrendet és azok előnyeit népszerűsítik és hirdetik. De mit mond a tudomány az ortodox böjtről? Tudjuk, hogy az egészséges menü sok zöldséget és fehérjét tartalmazzon. A húsvéti böjtöt kora tavasszal tartják, ezért a fő ételek a következők: sárgarépa, káposzta, zeller, hagyma, burgonya, répa, bab, zöldborsó, lencse, alma, dió és szárított gyümölcs. Különféle receptek léteznek, amelyekkel ízletes ételeket főzhetünk ezekhez az ételekhez. De az ízletes nem mindig jelenti az egészségeset A testnek szüksége van: Az ortodox böjt magában foglalja az állati eredetű termékek kizárását, amelyek a fő fehérjeforrás, de könnyedén megtaláljuk őket burgonya, teljes kiőrlésű kenyér, rizs, spenót, brokkoli, mogyoró, borsó, mogyoróvaj, tofu, szójatej és lencse, amelyek csak néhány példa a növényi fehérjeforrásokra.
Nézzük mi is történik az emberi testben a böjtölés ideje alatt!? Tudjuk, hogy a szervezet energiájának egy jelentős részét az emésztési tevékenység használja fel. Amikor mi nem juttatunk ételt a testbe, akkor a szervezetnek mindazon erői, amelyeket az emésztési, kiválasztási tevékenység köt le, felszabadulnak. A szervezet azon erői, amelyeket rendszerint megbénít a bevitt káros anyagok elleni küzdelem, és a fölöslegek kiválasztása - valamint az, hogy az ésszerűtlen táplálkozás által provokált erjedések eltávolításával vannak elfoglalva, -felszabadulnak a böjtölés által nyújtott pihenés révén. A szervezet elkezdi felélni saját tartalékait, és a felszabadult erők elkezdik a káros hulladék anyagok különböző, régi, helyi felhalmozásainak és lerakódásainak eltávolítását, amire a szervezetnek, amikor a fölöslegek naponkénti beáramlásával van elfoglalva, sem energiája, sem ereje nincsen. A böjtölés során ez az eltávolítási folyamat felfokozott intenzitással folyik. Szomorú, de igaz tény, hogy általában sokkal többet eszünk, mint amire a szervezetnek szüksége van, mind mennyiségi, mind minőségi szempontból.
A gyógyító böjt A böjt mint gyógyító eszköz egyre komolyabb szerepet foglal el a betegségek gyógyításában és főként megelőzésében. Az emberek egyre inkább ráébrednek arra, hogy nem elég akkor orvoshoz fordulni, amikor már valami baj van az egészségükkel, és nem elég azt elvárni, hogy az orvos – mint ahogy az autószerelő megjavítja az elromlott autójukat – megjavítsa elromlott szívüket vagy veséjüket. Az emberek egyre inkább megértik azt, hogy felelősséggel tartoznak saját egészségükért, hogy aktívan tenniük kell valamit azért, hogy egészségesek maradjanak, illetve ha megbetegszenek, minél hamarabb meggyógyuljanak. Miután a böjtölni szándékozó eldöntötte, hogy mi a célja a böjttel, a következő lépés, hogy eldöntse, hol szándékszik böjtölni. A legmegfelelőbb, ha a megszokott környezettől távol, a mindennapokból kikapcsolódva, hasonló érdeklődésű és célú emberekkel együtt, csoportban böjtölünk. Ez különösen ajánlott azoknak, akik először böjtölnek. Így lehetőség van arra, hogy a tapasztalataikat egymással megbeszéljék, egymást buzdítsák.