Különösen tanácsos házilag elkészíteni a turmixokat késztermékek vásárlása helyett, mert ekkor rajtunk múlik az ízek és az összetevők összeválogatása, ráadásul így olcsóbban is jövünk ki. 3 recept, amely nemcsak egészséges, de nagyon finom is 1. A gyerekek kedvence: Eper- és banán turmix Hozzávalók (2 adag): 175 g eper, fagyasztva ½ banán 2 narancs 1-2 ek méz A hámozott narancsot és a banánt a fagyasztott eperrel együtt pürésítsük addig, amíg a teljesen sima állagot elérjük. Ha szeretné, 1-2 evőkanál mézzel még édesebbé teheti. Remek recept a forró nyári napokra! 2. Az immunrendszer támogatója: Gránátalma multivitamin turmix 1 gránátalma (belső) ½ citrom 1 narancs 2 barack 150 g ananász 250 g szőlő 1 csésze jégkocka Magozzuk ki a gránátalmát, majd tisztítsuk meg, hámozzuk meg és magozzuk ki a többi gyümölcsöt is. Tegyünk mindent turmixgépbe, és pürésítsük, amíg kissé krémes állagú nem lesz! Legvégül adjuk hozzá a jégkockákat, és mindent alaposan pürésítsünk össze. 3. Superfood plus: Spenót, szőlő és kivi turmix 50 g friss spenótlevél 200 g szőlő 1 kivi ½ citromlé 1 teáskanál chia mag 300 ml víz Mossuk meg a spenótleveleket és a szőlőt a kivivel, vízzel és citromlével turmixoljuk össze!
Ha szeretnéd megőrizni a jótékony hatásokat, célszerű frissen fogyasztani a zöldeket, amire tökéletes megoldást jelent a turmix. Szuper zöld turmixok A turmixok a hőkezelés hiányában ugyanúgy magukénak tudhatják a növények értékes tápanyagait, vitaminjait, ugyanakkor a feldolgozás révén könnyebbé válik a megemésztésük, nem beszélve arról, milyen élményt és variációs lehetőségeket jelent az ízek tetszőleges kombinálása. A zöldségekből, gyümölcsökből külön-külön is készülhet turmix, de vegyíteni is lehet őket, csakúgy, mint ahogy különféle fűszerekkel ízesíteni - fahéjjal, szegfűszeggel, kardamommal, gyömbérrel, zöldfűszerekkel -, melyek csak fokozzák az emésztésserkentő hatást. Ha viszont mégsem sikerül a megelőzés, lábadozáshoz igen ajánlott fogyasztani egy kis reszelt almát, mézzel és citromlével keverve és megszórva egy kis fahéjjal. Egzotikus turmix Trópusi gyümölcsökből egzotikus turmixot készíthetsz magadnak. Hozzávalók: ½ csésze natúr joghurt, 1 dl mangólé/narancslé, 1 narancs, ½ grapefruit és mangó, 1 evőkanál citromlé, jégkocka Az egyik legfontosabb téli C-vitamin-forrásunk a narancs.
Fenyő Miklós – Novai Gábor: HOTEL MENTHOL - musical - A Pannon Várszínház előadása Fenyő Miklós és Novai Gábor nagysikerű, sajátosan magyar életérzést sugárzó rock and roll dalaihoz Böhm György és Korcsmáros György írtak szellemes librettót.
Ki ne szeretne egy romantikus, ám fergeteges, vidám estét eltölteni egy varázslatos helyen? A Hotel Menthol valamennyi kritériumnak megfelel. Most Balatonlellén költözhetnek be a nézők. Fenyő Miklós – Novai Gábor nagysikerű, sajátosan magyar életérzést sugárzó rock and roll dalaihoz Bőhm György és Korcsmáros György írtak szellemes librettót. Ez a derűs álomjáték lehetőséget ad a gazdagításra, a figurák, a szituációk elmélyítésére. Shakespeare Szentivánéji álom című vígjátékának legszórakoztatóbb motívumai, pl. a mesteremberek színielőadása és Puck cselszövései jelennek meg a Hotel Mentholban, még élvezetesebbé téve az álomutazást. Szereposztás: Mike / Puck…………………………… Egyed Brigitta Frufru…………………………………… Simonyai Lujza / Zámbó Brigitta Zsilett…………………………………… Soós Máté Bátor Klipsz…………………………………… Kárpáti Barbara Bringa………………………………….. Németh Ádám Csa-csa-csa………………………….. Kovács Ágnes Magdolna Oktán, Cement, Prézly……………. Keresztesi László A Csacska Macska Vokál Mokka………………………………….. Holczer Réka Punch………………………………….. Szél Noémi Bambi………………………………….. Hotel menthol szereposztás hotel. Magashegyi Nóra A Teddy Boys Vokál Pajesz………………………………….
Jegybemutatásról Az emailban kapott jegyeid — ha teheted — a telefonodon mutasd be. Ne használj papírt, ha nem szükséges! Köszönjük!