Sült tészta, mint a kínai Egyszerű recept Gyors, egyszerű és finom mint a porcelánfalat. A megsütött Ázsiai tésztához csak egy marék alapanyag Nem kell wok. Veszek egyet normál serpenyő (tapadásmentes bevonattal). A sült tészta: finom egyszerűen néhány összetevőből készült A CIKK HIRDETÉSEKET TARTALMAZ. 📋 Tartalomjegyzék 🌱 Hozzávalók 250 g Búza tészta ( Gyorsfőzés tészta) (vagy Mie tészta, még spagettivel is működik) 1 nagy Sárgarépa (kb. 150 g) 5 Újhagyma (kb. Zöldséges sült tészta. 100 g) 2 evőkanál Olaj (Repceolaj, napraforgóolaj vagy sütőolaj) 3 evőkanál szója szósz 1 evőkanál Hoisin szósz Used Felhasznált termékek Nem kell az ázsiai piacra mennie a kínai sült tésztáért. A hozzávalókat a normális szupermarket (pl. Rewe vagy Edeka). Kínai kell Búza tészta a névvel "Gyorsfőzés tészta". (tojás nélkül). (Mie tészta vagy akár normál spagetti is működik. ) 🥡 recept Kínai sült tészta összetevők ▢ 250 g búzatészta ▢ 1 nagy sárgarépa ▢ 5 újhagyma ▢ 2 evőkanál olaj ▢ 3 evőkanál szójaszósz T 1 evőkanál hoisin szósz Utasítás Tészta főzés: Készítsen zöldséget: Sült hús: Jó étvágyat!
Ezután megdinszteljük a zöldségekkel. 💡 Milyen olajat használhatok? Nem kell speciális olajat használni. Repceolajat használok sütéshez. Az olajnak nagyon melegíthetőnek kell lennie (sütőolaj), A következő olajok alkalmasak: Sütőolaj Repceolaj Napraforgóolaj (nagyon melegíthető, magas olajsavtartalmú) szezámolaj Mogyoró olaj Szójabab olaj Wokoole Kókuszolaj Használhatja a kínai sült tésztát sokoldalú: Vegán csirke vagy tofu megsütjük. Egyéb zöldségek vagy Csírák (palánták) hozzá. Különböző Mártások vagy Fűszerek 💚 Vegán csirkével A sült tészta íze nagyon jó vegán csirke. Készítheti saját maga szójafoszlányokból, vagy használhat kész, vegán csirketerméket. 👍 Csináld magad: Itt talál receptet szójacsíkokból készült vegán csirke. Vásároljon készen: A szupermarketben különféle márkákból származó finom vegán csirke található. Kínai sült tészta - Varázsolj keleti ízeket a tányérodra | Femcafe. Tegye a vegán csirkét a zöldségekkel a serpenyőbe és már a kezdet kezdetén megsütjük. A kínai sült tészta finom a vegán csirkével. 🥢 Tofuval Tofut is piríthat. Tofu konyhai papír kúttal szárítsa meg és nyomja össze.
A Chow mein (eredetileg taihani chāu-mèn) kínai sült tészta, amit általában zöldségekkel, olykor hússal vagy tofuval készítenek. Az étel népszerű a kínai diaszpórában, a legtöbb külföldi kínai étteremben pedig bárhol megtalálható. Az egyik legközismertebb étele a kínaiaknak. Hozzávalók: 40 dkg csirkemell filé 500 g kínai tészta 2 db sárgarépa 2 közepes fej vöröshagyma 0. 5 kis fej káposzta 1. Kínai sült tészta Egyszerű és finom. 5 ek gyömbér 1 db chili 2 gerezd fokhagyma 1 ek osztrigaszósz 6 ek szójaszósz 0. 5 dl repceolaj só ízlés szerint fekete bors ízlés szerint 2 ek napraforgó olaj Elkészítése: A csirkemellet sózzuk, borsozzuk, és kevéske olajon süssük, amíg mindkét oldala nem lesz aranyszínű. Ezt követően a serpenyővel együtt tegyük 180 C fokos sütőbe körülbelül 12 percre. Mindeközben pedig készítsük elő a zöldségeket. A sárgarépát vágjuk juliennes-re (gyufaszál vastagságúra), a hagymát vékonyabb szeletekre, a káposztát pedig csíkokra. A gyömbért hámozzuk meg, majd késsel aprítsuk fel, a chili paprikát pedig karikázzuk.
Ha belül puhák, kívül szép pirosak, szedd papírtörlőre, hogy itasd le róluk a felesleges zsiradékot. Önts még keveset az olívaolajhoz, dobd bele a hagymát, pirítsd meg, majd add hozzá a zöldségeket. Közben kevergesd, és szükség esetén adagolj hozzá szójaszószt és olívaolajat. Kóstold meg, és fűszerezz utána. Amikor a zöldségek is jól megpirulnak, keverd hozzá a tésztát. Pirítsd még együtt egy-két percig, majd a hússal is forgasd át.
(Étkezés előkészítése) 👍 Több recept - ugyanolyan jó! Vegán növényi lasagne Lencse Dal Török lencseleves 🌷 Mit gondol a sült tésztáról? Van kérdése vagy ötlete a recepttel kapcsolatban? 🙂 Kérlek írj egyet megjegyzés. Kérjük, ossza meg a receptet Facebook. Nagyon szépen köszönjük! ♥ Üdvözlet, Karen 📊 Kalória és táplálkozás A recept 3 adagot készít. 1 adag sült tésztát 399 kalória. A Borscht vegetáriánus, egyszerű, egészséges és finom! Szósz - egyszerű, ízletes és egészséges Kínai tészta zöldségekkel, forró szakács Brokkoli főzés - ez olyan egyszerű, FINOM Omlós tészta sütemény málnával - könnyű és finom Könnyű sütni
Persze a tejtermékek és a tojás marad, bár utóbbit is sok mindenből ki lehet hagyni. Tapasztalataim szerint a kínai büfékben az illatos-omlós csirke mellett az egyik legnépszerűbb étel a zöldséges sült tészta. A vicc az, hogy nagyon könnyű elkészíteni és még az autentikus alapanyagokkal sem kerül sokkal többe, mintha megvennénk egy kínai büfében, ahol hagymán és káposztán kívül alig van benne valami. Ja, és nem ér spagettivel készíteni, az olyan mintha a pizzára tofut tennénk sajt helyett. Ha NAGYON muszáj, lehet vele helyettesíteni, de manapság minden nagyobb abc-ben lehet kapni kínai tojásos tésztát és szójaszószt. Nem kell hozzá nagy utánajárás, hogy beszerezzük az alapanyagokat. A hozzávaló zöldségeknek pedig csak a fantáziánk szab határt. Ez a poszt más lesz, mint az eddigiek, mivel leírom az alapreceptet, amit a szójaszósz beszerzésével bárki el tud készíteni, majd leírom a húsos változatát, végül a delux változatot azoknak, akiknek szintén több ázsiai alapanyag van a konyhájában, mint európai.
5 ek szójaszósz 1 ek rizsecet 1. 5 tk földiomogyoró olaj fél tk világos nádcukor fél vörös chili 1-2 ek zöldcitrom leve El Vadas szelet zsemlegombóccal – Csodalatos a recept, nagyon fog ízleni! Ez a recept úgy jó ahogy van! Elkészítettem, és két pofára habzsoltuk! Isteni! Hozzávalók 4 fő részére: 60 dkg marhacomb 2 fej vöröshagyma 50 dkg sár Diómajonézes saláta – Remek ízkombináció és tökéletes a fogyókúrázóknak Hozzávalók (4 főre) 2 g só 16 dkg fejes saláta 1 közepes darab citrom 2 dl olaj 1 dl dióolaj 60 dkg csirkemell 2 dkg cukor 2 dkg barna cukor 2 közepes