Pető Andrea, a Közép-európai Egyetem (CEU) egyetemi tanára, az MTA doktora, akinek munkásságát 2018-ban az Európai Akadémiák (ALLEA) Madame de Stael-díjával ismerték el, kiemelkedően fontos, hiánypótló és régóta várt könyvet jelentetett meg. A szerző 1996 óta foglalkozik a szovjet katonák által elkövetett nemi erőszak történetével, ezért az Elmondani az elmondhatatlant c. kötete több évtizedes kutatást ölel fel. A hatalmas kutatómunka és ennek eredményei a könyv egészén látszanak: a nyolc fő fejezet olyan kérdéseket vet fel, amelyek eddig hiányoztak a második világháború alatt elkövetett nemi erőszakkal kapcsolatban, az elemzési szempontok pedig a legszélesebb kontextust hozzák létre. Pető Andrea Elmondani az elmondhatatlant (2018) - Történelem: árak, összehasonlítás - Olcsóbbat.hu. Pető Andrea. Kép forrása: MTA Az első fejezetben a módszertani kérdésekről van szó, Pető Andrea felhívja a figyelmet a leegyszerűsítő elemzés veszélyeire. Az intencionalista értelmezés szerint a nemi erőszak egy adott népcsoportba tartozó vezetők fegyvere, amellyel tudatosan büntetnek egy másik népcsoportot: a szovjetek a magyarokat.
Pető Andrea - Elmondani az elmondhatatlant /A nemi erőszak Magyarországon a II. Világháború alatt | 9789634750833 Kötési mód keménytábla Dimenzió 147 mm x 205 mm x 16 mm Magyarország II. Magyar Tudomány 2019/8 - Elmondani az elmondhatatlant - MeRSZ. világháborús történetét a politika- és hadtörténet alaposan feldolgozta már, létezett azonban a hadviselésnek egy olyan része is, amely sokáig láthatatlan és kibeszéletlen maradt. A civil lakosság elleni atrocitások, azon belül is elsősorban a nők ellen elkövetett tömeges nemi erőszak története politikai és személyes okokból is hosszú évtizedeken keresztül tabutémának számított. Pető Andrea Elmondani az elmondhatatlant című kötete a módszertani és elméleti nehézségeket szem előtt tartva, alaposan és érzékenyen elemzi a kérdést, és a feminizmus fogalomrendszerét segítségül hívva elsősorban arra keresi a választ, hogy milyen események és elbeszélések formálták a nemi erőszakkal kapcsolatos kollektív emlékezetet, mi alakította ki a hallgatás és az elhallgatás spirálját, és végül hogyan vált a nők elleni erőszak története emlékezetpolitikai csatározások játékszerévé.
A környező országokban történt hasonló esetek összehasonlító elemzésével azokat a tényezőket is igyekszik feltárni, amelyek egy háborúban tömeges nemi erőszak elkövetéséhez vezetnek. Az emlékezeti formák mellett részletesen szól a nemi erőszak láthatóvá tételéről, és ennek emlékezetpolitikai és jogi gyakorlatáról is. Végül a hozzáférhető szovjet forrásokat feldolgozva kísérletet tesz rá, hogy a másik oldal szempontjait is bemutassa. PETŐ ANDREA (1964) történész, a Közép-Európa Egyetem (CEU) professzora, az MTA doktora. Kutatási területe a 20. századi társadalom és a társadalmi nemek története. Öt monográfiája, 31 szerkesztett kötete, számos tanulmánya jelent meg. Elmondani az elmondhatatlant - A nemi erőszak Magyarországon a II. világháború alatt | Wsfind. Munkásságát Magyar Köztársasági Érdemrend Tisztikeresztjével, az MTA Bolyai Plakettjével és az Európai Akadémiák (ALLEA) Kulturális Értékteremtésért járó Madame de Staël-díjával ismerték el. Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz marketing jellegű cookie-kat engedélyezhet, amivel elfogadja az Adatkezelési tájékoztató ban foglaltakat.
Ezt követően a különböző nemi erőszak típusok elméleti hátterét mutatja be, melyeknek értelmezését a hatalmi viszonyok kérdésére alapozza. Ennek komplexitását azzal a figyelmeztetéssel tárja elénk, hogy a tömeges nemi erőszak megértéséhez a szovjetek kiragadása önmagában nem elegendő, mivel ebben az időszakban minden katona – még a magyar katonák is – részesei voltak ennek a militáns kultúrának. Sőt, két okból azt is kihangsúlyozza, hogy a nemi erőszak elkövetőiként nem kizárólag férfiakra kell gondolnunk. Ez az általánosítás egyrészről leegyszerűsítené az egyes csoportok vagy társadalmak összetett hatalmi struktúráinak megértését, másrészről pedig kimutatható, hogy sok esetben az áldozatok férfiak voltak. Ezen kérdéskör összetettségéből kiindulva a szerző megkérdőjelezi a második világháborús nemi erőszak statisztikai mutatóit, a mérés fogalmi problémáira hivatkozva. A módszertani és historiográfiai áttekintés után a kötet a háborús nemi erőszak mai emlékeit különböző kulturális termékek bemutatásával vizsgálja, melynek irányultságát az áldozatok viszonylagos némasága is adja.
Nincs meg a könyv, amit kerestél? Írd be a könyv címét vagy szerzőjét a keresőmezőbe, és nem csak saját adatbázisunkban, hanem számos további könyvesbolt és antikvárium kínálatában azonnal megkeressük neked! mégsem
Elsősorban a szezonális zöldségeket, gyümölcsöket fogyasszuk, mivel ezek tápanyagtartalma magasabb, és még spórolhatunk is, mivel minden zöldség és gyümölcs kevesebbe kerül, amikor a szezonja van. 2. A mediterrán diétában az olívaolajat használják zsíradéknak, vaj, margarin vagy állati eredetű zsírok helyett. 3. A napi energiabevitel 25-35%-a legyen zsír, a transzzsír pedig maxium 7-8%. 4. Naponta fogyasszunk mérsékelt mennyiségben tejtermékeket, mint például sajt vagy joghurt. 5. Hetente kétszer fogyasszunk halat vagy csirkét. 6. Földközi tengeri dieta. Heti 7 db tojás megengedett, beleértve a főzés során felhasznált tojásokat is. 7. A mediterrán diétában leginkább gyümölcsöt fogyasztanak desszertként. Néha egy-egy kocka magas kakaótartalmú étcsokoládé is megengedett. 8. Vörös húst havonta néhány alkalommal együnk. A havi mennyiség ne haladja meg a 35-45 dkg vörös húst. 9. Az aktív, mozgásban gazdag élet is fontos része a mediterrán diétának, ami segít az ideális súly megtartásában, és jó közérzetet biztosít.
Ennek a diétának több változata ismert, attól függően, hogy napi hány órára korlátozza a kalóriabevitelt. Az egyik legnépszerűbb koncepció a 16/8-as módszer, mely szerint 8 órán keresztül lehet enni. Például délelőtt 10 órától Egy orvosi tanulmány szerint 3-8%-os súlyvesztést eredményezhet egy fél éves időszak. Ez alatt akár 4-7%-kal is csökkenhet a derékbőség. A szakaszos koplalás fokozhatja a zsírégetés ütemét, miközben segít megőrizni az izomtömeget, mindezzel javítva az anyagcserét. Fiatalít, fokozhatja az inzulinérzékenységet, jót tehet az agy egészségének, és csökkentheti a gyulladásokat. FIGYELEM! Cukorbetegeknek, étkezési rendellenességgel küzdőknek, várandósoknak és szoptató anyukáknak nem ajánlott a módszer. 4. Teljes értékű növényi diéta A növényi alapú diéta rengeteget segíthet a fogyásban. Ugyanakkor fontos megjegyezni, hogy csak teljesértékű növényi táplálék használata mellett. Földközi tengeri diéta dieta rochemback. A sült krumpli, a csipsz nem tartozik ezek közé! A friss zöldségek, a száraz hüvelyesek és a vitamindús gyümölcsök viszont igen!
Titokzatos lipokin A Földközi-tengeri országokban termő, nap érlelte paradicsom mély piros színét a likopin nevű pigment adja. A legújabb vizsgálatok szerint ez a festékanyag segít elkerülni az életkor előrehaladtával jelentkező szív-, illetve mentális problémák kialakulását, és bizonyos rosszindulatú daganatok kifejlődését is. A tenger jótékony hatása a bőrre és a hajra Hogy miért szeretjük a tengeri sót termékeinkben? Gazdag nátriumban, magnéziumban és más, tengervízben található ásványokban. Annak érdekében, hogy a termék öntartósító legyen, a tengeri só tiszta és kezeletlen – tökéletes a bőrre és a hajra! Hajápolási termékeinkben biztosítja a megfelelő tartást és értékes ásványi anyagokkal táplálja a fejbőrt. Bőrradírként a durva és finomabb szemű tengeri só eltávolítja az elhalt hámsejteket, ásványi anyagokkal táplálja a bőrt illetve antiszeptikus és bőrösszehúuó hatásús is. Mediterrán diéta - a fogyni vágyók legjobb barátja. Serkenti a vérkeringést és ragyogóvá varázsolja az arcszínt. Egy másik bónusz: a tengeri só a megfelelő mennyiségben felhasználva természetes tartósítószer, amely távol tartja a káros mikroorganizmusokat.
Szombat Reggeli: joghurt apróra vágott gyümölccsel és dióval. Ebéd: előző esti maradék pizza. Vacsora: Sült lazac barna rizzsel és zöldségekkel tálalva. Vasárnap Reggeli: Omlett zöldségekkel és olajbogyóval. Ebéd: Tonhal és zöldségsaláta. Vacsora: Grillezett csirke zöldségekkel és burgonyával. Gyümölcs desszertnek. Köztes étkezés: Egy marék mandula és egy zöldalma. Délutáni uzsonna: Egy kis tál olívabogyó vagy házi granola zabból, szezámmagból, szárított gyümölcsökből, fahéjból, mézből, mandulából, édesköménymagból. Földközi tengeri diet and weight. Mediterrán diéta – étkezés A mediterrán étrend nagy hangsúlya a lassú étkezésen van. A legtöbb ember gyorsan eszik, és 3-5 percen belül elfogyassza az ételt. Ez negatív hatással lehet az emésztőrendszerre, és stresszhez vezethet a szervezetben. Utasítás Az étkezés legalább 15-20 percig tartson, de ha lehet tovább. Ez segít elkerülni a túlevést és javítja az emésztést. Mesés módon kezdheted a napot egy-két pohár friss citromos vízzel. A szervezet az elmúlt 7-8 órát dehidratáltan töltötte, és hidratálásra van szüksége.
Ha egészségesen szeretnénk étkezni, a a legjobb, ha a mediterrán étrendet követjük. 2021. 06. 23. Földközi Tengeri Diéta. 6:10:01 | Frissítve: 2021. 24. 15:45:33 A mediterrán diéta mellozi a feldolgozott élelmiszereket, viszont sok friss zöldséget és gyümölcsöt, teljes kiorlésu gabonákat, olajos magvakat tartalmaz. A diéta betartása könnyű, az alapanyagok bárki számára elérhetők, és ami fontos: a hosszú távú jótékony hatás garantált. A Földközi-tenger vidékén sok ezer éve alakult ki a nagy hagyományú, ősi mediterrán táplálkozás, amelyet Görögország, Olaszország, Spanyolország, Marokkó javaslatára néhány éve az UNESCO szellemi kulturális örökségként elismert, és a VILÁGÖRÖKSÉG RÉSZÉVÉ nyilvánított. Komoly tudományos kutatások támasztják alá, hogy az ezen étrend szerint étkező emberek körében jóval alacsonyabb a szív- és érrendszeri megbetegedések aránya, mint a más vidékeken élők körében. A mediterrán étrend alapjai: – a bőséges zöldség- (nyersen és főzelék formájában egyaránt) és gyümölcsfogyasztás, – a tej- és tejtermékek – vörösbor – olívaolaj – Az omega-3-zsírsavak forrásának számító tengeri halak – mandula, diófélék 10 fontos alapszabály Sose mulasszuk el a reggelit, amely legyen rostokban-szénhidrátokban gazdag!
Hivatkozások dr. Polyák Éva, Breitenbach Zita, Szekeresné Dr. Szabó Szilvia: Klinikai és gyakorlati dietetika. Medicina Könyvkiadó, 2015. URL: Bakosné Kopasz Szilvia: Étkezési ajánlások sclerosis multiplexben. SMs üzenet, 2004 ősz, URL: Új diéta – A magyar dietetikusok lapja. 2006/4. URL: