Egy finom sajtos csirke, melyet sose tudok megunni. 🙂 Egy egyszerű és tökéletes ebéd, vagy akár vacsora is lehet. Imádom ezt a sajtos csirkét már vagy 25 éve készítem. Anno még egy kolléganőmtől kaptam a receptet. Csak betolom a sütőbe és megvárom, amíg elkészül, tényleg a rohanós hétköznapok szuper étele, mely magában pillanatok alatt készen van. Amíg a sütő dolgozik, addig Te pihenhetsz. Sajtos sault csirke city. 🙂 Igazán egyszerű elkészíteni, de annál is egyszerűbb eltüntetni és az íze felülmúlhatatlan. 🙂 Kezdőknek is ajánlom. Füstölt sajtos-tejszínes sült csirke, jázmin rizzsel recept gluténmentes Hozzávalók: 10 db csirke felső comb 30 dkg füstölt eidami sajt 250 ml tejszín 10 dkg húsos szalonna * Himalája só – ízlés szerint * ötbors őrölt fűszer – ízlés szerint tej kókuszolaj Köret: 200 g Jázmin rizs 375 ml forró víz ½ kk himalája só A hozzávalóknál * megjelölt termékeket a négy égtáj Ázsia boltban szoktam vásárolni, online is lehet rendelni: Füstölt sajtos-tejszínes sült csirke recept elkészítése: Melegítsük elő a sütőt.
Elkészítés: A csirkecombokat kézzel megnyomogatom, ha túl nagy, félbevágom, a vastagabb részeken a csont mellett késsel kicsit bevágom. A lisztet, a reszelt fokhagymát és a fűszereket összekeverem. Ebbe a keverékbe alaposan beleforgatom a húsdarabokat. Kiolajozott csinos tűzálló tálba helyezem őket. Olajjal picit meglocsolom a tetejét, és alufóliával lefedem a tálat. Előmelegített sütőben, 200 fokon, alsó-felső álláson 35 percig sütöm. A tejfölt összekeverem a reszelt füstölt sajttal, és a csirkecombokra öntöm. Most már fólia nélkül sütöm tovább, míg kicsit megpirul a teteje. (Grillezéssel kb. Tejben sült, sajtos csirkehús. 5-10 perc, figyelem, nehogy megégjen! ). Zöldséges rizs és cékla, vagy krumplipüré és fejes saláta illik mellé.
cukormentes laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojásmentes NS Egy adagban 4 adagban 100g-ban 19% Fehérje 2% Szénhidrát 20% Zsír 556 kcal 70 kcal 0 kcal 352 kcal Összesen 978 Kcal 2226 kcal 280 kcal 1408 kcal 3914 77 kcal 10 kcal 49 kcal 136 60% Víz TOP ásványi anyagok Kálcium Nátrium Foszfor Magnézium Szelén TOP vitaminok Kolin: Niacin - B3 vitamin: B6 vitamin: E vitamin: Riboflavin - B2 vitamin: Összesen 70. 1 g Összesen 72. 2 g Telített zsírsav 29 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 27 g Többszörösen telítetlen zsírsav 9 g Koleszterin 365 mg Ásványi anyagok Összesen 2537. Sajtos sült csirke porkolt. 4 g Cink 6 mg Szelén 61 mg Kálcium 816 mg Vas 2 mg Magnézium 73 mg Foszfor 763 mg Nátrium 815 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 6 g Cukor 6 mg Élelmi rost 0 mg VÍZ Összesen 220. 4 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 388 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 3 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 1 mg D vitamin: 26 micro K vitamin: 8 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 12 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 28 micro Kolin: 124 mg Retinol - A vitamin: 386 micro α-karotin 0 micro β-karotin 29 micro β-crypt 0 micro Likopin 0 micro Lut-zea 237 micro Összesen 280.
Sajtos, tető, csirke, háttér., nézet., quesadilla., sült, fehér Kép szerkesztő Mentés a számítógépre
XVII. kerületi Szakrendelő Hunter Valley A 2012 végén kapott bagdadi nagyköveti felkérésre azután mondott igent a Mol nemzetközi főtanácsadójaként dolgozó szakember, hogy konzultált a feleségével és két felnőtt gyermekével. Korábban Jemenben együtt dolgoztak tizenhét évet. – Irak a szerelem, de Jemen annál is több. Csodaország elképesztő kulturális örökséggel – mondja a 65 éves diplomata, aki az egykori Észak-Jemen fővárosában, Szanaában 1987-ben kereskedelmi tanácsosként kezdett dolgozni. Jemenről a legelterjedtebb sztereotípia, hogy az al-Kaida és a terrorizmus fellegvára. Szatmári szerint ennek oka, hogy amikor a Szovjetunió 1979 végén bevonult Afganisztánba, a jemeni törzsekből is toboroztak zsoldosokat a szovjetek ellen. A megszállók kiűzése után az Afganisztánban maradt jemeniek zömmel a tálibok közé álltak, s folytatták a harcot. Dr szatmári tibor kardiológus de. A jemeni muzulmán vallási vezetők sokat és sikeresen tettek azért, hogy az Afganisztánból hazatérő veteránokat újból integrálják a társadalomba. A törzsi hagyományok, szokások roppant erősek.